râu mực xào súp lơ

Chọn mua rau củ chất lượng

Nên mua khoai tây có vỏ mỏng và bong tróc, tránh mua củ khoai có màu xanh nhạt. Đừng mua cà rốt đã bị nhăn vỏ.

‘Thần dược’ trong bếp cho phái đẹp

Rau thì là có tính kháng viêm, giúp chị em giảm đau bụng kinh, ngừa ung thư. Súp lơ, cà rốt chống lão hóa, làm đẹp da nên rất tốt cho phụ nữ.

Súp lơ có thể ngăn ngừa nhiều loại ung thư

Súp lơ cũng như các loại rau khác, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Nhưng không nhiều người biết rằng nó có khả năng ngăn ngừa ung thư.

Ăn những loại rau sau khỏi ngay bệnh táo bón

Để làm sạch ruột và ngăn ngừa táo bón, bạn không thể bỏ qua những loại rau dưới đây trong bữa ăn hàng ngày.

Súp lơ có thể ngăn ngừa 5 loại ung thư

Súp lơ cũng như các loại rau khác, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Nhưng không nhiều người biết rằng nó có khả năng ngăn ngừa ung thư.

[Chế biến] – Mực xào su su

Mực giúp bổ máu, giảm mỡ, tăng cường thể lực. Su su được xem là một loại thực phẩm tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư. Thay vì xào mực với dưa leo như cách thường làm, có thể th...

Súp lơ ngừa ung thư

Súp lơ có chứa nhiều loại vitamin và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch và đặc biệt là khả năng phòng chống ung thư.

10 thực phẩm nên ăn khi cơ thể mệt mỏi

Những thực phẩm dưới dây sẽ giúp bạn thêm dưỡng chất, tăng năng lượng để đối phó với sự bận rộn và mệt mỏi trong cuộc sống.

6 siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

Súp lơ là một trong những thực phẩm tuyệt vời giúp ngăn ngừa sự phát triển của những khối u trong cơ thể đồng thời kìm hãm sự tiến triển và lan rộng của bệnh ung thư. Các loại rau ...

6 loại rau xanh rẻ tiền bạn phải ăn mỗi ngày để chống ung thư

Chỉ cần mua những loại rau này rồi chế biến các món ăn là bạn có thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả, tiết kiệm khoản chi không nhỏ cho gia đình.

[Chế biến] – Mực xào cà ri

Mực xào giòn mà không bị dai, quyện với mùi sả và cà ri thơm nức, dùng làm món nhâm nhi hoặc ăn cùng cơm thật ngon.

Dinh dưỡng từ những thứ bỏ đi

Chúng ta thường có thói quen gọt bỏ vỏ hành, vỏ cam, cùi dưa hấu... Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phần vứt đi ấy lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất.

5 thực phẩm không bao giờ nên cho vào lò vi sóng

Một lợi ích từ việc cho bé sử dụng sữa mẹ là khả năng cung cấp những chất kháng khuẩn rất hiệu quả. Tạp chí Nhi khoa (Mỹ) đã thử nghiệm 22 mẫu sữa mẹ đóng đá được rã đông trong lò ...

Các loại quả dễ nhiễm thuốc trừ sâu nhất

Nhóm Công tác Môi trường của Mỹ vừa công bố danh sách cập nhật các loại trái cây dễ bị phơi nhiễm nhiều thuốc trừ sâu nhất và kèm theo một danh sách các loại trái cây sạch nhất.

[Chế biến] – Thịt gà xào rau thập cẩm

Món thịt gà xào này ăn với cơm thì còn gì bằng, không sợ ngán đâu các bạn nhé!

[Chế biến] – Mực xào chua ngọt

Chỉ qua vài thao tác đơn giản, bạn có thể chế biến được món ăn hấp dẫn không kém trong nhà hàng với mực giòn sần sật, thơm, đượm vị chua ngọt dễ ăn.

[Chế biến] – Mực xào dứa

Nếu đang cần nấu những món ăn nhanh thì hãy chọn mực xào dứa cho bữa cơm của bạn nhé, nhất là dứa đang vào mùa, rất thơm ngon!

Cây súp lơ khổng lồ nặng 27,5 kg

Cây súp lơ siêu khủng này nặng gấp 20 lần bình thường và đủ để nấu cho 20 người ăn.

[Chế biến] – Thịt gà xào súp lơ

Chỉ mất 15 phút bạn đã có món thịt gà xào súp lơ nóng hổi. Món này thực sự rất ngon khi ăn với cơm trắng đấy!

[Chế biến] – Mực xào hẹ

Lâu lâu đổi vị cho món mực xào để ăn ngon miệng hơn nhé!

[Chế biến] – Mực xào nấm

Mực giòn giòn được xào với nấm, cà rốt, hành tây làm món nhắm cũng tuyệt mà làm món mặn ăn với cơm cũng ngon.

Những lợi cho sức khỏe khi ăn súp lơ

Súp lơ là loại rau dễ hấp thụ nhất đối với cơ thể con người và được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn, rất tốt đối với những người bị các bệnh về đường tiêu hóa và gặp các vấn đề, ...

7 lợi ích đáng ngạc nhiên của súp lơ

Súp lơ mang lại rất nhiều ích lợi cho sức khỏe mà bạn chưa từng biết đến, ví dụ như hỗ trợ gan để trung hòa tất cả các độc tố trong cơ thể, phòng chống ung thư...

