Quá căng thẳng – thủ phạm âm thầm gây ra khó thụ thai và vô sinh
Ngoài các bệnh về tử cung, các vấn đề về cổ tử cung, nội tiết tố, tuổi tác, sử dụng thuốc,… còn một nguyên nhân âm thầm khác có thể gây ra khó thụ thai và vô sinh ở nữ giới…
Cuộc sống của những người phụ nữ ngày nay căng thẳng hơn trước đây rất nhiều. Sự bình đẳng giới của họ đi liền với quyền lợi và trách nhiệm. Họ vừa phải nỗ lực để trở thành một người lao động giỏi, người vợ hiền, người bạn tốt, người đồng nghiệp khéo léo, người vợ có trách nhiệm, người con hiếu nghĩa. Kết quả là người phụ nữ hiện đại bị cuốn vào vòng xoáy của sự bận rộn và căng thẳng. Ngày càng nhiều phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ càng khó có con và vô sinh. Tuy nhiên, không cái gì xảy ra mà lại không có lý do. Các nhà khoa học đến từ Trung tâm Y tế Wexner thuộc Đại học bang Ohio mới đây đã công bố: Quá căng thẳng chính là thủ phạm âm thầm gây ra vô sinh.
Nghiên cứu này được thực hiện trên hơn 500 phụ nữ Mỹ ở độ tuổi từ 18 – 40. Họ đều là những người không có vấn đề gì về thụ thai nhưng đang cố gắng có con. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi họ trong suốt 12 tháng hoặc cho đến khi họ có thai. Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có mức độ alpha-amylase cao (một chỉ số sinh học của căng thẳng được đo qua nước bọt) có ít cơ hội mang thai hàng tháng hơn 29% và nhiều gấp 2 lần so với mức độ alpha-amlase gây ra vô sinh khi so sánh với những phụ nữ có mức độ enzyme protein alpha-amylase thấp.
Germaine Buck Louis, giám đốc bộ phận nghiên cứu sức khỏe dân số thuộc trung tâm quốc gia Kennedy Shriver về phát triển con người và sức khỏe trẻ em cho biết: “Loại bỏ căng thẳng trước khi muốn có thai có thể khiến các cặp vợ chồng nhanh có thai hơn. Nghiên cứu này sẽ giúp những phụ nữ tìm hiểu các phương pháp giảm stress hiệu quả nhất cho họ và giải quyết được 2 vấn đề của họ cùng một lúc: vừa nhanh có thai và cân bằng được công việc”.
Vậy, nếu bạn đang cố gắng có thai ngay từ lần đầu tiên hay lần thứ 4, đừng bỏ qua các yếu tố liên quan đến căng thẳng tinh thần giống như nguyên nhân gây ra khó thụ thai, thậm chí là vô sinh. Hãy cân bằng lại cuộc sống trước khi có kế hoạch sinh con và không nên để tâm lý khó có con trở thành căng thẳng tồi tệ hơn khiến bạn rơi vào tuyệt vọng.
Video đang HOT
Theo Congluan
Chữa tinh trùng dị dạng, yếu: Ngoài thuốc, nam giới phải nhớ những điều quan trọng này
Nếu như tốc độ di chuyển của tinh trùng yếu có thể ảnh hưởng tới khả năng tinh trùng di chuyển tới gần noãn. Ngoài ra, hình thái tinh trùng sẽ ảnh hưởng tới khả năng đi vào noãn để thụ tinh.
Tinh trùng dị dạng giảm khả năng thụ thai
Theo Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hà (Trưởng bộ môn Mô - Phôi, Đại học Y Hà Nội, Phó giám đốc Trung tâm Hỗ trợ sinh sản và Công nghệ mô ghép), hiện nay có đa yếu tố làm cho hình thái tinh trùng bị dị dạng.
Có thể kể tới một vài nguyên nhân dễ gặp ở nam giới có tinh trùng bị dị dạng là những trường hợp bị biến chứng quai bị gây viêm tinh hoàn, giãn tĩnh mạch tinh, viêm mào tinh hoàn, nhiễm trùng đường tiết niệu...
