Quá căng thẳng – thủ phạm âm thầm gây ra khó thụ thai và vô sinh

Theo dõi VGT trên

Ngoài các bệnh về tử cung, các vấn đề về cổ tử cung, nội tiết tố, tuổi tác, sử dụng thuốc,… còn một nguyên nhân âm thầm khác có thể gây ra khó thụ thaivô sinh ở nữ giới…

Cuộc sống của những người phụ nữ ngày nay căng thẳng hơn trước đây rất nhiều. Sự bình đẳng giới của họ đi liền với quyền lợi và trách nhiệm. Họ vừa phải nỗ lực để trở thành một người lao động giỏi, người vợ hiền, người bạn tốt, người đồng nghiệp khéo léo, người vợ có trách nhiệm, người con hiếu nghĩa. Kết quả là người phụ nữ hiện đại bị cuốn vào vòng xoáy của sự bận rộn và căng thẳng. Ngày càng nhiều phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ càng khó có con và vô sinh. Tuy nhiên, không cái gì xảy ra mà lại không có lý do. Các nhà khoa học đến từ Trung tâm Y tế Wexner thuộc Đại học bang Ohio mới đây đã công bố: Quá căng thẳng chính là thủ phạm âm thầm gây ra vô sinh.

Quá căng thẳng - thủ phạm âm thầm gây ra khó thụ thai và vô sinh - Hình 1

Nghiên cứu này được thực hiện trên hơn 500 phụ nữ Mỹ ở độ tuổi từ 18 – 40. Họ đều là những người không có vấn đề gì về thụ thai nhưng đang cố gắng có con. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi họ trong suốt 12 tháng hoặc cho đến khi họ có thai. Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có mức độ alpha-amylase cao (một chỉ số sinh học của căng thẳng được đo qua nước bọt) có ít cơ hội mang thai hàng tháng hơn 29% và nhiều gấp 2 lần so với mức độ alpha-amlase gây ra vô sinh khi so sánh với những phụ nữ có mức độ enzyme protein alpha-amylase thấp.

Germaine Buck Louis, giám đốc bộ phận nghiên cứu sức khỏe dân số thuộc trung tâm quốc gia Kennedy Shriver về phát triển con người và sức khỏe trẻ em cho biết: “Loại bỏ căng thẳng trước khi muốn có thai có thể khiến các cặp vợ chồng nhanh có thai hơn. Nghiên cứu này sẽ giúp những phụ nữ tìm hiểu các phương pháp giảm stress hiệu quả nhất cho họ và giải quyết được 2 vấn đề của họ cùng một lúc: vừa nhanh có thai và cân bằng được công việc”.

Vậy, nếu bạn đang cố gắng có thai ngay từ lần đầu tiên hay lần thứ 4, đừng bỏ qua các yếu tố liên quan đến căng thẳng tinh thần giống như nguyên nhân gây ra khó thụ thai, thậm chí là vô sinh. Hãy cân bằng lại cuộc sống trước khi có kế hoạch sinh con và không nên để tâm lý khó có con trở thành căng thẳng tồi tệ hơn khiến bạn rơi vào tuyệt vọng.

Video đang HOT

Theo Congluan

Chữa tinh trùng dị dạng, yếu: Ngoài thuốc, nam giới phải nhớ những điều quan trọng này

Nếu như tốc độ di chuyển của tinh trùng yếu có thể ảnh hưởng tới khả năng tinh trùng di chuyển tới gần noãn. Ngoài ra, hình thái tinh trùng sẽ ảnh hưởng tới khả năng đi vào noãn để thụ tinh.

Tinh trùng dị dạng giảm khả năng thụ thai

Theo Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hà (Trưởng bộ môn Mô - Phôi, Đại học Y Hà Nội, Phó giám đốc Trung tâm Hỗ trợ sinh sản và Công nghệ mô ghép), hiện nay có đa yếu tố làm cho hình thái tinh trùng bị dị dạng.

Có thể kể tới một vài nguyên nhân dễ gặp ở nam giới có tinh trùng bị dị dạng là những trường hợp bị biến chứng quai bị gây viêm tinh hoàn, giãn tĩnh mạch tinh, viêm mào tinh hoàn, nhiễm trùng đường tiết niệu...

Dị dạng tinh trùng cũng liên quan tới một số người nghiện rượu, người có thói quen hút thuốc lá, người làm việc trong môi trường tiếp xúc với hóa chất. Hoặc nam giới sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh lý ảnh hưởng tới quá trình sinh tinh. Tuổi tác cũng sẽ làm cho chất lượng tinh trùng bị dị dạng. Ngoài ra còn có rất nhiều nguyên nhân khiến cho tinh trùng dị dạng.

Chữa tinh trùng dị dạng, yếu: Ngoài thuốc, nam giới phải nhớ những điều quan trọng này - Hình 1

Tinh trùng dị sẽ ảnh hưởng tới khả năng cho con,ảnh minh hoạ.

