Quy trình chăm sóc tối giản trong mùa dịch cho từng loại da
Dưỡng da tối giản giúp tránh cho da bội thực dưỡng chất, đồng thời, tiết kiệm chi phí làm đẹp trong thời giãn cách xã hội.
Trong những ngày giãn cách xã hội, không có điều kiện để mua đủ sản phẩm làm đẹp, bạn có thể tối giản quy trình dưỡng da. Tuy nhiên, có hai sản phẩm bác sĩ da liễu khuyên dùng bất kể da bạn loại gì là toner và kem chống nắng. Sau bước làm sạch, nên thoa toner trong vòng 60 giây để bù đắp độ ẩm cho da. Vào buổi sáng, nên thoa kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên ngay cả khi không ra khỏi nhà. Các bước dưỡng da còn lại sẽ thay đổi phù hợp với từng loại da.
Tối giản quy trình chăm sóc da vừa giúp tiết kiệm thời gian, vừa cắt giảm được một khoản không nhỏ chi phí làm đẹp.
Với da khô
Chuyên gia da liễu nhấn mạnh, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết là hai bước quan trọng đối với da khô. Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần tự nhiên để khóa ẩm cho da và tẩy tế bào chết 2 – 3 lần mỗi tuần để đảm bảo da luôn sạch, khỏe. Da sạch mới tạo tiền đề cho các bước dưỡng da sau đó phát huy tác dụng tối đa.
Chuyên gia da liễu gợi ý quy trình chăm sóc cho da khô:
- Rửa mặt: nên chọn loại sữa rửa mặt dạng kem, tránh dạng tạo bọt chứa sulfate. Chất phụ gia tạo bọt có độ pH cao làm cho da khô hơn.
- Serum: nên chọn loại có chứa axit lactic để thanh tẩy da chết nhẹ nhàng, giúp phục hồi hàng rào độ ẩm có lợi cho da.
- Kem dưỡng ẩm: nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần mô phỏng lipid tự nhiên có trong da như dầu nam việt quất, dầu hoa anh thảo, dầu jojoba, dầu hạnh nhân… để khóa ẩm, giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da.
Với da mụn
Da mụn nên cẩn trọng trong việc sử dụng mỹ phẩm. Tốt nhất, sử dụng sản phẩm được bác sĩ da liễu trực tiếp kê đơn.
Chuyên gia da liễu gợi ý quy trình chăm sóc cho da mụn:
- Rửa mặt: nên chọn gel rửa mặt dịu nhẹ, tránh loại có chất tẩy rửa mạnh để làm sạch lỗ chân lông, đồng thời kháng viêm, không làm tổn thương đến vùng mụn.
- Kem dưỡng ẩm: nên chọn dòng kem dưỡng ẩm phục hồi, giúp tăng khả năng giữ nước trên da, đẩy nhanh quá trình tái tạo da.
Video đang HOT
- Kem trị mụn: nên dùng kem trị mụn sau khi dưỡng da để giảm viêm, ngăn ngừa sự phát triển của mụn.
Chuyên gia da liễu khuyên rằng, dù tối giản đến mấy cũng không thể bỏ qua hai bước thoa toner sau khi rửa mặt và thoa kem chống nắng sau khi dưỡng da vào buổi sáng.
Với da hỗn hợp
Da hỗn hợp nên chú trọng bước làm sạch để loại bỏ hoàn toàn dầu thừa, bụi bẩn, lớp trang điểm, dưỡng da chống nắng đã sử dụng vào ban ngày. Làm sạch kỹ sẽ giúp da sạch và khỏe hơn.
Chuyên gia da liễu gợi ý quy trình chăm sóc cho da hỗn hợp:
- Rửa mặt: nên chọn loại sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch sâu, giúp ngăn ngừa mụn, đồng thời, dưỡng ẩm giúp da sáng khỏe.
- Serum: nên chọn serum cấp ẩm hoặc chống lão hóa tùy theo nhu cầu của da.
- Dưỡng ẩm: nên chọn kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để khóa ẩm, giúp da mịn màng hơn.
- Mặt nạ: nên đắp mặt nạ 1 lần/tuần để cung cấp chất chống oxy hóa, giúp da tươi sáng hơn.
Với da mẫn cảm
Người có làn da mẫn cảm nên lựa chọn kỹ lưỡng các sản phẩm, tránh những thành phần dễ gây kích ứng da.
Chuyên gia da liễu gợi ý quy trình chăm sóc cho da mẫn cảm:
- Rửa mặt: nên chọn sản phẩm dành riêng cho da mẫn cảm, có độ pH tương đương với da, giúp làm sạch dịu nhẹ và giữ được hàng rào độ ẩm cho da.
- Serum: nên chọn serum dành riêng cho da mẫn cảm với các thành phần làm dịu, kháng viêm, giúp tăng cường sức khỏe cho làn da.
- Kem dưỡng ẩm: nên chọn loại kem có tác dụng nuôi dưỡng, kích thích sản xuất lipid, tăng cường hàng rào bảo vệ da.
4 bước làm đẹp cần thiết cho nam giới
Quy trình dưỡng da tối giản nhưng hiệu quả giúp các chàng trai duy trì vẻ ngoài trẻ trung, nam tính.
Có sự khác biệt về cấu trúc, tính chất của làn da nam giới và nữ giới. Da phái mạnh dày hơn, đồng thời chứa nhiều collagen hơn phụ nữ. Da đàn ông cũng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, lỗ chân lông to hơn. Vì da thường xuyên sản xuất bã nhờn nên nam giới dễ bị mụn.
Làm sạch da là bước chăm sóc nền tảng
Theo Vogue , chăm sóc da đúng cách mang đến vẻ ngoài khỏe mạnh, ít khuyết điểm. Điều này còn tạo cơ sở cho việc cạo râu sạch sẽ, mịn màng. Một làn da sạch sẽ giúp đẩy lùi nhiều vấn đề thường gặp về da.
