Quy trình chống lão hóa da tối giản nhất, dù lười đến mấy thì bạn vẫn sở hữu làn da căng mướt, trẻ trung
Nếu không có thời gian lẫn tiền bạc để đầu tư vào mỹ phẩm đắt tiền, bạn nên tham khảo quy trình chống lão hóa da tối giản này.
Để ngăn ngừa thoái hóa và lão hóa sớm, bạn phải sử dụng đúng sản phẩm chứ không cần phải quá đắt tiền hay nhiều công đoạn. Dưới đây là quy trình chống lão hóa da tối giản nhất mà mọi phụ nữ đều có thể áp dụng.
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng
Nếu khuôn mặt vẫn chưa xuất hiện bất kỳ dấu hiệu lão hóa nào, bạn nên chú ý đến công đoạn làm sạch da mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi sáng. Các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ nên sử dụng sữa rửa mặt dạng gel dịu nhẹ hoặc một loại serum làm sạch vào buổi sáng sau khi thức giấc.
Những loại mỹ phẩm làm sạch này vừa loại bỏ tạp chất, vi khuẩn vừa nuôi dưỡng và phù hợp với mọi loại da, tránh tình trạng kích ứng, mẩn ngứa, mụn nhọt.
Hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để bảo vệ sức khỏe làn da – Ảnh: Internet
Bắt đầu chống lão hóa bằng vitamin C
Vitamin C tăng cường sản xuất collagen, bảo vệ giúp da chống lại các chất ô nhiễm, tăng cường khả năng tự sửa chữa, chống tác hại của ánh nắng mặt trời. Loại dưỡng chất này còn làm đều màu da.
Theo nghiên cứu, axit L-ascorbic hoặc vitamin C ở dạng tinh khiết nhất làm tăng trưởng tripeptide đồng để duy trì độ săn chắc da. Đồng thời, axit này cải thiện quá trình hydrat hóa sâu để làm dịu, chữa lành và tạo ra các tế bào mới. Nhờ đó, duy trì làn da tươi trẻ, chống lại quá trình lão hóa.
Video đang HOT
Dùng kem chống nắng mỗi ngày
Kem chống nắng ngăn ngừa hiện tượng quang hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm do tác động xấu bởi ánh nắng mặt trời.
Mặc dù lão hóa là quy trình tự nhiên nhưng một số tác nhân xấu từ môi trường lại có thể đẩy nhanh tốc độ của quy luật này, trong đó có ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày từ bây giờ để duy trì nhan sắc tươi trẻ, đẩy lùi lão hóa hiệu quả hơn.
Ánh nắng chính là tác nhân từ bên ngoài làm tăng tốc quá trình lão hóa – Ảnh: Internet
Dùng retinol 3 buổi tối trong tuần
Retinol giúp tăng cường collagen trong da, làm mờ nếp nhăn và duy trì độ săn chắc. Bên cạnh đó, loại chất này còn làm giảm thiểu sắc tố, xóa mờ khuyết điểm nhanh chóng. Các chuyên gia da liễu đề nghị phụ nữ sau tuổi 20 nên bắt đầu với một sản phẩm chăm sóc da chứa retinol vào buổi tối, tối thiểu 3 lần mỗi tuần.
Tẩy tế bào chết với AHA mỗi tuần
AHA (axit alpha hydroxy) có khả năng hòa tan các tế bào chết một cách mạnh mẽ và tối ưu. Loại axit hòa tan trong nước này thường được tìm thấy rất nhiều trong trái cây. AHA giúp tái tạo bề mặt của lớp biểu bì, làm bong tróc bề mặt da chết để các tế bào da mới sản sinh thuận lợi hơn khiến làn da luôn trắng hồng, mềm mại.
Mỗi tuần một lần, hãy tẩy tế bào chết với các sản phẩm chứa AHA – Ảnh: Internet
Chỉ với vài bước đơn giản theo quy trình chống lão hóa da trên, bạn sẽ đẩy lùi hoàn toàn dấu hiệu của tuổi tác, sở hữu làn da căng mướt, tươi trẻ.
