Quý ông ‘50 năm vẫn chạy tốt’ nhờ tần suất ‘yêu’ hợp lý

Hồng Đến14:56 27/08/2017

Sau tuổi 50, đàn ông vẫn rất cần một đời sống tình dục thường xuyên và chất lượng, mỗi tuần chỉ cần duy trì số lần “yêu” 1 lần/ tuần.

50 năm vẫn chạy tốt

Hiếm ai có được sức khỏe và sự dẻo dai như anh Cương. Đã hơn 50 tuổi, nhưng ngày nào, anh cũng dậy sớm, cùng vợ tập thể dục, tưới nước cho mảnh vườn nhỏ trước nhà rồi mới đi làm. Ngày nghỉ, cũng từng đấy việc, nhưng anh vẫn chăm chỉ cùng vợ xách làn đi chợ. Con cái giờ đã lớn và đi học xa nhà cả, ở nhà chỉ còn 2 vợ chồng, anh chị như trở lại thời son rỗi.

Đã 25 năm sau ngày cưới, vợ chồng anh Cương vẫn như đôi chim cúc cu ngày nào. Chỉ có điều, họ hiểu nhau hơn và chăm sóc nhau hơn. Nhìn vẻ viên mãn gia đình anh, nhiều người vẫn hỏi: Bí quyết nào có thể khiến anh “giữ lửa” cho gia đình lâu đến vậy. Anh Cương chỉ cười và trả lời: Là do yêu nhau quá nên hiểu nhau mà thôi.

Nhưng trong lòng, anh Cương biết, việc gìn giữ hạnh phúc gia đình là điều không hề dễ dàng. Hiểu nhau, tôn trọng và chia sẻ cùng nhau, nhưng “ chuyện ấy” cũng không thể thiếu và không thể sao nhãng. Hồi trẻ, vợ chồng anh luôn phụ thuộc vào cảm hứng, nhưng giờ, khi cả hai đều đã không còn trẻ nữa, họ bắt đầu duy trì niềm vui “chăn gối” một cách khoa học hơn. Dù mỗi tuần, hai người chỉ có 1 lần “yêu”, nhưng họ chú trọng hơn ở chất lượng để cả hai cùng có thể thăng hoa và đạt được khoái cảm.

Video đang HOT

Đàn ông 50 tuổi chỉ cần “yêu” 1 lần/ tuần nhưng nên chú trọng chất lượng

“Sau tuổi 50, đàn ông vẫn rất cần một đời sống tình dục thường xuyên và chất lượng”- Đây là kết luận của TS, BS Lê Vương Văn Vệ- Phòng khám Nam học và Hiếm muộn Hà Nội. BS Lê Vương Văn Vệ cũng cho biết thêm, đàn ông tuổi 50 cần chú trọng chất lượng hơn là số lượng, mỗi tuần chỉ cần duy trì số lần “yêu” 1 lần/ tuần.

Rất nhiều người đàn ông tuổi 50- tuổi mãn dục nam vẫn mặc cảm về tuổi già đã đến và nhu cầu tình dục bị thuyên giảm. Thế nhưng, theo các bác sĩ, thực tế không hẳn vậy, tình dục không có giới hạn ở độ tuổi và “chuyện yêu” phụ thuộc hoàn toàn vào tình cảm giữa hai vợ chồng. Nếu hai vợ chồng vẫn “thuận buồm xuôi gió”, việc yêu vẫn có thể diễn ra đều đặn.

Tuy nhiên, “chuyện yêu” của nam giới cần chú trọng đến chất lượng nhiều hơn. Đàn ông tuổi 50 rất cần một màn dạo đầu để có thể khơi gợi cảm hứng, giúp cơ thể thư giãn và việc cương cứng trở nên mạnh mẽ hơn. Bên cạnh đó, các quý ông cũng nên gợi ý và thực hành những tư thế mới lạ và duy trì sự chủ động của mình khi trên giường để người phụ nữ của mình hoàn toàn nhập cuộc “yêu” một cách nồng nhiệt, không miễn cưỡng.

Theo Phununews

Thời điểm nào tốt nhất cho sinh hoạt gối chăn?

Kết quả khảo sát cho thấy thời điểm thích hợp và đạt mức độ thỏa mãn cao của những người này là vào 7 giờ 30 buổi sáng, khoảng 45 phút sau khi họ thức dậy.

