Quất hồng bì đang vào mùa rộ, chuyên gia mách hãy tận dụng để cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều khỏe re
Sử dụng quất hồng bì để làm thuốc chữa bệnh được giới nhiều chuyên gia Đông y khuyên dùng nhưng cần phải ghi nhớ đúng các công thức.
Ảnh minh họa
Quất hồng bì không chỉ là trái cây thơm ngon trong mùa hè mà còn được dùng làm thuốc chữa bệnh
Mỗi độ tháng 7, những gánh quất hồng bì lại tràn ngập những con phố, những nẻo đường. Mỗi gánh hàng rong bán đầy quất hồng bì không đơn giản là món ăn ngọt dịu, tê tê đầu lưỡi đặc trưng, mùi thơm nưng nức lưu lại cuống họng mà còn gợi nhớ gợi thương t.uổi thơ của bao người.
Nhưng những trái vàng óng nhỏ nhỏ xinh xinh không đơn giản là món ăn vặt mà còn là một vị thuốc quý. Thực tế, Đông y sử dụng quất hồng bì để làm thuốc chữa bệnh, trong đó có rất nhiều bệnh thường gặp trong cuộc sống hàng ngày mà cả trẻ con lẫn người lớn đều có thể sử dụng theo công thức để điều trị bệnh.
Theo lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam), trong Đông y, lá quất hồng bì vị cay, đắng, tính bình, có tác dụng giải thử (cảm nắng), cảm cúm, hạ sốt, long đờm và giảm ho. Quả vị chua, tính bình, hơi ấm, có tác dụng giảm ho, long đờm, kích thích tiêu hóa và cầm nôn mửa. Hạt quất hồng bì có vị đắng, cay, the, tính ấm. Có tác dụng giảm đau, kích thích tiêu hóa, được dùng chữa đau dạ dày, đau vùng thượng vị, đau bụng co thắt…
Quất hồng bì được sử dụng làm thuốc chữa bệnh theo những cách nào?
Theo lương Vũ Quốc Trung, ngoài việc ăn quất hồng bì như một món đồ ăn vặt, cha mẹ có thể sử dụng loại quả này để chữa ho, sốt cho con rất hiệu quả. Chưa hết, quất hồng bì cũng được sử dụng làm thuốc chữa bệnh cho người lớn cực hữu ích. Một số bài thuốc chữa bệnh cực hiệu quả từ quất hồng bì được giới chuyên gia Đông y tin dùng là:
- Chữa ho: Đem quất hồng bì hấp với đường, mỗi ngày uống 4-6g sẽ có tác dụng chữa ho rất tốt.
Ngoài việc ăn quất hồng bì như một món đồ ăn vặt, cha mẹ có thể sử dụng loại quả này để chữa ho, sốt cho con rất hiệu quả.
Video đang HOT
- Chữa sốt có kèm ho: Dùng 4-6g vỏ quất hồng bì và rễ quất hồng bì sắc lấy nước uống. Nghe có vẻ lạ lùng nhưng vỏ quất hồng bì cùng rễ của loại cây này có công dụng chữa bệnh cực tốt. Nhất là vỏ quất hồng bì, khi ăn, chúng ta thường có xu hướng bỏ vỏ quả nhưng nếu ăn được thì rất tốt cho sức khỏe, miễn là vỏ quả sạch sẽ trước khi được ăn.
- Đầu nhiều gàu, ngứa bẩn: Sử dụng lá quất hồng bì đem nấu lấy nước gội đầu cho sạch sẽ.
- Chữa cảm kèm hạ cơn sốt: Lấy lá quất hồng bì tươi đem rửa sạch, phơi khôvà sắc lấy nước uống cho ra mồ hôi sẽ giải cảm, hạ sốt nhanh chóng.
- Giảm tình trạng đau đớn do viêm họng gây nên: Đây là chuyện thường gặp khi bạn phải nằm điều hòa kéo dài trong những ngày nắng nóng hiện nay. Tốt nhất nên trang bị sẵn quất hồng bì ngậm cùng vài hạt muối biển, mỗi ngày ngậm 3-4 lần sẽ giúp làm dịu cơn đau do viêm họng cũng như giảm ho do viêm họng gây nên.
