ra sân tập luyện

Khoe thành quả giảm cân, gái xinh còn gây tranh cãi khi tự ví mình giống Lisa BLACKPINK

Nhiều người thắc mắc tại sao chỉ giảm cân thôi mà mũi của cô bạn này lại cao lên trông thấy, mắt cũng to hơn hẳn.

Ước mơ thành vũ công ballet của cô gái Anh mất một chân

Tuy gặp khó khăn trong quá trình tập luyện, Pollyanna Hope vẫn luôn theo đuổi ước mơ trở thành vũ công ballet hàng đầu thế giới.

Cặp hot mom song sinh 9X HeliHela đúng chất “trông mòn con mắt” với bí quyết “hack tuổi” đáng gờm

Cặp chị em song sinh Heli (Hằng Thu Lê) Hela (Hà Ngân Lê) là hai mẹ bỉm sữa có ảnh hưởng nhất định trong thị trường làm đẹp tại Việt Nam khi liên tục tìm kiếm và giới thiệu đến tín...

Đeo đồng hồ cơ bao nhiêu năm nhưng đây là lý do vì sao từ nay tôi chỉ thích dùng smartwatch

Đồng hồ cơ với tôi vừa để coi giờ vừa là món đồ trang sức trên tay nhưng nhìn qua những gì công nghệ mới mang lại, smartwatch còn làm được nhiều hơn thế.

Các CLB bắt đầu trở lại

Không kể những đội vẫn tập trung tập duy trì tại bản doanh như B.Bình Dương, Viettel...; nhiều CLB V.League và hạng Nhất đã bắt đầu hội quân tập luyện trở lại.

FL.Gấu lần đầu tiết lộ lý do trở thành huấn luyện viên

Quyết định trở thành HLV của Gấu để lại nhiều tiếc nuối trong lòng người hâm mộ. Anh đã thi đấu trong đội hình Team Flash trong ngay từ những giây phút đầu tiên.

Bé gái sở hữu kỹ năng uốn cong người, có thể làm mọi thứ bằng chân

Trong thời gian cách ly do Covid-19, bé gái người Ukraina đã tự tập luyện các động tác uốn người bằng cách sử dụng đôi chân để làm mọi việc tại nhà.

Hóa ra ngồi vắt chéo chân và đứng lâu dễ làm bạn “phát tướng” rõ rệt, ngoài ra còn 3 thói quen khác mà bạn cũng nên sửa ngay

Giảm cân có thể nói là vấn đề muôn thuở của mọi cô gái trong xã hội ngày nay. Nhưng đôi khi, dù đã cố gắng rất nhiều trong việc kiểm soát chế độ ăn và siêng năng tập luyện thì các ...

Người khỏe nhất hành tinh bị chê sau khi đăng video luyện boxing trên MXH

Các fan cho rằng Thor Bjornsson còn rất nhiều việc phải làm trước trận so găng cùng Eddie Hall vào tháng 9/2021.

Top câu nói vô duyên nhất của phụ nữ khiến đàn ông chán ghét ‘cao chạy xa bay’

Đây là những câu nói vô duyên nhất của phụ nữ, khiến đàn ông không chỉ chán ghét mà còn muốn cao chạy xa bay càng sớm càng tốt.

Lập kỷ lục đấm liên tục trong 1 phút nhanh nhất thế giới

Pavel Trusov giữ kỷ lục Guinness khi thực hiện 322 cú đấm trong một phút.

Giảm 28kg trong 1 năm, gái xinh xứ Hàn chia sẻ 8 bí quyết từ ăn uống đến tập luyện giúp giảm cân lành mạnh, không sợ tăng cân trở lại

Từ cân nặng 78kg, chỉ sau 1 năm nhờ 8 bí quyết ăn uống và tập luyện, cô nàng Hyun Ju (27 tuổi, Hàn Quốc) đã nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn với cân nặng chỉ 50kg.

5 điều bạn phải lưu ý để chơi Fortnite hay hơn và không lãng phí thời gian

Không cần đầu tư nhiều thời gian để phát triển tất cả kỹ năng. Chỉ cần tập luyện theo những định hướng dưới đây sẽ giúp cải thiện thứ hạng trận đấu, khiến trò chơi trở nên thú vị h...

