Nuốt nước bọt “ừng ực” trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg

Nhờ ăn theo chế độ Eatclean mà chị Bảo Trâm đã có được thân hình thon gọn, xinh đẹp đáng ngạc nhiên chỉ trong một thời gian ngắn.

Chị Trâm cho biết, theo chị Eat clean – hay còn gọi là ăn sạch, là chế độ ăn các loại thực phẩm ở “gần với hình thức nguyên thủy của chúng nhất”. Với cách chế biến đơn giản như Luộc, hấp, áp chảo, xào, để đảm bảo lượng dinh dưỡng trong thực phẩm.

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 1

Thân hình trước đây và hiện tại sau khi đã giảm được cân của chị Trâm (Ảnh: NVCC)

Theo đó, nguyên tắc cơ bản của eat clean sẽ là:

- Ưu tiên tối đa cho thực phẩm tự nhiên , nguyên thủy :

Các loại thực phẩm chứa đường bột : Khoai lang , yến mạch , hạt diêm mạch , gạo lứt , các loại rau củ quả…

Các loại thực phẩm chứa đạm : Thịt gà tươi, cá tươi , tôm tươi , đậu hủ, trứng , sữa, nấm , các loại hạt …

Các loại thực phẩm chứa chất béo tốt: Cá , các loại hạt , trứng ,sữa …

- Hạn chế ăn mặn khi eat clean. Nếu có thói quen ăn mặn từ trước hãy giảm từ từ.

- Hạn chế thực phẩm đã qua chế biến , thực phẩm đóng hộp , thực phẩm có chứa các chất hóa học … Chia 5-6 bữa ăn nhỏ trong ngày để cơ thể không cảm thấy đói. Bên cạnh đó, cần hạn chế uống cà phê, nước ngọt, uống đủ lượng nước cơ thể cần và ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả .

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 2

Đây là thành quả cho việc ăn theo chế độ Eatclean và luyện tập chăm chỉ của 9X Nha Trang (Ảnh: NVCC)

9X Nha Trang cũng cho hay, quá trình giảm cân với cô cũng là một câu chuyện đáng nhớ. “Cách đây 3 năm, cân nặng của mình là 47kg, cao 1m48. Lúc đó mặc dù gầy nhưng mình không tự tin lắm về body của mình, bởi vì mình không tập luyện thể thao cũng như chế độ ăn không khoa học, hay bỏ bữa, thường xuyên ăn vặt ngoài đường.

Mình xem rất nhiều trên mạng về các bài tập thể dục nhưng chỉ xem và để đó. Rồi ngày qua ngày chỉ đi làm, đi chơi và ăn. Lúc đó mình ăn vặt rất nhiều. Cho đến cuối 2018 thì mình chạm ngưỡng 59kg. Và trong khoảng thời gian 47kg lên 59kg, mình cũng có tìm hiểu về các cách giảm cân .

Mình từng uống trà giảm cân, chỉ ăn gạo lứt với muối mè nhưng đến tối khuya lại thèm ăn và ăn vô tội vạ. Mình từng dậy lúc 4h để đi đến phòng tập yoga cách nhà 8km. Và sau khi tập về thì cứ ăn bậy bạ. Mình cũng từng đi ra biển để chạy bộ 1 mình trong tinh thần suy sụp, chán nản vì không biết đến ngày nào vòng bụng mình mới giảm. Nghe những lời nói xung quanh mình như “mày mập quá” , “mày như con heo” …. Những bộ đồ từ size S lên đến size L thậm chí XL . Mình tuyệt vọng mỗi khi cố mặc một bộ đồ nào đó và soi gương. Cho đến 1 ngày , mình tình cờ biết đến một câu lạc bộ dinh dưỡng ở gần khu nhà mình , cách đây 6 tháng”.