Quất hồng bì là loại quả chữa bệnh rất tốt cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ nhưng muốn đạt hiệu quả tốt nhất, tránh tác dụng phụ cũng cần cẩn trọng liều lượng.
- Làm siro trị ho: Vào mùa quất hồng bì chín rộ, nhiều chị em thường mua để làm siro trị ho cho cả năm. Công thức đơn giản đó là hồng bì 50g đã bỏ hạt và phơi khô, vỏ rễ dâu hay còn gọi tang bạch bì 50g, củ sả 50g, củ bách bộ 50g, ô mai 50g, cát cánh 50g, hạnh nhân 50g, kinh giới 50g, cam thảo 50g, bạc hà 50g.
Đem sắc đặc cô lại và cho thêm đường uống tùy theo lứa t.uổi và tình trạng bệnh nặng hay nhẹ trong vài ngày sẽ hết triệu chứng ho, long đờm. Đây là giải pháp chữa ho, long đờm cực hiệu quả tại nhà cho bé mà mẹ không phải lo lắng lạm dụng kháng sinh.
Lưu ý: Quất hồng bì là loại quả chữa bệnh rất tốt cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ nhưng muốn đạt hiệu quả tốt nhất, tránh tác dụng phụ cũng cần cẩn trọng liều lượng. Không tự ý điều chỉnh liều lượng quất hồng bì khi làm thuốc. Những bài thuốc trên có tính tham khảo, nên có thêm sự tư vấn của chuyên gia trong trường hợp cụ thể của bé nhà bạn.
Theo helino.ttvn.vn
Quất hồng bì: Ở Việt Nam chỉ là quả dại, sang TQ hóa 'trái cây vàng'
Quất hồng bì là trái cây dại được Đông y đ.ánh giá rất cao với những chất dinh dưỡng thiết yếu và tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Đó là lý do quả này được "săn lùng" tại Trung Quốc.
Cứ vào mùa hè, nhiều người lại săn lùng loại trái cây có hương vị thơm thơm, chua chua, thanh thanh - được Đông y đ.ánh giá là rất có lợi cho sức khỏe. Ở Việt Nam, quất hồng bì chỉ là quả dại, nhưng đây lại là trái cây "vàng" mùa hè của rất nhiều người dân Trung Quốc.
Quất hồng bì được Đông y gọi là Quả hoàng bì (vỏ vàng) và có thêm những cái tên khác như Hoàng bì tử, hoàng đạn tử, kim đạn tử...
Giá trị dinh dưỡng đặc biệt, hiếm có trong nhóm hoa quả mùa hè
Đông y nghiên cứu về Quất hồng bì rất kỹ, theo tài liệu công bố, thành phần dinh dưỡng của trái cây này khá đặc biệt. Trong 100g có tới 0,60 (ug) Selenium và 226,00 (mg) Kali. Đây là 2 chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng và thiết yếu đối với nhu cầu phát triển của cơ thể.
Về đặc tính, quất hồng bì có tính lạnh, vị chua, với lượng calo khoảng 30,00 kcal (125 kJ)/100 g. Vốn được biết đến với nhiều công dụng cụ thể như sinh tân (tạo nước bọt, các nguồn nước/dịch cơ thể), giải khát, chữa hen suyễn, chăm sóc tốt cho dạ dày, thông tiện, loại bỏ khí, tiêu sưng viêm, chăm sóc tốt cho lá lách, giảm đau và điều hòa k.inh n.guyệt.
Do có vị chua ngọt, được đ.ánh giá là một trong những loại trái cây có hương vị đặc trưng và đặc biệt trong nhóm những trái cây mùa hè, được so sánh là tuyệt vời như quả vải và hội tụ đủ 3 yếu tố: Sắc, Hương, Vị thuộc dạng "tuyệt phẩm" trong họ trái cây.
Giá trị đặc biệt trong chữa bệnh của quất hồng bì
Trong quả quất hồng bì có nhiều dưỡng chất tốt, nhưng có một giá trị dinh dưỡng đặc biệt đó chính là giàu chất đồng - một nguyên tố vi lượng không thể thiếu đối với sức khỏe thể chất, có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đến các bộ phận cơ thể như cơ quan nội tạng, m.áu, hệ thần kinh trung ương, hệ miễn dịch, tóc, da, mô xương cũng như bộ não, gan, tim...
