quá trình tập thể dục

Leon thừa hưởng điều này từ bố Kim Lý nhưng Lisa lại không, mẹ Hà Hồ cũng chẳng biết tại sao!

Cuối năm, hai em bé nhà Hà Hồ vẫn chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe cùng bố mẹ. Mới đây, Hà Hồ khoe khoảnh khắc 2 em bé cùng ba mẹ đi tập tennis cực kỳ vui vẻ.

Cô dâu và dàn phù dâu khoe cơ bắp cuồn cuộn trong đám cưới gây sốt

TRUNG QUỐC - Một đám cưới đã trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội khi cô dâu và dàn phù dâu khoe cơ bắp ấn tượng.

Ngoại tình rồi đòi ly hôn, tôi không ngờ mình lại khốn đốn với vợ mới

Mâu thuẫn xảy ra ngày càng nhiều khiến chúng tôi không còn tiếng nói chung. Cuối cùng, điều vợ nghi ngờ lại trở thành sự thực. Tôi có bồ, đó là một cô gái trẻ đẹp, duyên dáng, lúc ...

Tỏa sáng rực rỡ nhưng TheShy bị xem là “điểm đen” của “Siêu chiến đội” IG

Sau khi vòng bảng Demacia Cup 2024 kết thúc, IG là đội tuyển gây ra sự ấn tượng cực kỳ lớn với thành tích toàn thắng. Hơn nữa, đội tuyển này còn có những màn trình diễn cực kỳ mãn ...

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.

Cách đi bộ giúp bạn sống thọ hơn

Các chuyên gia y tế cho rằng ngồi làm việc quá lâu, ít vận động khiến hệ xương khớp thoái hóa, các cơ quan khác cũng bị ảnh hưởng, thừa cân béo phì. Lười vận động là một trong nhữn...

Chàng trai Đà Nẵng cơ bắp lực lưỡng, miệt mài móc len thành các món đồ hút khách

Vì một lời hứa đặc biệt với người cháu trai bị bệnh nan y, chàng trai Đà Nẵng đã đến với nghề móc len, tạo ra những món đồ đáng yêu, thu hút cộng đồng.

Tử vi ngày 18/11/2024 của 12 cung hoàng đạo:sự nghiệp của Bọ Cạp khá thuận lợi

Những người xung quanh có thể ghen tị và cố tình chơi xấu bạn, vì vậy bạn cần phải đặc biệt thận trọng và không nên quá tin tưởng vào mọi người.

Lịch sinh hoạt chi tiết trong 1 ngày của nữ sinh khiến netizen phát hoảng: Đó là tự sát!

Trên MXH Threads hiện nay, Gen Z thường hay chia sẻ về lịch trình hoạt động của mình trong một ngày. Không ít bạn trẻ có lối sống lành mạnh, được nhiều người ngưỡng mộ như dậy từ 5...

Sau ngày 17/11: 3 tuổi Tiền Tài tăng đột biến, không thành tỷ phú cũng là đại gia

Dậu là con giáp sẽ gặp rất nhiều may mắn sau ngày 17/11. Họ hứa hẹn sẽ có một sự thay đổi ngoạn mục trong công việc, nhất là về mặt tài chính. Dậu rất có sức ảnh hưởng trong tập th...

Bài tập cho người bệnh rối loạn hoảng sợ

Những bữa ăn cân bằng, giàu vitamin và dưỡng chất đóng vai trò rất quan trọng. Cố gắng ăn thực phẩm tự nhiên không chế biến như thịt nạc và protein, carbohydrates phức hợp như hoa ...

Tử vi ngày 25/10/2024 của 12 cung hoàng đạo: Sư Tử đối mặt nhiều áp lực

Dù bạn luôn nỗ lực hết mình để mang về những thành tích tốt nhất cho tập thể, nhưng dường như mọi cố gắng của bạn vẫn chưa được ghi nhận xứng đáng.