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 3

Từ đó, chị Trâm như tìm được cứu tinh của đời mình và quyết định sử dụng phương pháp Eatclean (EC), kết hợp vận động. Khi thực hiện chế độ EC này, 9X Nha Trang cho hay, cô thấy cơ thể mình thay đổi rất rõ rệt, tinh thần cũng vui vẻ hơn trước. Đến hôm nay, chị Trâm đã sinh hoạt được 6 tháng và kết quả giảm được 6kg, một con số mà trước đó 9x xinh đẹp không dám nghĩ mình có thể giảm được.

Chia sẻ về chế độ ăn EC của mình, chị Trâm cho hay, hiện tại chị theo chế độ EC ăn 5-6 bữa nhỏ 1 ngày. EC theo nàng 9X thì chế biến rất dễ, vì là ăn sạch , chế biến để thực phẩm gần như ở dạng nguyên thủy của nó nhất nên đa phần chị Trâm luộc , hấp , áp chảo , xào… EC ăn thanh đạm, nên gia vị cũng nêm vừa phải. Thường thì nấu canh rau chị Trâm nêm một xíu muối.

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 4

Chị Trâm đã giảm được 6kg chỉ trong vòng vài tháng (Ảnh: NVCC)

9X Nha Trang cũng hào hứng chia sẻ thêm “Khi nấu các món ăn cho EC mình cũng hay bày ra dĩa rồi chụp hình . Phần là vì sở thích muốn lưu lại những món mình làm, phần là muốn chia sẻ để mọi người ai chưa biết lên thực đơn EC có thể tham khảo. Nhiều người nghĩ ăn thanh đạm vậy chắc mới đầu khó ăn lắm, nhưng rất may là mình cũng không gặp khó khăn gì. Ban đầu chưa quen thì mình cứ lên thực đơn rồi chụp hình gửi mấy chị trong nhóm. Bây giờ quen rồi thì có thế lên thực đơn cho mình dễ dàng hơn “.

Cùng chiêm ngưỡng thực đơn ăn dặm đẹp không nỡ ăn của chị Bảo Trâm nhé:

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 5

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 6

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 7

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 8

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 9

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 10

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 11

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 12

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 13

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 14

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 15

Nuốt nước bọt ừng ực trước thực đơn giảm cân của 9X Nha Trang, thế mới biết chẳng cần nhịn ăn kham khổ vẫn có thể giảm được tới 6kg - Hình 16

Văn Anh

Theo emdep.vn

Giảm cân hiệu quả nhanh chóng với thực phẩm an toàn

Giảm cân nhanh chóng an toàn từ nguồn thực phẩm tự nhiên luôn là ưu tiên hàng đầu mà bạn nên áp dụng. Bài viết giới thiệu bạn một vài món thực phẩm giảm cân tuyệt vời nhất.

Giảm cân hiệu quả nhanh chóng với thực phẩm an toàn - Hình 1

Giảm cần với Tỏi

Giảm cân hiệu quả nhanh chóng với thực phẩm an toàn - Hình 2

Tỏi có các hoạt chất giúp cơ thể hấp thụ carbohydrate và chất béo rồi sau đó đào thaari ra ngoài cơ thể, giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Vậy nên mỗi ngày bạn nên tiêu thụ 400-1.200mg tỏi khô hoặc 2-5gr tỏi tươi. Đó sẽ là cách giảm cân nhanh chóng cho bạn đấy.

Giảm cân với Trà xanh

Giảm cân hiệu quả nhanh chóng với thực phẩm an toàn - Hình 3

Đối với những người muốn giảm cân thì hãy nhanh chóng tạo cho mình thói quen uống trà mỗi ngày nhé. Trà xanh sẽ giúp bạn giảm cân nhanh bởi trong trà xanh có chứa hàm lượng chống oxi hóa cao.

Súp giúp bạn giảm cân

Giảm cân hiệu quả nhanh chóng với thực phẩm an toàn - Hình 4

Sẽ sẽ là một bí quyết giảm cân hữu hiệu nhất cho bạn bởi khi ăn súp bạn sẽ nhanh chóng có cảm giác no giúp bạn giảm được các cơn thèm ăn nhanh chóng. Vậy nên từ nay bạn hãy tạo cho mình nững món súp ngon miệng để ăn hằng ngày nhé.