Do vậy, các chàng trai nên rửa mặt 2 lần/ngày để loại bỏ sự tích tụ của mồ hôi, dầu thừa và bụi bẩn. Mặt khác, rửa mặt góp phần làm mềm lông mặt, râu trước khi cạo.
Nhiều chàng trai yêu thích cảm giác mát lạnh, sảng khoái sau khi dùng các loại sữa rửa mặt tạo nhiều bọt. Tuy nhiên, những sản phẩm làm sạch này thường có tính kiềm cao (độ pH cao) và một số chất tẩy rửa khắc nghiệt.
Chúng lấy đi độ ẩm, lớp dầu tự nhiên khiến làn da bị khô ráp. Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH cao trong thời gian dài làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Bên cạnh đó, tình trạng khô ráp sau khi rửa có thể kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu để bù đắp sự thiếu hụt độ ẩm.
Nam giới nên làm sạch da mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH thấp. Ảnh: @ssen.studio, Glowie Co.
Tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến mụn
Theo The Healthy , hormone là một trong những nguyên nhân gây mụn vào giai đoạn tuổi dậy thì. Tuy vậy, một số người ở tuổi trưởng thành vẫn có thể bị mụn. Điều này là do thói quen không tốt gây bít tắc lỗ chân lông.
Không làm sạch da hàng ngày, bỏ qua việc tẩy da chết tạo điều kiện cho tạp chất tích tụ bên trong nang lông. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn P. acnes phát triển. Sự tắc nghẽn lâu ngày còn khiến lỗ chân lông bị giãn nở, khó se khít về trạng thái ban đầu.
Phái mạnh cần tẩy tế bào chết khoảng 2 lần/tuần nhằm giải phóng tạp chất khỏi lỗ chân lông. Thay vì sử dụng các loại tẩy da chết dạng hạt có tính mài mòn, gây đau rát, hãy chuyển sang sản phẩm tẩy da chết hóa học.
Salicylic acid là thành phần tẩy tế bào chết giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, làm sáng và đều màu da. Nó thường có mặt trong mỹ phẩm dành cho da dầu, da dễ nổi mụn.
Làm thông thoáng lỗ chân lông giúp phái mạnh ngăn ngừa mụn hiệu quả. Ảnh: Getty.
Dưỡng ẩm để duy trì trạng thái khỏe mạnh
Cần phân biệt giữa da bị mất nước và da khô. Da bị mất nước là tình trạng, còn da khô là loại da. Da khô do các tuyến bã nhờn không sản xuất đủ lượng dầu tự nhiên. Trong khi đó, da bị mất nước gây ra bởi một số tác nhân như nắng nóng, môi trường sử dụng máy điều hòa, chất tẩy rửa từ mỹ phẩm làm sạch...
Da của bạn cần được bổ sung độ ẩm thông qua kem dưỡng, lotion, serum...
Sau khi rửa mặt và tắm gội, phái mạnh nên dưỡng ẩm bằng kem dưỡng mỏng nhẹ, không gây nhờn rít. Tránh những loại kem có chứa cồn hoặc hương liệu vì chúng dễ gây kích ứng.
Da đủ ẩm sẽ căng mịn và hạn chế hình thành nếp nhăn. Ảnh: Balding Beards.
Chống nắng nhằm ngăn chặn lão hóa sớm
Bức xạ cực tím từ mặt trời có 2 loại mang đến nhiều tác hại cho da là tia UVA và UVB. Tia UVB có nhiều nhất khi trời nắng nhất, trong khoảng 10h-16h. Lượng UVB vào mùa hè cao hơn mùa đông. Trong khi đó, tia UVA duy trì cường độ không đổi quanh năm khi tồn tại ánh sáng vào ban ngày.
So với tia UVA, tia UVB có bước sóng ngắn hơn và năng lượng cao hơn. Tia UVB làm hỏng lớp ngoài cùng của da, khiến da bị phồng rộp, cháy nắng và mẩn đỏ. Tia UVB cũng góp phần làm da bị lão hóa sớm và ung thư da.
Tia UVA gây ra những tổn thương thầm lặng và mang tính tích lũy. Đặc biệt, nó có thể đi xuyên qua cửa kính, thậm chí lớp hạ bì sâu bên dưới da. Ở tầng hạ bì, tia UVA phá vỡ cấu trúc collagen làm da mất đi vẻ ngoài săn chắc. Tia UVA còn ảnh hưởng đến khả năng tái tạo và phục hồi các tổn thương như vết thâm, sẹo mụn...
Thoa kem chống nắng giúp bạn bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV theo cách đơn giản nhất. Hiện nay, có rất nhiều loại kem chống nắng được thiết kế với kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh nhằm tiết kiệm thời gian sử dụng. Các chàng trai nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF (chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVB) trên 30, PA (khả năng chống tia UVA) có những dấu cộng phía sau từ trở lên.
Thường xuyên sử dụng kem chống vào ban ngày là chìa khóa duy trì vẻ ngoài trẻ trung. Ảnh: Pinterest.
Bạn hợp dùng tẩy tế bào chết AHA hay BHA? Đáp án sẽ giúp nàng da dầu "đổi đời", da xỉn màu sáng bật tông Nên dùng AHA hay BHA là thắc mắc của không ít nàng, và nếu "vỡ lẽ" ra câu trả lời, bạn sẽ tìm thấy chìa khóa thăng hạng cho làn da. Tẩy da chết là bước skincare cần thiết trong quy trình dưỡng da của mọi chị em. Việc loại bỏ tế bào chết đều đặn sẽ giúp cải thiện kết cấu da,...