Cụ ông thọ tới 114 tuổi, có 41 cháu, 18 chắt và 12 chút: Bí quyết không phải tập thể dục

Ông Juan Vicente Perez Mora, người Venezuela, từng được Guinness ghi nhận là cụ ông cao tuổi nhất thế giới, đã qua đời vào ngày 2/4 ở tuổi 114.

Đồng đội bất mãn với Bellingham

Nhiều cầu thủ đội tuyển Anh cho rằng các chiến dịch quảng cáo và truyền thông của Jude Bellingham đang cố gắng hạ thấp vai trò của tập thể để tôn cầu thủ Real Madrid lên cao.

Vụ nhiều trẻ mầm non bị đánh: Rút lại việc tạm đình chỉ công tác cô giáo

Sở Giáo dục và Đào tạo Nghệ An đã chỉ đạo làm rõ sự việc xảy ra tại Trường Mầm non Nghĩa Lộc, Nghĩa Đàn mà báo Dân trí phản ánh.

Một ngôi trường nổi tiếng ở Hà Nội ủng hộ đồng bào vùng lũ hơn 1,5 tỷ đồng

Những ngày qua, cả nước đang hướng về đồng bào vùng lũ lụt miền Bắc. Với tinh thần tương thân tương ái, tập thể cán bộ giáo viên và học sinh trường THCS&THPT Lương Thế Vinh mới đây...

Đi bộ qua đường, nam sinh lớp 12 bị xe tải tông tử vong

Sau tiết học thể dục, nam sinh lớp 12 tại Đắk Lắk cùng bạn ra về. Khi đi bộ ra giữa đường, nam sinh bất ngờ chạy lùi lại và bị chiếc xe tải tông tử vong tại chỗ.

Người xưa dạy: “Miệng của cha mẹ là phong thủy đời con” – cha mẹ hãy nhớ kỹ

Cha mẹ là tấm gương phán chiếu của con cái. Lời nói ra của bố mẹ ảnh hưởng đến suy nghĩ, quá trình hình thành nhân cách và sự tu dưỡng cả đời của con cái.

Tử vi ngày 18/9/2024: Tuổi Dần trở nên nổi trội, tuổi Thân tinh thần không tốt

Tử vi hàng ngày của 12 con giáp dự báo thứ Tư ngày 18/9/2024 hôm nay, tuổi Dần trở nên nổi trội trong tập thể. Con giáp này làm việc gì cũng rất mạnh mẽ và độc lập, chẳng cần dựa d...

“Tập thể CBNV UBND” ủng hộ chỉ 2.000 đồng, cán bộ xã lên tiếng

Những khoản tiền khoảng từ 2.000-10.000 đồng ủng hộ với nội dung tập thể đang nhận rất nhiều ánh mắt soi mói của cộng đồng mạng.

Ngăn ngộ độc thực phẩm tại bếp ăn tập thể

Hướng dẫn các tổ chức, doanh nghiệp có bếp ăn tập thể trên địa bàn xây dựng phương án phòng chống và xử lý khi xảy ra sự cố về an toàn thực phẩm, ngộ độc thực phẩm và tự tổ chức di...

Cách chọn tháng xây nhà theo tuổi giúp gia chủ đại cát, đại lợi

Chọn được ngày lành tháng tốt để làm nhà sẽ giúp cho quá trình xây dựng nhà ở được suôn sẻ, mang đến nhiều vượng khí và may mắn cho gia đình.

Nữ sinh Thủ đô ‘ẵm’ 3 huy chương Vàng thể dục nghệ thuật quốc gia

Nguyễn Hoàng Tâm Như - lớp 4A3 Trường Tiểu học Kim Đồng đoạt 3 huy chương Vàng tại Giải vô địch trẻ thể dục nghệ thuật quốc gia năm 2024.

Nạn nhân tập dưỡng sinh kể lúc nhánh cây rơi 2 người tử vong ở công viên Tao Đàn

Bà T.T.K.P. (67 tuổi) cùng những người bạn trong nhóm dưỡng sinh đến công viên Tao Đàn tập thể dục như thường lệ trong sáng 9/8, nhưng một tai nạn bất ngờ khiến bà phải vào viện cấ...

Vì sao phụ nữ dễ tăng cân trong thời kỳ mãn kinh?