Trứng

Giảm cân hiệu quả nhanh chóng với thực phẩm an toàn - Hình 5

Trứng cũng là một loại thực phẩm có khả năng giảm cân rất tốt bởi nó chứa rất nhiều protein giúp bạn nhanh chóng có cảm giác no để bạn không còn cảm giác thèm ăn nữa.

Giảm cân với Đậu phộng

Giảm cân hiệu quả nhanh chóng với thực phẩm an toàn - Hình 6

Đậu phông là một loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả và cực kì bổ dưỡng nên bạn hoàn toàn có thể thay thế cho thịt, cá. Từ nay bạn hãy nhanh chóng chọn cho mình thực phẩm này trong những thực đơn giảm cân hằng ngày của bạn nhé.

Theo gocbangai.com

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Bị chỉ trích vì ăn mặc giản dị khi quay YouTube, NS Hoài Linh làm hẳn vlog đáp trả vừa lầy vừa xéo sắc hết nấc07:39Dân mạng bất ngờ khui clip "như 2 mà 1" giữa Sơn Tùng và G-Dragon: Cùng bị vũ công cản trở và chạy về phía khán giả?00:23Leon - Lisa thích đùa giỡn với bố Kim Lý01:21Huy Khánh thăm nhà Mạc Văn Khoa: Vì đây là biệt thự 50 tỷ nên tôi sẽ đi một vòng tham quan!11:55Phương Thanh: Tôi đã gặp người đủ duyên và thưa chuyện với mẹ00:36Thân thế anh Tây hát rap "Bigcityboi", nhạc miền Tây siêu đỉnh, người yêu là ca sĩ Việt nổi tiếng01:00Hồ Ngọc Hà cùng Kim Lý và Subeo nối đuôi 'xe lửa' nhảy cực hài, fan thích thú vì khoảnh khắc quá đáng yêu00:38Bạn vợ cũ Hoàng Anh phanh phui nam diễn viên nợ nần00:36Hé lộ nhà Bằng Kiều ở Mỹ, mẹ ruột đeo chuỗi ngọc 1 tỷ, nói về tình trạng con trai bị hủy show34:221001 hint hẹn hò của Jennie - G-Dragon: Chàng là động lực giúp nàng debut, nàng tung ảnh đồ đôi, chi tiết trùng hợp đáng ngờ00:16Không còn phủ nhận tin đồn hẹn hò, Puka công khai rủ Gin Tuấn Kiệt: “Mãi bên nhau bạn nhé”00:31Clip hậu trường hé lộ thái độ của Hyun Bin - Son Ye Jin sau khi hẹn hò: Sát rạt mặc kệ cả ekip, FA ghen "nổ mắt" mất!03:56Show mới lên sóng vào 24/2: Lạ lắm à nha!00:30Bồn hoa trước cửa nhà bỗng bị ngắt bẻ nham nhở chỉ sau một đêm, gia chủ kiểm tra camera thì ngỡ ngàng với chân dung "thủ phạm"01:12Quang Lê bắt gặp Bằng Kiều hút thuốc lào ngoài sân bay, fan xin chụp hình vẫn cố hút nốt01:07Soi tương tác mới đây nhất của G-Dragon - Jennie: Bên nhau lúc nửa đêm trên livestream, nàng có biểu hiện gây chú ý00:47Jang Nara - Nữ thần không tuổi nhưng cả đời hối hận vì một câu nói08:43Đồng Lệ Á - “Tiên nữ giáng trần” hơn 10 năm gạt nước mắt vì chồng phản bội09:04'Cô Xuyến' Hoàng Yến đáp trả kẻ chê mình lấy nhiều chồng là 'chó chê mèo'01:00Xúc động clip cụ bà khóc nức nở, tay ôm ấp, vuốt ve chú chó cưng lần cuối trước giờ từ biệt vì không đủ khả năng nuôi dưỡng00:34