Xiaomi ra mắt nhiều sản phẩm thông minh cho game thủ và giải trí

Xiaomi vừa bổ sung thêm vào bộ sưu tập sản phẩm đa dạng của mình các thiết bị thuộc nhóm thông minh, không chỉ phục vụ các nhu cầu chiến game mà còn dành cho giải trí, tập luyện th...

32 tuổi, chồng tôi bỗng đòi lập di chúc

Lập di chúc là chuyện hết sức bình thường trong cuộc sống, nhưng có thể sẽ bất ngờ nếu người bên cạnh làm việc đó quá sớm.

Không cầu kỳ, hotgirl diện váy một màu trơn tuột là đủ khoe được vòng nào vòng nấy đẹp đỉnh

Phương Trang vốn ghi dấu trong lòng cộng đồng mạng Việt với những hình ảnh diện đồ tập gym khoẻ khoắn. Tuy nhiên thực tế, bên cạnh đồ tập gym, cô nàng còn vô cùng ưa chuộng các mẫu...

Một buổi tập luyện của võ sư Vịnh Xuân quyền

Peter Phạm chia sẻ việc mở lớp võ miễn phí là muốn giúp các bạn trẻ có niềm đam mê như anh thời niên thiếu, không có ý nghĩ so sánh hay bắt chước ai.

Cụ bà 73 tuổi đam mê tập thể hình ở Mỹ

Cụ bà Lauren Bruzzone, 73 tuổi, thích đến phòng gym và đam mê tập luyện ở Connecticut, Mỹ.

Vì sao Jisoo (BlackPink), Jin (BTS), Jeongyeon (TWICE) hát tốt nhưng luôn bị thiệt thòi?

Trong TWICE, Jeongyeon và Nayeon luôn được đánh giá là sở hữu giọng hát mượt mà và tốt hơn hẳn so với các thành viên còn lại. Tuy nhiên, thực tế thống kê cho thấy, Nayeon được hát ...

Mẹ Sài Gòn và kế hoạch tận hưởng thời kỳ bầu bí để đẹp xuất sắc từ trong ra ngoài

Chị Thảo chú trọng việc tập luyện, dinh dưỡng, trang phục để dù ốm nghén đi nữa, bà bầu vẫn cân bằng và xinh đẹp.

Cô gái nâng tạ 135 kg để lập kỷ lục thế giới

Hôm 5/7, Andrea Thompson thực hiện màn nâng tạ để xác lập kỷ lục. Cô gái người Anh nâng thành công mức 135 kg, qua đó vượt xa kỷ lục cũ 129 kg.

Thương vụ thâu tóm Fitbit của Google bị giám sát chặt

Các cơ quan quản lý chống độc quyền và các nhóm vận động người tiêu dùng đang tăng cường xem xét kế hoạch mua lại công ty theo dõi tập luyện Fitbit của Google.

FIFA Online 4: Chế độ bóng đá đường phố “Volta Live” chính thức có rank xếp hạng và custom match, game thủ “quẩy skill” thỏa thích

Đáp ứng nguyện vọng của người chơi, Volta Live giờ đây sắp sửa có chế độ xếp hạng và custom để game thủ chơi cùng bạn bè. Theo đó vào ngày 7/9 tới đây, sẽ có bản cập nhật mang đến ...

10X giảm 45 kg trong 3 tháng hè khiến bạn bè không nhận ra

Nhìn thân hình hiện tại, không ai nghĩ Long Tứ từng chạm mốc 125 kg, gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, bị mọi người chế giễu. Sau 3 tháng tập luyện, anh loại bỏ được 45 kg mỡ thừa.

Hành trình ‘lột xác’ gian nan mà ngoạn mục của nam PT 9X, trở thành nguồn động lực to lớn cho nhiều bạn trẻ ‘cò hương’

Không từ bỏ khao khát hoàn thiện bản thân, Hoàng Văn Phi Phi đã thành công tăng gần 20kg sau nhiều lần thất bại

Quả là cô nàng có “body đẹp nhất hội streamer”, nhìn Uyên Pu chia sẻ số đo vòng 3 mà ai cũng phải nể phục

Không chỉ có số đo siêu gợi cảm, Uyên Pu còn gây bất ngờ khi hoàn thành mục tiêu trong thời gian chỉ một nửa so với kế hoạch.

Mỹ nhân ngực tấn công mông phòng thủ khoe dáng cuốn hút với bikini làm dân tình say mê

Chẳng phải ai xa lạ, hot streamer Uyên Pu chính là cô nàng được cộng đồng mạng tìm kiếm những ngày vừa qua vì vóc dáng siêu bốc lửa.

