quy trình tắm trắng

Các nhà khoa học khẳng định mỗi giờ chạy bộ có thể tăng 7 giờ tuổi thọ và kéo dài sự sống thêm 3 năm

Chạy bộ là hoạt động thể chất đơn giản mà hiệu quả. Nó có tác dụng kiểm soát cân nặng và huyết áp, nhờ đó hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch cũng như ung thư.

TSMC sẽ sớm đạt bước đột phá mới với quy trình sản xuất chip 2nm vào năm 2024

Nhà sản xuất bán dẫn Đài Loan TSMC đang trên lộ trình sớm đạt được quy trình sản xuất chip ngày càng thấp hơn. Không chỉ là 5nm mà sẽ sớm là 2nm vào năm 2024.

Indonesia tổ chức tour du lịch miễn phí trên đảo Bali

Nhằm quảng bá điểm đến hấp dẫn và thử nghiệm các quy trình y tế phòng chống dịch Covid-19, Indonesia cung cấp các tour du lịch miễn phí, kéo dài trong 7 tuần, dành cho 4.440 cư dân...

Cổ nhân dạy: 3 chữ “tùy” cần tránh trong cuộc sống mới có thể công thành danh toại

Cổ nhân dạy: Cái miệng giống như cái cửa lớn, không biết giữ miệng giống như để cửa toang hoác, sẽ tự rước họa vào mình.

3 câu chuyện tuy ngắn nhưng ý nghĩa nhân sinh to lớn: Sống bị từ chối luôn có lý do

Nhiệt tình là tốt, nhưng nếu quá phô trương, không đánh đúng trọng tâm sẽ không thể thu phục được lòng người.

Những dấu hiệu tố chồng đang ngoại tình, vợ khôn mấy cũng chưa chắc nhận ra

Tâm trạng chàng như một đồ thị hình sin thay đổi một cách khó hiểu - đó là một tín hiệu đèn đỏ mà bạn sẽ phải nhìn lại cuộc hôn nhân của mình đấy.

Chạy bộ rất tốt để giảm cân và rèn luyện sức khỏe nhưng nếu chị em thực hiện trong 3 “khung giờ vàng” này thì hiệu quả sẽ còn tăng lên gấp bội

Để có thể nhận được trọn vẹn lợi ích từ việc chạy bộ, bạn nên thực hiện chúng trong 3 khung giờ dưới đây.

Chồng đồng ý để người chị bị trầm cảm của tôi về ở cùng, tôi vui mừng tột bậc cho đến khi đọc những dòng tin anh gửi cho chồng chị

Tôi cứ nghĩ chồng mình sẽ phản đối khi anh rể đề nghị chuyện này. Nhưng không, anh niềm nở nhận lời, còn nhanh chóng dọn phòng để chị tôi đến sống.

Về miền Tây tự tay làm chocolate

Du khách được tận mắt quan sát quy trình và tự tay làm một thanh chocolate tại miệt vườn Chợ Gạo trong ngày, với chi phí khoảng 300.000 đồng.

Bỏ vợ con nheo nhóc đi theo nhân tình, 6 năm sau chồng bật khóc nức nở khi nhận 500.000 đồng từ con gái 10 tuổi

Xòe tay nhận từ con gái 10 tuổi tờ 500.000 đồng mà Hoàng bật khóc nức nở. Đây chính là quả báo đau đớn nhất cho những kẻ ngoại tình, nhẫn tâm bỏ lại vợ con.

Con trai nghịch ngợm lục tung chiếc túi của bà, tờ giấy bên trong rơi ra khiến tôi choáng váng khi biết tương lai mình không có chốn dung thân

Thấy có tờ giấy quấn tròn được buộc một sợi chun rất cẩn thận, tôi tò mò mở ra xem thì choáng váng với nội dung ghi bên trong.