Tiêu điểm

Dự đoán các xu hướng skincare được yêu thích năm 2021
23:07:00 24/02/2021
Trọn bộ bí kíp giảm mụn thần tốc sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn có làn da đẹp
23:03:13 23/02/2021
6 kiểu tóc đẹp trong phim 'Penthouse 2' dành cho nữ giới
12:17:59 24/02/2021
Mốt cắt tóc giống Minh Hằng được ưa chuộng
09:13:17 24/02/2021
7 loại trái cây giúp bạn giảm cân
12:57:44 24/02/2021
7 nguyên nhân khiến bạn nhanh già
22:21:21 23/02/2021
Nhờ bí quyết ăn uống "healthy", nữ doanh nhân 2 con vẫn giữ được làn da căng mọng và thân hình nuột nà
10:18:25 25/02/2021
Muốn biết hơi thở của bản thân có mùi hay không, bạn có thể thử 7 cách dưới đây
21:14:55 23/02/2021
Tuyệt chiêu giúp gái Nhật ăn nhiều cũng không lo tăng cân, béo phì
22:58:53 23/02/2021
'Đánh bay' những chiếc mụn xấu xí chỉ trong 1 ngày với 7 nguyên liệu dễ kiếm
09:11:29 24/02/2021

Thông tin đang nóng

Thúy Nga rơi nước mắt khi nhìn mẹ ruột và con gái phải dắt díu nhau bay từ Việt Nam qua Mỹ để gặp mình
13:20:49 25/02/2021
Lý Hùng cùng gia đình đến thăm mộ ba - NSND Lý Huỳnh
10:35:20 25/02/2021
Hồ Ngọc Hà cùng Kim Lý và Subeo nối đuôi 'xe lửa' nhảy cực hài, fan thích thú vì khoảnh khắc quá đáng yêu
13:28:50 25/02/2021
Không còn phủ nhận tin đồn hẹn hò, Puka công khai rủ Gin Tuấn Kiệt: “Mãi bên nhau bạn nhé”
10:47:43 25/02/2021
4 nam thần Kbiz có body đẹp nhất được báo Nhật bình chọn: Hyun Bin bờ vai Thái Bình Dương, Ji Chang Wook toàn múi
11:48:40 25/02/2021
Hot: Rò rỉ hình ảnh con gái nhỏ của DV Trần Bảo Sơn và vợ thứ hai?
15:40:12 25/02/2021
Đàm Tùng Vận làm vợ bé theo kiểu cưới trước yêu sau, vào động phòng mà "ông chú U50" Chung Hán Lương "giả trân"
12:05:01 25/02/2021
'Đời sống thượng lưu' của mỹ nam TVB lấy vợ giàu
12:39:04 25/02/2021
Minh Hằng “bùng nổ” visual ngoạn mục chỉ nhờ... cắt tóc, ai dè lên hẳn báo Trung với nhan sắc được ví như nữ thần
12:17:28 25/02/2021
Ảnh tươi vui hiếm hoi của Phương Loan sau 3 tháng Chí Tài qua đời
12:14:40 25/02/2021

Tin mới nhất

4 sản phẩm acid nhẹ nhàng giúp da dẻ mịn mướt, lỗ chân lông thu nhỏ mà không sợ bị kích ứng, khô tróc

10:16:46 25/02/2021
Với thành phần chứa acid ở nồng độ thấp, những sản phẩm này vừa giúp làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông mà không khiến da bị kích ứng .

Nguyên nhân không ngờ khiến da bạn tiết nhiều dầu nhờn hơn

10:02:57 25/02/2021
Bạn đã chán ngấy tình trạng da đổ dầu không kiểm soát dù bạn đã thử mọi biện pháp? Hãy tìm hiểu những nguyên nhân dưới đây để tìm ra giải pháp phù hợp.

