ra dịch nhầy dày

Bài tập cho vòng ba săn chắc

Mỗi môn thể thao hay một động tác đều có thể mang đến tác dụng đối với cả cơ thể hoặc một phần nào đó trên cơ thể. Vì thế mỗi người đều có thể chọn cho mình môn thể thao hoặc bài tập phù hợp với nhu cầu bản thân, như người muốn có cơ bụ...

Cách giảm cân nhanh cho đôi chân thon gọn

Chân dài là mong ước của không ít chị em. Tuy nhiên, nếu bạn không may mắn sở hữu được một đôi chân dài thì bạn có thể giữ cho đôi chân ngắn của mình luôn thon gọn và săn chắc. Bằn...

“Lối sống sai lầm” khiến bạn gầy nhưng vẫn bị béo bụng

Skinny fat, nôm na là chân, tay, và khung người của bạn nhỏ và gầy. Thế nhưng cơ thể bạn lại phát sinh một lượng mỡ, điển hình là ở bụng và ngực. Gen di truyền chiếm phần lớn trườn...

Những bài tập giúp đánh bay mỡ thừa đáng ghét vùng bắp tay

Bắp tay nhiều mỡ thừa sẽ làm bạn kém xinh khi diện đồ sát nách. Áp dụng những bài tập này, mọi e ngại của bạn sẽ không cánh mà bay.

Cách Giảm Mỡ Bụng Cho Chị Em Phụ Nữ

Để xua tan đi những lớp mỡ dày dưới vùng bụng là một điều không hoàn toàn dễ dàng gì, đòi hỏi phải kiên trì, cần thời gian nhưng nếu bạn biết cách chọn lựa các phương pháp giảm cân...

Một vài bí quyết giúp đùi thon gọn như ý

Với phái đẹp, đôi khi lượng mỡ tích tụ không đều giữa các bộ phận của cơ thể đã khiến thân hình trở nên mất cân đối. Nếu như lượng mỡ tập trung chủ yếu ở phần đùi, một vài bí quyết...

Liệu pháp mới và hiệu quả cho quá trình giảm cân

Đây là nền tảng chung nhưng cũng có thể nói đây là phương pháp đòi hỏi sự kiên trì, thay vì ngồi im một chỗ sau khi ăn hãy di chuyển nhiều hơn, những nơi gần nên đi bộ, thời gian r...

Bí quyết làm đẹp của Candice Swanepoel

Là "thiên thần" đắt giá nhất của Victoria's Secret và lọt top người mẫu kiếm tiền nhiều nhất năm 2015, Candice Swanepoel chưa bao giờ hết hấp dẫn với vẻ đẹp hoang dại và những đườn...

Mẹo nhỏ giúp bắp tay thon gọn ngay tại nhà

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nếu bạn ăn một bữa sáng cân bằng và đủ dinh dưỡng (protein nạc, ít mỡ cùng chất béo lành mạnh, thực phẩm giàu chất xơ,..) sẽ giúp bạn...

Bí quyết giảm 8cm vòng eo của Ốc Thanh Vân

Ốc Thanh Vân đã giảm được khoảng 8cm vòng 2 và 4kg cân nặng chỉ trong vòng 10 ngày mà không hề cảm thấy mệt mỏi, trái lại còn thấy khỏe khoắn và da dẻ hồng hào hơn nữa.

8 cách giảm cân đơn giản tại nhà

Để giảm cân nhanh và hiệu quả, bạn có thể tập chạy, nhảy dây, lắc vòng, chơi tennis... trong 30 phút.

Eo thon, dáng chuẩn với những bài tập thể dục thẩm mỹ cơ bản

Những bài tập thể dục thẩm mỹ sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vòng hai thon gọn và thân hình cân đối.

Bật mí với cách làm giảm béo bụng nhanh nhất trong 1 tuần

Các bạn gái sẽ cảm thấy hài lòng với việc giảm béo bụng bằng phương pháp nhanh nhất vừa bổ dưỡng mà còn lấy được vóc dáng đẹp với vòng eo nhỏ nhắn. Với cách giảm béo bụng nhanh nhấ...

7 cách tập thể dục giúp thay đổi vóc dáng

Nhảy dây, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, chống đẩy, squats... là những phương pháp tập đơn giản nhưng tiêu hao lượng calo lớn.

6 cách giảm cân thú vị

Nhảy dây, chơi đùa với trẻ nhỏ, múa cột... là những phương pháp giảm cân đem lại hiệu quả và giúp tinh thần vui vẻ hơn.

Váy cưới

Ngày mẹ sinh em trời mưa rất to, mưa mùa đông lạnh và dài lê thê. Chị nhớ mãi con đường lầy lội dẫn đến bệnh viện huyện. Tan học chị ba chân bốn cẳng chạy đến đấy, vì quá háo hức đ...

8 cách giảm cân trong 30 phút

Chỉ cần dành ra 30 phút mỗi ngày tập luyện, bạn sẽ có cân nặng như ý muốn.