6 lợi ích của việc giảm cân

1. Ngủ tốt hơn:Nhà nghiên cứu Adam Freter tới từ trung tâm y tế Wexner (Ohio, Mỹ) choEat Thisbiết các bệnh nhân hay chia sẻ rằng giấc ngủ của họ được cải thiện sau khi giảm cân.

Chàng trai ghét ngày chủ nhật

Chiều đi làm về trên con phố quen thuộc, chợt ngửi thấy mùi thơm của hoa sữa, anh biết là mùa thu đã về.

4 tư thế ngủ có thể âm thầm gây hại cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn ngủ theo cách đó mỗi ngày

Có nhiều yếu tố quyết định chất lượng giấc ngủ như tâm trạng, môi trường, chế độ ăn uống... nhưng ít ai chú ý đến tư thế ngủ.

7 kiểu chị em mà bạn có thể gặp khi chơi game, đáng sợ nhất nằm ở cuối cùng!

Khác với suy nghĩ của nhiều chàng trai, các nàng khi chơi game không chỉ có duy nhất 1 kiểu được gọi là nữ gamer mà thôi đâu. Trên thực tế, họ cũng được phân loại thành nhiều nhóm ...

5 cách sống từ Phật giúp mỗi người đẹp quyến rũ từ tâm hồn đến dung mạo

Sống ở trên đời, cho đi là niềm thỏa mãn với bản thân mình đầu tiên. Nếu được nhận lại thì đó chính là may mắn. Người sống tích cực, biết giúp đỡ người khác thì lúc nào cũng sống h...

Khám phá quy trình biến gạch thành pin

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Washington ở St.Louis, bang Missouri, Mỹ đã cố gắng biến các viên gạch xây dựng thành một thiết bị lưu trữ năng lượng.

Đi tìm 10 mùi hương tốt cho sức khỏe tinh thần

Những mùi hương tác động lên khứu giác không chỉ giúp tâm trạng chúng ta dễ chịu mà còn giúp ích cho sức khỏe thể chất, tinh thần của bạn.

Quy trình lấy mẫu xét nghiệm nCoV bằng phương pháp rRT-PCR

Lấy mẫu xét nghiệm rất quan trọng để tìm ra người nhiễm SARS-CoV-2. Khi mẫu lấy không đúng cách, kết quả xét nghiệm sẽ sai.

Các nhà khoa học Ấn Độ phát triển thành công quy trình làm gạch xây dựng trên Mặt Trăng

Chỉ với một số vật liệu cơ bản như nước tiểu, đất và một phụ gia đặc biệt để kết dính, quy trình làm gạch đơn giản của các nhà khoa học Ấn Độ hứa hẹn sẽ giúp việc xây dựng nhà ở tr...

5 mẹo đơn giản nhưng rất hiệu quả cho người mất ngủ kinh niên

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của não bộ cũng như cơ thể. Trong cuộc sống hàng ngày với nhiều nỗi lo toan, có khá nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ và d...

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi bạn chạy bộ chỉ 5 – 10 phút mỗi ngày?

Bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc chạy bộ?Vậy thì chắc chắn những điều sau đây, đặc biệt là điều thú vị cuối cùng, sẽ khiến bạn suy nghĩ lại.

Nghệ thuật nói “không” được lòng cả thiên hạ: Cấp trên trọng dụng, đồng nghiệp yêu quý

Nói không và học cách từ chối người khác giúp cho bạn tạo được một giới hạn an toàn cho bản thân, từ đó sống hạnh phúc hơn. Nhưng nói không thế nào cho đúng.

Sở hữu 1 đặc điểm này, con người càng sống càng gặp may, phúc khí và thành công: Hãy xem bạn có hay không?

Nếu có thể hãy kiểm soát cảm xúc của mình, có như vậy mọi khó khăn đều được giải quyết.

Dân mạng hào hứng với trào lưu chế nickname theo cảm xúc: nghe ngô nghê nhưng cười ra nước mắt

Mỗi lần xuất hiệntrào lưu mớilà dân mạng lại được dịp thỏa sức sáng tạo. Mới đây trào lưu tự tạo nickname của bản thân theo những yếu tố sẵn có đang cực kì hotvà được nhiều người q...