Những tác hại khôn lường khi buộc tóc đuôi ngựa thường xuyên

10:00:15 25/02/2021
Buộc tóc đuôi ngựa là kiểu tóc dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, kiểu tóc phổ biến này cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như gây đau nữa đầu, làm tổn thương da đầu, rối tóc...

3 cách làm mặt nạ trị mụn và trẻ hóa làn da chỉ với 1 củ khoai tây chị em nào cũng nên biết

23:05:31 24/02/2021
Khoai tây được coi là thần dược trong việc làm đẹp da. Dưới đây sẽ là 3 cách làm mặt nạ khoai tây phổ biến và hữu hiệu nhất giúp trẻ hóa làn da bạn đến tận 5-7 năm so với tuổi thật và trị sạch bách các loại mụn.

Năm mới hãy thực hiện 6 cách chăm sóc da cơ bản sau để cải thiện mọi khuyết điểm

22:55:32 24/02/2021
Năm mới 2021, tại sao chúng ta không cùng nhau lên một danh sách như những lời hứa với bản thân, những mục tiêu chăm sóc dành riêng cho làn da nhỉ?

5 loại thực phẩm mà các chị em nên bổ sung mỗi ngày để da đẹp, dáng nuột nà

22:50:07 24/02/2021
Dưới đây là 5 loại thực phẩm thần kỳ giúp các chị em có da đẹp, dáng thon và chống lão hóa hiệu quả.

Ghim ngay thứ tự tẩy trang hợp lý với từng loại da đảm bảo da mướt mịn như ý

22:49:35 24/02/2021
Da sẽ đẹp vượt hạng, lỗ chân lông nhỏ mịn nếu bạn ghim kỹ cách tẩy trang này bạn nhé!

Lướt Instagram của sao Hàn bạn sẽ có cả "rổ" ý tưởng makeup giúp nhan sắc long lanh hơn hẳn

22:48:45 24/02/2021
Dưới đây là 4 chiêu makeup đang được sao Hàn yêu thích, các nàng copy theo là nhan sắc long lanh hết nút.

8 sai lầm gây ra mỡ bụng ở phụ nữ

22:24:12 24/02/2021
Những thói quen hàng ngày như ăn đồ ngọt, uống ít nước... khiến tình trạng tăng cân trở nên phổ biến.

5 item giảm giá siêu hời từ Laneige giúp bảo vệ và phục hồi da sau Tết

21:21:35 24/02/2021
Sau những ngày nghỉ Tết tưng bừng các nàng nhận ra đã nặng tay với chính làn da của mình. Vậy còn chờ đợi gì không triển khai công cuộc hồi sinh làn da sau Tết siêu tốc bằng loạt items xịn sò đến từ thương hiệu Laneige có giá từ 250K.

Điểm danh ngay bạn đã có 7 dụng cụ làm đẹp thần kỳ này chưa?

21:03:05 24/02/2021
Chị em nghiện chăm sóc da, trang điểm phải sắm ngay 7 món bảo bối thần kỳ đang sale mạnh này để thêm xinh đẹp rạng ngời sau Tết!

Bác sĩ da liễu chỉ ra điều chị em cần làm trước khi bước vào tuổi U40

20:45:58 24/02/2021
Ngay lúc này, khi chuẩn bị bước vào tuổi U40, các chị em cần biết đâu là thứ tốt nhất cho làn da của mình.

5 lọ kem dưỡng lý tưởng cho mùa nồm, bôi lên "nhẹ tựa lông hồng" mà da vẫn căng đét

18:14:39 24/02/2021
Ngại bôi kem dưỡng trong những ngày trời nồm thì chị em phải thử 5 sản phẩm dưới đây ngay.

Có 8 bí quyết này trong tay, các mẹ vẫn có thể vừa trông con vừa nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh

17:09:55 24/02/2021
Đây đều là những việc đơn giản đến nỗi mà các mẹ hoàn toàn có thể vừa trông con vừa chăm sóc bản thân mình.