Thời điểm sinh hoạt chăn gối của những đôi vợ chồng thường khác nhau, tùy vào cảm hứng, trạng thái cơ thể và sự thuận tiện. Mới đây, trang Forza Supplements (Anh Quốc) đã tiến hành thăm dò trên 1.000 người có thể trạng tốt và năng động về thời điểm sinh hoạt tình dục của họ.

Kết quả khảo sát cho thấy thời điểm thích hợp và đạt mức độ thỏa mãn cao của những người này là vào 7 giờ 30 buổi sáng, khoảng 45 phút sau khi họ thức dậy. Giới khoa học cũng cho rằng sau một đêm ngon giấc, cơ thể con người đã khôi phục đầy đủ năng lượng cho một ngày mới, góp phần làm cho thời gian sinh hoạt tình dục bền dai hơn. Và sinh hoạt tình dục giúp giúp cơ thể sản sinh các chất hóc-môn endorphin, làm giảm huyết áp và mức độ căng thẳng (stress), làm cho con người cảm thấy hăng hái suốt ngày.

Khảo sát của Forza Supplements cũng cho thấy, thời điểm tập thể dục, chơi thể thao tốt nhất là bắt đầu từ 6 giờ 30 sáng, các hoạt động thể chất vào thời điểm này giúp đốt nhiều hơn lượng mỡ thừa trong cơ thể. Lý do là sau một đêm, lượng đường huyết, insulin và glycogen trong cơ thể đã sụt giảm nhiều, do đó cơ thể sẽ phải tích cực tiêu thụ lượng mỡ thừa để lấy năng lượng cho các hoạt động cơ thể.

Thời điểm ăn sáng thích hợp nhất là vào 7 giờ 15, ăn trưa vào 12 giờ 15 và buổi tối vào 18 giờ cho những ai muốn giữ vóc dáng gọn gàng. Một chế độ ăn hằng ngày tốt sẽ mang lại sự cân bằng trong cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể, tránh việc tăng cân ngoài ý muốn.

Thời điểm con người có sự tập trung trí tuệ cao nhất là vào 9 giờ 45 sáng, những công việc đòi hỏi sự suy nghĩ cao nên xử lý vào vài giờ trước đó cho đến thời điểm này.

Đến 10 giờ 45 sự tập trung bắt đầu giảm xuống và mức độ stress lại tăng đến đỉnh điểm, do vậy, đây là lúc người ta cần xả hơi một chút cho thư giãn đầu óc.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng vào 3 giờ 30 chiều và 20 giờ 15 là lúc các hoạt động cơ thể xuống mức thấp nhất. Do đó, nhiều người thường ăn một chút gì đó vào các giờ này để nạp thêm lượng đường cho cơ thể. Nhưng như thế, bạn sẽ dễ tăng cân nếu ăn nhiều quá.

Đối với những ai thích "lai rai vài ba ly", giờ thích hợp nhất là 6 giờ 10 chiều, để bạn có thể ngủ ngon vào buổi tối, vì lá gan cần vài ba giờ để xử lý hết lượng cồn trong rượu trước khi người ta đi ngủ.

Những ai yêu thích tập thể dục, chơi thể thao nhưng không có điều kiện tập vào sáng sớm, thì 6 giờ 30 chiều là thời gian rất phù hợp cho hoạt động này.

Và bạn nên đi ngủ lúc 10 giờ là tốt nhất, phải mất đến 20 phút để cơ thể tự chìm dần vào giấc ngủ.

Theo Phununews

Sốc khi biết nam giới chỉ nhịn "yêu" trong khoảng này thời gian Dù là nam hay nữ chắc chắn bạn đều sốc khi biết nam giới chỉ nhịn "yêu" trong khoảng này thời gian - tìm hiểu ngay hôm nay. Sự ham muốn tình dục ở nam giới có tính độc lập, không nhất thiết phải có sự tác động của phụ nữ. Vì thế mà ở những người bị tù hay bị cách ly...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: cậu nhỏ chuyện ấy cô bé nhạy cảm chuyện đó làm tình điểm nóng kích thích chuyện gối chăn chú nhóc

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãi00:53

Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng00:23

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Đoạn video 38 giây từ camera an ninh siêu thị trở thành nỗi ám ảnh cả đời của một người mẹ: Không ai đoán được những gì diễn ra sau đó00:39

Lạng lách đánh võng trên đường, nhóm thanh niên gặp nạn, 1 người tử vong00:19

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?