Quên kem trộn nguy hiểm đi, đây mới là cách làm trắng da nhanh nhất, lại rẻ bèo!
Da đen sạm là kẻ thù của mọi cô gái, hãy áp dụng tuyệt chiêu chỉ với mấy ngàn đồng này, bạn sẽ có làn da trắng hồng ngay sau 2 tuần sử dụng Xông hơi là cách dưỡng trắng da tự nhiên hiệu quả nhất, an toàn, hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết điều này đâu nhé.
Cần gì tốn t.iền đi spa tắm trắng hay dùng mỹ phẩm đắt t.iền, bạn vẫn có làn da căng bóng đấy thôi!
Để thực hiện cách này, bạn cần chuẩn bị:
1. Nguyên liệu
- 1 nắm lá kinh giới
- 1 nắm lá tía tô
- 1 nắm lá ngải cứu
- 500ml nước sạch
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1/2 quả chanh tươi
Nguyên liệu cần chuẩn bị đơn giản và dế kiếm.
Trong kinh giới, ngải cứu, tía tô có chứa các loại tinh dầu rất tốt cho da. Khi xông hơi nhưng tinh dầu này sẽ hấp thụ rất nhanh chóng và thẩm thấu sâu vào da qua các lỗ chân lông không thoáng, hơi nóng cũng sẽ khiến mạch m.áu co giãn nhịp nhàng, làm da trắng sáng. Lỗ chân lông giãn nở đẩy bụi bẩn cùng với mụn cám, mụn đầu đen ra ngoài, đồng thời se nhỏ lỗ chân lông, cho bạn làn da mịn màng.
Video đang HOT
2. Cách làm:
- Nhặt sạch kinh giới, tía tô, ngải cứu rồi rửa sạch bằng nước rồi để ráo.
- Cho nguyên liệu đã rửa sạch vào nồi và đổ 500ml nước, bật bếp đén khi sôi thì cho nhỏ lửa, đun thêm 5 phút nữa để dưỡng chất ngấm vào nước xông.
- Sau khi tắt bếp, vắt nửa quả chanh lấy nước cốt, cho thêm vào và khuấy đều.
3. Cách sử dụng:
- Dùng sữa rửa mặt rửa sạch tận sâu bên trong các lỗ chân lông.
- Từ từ đưa sát mặt vào nồi nước xông, trùm khăn kín đầu, bao trùm cả nồi nước xông và mặt bạn trong đó. Khoảng cách từ mặt đến nồi nước lá xông hơi thu hẹp khi nồi nước nguội dần, cho đến khi nước nguội hẳn thì kết thúc quá trình.
- Dùng khăn cotton thấm khô nước trên mặt rồi thoa một lớp kem dưỡng da để se khít lỗ chân lông.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng cách này 2 tuần/lần vào buổi tối trước khi đi ngủ chừng 30 phút. Sau 2 tuần bạn sẽ thấy da mình trắng lên trông thấy đấy!
Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trong vòng 2 tuần.
Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp!
BT
Theo eva.vn
Giảm cân với bơ đậu phộng
Bơ đậu phộng là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ăn bơ đậu phộng mỗi ngày giúp giảm cân sẽ là lý do tuyệt vời để bạn thêm thực phẩm này vào thực đơn của mình.
Ăn bơ đậu phộng còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim - Ảnh: Internet
Bơ đậu rất giàu calo vì vậy để mang lại hiệu quả giảm cân, bạn cần chú ý lượng bơ đậu phộng tiêu thụ. Một ngày, bạn chỉ nên ăn khoảng 2 muỗng canh bơ đậu phộng.
Một lý do khác mà bạn nên ăn bơ đậu phộng thường xuyên hơn ngoài tác dụng giảm cân chính là tác dụng tuyệt vời của loại siêu thực phẩm này đối với sức khỏe. Bơ đậu phộng rất giàu vitamin E, folate, niacin và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho bạn.
Loại thực phẩm này còn chứa protein dồi dào đáp ứng nhu cầu của cơ thể, đặc biệt khi bạn phải tập luyện hàng ngày. Đặc biệt, ăn bơ đậu phộng còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim bởi lượng chất béo không bão hóa đơn và đa có lợi cho tim mạch.
Cách làm bơ đậu phộng giảm cân
2 chén đậu phộng đã bóc vỏ
thìa cà phê muối
2 thìa dầu đậu phộng (hoặc loại dầu khác mà bạn thích)
2 thìa mật ong
Nguyên liệu cộng thêm để tăng hương vị cho bơ đậu phộng:
1 thìa bột ca cao
thìa quế
Một ít chocolate.
Dụng cụ để làm bơ đậu phộng gồm: máy xay sinh tố, hộp có nắp đậy.
Thực hiện:
Bước 1: Cho chút dầu vào chảo và bỏ đậu vào rồi đảo đều tay tới khi đậu chín.
Bước 2: Khi đậu chín, cho vào máy xay xinh tố và xay nhuyễn.
Bước 3: Cho thêm muối, dầu, mật ong và nguyên liệu cộng thêm vào.
Bước 4: Tiếp tục xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn hoàn toàn.
Bước 5: Cho bơ đậu phộng vào hũ, đậy nắp kín và bảo quản trong tủ lạnh.
Thu Thủy (t/h)
Theo motthegioi.vn
Trị mụn ẩn bầng kem đ.ánh răng, bạn đã biết chưa? Mụn ẩn từ trước tới nay luôn là "niềm đau" của bất kỳ cô gái nào. Cảm giác mụn chi chít dưới da có lẽ không hề dễ chịu chút nào Hoạt chất trị mụn trong kem đ.ánh răng Kem đ.ánh răng chứa sodium pyrophosphate - chất có tác dụng t.iêu d.iệt vi khuẩn. Bên cạnh đó, kem đ.ánh răng còn chứa silica...