Hướng dẫn cách điều trị mụn ẩn dưới da hiệu quả

16:34:11 24/02/2021
Mụn ẩn dưới da khiến cho làn da trở nên thô ráp, sần sùi và rất mất thẩm mỹ. Đặc biệt mụn ẩn dưới da còn như quả bom nổ chậm, nếu không được điều trị đúng cách sẽ chuyển biến thành mụn mủ, mụn viêm.

Giảm cân sau Tết bằng thực đơn khoa học, chị em sẽ bất ngờ chỉ trong một tuần

16:33:14 24/02/2021
Những phương pháp giảm cân cấp tốc bằng việc uống thuốc thường gây hại cho sức khỏe. Nếu muốn giảm cân lành mạnh, bạn cần xây dựng thực đơn giảm cân khoa học để vừa có thần hình lý tưởng, vừa đảm bảo sức khỏe.

Giảm cân thần thốc với 12 ngày detox

15:07:14 24/02/2021
Phương pháp giảm cân này kéo dài 12 ngày này, bạn sẽ thay thế 3 bữa chính thông thường như cơm, thịt, trứng, cá bằng... sinh tố từ các loại rau củ quả.

Đây là loại cá thường xuyên xuất hiện trong thực đơn giảm cân, khỏe đẹp của "chị đẹp" Hà Tăng, bạn cũng nên học theo để tốt cho cả da lẫn dáng

11:38:31 24/02/2021
 Khi theo dõi cuộc sống của nàng diễn viên xinh đẹp, không khó để nhận ra thực phẩm mà Hà Tăng thường xuyên sử dụng là các loại thịt trắng như thịt gà, cá... Đặc biệt, cá hồi là loại cá được chị đẹp ưa thích nhất.

6 loại thực phẩm khiến bạn nổi… mụn trứng cá

10:45:42 24/02/2021
Được công bố trên Tạp chí Da liễu Quốc tế, nghiên cứu đã xem xét 10 năm chế độ ăn uống và nghiên cứu mụn trứng cá để xác định 6 loại thực phẩm làm tăng mụn trứng cá.

Người thợ bị chỉ trích vì dùng keo dán nối tóc cho khách

09:07:50 24/02/2021
Trang The Sun đăng tải bài viết liên quan đến clip bày tỏ sự hối hận của một người phụ nữ khi đến tiệm làm tóc. Tessica Brown phải đến bệnh viện, tiến hành phẫu thuật để loại bỏ phần tóc nối bị hỏng do sử dụng keo dán Gorilla.

Có thể bạn quan tâm

Khai trương hệ thống để công dân sử dụng “hồ sơ điện tử”, tiết kiện gần 5 tỷ đồng

Đời sống

16:33:52 25/02/2021
Chiều nay (25/2), Bộ Công an tổ chức khai trương hệ thống cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư và hệ thống sản xuất cấp và quản lý căn cước công dân. ​

Hải Dương: Nhân viên bán xăng nhiễm SARS-CoV-2, liên quan ổ dịch xã Kim Liên

Sự kiện nóng

16:33:44 25/02/2021
Cơ quan chức năng huyện Tứ Kỳ khẩn trương khoanh vùng, truy vết, đưa đi cách ly tập trung các F1 liên quan nhân viên bán xăng dương tính SARS-CoV-2.

Siêu mẫu Natalia Vodianova trở thành Đại sứ thiện chí của UNFPA

Phong cách sao

16:32:30 25/02/2021
Với vai trò mới là Đại sứ thiện chí của UNFPA, siêu mẫu Vodianova có sứ mệnh quảng bá thông điệp toàn cầu về việc bình thường hóa những cuộc thảo luận về vấn đề sức khỏe sinh sản và tình dục phụ nữ.

Linh Rin kể chuyện bị Phillip Nguyễn dỗi đến tắt điện thoại, tưởng biến căng ai ngờ phát “cẩu lương” trá hình

Sao việt

16:32:00 25/02/2021
Bị Phillip Nguyễn trách yêu, Linh Rin cũng đáp lại bằng màn hối lỗi cực đáng yêu.