Nữ golf thủ gây tranh cãi khi ưa diện đồ bó sát

Nổi tiếng là tay golf xinh đẹp, gợi cảm song Bella Angel (Anh) cũng nhiều lần bị người theo dõi nhắc nhở vì liên tục diện đồ bó sát, phôthân hình quyến rũ trên sân cỏ.

B&O ra mắt Beoplay E8 bản thể thao, hỗ trợ tập luyện cường độ cao

Đạt được những kỳ vọng ở phiên bản thường, B&O tiếp tục ra mắt Beoplay E8 Sport phục vụ cho đối tượng là những vận động viên chuyên nghiệp với tính năng cao cấp, thiết kế năng động...

Hội gái xinh chăm chỉ “check-in” ở phòng gym, muốn chạm mặt những cô nàng hot trên mạng này thì đi tập đều lên

Nhắc đến hộigái xinh, chắc chắn dân tình không chỉ nhớ đến gương mặt xinh đẹp mà còn là những body cực kì xịn sò. Nhưng chẳng phải tự nhiên đâu, để được ngưỡng mộ như vậy, họ đã ph...

NSND Thanh Ngân và NSƯT Trọng Phúc thổi hồn vào Tướng cướp Bạch Hải Đường phiên bản 2020

Tiếp nối thành công của đêm diễn tối ngày 13/6 với đông đảo khán giả yêu cải lương ủng hộ, vở diễn Tướng cướp Bạch hải Đường do NSND Thanh Ngân và NSUT Trọng Phúc hát chính sẽ tái ...

Chăm ăn 5 loại thực phẩm, cô gái bụng mỡ giảm 16kg trong 6 tháng, thậm chí còn tập lên được “cơ bụng số 11″

Nếu bạn muốn cải thiện vóc dáng thì ngoài chuyện tập luyện, bạn cũng cần để tâm tới chế độ ăn uống hàng ngày, từ đó sẽ biết cơ thể mình có đang giảm cân hiệu quả hay không!

Hội Salim, Quỳnh Anh Shyn, SunHT độ này hay rủ nhau đi chơi cầu lông, bạn cũng nên mua vợt ngay khi biết tới 5 lợi ích tuyệt vời của bộ môn này

Lúc thì rủ nhau đi đánh cầu lông buổi chiều, lúc lại rồng rắn đưa nhau tới sân tập giữa 10 giờ đêm. Vậy mới thấy chuyện tập luyện bất kể ngày đêm của hội bạn này quả là động lực lớ...

Khoe video tự tay lắp đặt nội thất, nữ Youtuber gợi cảm bỗng chốc tăng view, like vùn vụt vì sự “đảm đang” bất ngờ

Làn sóng các Youtuber thực hiện nội dungIRL (In Real Life)đang ngày càng nhân rộng, chẳng những chỉ tại các nước phương Tây mà cònđang bắtđầu xuất hiện nhiều hơnở các quốc gia như ...

Mẹ 9X tái hiện cả thế giới động vật trong mỗi đĩa cơm bento sinh động, đến bữa ăn con như dạo chơi trong công viên

Bằng sự sáng tạo và khéo léo, chị Lê Liên (29 tuổi, sống tại Thành phố Hồ Chí Minh) đã chế ra rất nhiều bữa cơm bento thơm ngon, ngộ nghĩnh dành cho bé Bum.

Sau HLV Yến Xuân, Uyên Pu cũng khẳng định hóp bụng tốn calo và giúp eo nhỏ

Uyên Pu là nàng game thủ đang hot thời gian gần đây. Nếu follow kênh Youtube của Uyên Pu, bạn sẽ thấy cô nàng là một người đi theo lối sống ăn uống, tập tành rất khoa học.

Mẫn Tiên mê mẩn một thứ đồ uống đỏ tươi giúp da sáng hồng, eo thon gọn: nếu uống đúng thời điểm có thể giảm được 2kg/tuần

Chính nhờ việc chăm uống nước ép cà chua hàng ngày nên không chỉ body trở nên thon gọn hơn mà da dẻ của Mẫn Tiên trông cũng trắng hồng, mịn màng rõ rệt.