Quất hồng bì thích hợp cho cho hầu hết mọi người, đồng thời nó rất tốt cho những nhóm người mắc các bệnh như: Thiếu năng lượng, mệt mỏi, ù tai và chóng mặt. Những người chân tay nhờn nhớt, da dẻ nhợt nhạt, cảm thấy không đủ khí để thở sau khi hoạt động thể chất, loãng xương, tim đ.ập nhanh...
Những tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh
1, Giảm ho tiêu đờm: Hỗ trợ giải quyết tình trạng ho có nhiều đờm, đờm dính đặc, ho nhiều và các triệu chứng tương tự khác.
2, Giải khát sinh nước bọt: Tốt cho người bị chứng họng khô, háo nước, ăn xong sẽ giúp sảng khoái và thoải mái. Người bị khô miệng, khô mắt, suy nghĩ quá mức, thiếu ngủ, người phải nói nhiều. Nó có thể làm loãng độ nhớt của chứng viêm đường hô hấp và tiết dịch, giúp dễ dàng loại bỏ đờm ra ngoài, đồng thời ngăn chặn ho và đờm phát triển.
3, Hen suyễn: Làm giảm sự kích khích của các trung tâm hô hấp, giúp cho hệ hô hấp hoạt động trơn tru và êm dịu hơn, làm giảm hen suyễn.
4, Chăm sóc, nuôi dưỡng dạ dày: Giúp trung hòa axit dạ dày, giảm đau dạ dày.
5, Giúp giảm đầy hơi, loại trừ trướng bụng: Ăn quất hồng bì có thể làm cho khí trong cơ thể vận hành thuận lợi hơn, vùng khí di chuyển rộng hơn, hạ khí xuống thấp, thoát nhanh ra ngoài nên sẽ loại bỏ được chứng đầy hơi, phù nề.
6, Điều hòa k.inh n.guyệt: Giảm đau bụng kinh, hoặc đau vùng lưng dưới trong kỳ k.inh n.guyệt.
7, Nhuận tràng: Quất hồng bì còn có tác dụng làm bôi trơn đường ruột, kích thích đi ngoài nhanh chóng hơn.
8, Nuôi dưỡng và chăm sóc lá lách: Tốt cho những người bị yếu lá lách, người nặng nề khó chịu do lá lách hoạt động không thông, đại tiện phân lỏng, chán ăn, tứ chi mệt mỏi.
9, Chống viêm giảm đau: Giúp làm dịu cảm giác đau, tiêu trừ triệu chứng sưng viêm.
10, Các tác dụng khác: Vỏ của hồng bì có thể loại bỏ phù nề do trúng gió, giảm các chứng tích trữ chất dư thừa gây nặng nề trong cơ thể. Những loại quất hồng bì có vị đắng hơn thì hiệu quả càng tốt hơn.
Những loại hồng bì có vỏ đắng hơn thì tác dụng phân giải dịch mật tốt hơn, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, hấp thụ thực phẩm, hỗ trợ tốt cho tim, làm giảm áp lực gây ra đau tức ngực.
Hạt quất hồng bì có tác dụng lưu thông khí, giảm đau, chăm sóc tốt cho dạ dày.
Mùa hè ăn quả quất hồng bì, ngoài những tác dụng nêu trên, nếu ăn cả quả (vỏ, thịt, hạt) mặc dù hơi đắng một chút nhưng có thể có tác dụng giải nhiệt, chữa các bệnh về tiêu hóa kèm, dạ dày khó chịu, trướng bụng, có tác dụng hiệu quả trong việc phòng ngừa say nắng.
Theo Dân Việt
4 mẹo hay đẩy lùi cơn ho hiệu quả Những cơn ho kéo dài sẽ làm suy giảm sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu bạn nắm được những mẹo nhỏ sau đây, cơn ho sẽ được giảm đi đáng kể. Những cơn ho khiến sức khỏe và cuộc sống của bạn bị ảnh hưởng - Ảnh: Minh họa Xúc miệng bằng nước muối Các chuyên...
