rau khoai lang luộc

Loại tinh bột ăn thoải mái không lo tăng cân

Sức khỏe

17:04:51 15/09/2019

Việc kiêng khem tinh bột trong khẩu phần ăn sẽ giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả. 1 trong những chế độ ăn kiêng thịnh hành, được nhiều người nổi tiếng áp dụng là low carb, với việc ăn nhiều protein, vừa phải chất béo và thật ít tinh bột.

Ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe

Làm đẹp

15:02:57 12/09/2019

Chẳng lo tăng cân nếu đặt giờ ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe.

Xinh đẹp ngút trời, Hà Tăng, Minh Hằng để mặt mộc khiến fan thêm ngỡ ngàng

Phong cách sao

12:03:29 09/09/2019

Đây chính là những mỹ nhân Việt xứng đáng nhận điểm 10 về nhan sắc khi khoe ra gương mặt mộc không một chút phấn son.

Ăn gì để bé có đôi mắt sáng khoẻ?

Sức khỏe

18:11:32 04/09/2019

Ăn gì để có đôi mắt sáng là một câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm của các mẹ vì một cuộc cống chất lượng cho bé.

Cách làm bánh trung thu không cần lò nướng với khoai lang tím

Ẩm thực

10:28:12 04/09/2019

Bạn mong muốn được tự tay làm bánh trung thu tặng người thân yêu nhưng nhà không có lò nướng nên rất băn khoăn. Câu trả lời cho bạn là cách làm bánh trung thu không cần lò nướng dư...

Chẳng lo tăng cân nếu đặt giờ ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe

Làm đẹp

06:47:18 04/09/2019

Giờ giấc của mỗi bữa ăn cũng có ảnh hưởng lớn đến việc giảm cân, giữ dáng.Bên cạnh việc ăn uống kiêng khen hay tập tành đều đặn thì giờ giấc ăn uống cũng có ảnh hưởng vô cùng quan ...

Điểm danh những loại rau củ an toàn, ăn bao nhiêu cũng không sợ thuốc trừ sâu

Sức khỏe

10:56:09 31/08/2019

Nỗi sợ hãi thực phẩm nhiễm thuốc trừ sâu khiến nhiều người phải bỏ nhiều tiền ra mua sản phẩm hữu cơ mà nhiều khi không thật cần thiết.

Tóc Tiên da đẹp, tóc mượt, dáng xinh nhờ ăn “siêu hạt”

Phong cách sao

11:11:44 30/08/2019

Người đẹp sinh năm 1989 này thường xuyên sử dụng một loại hạt này như một bí quyết để giảm cân, giữ dáng.

Những biện pháp thải độc phổi đơn giản, hiệu quả nhất cho người hút thuốc

Sức khỏe

20:01:38 28/08/2019

Nếu bạn hút thuốc lá hay có người thân sử dụng thuốc lá hãy áp dụng những cách thải độc đơn giản cho phổi ngay dưới đây.

Top 5 thực phẩm cần bổ sung gấp nếu muốn có vòng 1 đầy đặn

Làm đẹp

17:40:40 25/08/2019

Vòng 1 đầy đặn hơn chỉ sau 3 tháng nếu biết cách tận dụng những loại thực phẩm dưới đây.

Cách làm bánh Trung Thu rau câu đẹp mê hồn, vụng đến mấy cũng làm được

Ẩm thực

08:05:07 25/08/2019

Nếu bạn chưa bao giờ thử làm bánh Trung Thu thì hãy thử tập tành với công thức bánh Trung Thu rau câu mới toanh này nhé!

Da bạn sẽ luôn căng bóng, còn nếp nhăn thì chẳng dám lộ diện nếu chăm ăn 5 thực phẩm sau

Làm đẹp

06:19:17 22/08/2019

Vừa làm đẹp da, chống lão hóa lại không sợ béo, bạn nên bổ sung nhiệt tình 5 loại củ - quả - hạt dễ tìm, dễ ăn dưới đây.

7 loại củ quả tốt cả khi mang bầu lẫn sau sinh, mẹ cứ ăn ngon lành mà không cần sợ sệt

Sức khỏe

16:52:27 20/08/2019

Đây là những thực phẩm cả trong thời gian mang thai lẫn sau sinh mẹ đều có thể ăn ngon lành mà không sợ hại đến bé yêu của mình.

Bỏ thêm 1 thứ này vào nấu cơm đảm bảo vị ngon gấp 10 lần, giá trị dinh dưỡng cũng tăng gấp bội

Ẩm thực

08:27:49 19/08/2019

Đừng nấu cơm theo cách thông thường nữa, chị em có thể thêm một số loại rau củ này vào cùng, cơm có vị ngon hơn hẳn mà lại tốt cho sức khỏe.

5 loại tinh bột được sao Việt ‘tín nhiệm’ ăn thay cơm

Phong cách sao

08:22:57 18/08/2019

Khoai lang, gạo lứt... đều là những thực phẩm quen thuộc, dễ mua tại Việt Nam giúp Tóc Tiên, Nhã Phương giữ dáng hiệu quả.

Thala – Nét đẹp văn hóa ở phum, sóc

Du lịch

12:32:01 17/08/2019

Trên đường vào các phum, sóc của người Khmer, cứ khoảng một vài cây số, người ta bắt gặp một Thala rộng khoảng vài mét vuông, được bố trí rất đơn giản: Mái che bằng lá, bằng ngói h...