Dị dạng tinh trùng cũng liên quan tới một số người nghiện rượu, người có thói quen hút thuốc lá, người làm việc trong môi trường tiếp xúc với hóa chất. Hoặc nam giới sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh lý ảnh hưởng tới quá trình sinh tinh. Tuổi tác cũng sẽ làm cho chất lượng tinh trùng bị dị dạng. Ngoài ra còn có rất nhiều nguyên nhân khiến cho tinh trùng dị dạng.
Tinh trùng dị sẽ ảnh hưởng tới khả năng cho con,ảnh minh hoạ.
Nếu như tốc độ di chuyển của tinh trùng bị ảnh hưởng sẽ tác động tới khả năng tinh trùng di chuyển tới gần noãn. Điều này có nghĩa hình thái tinh trùng sẽ ảnh hưởng tới khả năng đi vào noãn để thụ tinh. Nếu như tinh trùng dị dạng đầu tròn, đầu bầu dục, thân có hiện tượng phân thân không đầy đủ, thân dày, dễ gãy, đuôi xoắn, vỡ đoạn đuôi... thì khả năng thụ tinh thường không cao
Để cải thiện được chất lượng tinh trùng cho nam giới, bác sĩ điều trị sẽ cho bệnh nhân uống thuốc điều trị. Đối với một số trường hợp có thói quen hút thuốc, uống rượu sẽ được khuyên từ bỏ thói quen này.
"Dị dạng tinh trùng là một trong những nguyên nhân vô sinh hiếm muộn khá nhiều ở nam giới. Tuy nhiên, mức độ dị dạng như thế nào chỉ có thể biết được qua thăm khám. Những trường hợp bị dị dạng tinh trùng vẫn có thể có con bằng cách thụ tinh tự nhiên, tuy nhiên sẽ khó khăn hơn so với các trường hợp khác. Trong trường hợp bệnh nhân có 100% tinh trùng bị dị dạng vẫn có thể cải thiện được nếu tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ và thay đổi thói quen sống", TS. Nguyễn Mạnh Hà nói.
Ngoài thuốc còn chú ý cả việc ăn uống
Về vấn đề cải thiện chất lượng tinh trùng, ngoài uống thuốc điều trị thì bệnh nhân cần phải thay đổi thói quen sống. Đối với người thường xuyên làm việc áp lực cần phải điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi, tránh thức khuya, stress. Trong thời gian này cũng nên hạn chế tiếp xúc với môi trường độc hại có chất phóng xạ. Trong trường hợp làm trong môi trường làm việc độc hại cần phải có trang thiết bị bảo hộ giúp cải thiện được chất lượng tinh trùng.
"Những trường hợp chất lượng tinh trùng kém, tinh trùng bị dị dạng thường có chế độ ăn thiếu kẽm. Kẽm tập trung nhiều trong tinh dịch và tuyến tiền liệt cho nên thiếu dưỡng chất này dễ làm ảnh hưởng tới quá trình sinh tinh", TS Hà nói.
Thực phẩm nhiều kẽm rất tốt để cải thiện chất lượng tinh trùng.
Người có chất lượng tinh trùng kém nên ăn các thực phẩm giàu kẽm như hàu, sò huyết tôm, ghẹ, cua... Bên cạnh đó nam giới nên ăn thêm các loại trái cây giàu vitamin C và thực phẩm rau xanh. Đây đều là những thực phẩm giàu chất oxy hóa, rất tốt cho quá trình sinh tinh, cải thiện chất lượng tinh trùng.
Theo Emdep.vn
8 dấu hiệu của người ích kỷ khi quan hệ Người ích kỷ khi chuyện ấy giống như một mảnh ghép trái tim không thể vừa khít với nửa còn lại. Bạn có thể biến trái tim đầy vết hổng trở nên trọn vẹn hơn nếu như biết cách cảm nhận những mong muốn của người ấy khi yêu. Nếu bạn và cả người yêu đều biết cách chiều chuộng nửa kia khi...