Nhiều phụ nữ thắc mắc vì sao thường bị tăng cân thời kỳ mãn kinh. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng như hormone, lão hóa, cách sống, di truyền học.

Tử vi ngày 18/7/2024 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết gặp phải nhiều áp lực

Đừng tự cho rằng mình là người đứng đầu trong tập thể và người khác phải nghe theo mình. Có những lúc Ma Kết nhìn nhận vấn đề vẫn chưa toàn diện đâu.

Tử vi ngày mai, thứ Bảy 13/7/2024: Mùi sự nghiệp suôn sẻ, Thân vận đỏ như son

Bạch Hổ hung tinh dự báo điều bất lợi cho sức khỏe của bản mệnh. Bạn nên lắng nghe cơ thể, ăn uống đúng bữa, thể dục thường xuyên.

18h thứ Sáu 12/7/2024, 3 con giáp tiền về ngập túi, giàu sang cả vùng, tài lộc song hành

Theo tử vi, 3 con giáp sau được dự đoán tiền về chật két muốn gì cũng có, vận trình phất lên giàu sang đủ đầy.

Tử vi ngày mới 12 cung hoàng đạo thứ 2 ngày 8/7: Thiên Bình đi chữa lành, Ma Kết dễ bị dụ dỗ

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 20/4 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Thiên Bình đang trong quá trình chữa lành và phục hồi. Bạch Dương (21/3 - 19/4)Kim Ngưu (2...

Chuyên gia dự báo vận mệnh 12 con giáp trong tháng 7: Ngọ gặp chuyện vui liên tục, Hợi kiếm được nhiều tiền

Sức khỏe không nên bị xem nhẹ trong quá trình này. Hãy tận dụng sức khỏe dồi dào và năng lượng tràn trề của mình để tập luyện và cải thiện thể chất, đây

Thần số học thứ 7 ngày 29/6/2024: Số 5 nên chơi thể thao, số 9 nên dành thời gian chữa lành

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 29/6/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 9 nên dành ra ngày này cho những người bạn tốt và gia đình trong bầu không khí vui vẻ.

Cầu vồng sau cơn mưa: 3 con giáp dám nghĩ dám làm, ngày cuối tháng 6 mở cửa đón Thần Tài

Sau thất bại và rắc rối, những ngày cuối cùng của tháng 6 là thời điểm tốt để 3 con giáp này tìm ra giải pháp của vấn đề, lội ngược dòng thành công.

Thần tài chốt lộc cuối tuần (28/6 – 30/6): Ba con giáp Trời độ giàu sang, vận rủi tiêu tan, tiền rơi đầy túi

12 con giáp nên tránh những điều này trong quá trình kiếm tiền, nhằm bảo toàn tài sản của mình không bị hao hụt.Cuộc sống luôn ẩn chứa những bí mật thú vị và mỗi bước chân của chún...

WHO: Gần 1/3 người trưởng thành toàn cầu thiếu vận động

Thực tế này cho thấy thế giới khó hoàn thành được mục tiêu do WHO đề ra là giảm 15% tỷ lệ thiếu vận động thể chất toàn cầu vào cuối thập kỷ này.

11 việc bạn cần làm ngay để sống thọ

Những tác động này là do chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa của thực phẩm thực vật, bao gồm polyphenol, carotenoid, folate và vitamin C.

Ở tuổi 40, nếu đổi 50% số tiền tiết kiệm của mình lấy 5 điểm này, người phụ nữ sẽ trở nên may mắn hơn!

Ở tuổi trung niên, phụ nữ đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm và trí tuệ phong phú trong hành trình sống của mình. Lúc này, việc phân bổ lại nguồn lực hợp lý và đầu tư một phần tiền...

10 cách tốt nhất để không tăng cân thời kỳ mãn kinh

Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh dường như là một vấn đề không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Dưới đây là 10 cách tốt nhất giúp chị em hạn chế tăng cân ở thời kỳ mãn kinh đồn...