Nếu như tốc độ di chuyển của tinh trùng bị ảnh hưởng sẽ tác động tới khả năng tinh trùng di chuyển tới gần noãn. Điều này có nghĩa hình thái tinh trùng sẽ ảnh hưởng tới khả năng đi vào noãn để thụ tinh. Nếu như tinh trùng dị dạng đầu tròn, đầu bầu dục, thân có hiện tượng phân thân không đầy đủ, thân dày, dễ gãy, đuôi xoắn, vỡ đoạn đuôi... thì khả năng thụ tinh thường không cao

Để cải thiện được chất lượng tinh trùng cho nam giới, bác sĩ điều trị sẽ cho bệnh nhân uống thuốc điều trị. Đối với một số trường hợp có thói quen hút thuốc, uống rượu sẽ được khuyên từ bỏ thói quen này.

"Dị dạng tinh trùng là một trong những nguyên nhân vô sinh hiếm muộn khá nhiều ở nam giới. Tuy nhiên, mức độ dị dạng như thế nào chỉ có thể biết được qua thăm khám. Những trường hợp bị dị dạng tinh trùng vẫn có thể có con bằng cách thụ tinh tự nhiên, tuy nhiên sẽ khó khăn hơn so với các trường hợp khác. Trong trường hợp bệnh nhân có 100% tinh trùng bị dị dạng vẫn có thể cải thiện được nếu tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ và thay đổi thói quen sống", TS. Nguyễn Mạnh Hà nói.

Ngoài thuốc còn chú ý cả việc ăn uống

Về vấn đề cải thiện chất lượng tinh trùng, ngoài uống thuốc điều trị thì bệnh nhân cần phải thay đổi thói quen sống. Đối với người thường xuyên làm việc áp lực cần phải điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi, tránh thức khuya, stress. Trong thời gian này cũng nên hạn chế tiếp xúc với môi trường độc hại có chất phóng xạ. Trong trường hợp làm trong môi trường làm việc độc hại cần phải có trang thiết bị bảo hộ giúp cải thiện được chất lượng tinh trùng.

"Những trường hợp chất lượng tinh trùng kém, tinh trùng bị dị dạng thường có chế độ ăn thiếu kẽm. Kẽm tập trung nhiều trong tinh dịch và tuyến tiền liệt cho nên thiếu dưỡng chất này dễ làm ảnh hưởng tới quá trình sinh tinh", TS Hà nói.

Chữa tinh trùng dị dạng, yếu: Ngoài thuốc, nam giới phải nhớ những điều quan trọng này - Hình 2

Thực phẩm nhiều kẽm rất tốt để cải thiện chất lượng tinh trùng.

Người có chất lượng tinh trùng kém nên ăn các thực phẩm giàu kẽm như hàu, sò huyết tôm, ghẹ, cua... Bên cạnh đó nam giới nên ăn thêm các loại trái cây giàu vitamin C và thực phẩm rau xanh. Đây đều là những thực phẩm giàu chất oxy hóa, rất tốt cho quá trình sinh tinh, cải thiện chất lượng tinh trùng.

Theo Emdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 TếtNguyên nhân khiến em trai xuống tay sát hại mẹ và anh vào sáng mùng 2 Tết
05:05:31 31/01/2025
Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trườngVụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường
21:36:07 30/01/2025
Nhật Bản gặp khó khi xử lý 'hố tử thần'Nhật Bản gặp khó khi xử lý 'hố tử thần'
21:34:28 30/01/2025
Phu nhân hào môn Vbiz gia nhập hội mẹ bỉm ngày đầu năm, sắc vóc sau khi sinh con đầu lòng gây chú ýPhu nhân hào môn Vbiz gia nhập hội mẹ bỉm ngày đầu năm, sắc vóc sau khi sinh con đầu lòng gây chú ý
06:12:10 31/01/2025
Quỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Nên duyên từ show hẹn hò, từng 5 lần 7 lượt vướng tin chia tayQuỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Nên duyên từ show hẹn hò, từng 5 lần 7 lượt vướng tin chia tay
06:23:55 31/01/2025
Bộ Công an chỉ đạo khẩn trương điều tra, xử lý vụ ô tô mất lái ở Nam ĐịnhBộ Công an chỉ đạo khẩn trương điều tra, xử lý vụ ô tô mất lái ở Nam Định
05:14:38 31/01/2025
Tùng Dương chung thủy với vợ: "Phở cũng chẳng hơn gì cơm đâu"Tùng Dương chung thủy với vợ: "Phở cũng chẳng hơn gì cơm đâu"
06:02:58 31/01/2025
Báo Thái 'cay' khi Táo quân 2025 chế giễu SupachokBáo Thái 'cay' khi Táo quân 2025 chế giễu Supachok
06:29:50 31/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Những sự kiện thiên văn học lớn nhất năm 2025

Những sự kiện thiên văn học lớn nhất năm 2025

Lạ vui

07:20:34 31/01/2025
Cả bảy hành tinh khác trong hệ mặt trời sẽ cùng xuất hiện trên bầu trời Trái đất trong hiện tượng diễu hành hành tinh đặc biệt.
Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?

Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?

Nhạc việt

07:06:19 31/01/2025
May mắn, ngoài vẻ điển trai thì Quang Hùng MasterD còn sở hữu một giọng hát lạ, khả năng sáng tác ổn và nắm trong tay nhiều bản hit.
Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu

Tin nổi bật

07:02:07 31/01/2025
Công an tỉnh Nam Định đã có thông tin ban đầu nguyên nhân vụ tai nạn ôtô lao xuống mương khiến 7 người tử vong, 2 người bị thương
Cạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 Tết

Cạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 Tết

Pháp luật

07:01:50 31/01/2025
Bực tức vì ông Đ.N. giao nước đá tại một quán ăn mà mình đang giao, rạng sáng mùng 1 Tết, Phụng mang sơn, mắm tôm sang đại lý nước ngọt của ông Đ.N. tạt vào rồi bỏ trốn...
Cái Tết thứ 105 của cụ Nguyễn Đình Tư: Con cháu sum vầy, nghe cụ gửi gắm một điều mong mỏi trong năm mới

Cái Tết thứ 105 của cụ Nguyễn Đình Tư: Con cháu sum vầy, nghe cụ gửi gắm một điều mong mỏi trong năm mới

Netizen

06:42:31 31/01/2025
Trong ngôi nhà ấm cúng ở quận Bình Thạnh, cụ choàng áo dài đỏ, thắp nhang để làn khói ấm áp tỏa khắp, bắt đầu cái Tết đậm chất Việt Nam.
Nguyễn Filip cùng vợ con mặc áo dài ăn Tết Việt, nhan sắc nàng WAG mới sinh gây chú ý

Nguyễn Filip cùng vợ con mặc áo dài ăn Tết Việt, nhan sắc nàng WAG mới sinh gây chú ý

Sao thể thao

06:35:26 31/01/2025
Dịp tết Ất Tỵ 2025, gia đình thủ môn Nguyễn Filip mặc áo dài cùng nhau chụp ảnh lưu lại khoảnh khắc đầu năm mới. Đặc biệt đây là năm thứ 2 Filip cùng vợ con ăn Tết khi chính thức trở thành công dân Việt Nam.
Sao nam Vbiz kể chuyện căng thẳng ném micro lên bàn đạo diễn, cú twist cuối không ai ngờ tới

Sao nam Vbiz kể chuyện căng thẳng ném micro lên bàn đạo diễn, cú twist cuối không ai ngờ tới

Sao việt

06:18:04 31/01/2025
Trúc Nhân đã chia sẻ câu chuyện mâu thuẫn với đạo diễn trên mạng xã hội. Nguyên do vì nam ca sĩ 9x muốn mở lại ca khúc lần nữa để hát với khán giả.
Vụ va chạm máy bay trên không ở Washington DC: không có người sống sót

Vụ va chạm máy bay trên không ở Washington DC: không có người sống sót

Thế giới

06:07:26 31/01/2025
Tờ The Guardian ngày 30.1 dẫn lời Lãnh đạo Sở Cứu hỏa và Dịch vụ khẩn cấp Washington DC (Mỹ) John Donnelly cho rằng không còn người nào sống sót trong vụ máy bay chở 64 người va chạm với trực thăng quân sự tại khu vực thủ đô Mỹ.
Baifern Pimchanok hóa nữ hoàng Tết nguyên đán, khoe trọn visual "bén đứt tay" cùng body cực đỉnh!

Baifern Pimchanok hóa nữ hoàng Tết nguyên đán, khoe trọn visual "bén đứt tay" cùng body cực đỉnh!

Sao châu á

06:07:21 31/01/2025
Dù mỗi năm có rất nhiều đàn em ra mắt nhưng ngọc nữ xứ chùa Vàng vẫn giữ vững vị thế là ngôi sao xinh đẹp nhất nhì Tbiz.
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

Phong cách sao

06:06:46 31/01/2025
Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.
Thành thực mà nói, chị em nên làm món ngon đơn giản mà "hao cơm" này cho bữa cơm tất niên: Vừa tiết kiệm thời gian lại trọn vẹn ý nghĩa may mắn

Thành thực mà nói, chị em nên làm món ngon đơn giản mà "hao cơm" này cho bữa cơm tất niên: Vừa tiết kiệm thời gian lại trọn vẹn ý nghĩa may mắn

Ẩm thực

05:51:59 31/01/2025
Món ăn này còn mang ý nghĩa may mắn, sung túc, là lời chúc tốt đẹp cho năm mới. Hãy cùng vào bếp và trổ tài với món đậu phụ nhồi thịt băm cực phẩm này nhé!