Loại bỏ độc tố để dáng xinh da đẹp đón tết

Việc thanh lọc cơ thể không đáng sợ như bạn tưởng nếu biết làm đúng cách!

8 thực phẩm giúp bạn trẻ, khỏe và xinh đẹp

Ăn một trong 8 loại thực phẩm dưới đây hàng ngày sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ, khử độc cơ thể.

[Chế biến] – Súp lơ xào tôm

Tôm và súp lơ là hai nguyên liệu rất sẵn trong dịp Tết ở các nhà, biến tấu một chút để cả gia đình được đổi vị nhé.

Thực phẩm tốt cho mùa đông

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là cách giúp bảo vệ sức khỏe chống lại thời tiết khó chịu vào mùa đông.

[Chế biến] – Mực xào cay

Mực xào giòn ngọt, lại thêm ớt cay tê tê đem đến hương vị vô cùng thích thú.

[Chế biến] – Súp lơ xào nấm tỏi

Vị thơm thơm, giòn giòn của súp lơ xào nấm tỏi sẽ đem lại sự hấp dẫn cho cho bữa ăn.

Giảm cân đơn giản mà hiệu quả

Đi bộ, tránh ăn đêm, suy nghĩ tích cực... là những cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả giúp bạn có thân hình thon thả, tràn đầy sức sống.

[Chế biến] – Râu mực xào giòn

Cái giòn sần sật của râu mực xào giòn và cái thanh ngọt của cần tây quyện trong vị cay xè đậm đà của xốt ớt sẽ ngay lập tức đánh thức vị giác của bạn!

[Chế biến] – Trứng cuộn súp lơ

Thêm chút súp lơ cho món trứng chiên hằng ngày trở nên hấp dẫn và ngon hơn.

[Chế biến] – Mực xào ngô bao tử và cải thảo

Món xào đơn giản với cải thảo và ngô bao tử ngọt, điểm thêm vị cay nhẹ của ớt và mực thơm ngon.

[Chế biến] – Râu mực xào cay

Vào những ngày lành lạnh mà có món mực xào cay để nhâm nhi thì thật là tuyệt!

[Chế biến] – Mực xào dưa chua

Món mực xào dưa chua sẽ đem lại cho cả nhà một bữa ăn ngon miệng!

[Chế biến] – Mực xào chua cay

Mực xào chua cay giòn sần sật, lại hòa quyện đủ vị chua, cay, mặn, ngọt hài hòa nên hẳn sẽ chinh phục bất cứ ai được nếm thử món này!

Giống súp lơ cầu vồng có màu sắc tuyệt đẹp

Ông Burgess hiện đang là giám đốc điều hành của công ty gia đình chuyên về nông sản. Ông hy vọng, sản phẩm súp lơ cầu vồng sẽ sớm được lên kệ để đến tay người tiêu dùng trong thời ...

[Chế biến] – Mực xào cần tây

Mực xào là món ăn quá đỗi quen thuộc nhưng vẫn được nhiều người ưa thích vì hương vị thơm ngon.

Súp lơ xanh ngừa ung thư da

Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư da, đặc biệt là u hắc tố ác tính.

[Chế biến] – Mực xào ngồng tỏi

Món mực xào ngồng tỏi giòn tươi, hấp dẫn chắc chắn cả nhà sẽ thích.

3 món xào dai dai, giòn giòn cho ngày mưa

Nhâm nhi những món xào giòn giòn, dai dai trong tiết trời này thật thú vị.

[Chế biến] – Súp lơ trộn cà rốt

Nhìn bát rau trộn đáng yêu này ai cũng muốn ăn.

[Chế biến] – Mực xào

Món mực này đảm bảo bạn ăn một lần là sẽ ghiền luôn đó!

Bí quyết chọn súp lơ ngon

Hãy làm theo cách sau đây để chọn được những cây súp lơ ngon và sạch nhất, đảm bảo vệ sinh thực phẩm theo ý bạn nhé!

Cách chọn mua, bảo quản và chế biến súp lơ

Là một loại rau xanh phổ biến và được yêu thích, tuy nhiên để chọn và chế biến được súp lơ sao cho tươi ngon nhất là điều mà không phải bà nội trợ nào cũng biết rõ.

Bộ ba đáng yêu trong ‘Con đã lớn khôn’

Những chuyến hành trình, từng cặp, hay những bộ ba dễ thương của các bé đã để lại nhiều ấn tượng cho người xem.

[Chế biến] – Mực xào tỏi cốt chanh

Mực đậm đà xào với tỏi thơm lại vắt thêm nước cốt chanh dậy mùi khiến ai cũng mê ly.

Thực phẩm cực tốt cho thận hai giới

Để ngăn ngừa sớm nguy cơ suy thận bạn hãy bổ sung nguồn dinh dưỡng phù hợp để bảo vệ và tăng cường chức năng của nó.

[Chế biến] – Thịt gà cuốn súp lơ

Trổ tài làm bếp ngay cho lũ bạn thân tròn mắt thôi nào!

[Chế biến] – Bánh mỳ phết súp lơ

Bỏ ra một chút thời gian, bạn đã có thể sở hữu bữa sáng ngon lắm nhé!