Vật liệu mới tái chế nhựa và hấp phụ khí carbon dioxide

Các nhà hóa học Ấn Độ, cùng với các đồng nghiệp Anh, đã tạo ra một vật liệu nano mà họ gọi là zeolite vô định hình có thể biến carbon dioxide thành nhiên liệu và chất thải nhựa thà...

Chuyên gia tâm lý học tiết lộ 6 quy tắc đơn giản giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn

Đây là những quy tắc giúp bạn đơn giản hóa mọi thứ, cải thiện các mối quan hệ cũng như tâm trạng của chính mình.

Mặc kệ vợ lọ mọ vừa bế con vừa nấu cơm, chồng nằm dài lướt Facebook, cô liền làm món đặc biệt khiến anh ta nhìn thôi đã “xanh mặt”

Hơn 1 lần Tú phải chịu đựng sự vô tâm của chồng, đến mức cô cảm giác mình như người hầu trong nhà. Và cô quyết định không nhịn nữa.

Trắc nghiệm vui: Chọn đôi giày bạn thích nhất tiết lộ độ lạnh lùng của bạn

Bạn có phải là một người lạnh lùng không? Cách chọn giày cao gót của bạn sẽ cho biết độ lạnh lùng của bạn là bao nhiêu phần trăm.

Giận chồng nên sang cô hàng xóm ngủ nhờ, nửa đêm nghe gõ cửa, tôi giật mình choàng dậy và hốt hoảng khi nghe giọng nói của người đứng bên ngoài

Thấy tôi một mình lang thang bên ngoài, lúc ấy lại gần nửa đêm, cô hàng xóm liền kéo tôi về nhà ngủ vì sợ không an toàn. Không ngờ vì thế mà tôi biết một bí mật.

Tôi có sai khi quá tin chồng

Tôi là nữ, 38 tuổi, có gia đình và con gái 8 tuổi. Chồng nhỏ hơn tôi gần 2 tuổi.

Xin được việc sau lỗi lầm lớn ở công ty cũ

Tôi là tác giả bài viết: Đồng nghiệp khắt khe hay lỗi của tôi quá lớn. Tôi đã sai hoàn toàn, dù hoàn cảnh nào thì việc trung thực vẫn cần có ở một nhân viên.

Nguy cơ khôn lường khi ăn nhiều đường và những lưu ý ai cũng nên biết ngay!

Trong ngắn hạn, ăn quá nhiều đường có thể làm nổi mụn trứng cá, tăng cân và mệt mỏi. Về lâu dài, việc này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim m...

4 thói quen trước khi đi ngủ khiến phụ nữ dễ bị lão hóa, nhanh già, cần bỏ càng sớm càng tốt

Phụ nữ không ai muốn mình trở nên già đi cả nhưng có 4 thói quen trước khi đi ngủ có thể khiến bạn dễ bị lão hóa, nhanh già mà bạn không hề hay biết.

Trang Trần vướng nghi vấn rạn nứt tình cảm với chồng

Tuy những năm gần đây, Trang Trần không còn thường xuyên xuất hiện trên các sàn diễn cũng như showbiz mà chủ yếu tập trung vào việc kinh doanh ẩm thực nhưng mọi nhất cử nhất động t...

Nhà vật lý học từng đoạt giải Nobel Richard Feynman tiết lộ bí quyết nắm bắt và thành thạo mọi lĩnh vực

Richard Feynman đã dùng quy trình này để học mọi thứ từ chơi trống bongo cho đến cơ học lượng tử. Và bạn cũng có thể làm như vậy.

4 không gian thưởng thức cocktail ở Hà Nội

Thay vì lựa chọn các địa điểm đông đúc làm nơi hẹn hò, giải tỏa căng thẳng, các gợi ý dưới đây sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm thưởng thức những ly cocktail tuyệt vời nhất.