Yên Chi (T.H)
Theo phunuvagiadinh.vn
Dưỡng da buổi sáng không thể bỏ qua những bước quan trọng sau đây!
Skincare buổi sáng mà mắc 4 sai lầm sau thì da bạn xấu xí đi nghiêm trọng mà còn gây lão hóa nhanh không kịp phanh. Buổi sáng là khoảng thời gian quan trọng để bạn chăm sóc, cải thiện và bảo vệ làn da.
Nếu bạn mắc lỗi sai khi tiến hành quy trình skincare buổi sáng, làn da của bạn sẽ không khá lên được, thậm chí còn xấu đi. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi chăm da buổi sáng, bạn cần biết để làn da sẽ không bị tổn hại mà thay vào đó là đẹp lên mỗi ngày.
Chỉ rửa mặt với nước
Nhiều người cho rằng vào ban đêm chúng ta không tiếp xúc với khói bụi, vì vậy vào buổi sáng chỉ cần rửa mặt với nước là đã đủ sạch. Tuy nhiên đây lại là điều hoàn toàn sai, dù không tiếp xúc với khói bụi nhưng vào ban đêm làn da chúng ta vẫn tiết dầu, cộng với đó là vi khuẩn từ tóc, vỏ gối và các vật dụng khác vẫn có thể tích tụ trên làn da chúng ta. Lúc này, việc chỉ rửa mặt với nước sẽ không thể đem lại làn da sạch hoàn toàn, nếu bạn lại tiếp tục bôi kem dưỡng lên trên thì chỉ khiến da bị bí tắc, dễ bị lên mụn hơn mà thôi. Thay vào đó bạn nên dùng sữa rửa mặt.
Dùng sai sản phẩm chống lão hóa
Để chống lão hóa thật chuyên nghiệp và hiệu quả, bạn cần biết thời điểm dùng những sản phẩm chứa thành phần như AHA/BHA hay retinol. Những cái tên này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích da tái tạo nên khiến làn da của bạn nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời. Làn da của bạn sẽ dễ phục hồi, tái tạo hơn vào buổi đêm nên bạn hãy để dành AHA/BHA và retinol cho buổi tối, đừng nên dùng vào buổi sáng.
Bỏ qua sản phẩm chứa chất chống oxy hóa
Vào sáng sớm, các sản phẩm có thành phần chống oxi hoá sẽ phát huy tác dụng bảo vệ từng tế bào da, chống lại sự tác động của các gốc tự do và các tác động của môi trường bên ngoài. Khi đó làn da sẽ được bảo vệ một cách tối ưu nhất. Chính vì vậy, bạn đừng nên chỉ áp dụng chúng vào buổi tối, mà cả sáng sớm cũng rất cần thiết.
Trong suốt cả ngày dài, chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do và những tác nhân gây hại từ phía môi trường. Do đó, một lọ serum vitamin C sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho quy trình skincare buổi sáng và để vitamin C phát huy tối ưu hiệu quả, bạn hãy thoa sản phẩm này trước kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.
Quên dùng kem chống nắng
Kem chống nắng đóng vai trò như một lá chắn, bảo vệ da khỏi tia UV - nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa và sạm nám da. Đặc biệt, tia UV luôn có mặt trong không khí, dù là ngày trời nắng gắt hay âm u, chúng còn có thể xuyên tường, xuyên cửa kính... nên, cho dù không đi ra ngoài bạn vẫn phải thoa kem chống nắng mỗi ngày.
Hạ Anh
Theo phunutoday.vn
12 Cách trị nám da tại nhà từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả nhất Nám da khiến khuôn mặt bạn mất đi thẩm mỹ làm cho các chị em thiếu tự tin. Cách trị nám da tại nhà từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng mịn không tì vết cực đơn giản và hiệu quả. 1. Cách trị nám bằng mật ong Trong mật ong chứa nhiều thành phần vitamin A,...