Những “người hùng” ngành y tế năm 2013

Đây là vụ việc gây rúng động ngành y tế TP.HCM khi một bác sĩ (giấu tên) đã gửi đơn tố cáo hàng loạt sai phạm đã tồn tại từ rất lâu tại Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình (TP.HCM).

Siêu mẫu hé lộ phương pháp ép cân

Tập tạ, đấm bốc, nhảy dây, múa ba lê, yoga, pilates... là lựa chọn của Adriana Lima, Candice Swanepoel, Alessandra Ambrosio.

Bất cẩn khi trông trẻ, 2 cháu bé suýt tử vong

Phòng Kế hoạch Tổng hợp BV Nhi Trung ương cho biết, trong vài ngày qua, Khoa Cấp cứu và Chống độc của BV đã tiếp nhận và cứu sống kịp thời 2 cháu bé bị dị vật vào đường thở.

Bài tập hàng ngày cho vòng 2 như ý

Chỉ với 10 phút mỗi ngày cùng với sự cố gắng, nỗ lực và tập trung cao độ, bạn sẽ cải thiện được vòng eo của mình một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất.

Khả năng vắt một chân lên cổ nhảy dây siêu đẳng

Mặc dù Bria Roberts là một vận động viên uốn dẻo chuyên nghiệp nhưng trò vắt chân lên cổ nhảy dây cũng gây cho cô không ít khó khăn và đau đớn trong quá trình luyện tập.

Không có chuyện tráo nhân thủy tinh thể ở Bệnh viện Mắt Hà Nội

Ông Nguyễn Việt Cường Chánh thanh tra Sở Y tế Hà Nội cũng cho biết, Sở đã hai lần thành lập tổ công tác tiến hành xác minh vụ việc. Ông Cường khẳng định tại bệnh viện Mắt Hà Nội có...

Phủ nhận việc đánh tráo nhân thủy tinh thể

Cũng liên quan đến vấn đề này, PGS.TS Cung Hồng Sơn, Phó Giám đốc BV Mắt Trung ương khẳng định, hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh các loại dịch nhầy khác nhau có ảnh hưởng đến...

Sở Y tế khẳng định, không có chuyện tráo nhân thủy tinh thể ở Bệnh viện Mắt Hà Nội

Ông Nguyễn Việt Cường Chánh thanh tra Sở Y tế Hà Nội cũng cho biết, Sở đã hai lần thành lập tổ công tác tiến hành xác minh vụ việc. Ông Cường khẳng định tại bệnh viện Mắt Hà Nội có...

Vụ nghi “: Chỉ là sai sót hành chính!

Ông Phan Đăng Long, Phó ban tuyên giáo Thành ủy cho biết, trong quá trình mổ, việc sử dụng thủy tinh thể là do bác sĩ quyết định. Có các loại thủy tinh thể khác nhau và thực chất t...

Kết luận thanh tra: Viện Mắt HN tráo thủy tinh thể do… sai sót tài vụ

Sau một thời gian suy nghĩ, bà Hương khẳng định: Mỗi người bệnh được dùng 1 chiếc kim riêng. Nhưng khi PV hỏi Vậy lại phải lấy kim từ một lọ dịch nhầy khác? thì vị đại diện này ngậ...

Giữ dáng xinh từ những môn thể thao đơn giản

Bóng chuyền, khiêu vũ, bơi lội, aerobic... là những môn thể thao đơn giản, giúp chị em giữa được dáng xinh.

Chơi nhảy dây, một học sinh rơi từ tầng 2 xuống đất

Vào chiều ngày 30/9, em Lương Yến Chi, học lớp 5 Trường tiểu học Tân Sơn, phường Tân Sơn, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa, chơi nhảy dây cùng với một số bạn trên tầng 2 của trường học...

Bệnh viện Mắt Hà Nội: Đã có 703 ca bị ‘tráo thủy tinh thể’

Sau khi gửi nội dung tố cáo lên Sở Y tế và UBND TP Hà Nội, cả hai đơn vị đều thừa nhận những tố cáo trên là đúng, nhưng BS Thủy không hài lòng khi vụ việc chỉ được kết luận là "sai...

Vụ tố cáo tại BV Mắt Hà Nội: Sai phạm tiền tỷ, chỉ kiểm điểm?

Tương tự, theo định mức thì một ca mổ dùng một bộ dao mổ có giá hơn 400.000đ. Trên thực tế, khoảng 10 ca mổ sử dụng chung một bộ dao này, tức lại gian lận 400.000đ/ca mổ. Hơn nữa, ...

Kế hoạch giúp bạn giảm cân trong 1 tháng

Phương pháp này đòi hỏi phải có tính kỷ luật cao và buộc bạn phải thay đổi ngay lối sống của mình.

Bí quyết giữ eo con kiến

Các chuyên gia về giảm cân phân tích: nếu muốn giảm được một kg trọng lượng cơ thể, bạn cần "đốt cháy" 7.000 kcalo.