Ăn 5 bữa/ngày nhưng vẫn giảm được tới 44kg: cô bạn người Hàn có màn lột xác ngoạn mục sau 2 năm kiên trì

Bạn đừng theo đuổi những chế độ ăn kiêng kham khổ mà hãy chú ý tới việc duy trì sức khỏe ổn định và cân bằng đủ chất cho cơ thể. Khi kết hợp chung với việc tập luyện thì kết quả sẽ...

Checkin phòng gym nhưng mặc toàn… bikini, 2 hot girl nhận tấn gạch đá từ chính 500 anh em: Mặc thế thì tập kiểu gì?

Không hiểu mục đích của 2 cô nàng này là gì đây, mặc như thế này muốn tập gym cho đúng cách thì xem chừng khó lắm.

Tăng gần 20kg một năm, 9X gầy gò hóa chàng trai “6 múi” đầy ngoạn mục

Hoàng Văn Phi Phi khiến nhiều người ngưỡng mộ với hình ảnh thân hình 6 múi cực khỏe khoắn, quyến rũ. Ít ai biết rằng, trong quá khứ Phi Phi từng "gầy tong teo" và luôn buồn phiền v...

“Nàng béo” Tuyên Quang có màn lột xác ngoạn mục: giảm được 12kg chỉ trong 8 tháng

Có ai ngờ rằng cô nàng Phương Hoa thon gọn ở thời điểm hiện tại đã từng đạt ngưỡng cân nặng lên đến 62kg và phải gánh chịu bao lời chê bai vì thân hình quá khổ của mình.

Cô nàng béo phì, từng nặng 100 kg ‘vịt hóa thiên nga’ nhờ giảm cân

Sau hơn một năm nỗ lực, Min Sung-hee (Hàn Quốc) giảm gần 50 kg. Cô tự tin hơn, hạnh phúc khi có thể diện những bộ trang phục mà trước đây chỉ là mơ ước.

Giảm 3kg trong 3 ngày, học ngay 3 tips và thực đơn ăn kiêng 3 ngày của gái xinh xứ Hàn

Với 3 tips đơn giản cùng thực đơn ăn kiêng 3 ngày với nguyên liệu thân thuộc, không cần tập thể dục, cô nàng này đã giảm được 3kg chỉ trong 3 ngày.

HAGL đón trung vệ ngoại trở lại đấu Hà Nội

Sự trở lại của hậu vệ Damir Memovic giúp HAGL có lực lượng mạnh nhất cho chuyến làm khách đến sân của Hà Nội ở vòng 3 V-League 2020 ngày 6/6.

Phượng Chanel: “Hãy sống trọn vẹn và yêu đời, bất cứ giây phút nào bạn còn có thể”

Tuy nhiên, một điểm chung thấy rõ, mỗi lần đăng ảnh, Phượng Chanel nhận được rất nhiều lời khen ngợi, từ làn da, mái tóc cho tới cách ăn mặc.

Hà Nội FC gặp khó trước HAGL trong ngày V-League tái khởi tranh?

Đánh bại Đồng Tháp tại vòng 1/8 Cup Quốc gia, Hà Nội FC đang đứng trước thử thách lớn hơn là HAGL ở vòng 3 V-League 2020.

Nỗi lo chấn thương của cầu thủ Việt Nam thi đấu sau dịch

Việc trở lại tập luyện và thi đấu với cường độ cao sau kỳ nghỉ dài gây ra không ít rủi ro cho các cầu thủ Việt Nam, gồm cả những học trò của HLV Park ở tuyển quốc gia.

Messi: ‘Bóng đá sẽ không bao giờ được như trước’

Sau những ảnh hưởng mà đại dịch COVID-19 mang đến cho thể thao, siêu sao của bóng đá thế giới Lionel Messi khẳng định bóng đá sẽ không bao giờ được như trước, nhất là khi anh phải ...

Bên trong căn hộ hơn 8 triệu USD của Lewandowski

Với mức lương lên tới hơn 16 triệu USD/năm, tiền đạo Robert Lewandowski của Bayern Munich thoải mái sắm sửa cơ ngơi sang trọng tại quê nhà Ba Lan.

Là người cuối cùng biết về cảnh quay múa kiếm quan trọng trong MV, SUGA (BTS) tập luyện đến mức tay phồng rộp fan nghe mà xót

SUGA (BTS) những ngày vừa qua đã gây bão cực mạnh với sản phẩm comeback solo mang tên Daechwita. Nam rapper của BTS đã khiến các fan phải choáng váng với khả năng rap chất lừ, lôi ...