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 12/6/2024: Thiên Bình nên kiểm soát ý nghĩ của mình

Thiên Bình nên duy trì chế độ tập luyện thường xuyên, đơn giản. Cùng với việc ăn uống, tập thể dục đóng một vai trò quan trọng trong

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 30/5/2024: Song Ngư có vận trình khá tốt

Tử vi 12 cung hoàng đạo trong ngày thứ năm này, Song Ngư cần tin tưởng vào khả năng của bản thân và can đảm thể hiện ý kiến của mình trong quá trình làm việc.

“Chuyện ấy” trở lại sau… sinh mổ

Sinh mổ sau bao lâu thì có thể quan hệ tình dục trở lại, là băn khoăn của nhiều cặp vợ chồng. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ đều khuyên phụ nữ nên đợi ít nhất 6 tuần sau khi sinh.

Top những địa điểm thể dục ‘xanh’ tại thành phố Lào Cai

Công viên Nhạc Sơn, Công viên Hồ Chí Minh, đồi Nhạc Sơn, Quảng trường thành phố, các tiểu công viên... là những địa điểm thể dục miễn phí được đông đảo người dân thành phố Lào Cai ...

Tài lộc của 12 con giáp trong nửa cuối năm nay và nửa đầu năm sau sẽ bị ảnh hưởng bởi điều này

12 con giáp nên tránh những điều này trong quá trình kiếm tiền, nhằm bảo toàn tài sản của mình không bị hao hụt.Cuộc sống luôn ẩn chứa những bí mật thú vị và mỗi bước chân của chún...

Chi phí xây nhà 3 tầng 120m2 bao tiền?

Việc xác định chi phí xây dựng một căn nhà mới là một quá trình phức tạp, cần sự tính toán kỹ lưỡng và hiểu biết sâu sắc về nhiều yếu tố khác nhau.

Phụ nữ thuộc 4 con giáp này có khả năng giàu có nhanh nhất, phúc phần tự tìm đến, được “Trời thương Phật độ”

Phụ nữ thuộc 4 con giáp này có số làm giàu, đó là những tuổi nào? Khám phá bí ẩn vũ trụ qua lăng kính 12 con giáp là một hành trình đầy mê hoặc, trong đó ẩn chứa trí tuệ cổ xưa vượ...

Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?

Một trong những hình thức tập thể dục dễ dàng và thuận tiện nhất là đi bộ. Mặc dù nó có thể không tăng cơ bắp nhưng đi bộ có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, đặc biệt là sức khỏe t...

Một số điều kiêng kỵ khi chọn phòng khách sạn

Khách sạn là nơi ở tạm thời khi chúng ta cần đi du lịch, công tác... Để quá trình lưu trú diễn ra thuận lợi, an toàn, chúng ta nên biết những điều kiêng kỵ khi chọn phòng khách sạn...

Những tuổi phạm tam tai nên tránh xây nhà năm Giáp Thìn 2024

Năm 2024, có những tuổi phạm tam tai, được cho là không hợp để làm nhà. Gia chủ nên mượn tuổi người khác thực hiện việc này để quá trình xây dựng được thuận lợi, suôn sẻ.

3 chòm sao đổi đời trong thời gian tới: Bọ Cạp “tái sinh” vinh quang, Kim Ngưu chìm trong tình yêu

3 chòm sao này sẽ có nhiều thay đổi trong thời gian tới. Thời gian trôi qua, cuộc sống của mỗi chúng ta đều trải qua những thay đổi không ngừng

Xếp hạng may mắn của 12 con giáp ngày 14/2/2024: 1 ngày thiếu may mắn của Thân và Tỵ

Xếp hạng may mắn 12 con giáp hôm nay 14/2. Đâu là con giáp may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.Xếp hạng may mắn nhất: Tuổi Sửu - 9/10Hạng 2: Tuổi Mão,

Tử vi hàng ngày – Thứ Ba 30/1/2024 của 12 cung hoàng đạo

Tử vi hàng ngày - Thứ Ba 30/1/2024 của 12 cung hoàng đạo: Bạch Dương có thể được thưởng Tết một khoản kha khá vì những cống hiến cho tập thể.