Trang web xem phim lậu phổ biến nhất Việt Nam bị Mỹ cáo buộc đích danh

Hậu trường phim

16:22:52 25/02/2021
Trang web xem phim lậu phimmoi và phimmoizz của Việt Nam đã xuất hiện trong báo cáo về vi phạm bản quyền của Mỹ.

Gọi nhót là "cà chua bi phủ bụi", thanh niên khiến bạn gái “cạn lời”

Netizen

16:20:08 25/02/2021
Nói về ngôn ngữ Việt Nam, nhiều người nước ngoài phải cảm thán mà thành thật rằng, chưa từng thấy ngôn ngữ nào khó học như vậy.

Thuyền Song Kang - Kim So Hyun chính thức lật ở teaser Love Alarm 2, netizen quyết không xem cho đỡ tức!

Phim châu á

16:18:59 25/02/2021
Teaser mới nhất của Love Alarm báo hiệu một mùa phim ngược dành cho cặp đôi Kim So Hyun - Song Kang.

"Nữ thần fancam" Hani (EXID) bỗng lộ chuyện có bạn trai mới sau 4 năm chia tay Junsu (JYJ), lại còn "tự khai" trên sóng radio

Sao châu á

16:18:37 25/02/2021
Hani (EXID) đã hé lộ điều này thông qua chương trình radio sáng nay (25/2).

Cựu Phó chánh án ở Hà Nội bị bắt sau cách ly 14 ngày

Pháp luật

16:18:25 25/02/2021
Sau khi phạm tội rồi bỏ trốn ra nước ngoài, vì dịch Covid 19, cựu Phó chánh án ở Hà Nội buộc phải về nước. Hết 14 ngày cách ly, người này bị bắt theo lệnh truy nã.

Ôtô "Made in Việt Nam" cần thêm chính sách mở đường

Ôtô

16:12:42 25/02/2021
Theo thống kê mới nhất của Tổng cục Hải quan, Việt Nam đã nhập khẩu hơn 11.000 ôtô nguyên chiếc kể từ đầu năm 2021. Con số này khiến nhiều người đặt câu hỏi liệu xe nội có đang mất vị thế trước xe nhập khẩu và ôtô Made in Việt Nam đang ...

Cứu sống bệnh nhi 8 tuổi đa chấn thương, tróc da diện rộng do tai nạn giao thông

Sức khỏe

16:10:09 25/02/2021
Bệnh viện Nhi đồng thành phố (thành phố Hồ Chí Minh) vừa kết thúc 3 tháng điều trị thành công cho bệnh nhi 8 tuổi bị tai nạn giao thông đa chấn thương, tróc da diện rộng bằng phương pháp phẫu thuật ghép da.

Bóng đá Việt Nam hôm nay: Viettel kỳ vọng Danh Trung phát triển tốt tại Nhật Bản

Bóng đá việt nam

16:09:55 25/02/2021
Bóng đá Việt Nam hôm nay: CLB Viettel kỳ vọng Danh Trung phát triển tốt tại Nhật Bản.

Thèm ăn vặt mà sợ tăng cân thì làm ngay món thạch này thôi các chị ơi!

Ẩm thực

16:07:11 25/02/2021
Món thạch trái cây không chỉ mát lành ngon miệng mà còn rất dễ thực hiện. Món ăn này giúp thanh nhiệt cơ thể hiệu quả.

Đứa trẻ 6 tuổi lái xe bán tải gây tai nạn ở Mỹ

Clip hay

15:55:50 25/02/2021
Một đứa trẻ 6 tuổi đã lấy cắp chìa khóa của cha mẹ và lái chiếc xe bán tải ra đường, gây ra vụ tai nạn ở Arizona, Mỹ.

Áo đấu của Văn Lâm được bán ở Nhật Bản

Bên lề sân cỏ

15:53:27 25/02/2021
Áo đấu số 1 của thủ môn Đặng Văn Lâm tại Cerezo Osaka đã được bày bán trong tất cả các cửa hàng của CLB ở Nhật Bản.