7 hoạt động thú vị giúp bạn giữ vóc dáng cân đối

Bạn luôn thấy rất khó khăn để duy trì sức khỏe thông qua các bài tập nhàm chán? Những hoạt động thú vị dưới đây sẽ giúp bạn giữ vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.

Giảm béo đùi mà không cần đi tập gym

Để giảm béo nhất là giảm béo cho vùng đùi, nhiều người thường nghĩ ngay tới việc đi tập gym. Tuy nhiên, có nhiều cách đơn giản hơn rất nhiều để bạn giảm béo đùi đấy!

Quan hệ xong thì tiết ra dịch nhầy?

Mỗi lần quan hệ xong là em lại có dịch nhầy. Em vô cùng hoang mang và lo lắng.

Tập thể dục 10 phút cho vòng eo thon gọn

Chỉ với 10 phút mỗi ngày cùng với sự cố gắng, nỗ lực và tập trung cao độ, bạn sẽ cải thiện được vòng eo của mình một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất.

Nhảy dây để có vóc dáng hoàn hảo

Nhảy dây không chỉ giúp cải thiện vóc dáng, sức khỏe người tập luyện mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.

62 tuổi cho ốc sên bò mặt để… chống lão hóa

Cụ Edith Pangle (62 tuổi, Nam Phi) gìn giữ vẻ đẹp trẻ trung của mình bằng cách cho ốc sên bò trên mặt 15 phút/tuần.

“Định mệnh” từ cái quần rách

Có những nỗi đau vẫn mãi mãi tồn tại khi tôi không thể thoát khỏi chúng, nhưng nhờ có nó tôi đã trưởng thành hơn. Không biết tôi đang vui hay đang buồn, chỉ thấy lòng tôi da diết n...

Vận động hiệu quả chỉ với 15 phút nhảy dây

Nhảy dây là một bài tập đốt cháy calo hiệu quả vùng cánh tay, chân, cơ vụng và giúp tăng cường xương, cải thiện số đo vóc dáng cơ thể. Hãy thử duy trì các bài tập nhảy dây thường x...

5 tín hiệu cảnh báo sức khỏe đáng lo ngại

Liệu những biểu hiện, mà bạn nhận thấy trên cơ thể mình là bình thường hay đòi hỏi phải tham khảo ý kiến bác sĩ? Những rắc rối thầm kín có thể xuất hiện ở tất cả mọi người, thậm ch...

Những “siêu cún” cực thông minh

Đó là chú cún Li Li của ông Luo Wencong, sống tại thành phố Nam Ninh, Trung Quốc, em í nổi tiếng với biệt danh chú chó trông xe. Ông Luo Wencong cho biết, sở dĩ mọi người gọi chú c...

Thực phẩm tốt – xấu cho bệnh viêm xoang

Thực phẩm gây phản ứng dị ứng hay những thực phẩm kích thích sản sinh dịch nhầy hoặc các loại đồ uống làm mất nước là một số nguyên nhân hay gặp làm trầm trọng thêm tình trạng viêm...

Học sinh miền núi “gồng mình” chống chọi với giá rét kỷ lục

Học sinh nghèo miền núi đang phải "gồng mình" đối mặt, chống chọi với 1 mùa đông lạnh giá kỷ lục của năm. Hà Giang: Học sinh bán trú tập thể dục, nhẩy dây, hít đất... lúc nửa đêm l...

Sôi nổi cuộc thi ‘Duyên dáng sinh viên’ lần 4

Trong vòng thi sơ khảo, hơn 120 thí sinh đã trải qua nhiều chương trình thi như kiến thức, thể hình, thể lực, ứng xử....để chọn ra 20 thí sinh xuất sắc lọt vào vòng chung kết.Vòng ...

5 mẹo giúp quý ông đánh tan “bụng bia”

Với đàn ông, bụng mỡ không chỉ làm giảm đi vẻ đẹp nam tính vốn có mà còn kèm theo nhiều nguy cơ buộc phải sở hữu những mầm bệnh nguy hiểm.Khi vòng 2 ngày một phát tướng, điều này c...

Thế giới đua nhau lập kỷ lục nhân ngày Guinness (2)

Bức tranh bằng cơm nắm lớn nhất thế giới, 1.290 tham gia màn kéo co để lập kỷ lục, nhóm nhạc pop đông nhất thế giới với 48 thành viên... là những kỷ lục ấn tượng nhân ngày Guinness...

Big Bang, Bi (Rain), JYJ… cùng nhảy dây và ném tuyết!!

Mới đây, loạt sao nổi tiếng của Hàn Quốc đã liên tục cắm rễ tại các studio để chụp hình cho bộ ảnh quảng bá tại chuỗi siêu thị miễn thuế Lotte Duty Free, bao gồm: Song Seung Hun, B...

Dáng xinh nhờ “bồ kết” nhảy dây

Nhảy dây là môn thể dục thể thao đáp ứng được rất nhiều nhu cầu của dân teen: vừa đẹp, vừa khoẻ, vừa tiện lợi, lại vừa ấm áp khi mùa đông về. Xinh tươi hơn nhờ nhảy dây mỗi ngày......