Mẹ ghẻ: Thuý Diễm nhập viện vì uống thuốc quá liều sau khi mất con, Lương Thế Thành sốt sắng lo lắng

Áp lực tinh thần quá lớn khiến Phương nhập viện vì dùng thuốc quá liều, Thư tình cờ gặp lại người mà Quân đã mượn tay trong vụ cháy nhà bà Xuyến. Để thoát cảnh tù tội Quân nhanh ch...

Em có muốn chọn Nam Định làm điểm dừng

Anh sinh năm 1985, hiện công tác tại ban quản lý một khu công nghiệp ở thành phố Nam Định.

Chồng đi công tác, tăng ca về muộn, tôi rợn tóc gáy phát hiện người đàn ông lạ dưới chăn

Gã đàn ông kia bị tiếng hét của em đánh thức, ngái ngủ hỏi bằng tiếng Anh: Ai đấy?.

3 dấu hiệu báo trẻ sắp ốm, mẹ cần chuẩn bị tinh thần chăm sóc

Khi trẻ có những dấu hiệu này, mẹ càng cần quan tâm con hơn bởi đó là sự báo hiệu trẻ có thể bị ốm.

Gần nửa năm mới thấy xuất hiện trên MXH nhưng cả ảnh và status lại đầy tâm trạng, Sơn Tùng M-TP nhận ‘bão like’

Từ 25/12 đến nay, ca sĩ Sơn Tùng M-TP mới đăng một status trên trang cá nhân khiến người hâm mộ vui mừng.

Sát nhân bí ẩn ở khu cắm trại

Đêm cắm trại đáng nhớ cùng bạn gái bên hồ Bodom lại trở thành đêm tồi tệ nhất trong cuộc đời Gustafsson.

Sáng sớm nghe tiếng chuông cửa, mẹ và tôi sửng sốt khi thấy bố rũ rượi ngồi trước nhà

Tôi nhìn một lúc lâu mới nhận ra đấy là bố mình.

Pake đăng status đầy tâm trạng, có liên quan đến việc Dia1 sắp trở lại EVOS?

Huỳnh Pake Thanh Hoàng - Tuyển thủ Đường giữa của EVOS Esports mới đây đã đăng tải một đoạn status rất tâm trạng và ẩn ý trên Facebook cá nhân. Dựa vào nội dung bài đăng, một số ga...

Tôi không thể ngờ mình gặp lại người yêu cũ trong hoàn cảnh trớ trêu như thế

Tổng giám đốc họp nhân viên là chuyện xưa nay hiếm có. Nhưng khi nhìn thấy người phụ nữ xinh đẹp đi bên cạnh ông ấy, tôi há hốc mồm vì không thể tin nổi vào mắt mình.

7 loại thực phẩm phổ biến gây hại cho não

Chỉ bằng cách cắt giảm khẩu phần ăn hàng ngày những loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến não.

Duy nhất một lần trông thấy vợ đồng nghiệp mặc bikini, chồng lập tức thay đổi thái độ khiến vợ vừa mừng vừa khó hiểu

Thời điểm nhìn cô ấy trút bỏ chiếc khăn tắm trên người, khoe dáng trong bộ bikini gợi cảm, anh Quang nhìn chằm chằm không rời mắt.

Nhìn vẻ mặt lạnh lùng của 3 con giáp này khi đối diện với bạn, chắc chắn họ đang có tâm trạng không tốt

Có những người khi tâm trạng xấu sẽ la hét, tìm người chia sẻ hoặc ăn uống thật nhiều. Nhưng với những con giáp này họ sẽ chẳng muốn phản ứng gì với xung quanh, chỉ trưng khuôn mặt...

20 bức ảnh đáng yêu giúp con người cải thiện tâm trạng

Theo một vài nghiên cứu, ảnh động vật có thể giúp con người xua tan những mệt mỏi sau giờ làm việc căng thẳng.