Bà bầu ăn uống theo chế độ này đảm bảo mẹ khỏe, con thông minh

Ẩm thực

22:41:34 15/08/2019

Thực phẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng với bà bầu và việc ăn gì, như thế nào, vào lúc nào lại càng quan trọng hơn.

Sao Việt ồ ạt thay thế cơm trắng bằng 5 loại thực phẩm giảm cân khác, bất ngờ nhất là loại số 3

Phong cách sao

06:44:40 15/08/2019

Châu Bùi, Tóc Tiên, Tăng Thanh Hà, hay Quỳnh Anh Shyn đều đang chuyển dần việc ăn cơm trắng sang một loại tinh bột lành mạnh khác nhưng vẫn bảo đảm cung cấp đủ chất xơ cần thiết ch...

Bắt chước idol Hàn ép cân, cô gái trẻ bỏ cuộc sau 3 ngày

Làm đẹp

15:03:03 09/08/2019

Áp dụng thực đơn hà khắc của ca sĩ IU, JJeong giảm được 2,6 kg nhưng cũng phải đối mặt với những cơn chóng mặt, thèm ăn.

Hot girl giảm liền 3kg sau 3 ngày áp dụng chế độ ăn kiêng với rau củ khiến cộng đồng mạng sôi sục

Làm đẹp

19:37:00 07/08/2019

Hot girl Yu Jeong đã giảm liền 3kg trong 3 ngày nhờ chế độ ăn kiêng với rau củ. Chế độ ăn kiêng của cô nàng mau chóng được chia sẻ với tốc độ chóng mặt.

Lợi ích bất ngờ khi ăn sáng bằng khoai lang

Sức khỏe

09:52:29 06/08/2019

Ăn khoai lang buổi sáng giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, chất xơ, protein, kiểm soát nhịp tim và là thực phẩm có tác dụng giảm cân rất tốt nếu ăn đúng cách, khoa học.

Không muốn thực phẩm mau hỏng bạn đừng có dại bảo quản các loại thực phẩm này cùng nhau

Sáng tạo

11:11:46 05/08/2019

Bạn không nên bảo quản bất cứ thứ gì với dưa chuột, mà chỉ nên bảo quản mình dưa chuột mà thôi.Nếu bạn bảo quản dưa chuột với dưa, chuối và cà chua, nó sẽ tạo ra một loại khí ethyl...

Nữ sinh Sài Gòn quyết ‘lột xác’, giảm 18 kg vì bị người yêu ‘phũ’

Làm đẹp

06:46:11 05/08/2019

Sau khi chia tay vì vấn đề ngoại hình, rồi nhìn thấy đối phương có người yêu mới, Quế Hương quyết tâm giảm cân để thay đổi, làm mới chính mình.

Bí mật giảm cân giữ dáng của 4 kiều nữ Hàn: Chỉ tập trung ăn loại củ dân dã này mỗi ngày

Phong cách sao

21:09:17 03/08/2019

Chế độ ăn uống giảm cân của 4 kiều nữ này đều xuất hiện một loại củ quen thuộc dân dã nhưng lại có khả năng tiêu mỡ, giảm cân hiệu quả bất ngờ.

Ngừa ung thư da bằng chế độ dinh dưỡng đặc biệt

Sức khỏe

08:23:01 03/08/2019

Một công trình nghiên cứu mới do các nhà khoa học Mỹ tiến hành, cho thấy ăn nhiều cà rốt, bông cải xanh và khoai lang giúp bổ sung vitamin A nồng độ cao qua thức ăn có thể ngăn ngừ...

Ngoài 30 tuổi, bạn dùng hàng tá sản phẩm skincare cũng chưa chắc trẻ hóa làn da lợi hại như 7 loại thực phẩm này

Làm đẹp

07:21:28 30/07/2019

Chăm chỉ ăn 7 loại thực phẩm dưới đây, da bạn sẽ trẻ đẹp từ bên trong. Cùng tìm hiểu dưới đây.

Gợi ý mâm cơm cả tuần cho cả nhà ăn sạch bách, ai cũng xuýt xoa

Ẩm thực

15:44:42 29/07/2019

Nếu chưa biết nấu gì cho cả nhà tuần này thì bạn có thể tham khảo thực đơn dưới đây.

Cách nấu chè Bí Đỏ Khoai Tím ngon đẹp mắt dễ làm

Ẩm thực

17:39:38 27/07/2019

Màu tím đậm đà của khoai lang kết hợp với màu vàng rực rỡ của bí đỏ tạo nên sự bắt mắt và hấp dẫn tuyệt vời thêm hương vị độc đáo của bát chè bí đỏ khoai lang khiến những tín đồ mê...

‘Hoa hậu 3 con’ Phương Lê hướng dẫn mẹ bỉm sữa cách sở hữu vòng eo 60cm

Phong cách sao

10:50:06 24/07/2019

Dù 3 con nhưng Phương Lê vẫn có body hoàn hảo khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh chế độ ăn

Làm đẹp

17:55:50 21/07/2019

Chế độ ăn uống cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng béo mặt. Việc tiêu thụ thường xuyên những loại thực phẩm chứa nhiều đường có thể là một trong các tác nhân gây tích mỡ ở...

Thêm những nguyên liệu này vào cơm, vị ngon hơn mà công dụng cực tốt

Ẩm thực

22:40:11 20/07/2019

Thay vì là nấu cơm trắng theo cách thông thường, chị em có thể thêm một số loại rau củ này vào cùng, cơm có vị ngon hơn hẳn mà lại tốt cho sức khỏe nữa.