Quá căng thẳng – thủ phạm âm thầm gây ra khó thụ thai và vô sinh

Theo dõi VGT trên

Ngoài các bệnh về tử cung, các vấn đề về cổ tử cung, nội tiết tố, tuổi tác, sử dụng thuốc,… còn một nguyên nhân âm thầm khác có thể gây ra khó thụ thaivô sinh ở nữ giới…

Cuộc sống của những người phụ nữ ngày nay căng thẳng hơn trước đây rất nhiều. Sự bình đẳng giới của họ đi liền với quyền lợi và trách nhiệm. Họ vừa phải nỗ lực để trở thành một người lao động giỏi, người vợ hiền, người bạn tốt, người đồng nghiệp khéo léo, người vợ có trách nhiệm, người con hiếu nghĩa. Kết quả là người phụ nữ hiện đại bị cuốn vào vòng xoáy của sự bận rộn và căng thẳng. Ngày càng nhiều phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ càng khó có con và vô sinh. Tuy nhiên, không cái gì xảy ra mà lại không có lý do. Các nhà khoa học đến từ Trung tâm Y tế Wexner thuộc Đại học bang Ohio mới đây đã công bố: Quá căng thẳng chính là thủ phạm âm thầm gây ra vô sinh.

Quá căng thẳng - thủ phạm âm thầm gây ra khó thụ thai và vô sinh - Hình 1

Nghiên cứu này được thực hiện trên hơn 500 phụ nữ Mỹ ở độ tuổi từ 18 – 40. Họ đều là những người không có vấn đề gì về thụ thai nhưng đang cố gắng có con. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi họ trong suốt 12 tháng hoặc cho đến khi họ có thai. Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có mức độ alpha-amylase cao (một chỉ số sinh học của căng thẳng được đo qua nước bọt) có ít cơ hội mang thai hàng tháng hơn 29% và nhiều gấp 2 lần so với mức độ alpha-amlase gây ra vô sinh khi so sánh với những phụ nữ có mức độ enzyme protein alpha-amylase thấp.

Germaine Buck Louis, giám đốc bộ phận nghiên cứu sức khỏe dân số thuộc trung tâm quốc gia Kennedy Shriver về phát triển con người và sức khỏe trẻ em cho biết: “Loại bỏ căng thẳng trước khi muốn có thai có thể khiến các cặp vợ chồng nhanh có thai hơn. Nghiên cứu này sẽ giúp những phụ nữ tìm hiểu các phương pháp giảm stress hiệu quả nhất cho họ và giải quyết được 2 vấn đề của họ cùng một lúc: vừa nhanh có thai và cân bằng được công việc”.

Vậy, nếu bạn đang cố gắng có thai ngay từ lần đầu tiên hay lần thứ 4, đừng bỏ qua các yếu tố liên quan đến căng thẳng tinh thần giống như nguyên nhân gây ra khó thụ thai, thậm chí là vô sinh. Hãy cân bằng lại cuộc sống trước khi có kế hoạch sinh con và không nên để tâm lý khó có con trở thành căng thẳng tồi tệ hơn khiến bạn rơi vào tuyệt vọng.

Video đang HOT

Theo Congluan

Chữa tinh trùng dị dạng, yếu: Ngoài thuốc, nam giới phải nhớ những điều quan trọng này

Nếu như tốc độ di chuyển của tinh trùng yếu có thể ảnh hưởng tới khả năng tinh trùng di chuyển tới gần noãn. Ngoài ra, hình thái tinh trùng sẽ ảnh hưởng tới khả năng đi vào noãn để thụ tinh.

Tinh trùng dị dạng giảm khả năng thụ thai

Theo Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hà (Trưởng bộ môn Mô - Phôi, Đại học Y Hà Nội, Phó giám đốc Trung tâm Hỗ trợ sinh sản và Công nghệ mô ghép), hiện nay có đa yếu tố làm cho hình thái tinh trùng bị dị dạng.

Có thể kể tới một vài nguyên nhân dễ gặp ở nam giới có tinh trùng bị dị dạng là những trường hợp bị biến chứng quai bị gây viêm tinh hoàn, giãn tĩnh mạch tinh, viêm mào tinh hoàn, nhiễm trùng đường tiết niệu...

Dị dạng tinh trùng cũng liên quan tới một số người nghiện rượu, người có thói quen hút thuốc lá, người làm việc trong môi trường tiếp xúc với hóa chất. Hoặc nam giới sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh lý ảnh hưởng tới quá trình sinh tinh. Tuổi tác cũng sẽ làm cho chất lượng tinh trùng bị dị dạng. Ngoài ra còn có rất nhiều nguyên nhân khiến cho tinh trùng dị dạng.

Chữa tinh trùng dị dạng, yếu: Ngoài thuốc, nam giới phải nhớ những điều quan trọng này - Hình 1

Tinh trùng dị sẽ ảnh hưởng tới khả năng cho con,ảnh minh hoạ.

Nếu như tốc độ di chuyển của tinh trùng bị ảnh hưởng sẽ tác động tới khả năng tinh trùng di chuyển tới gần noãn. Điều này có nghĩa hình thái tinh trùng sẽ ảnh hưởng tới khả năng đi vào noãn để thụ tinh. Nếu như tinh trùng dị dạng đầu tròn, đầu bầu dục, thân có hiện tượng phân thân không đầy đủ, thân dày, dễ gãy, đuôi xoắn, vỡ đoạn đuôi... thì khả năng thụ tinh thường không cao

Để cải thiện được chất lượng tinh trùng cho nam giới, bác sĩ điều trị sẽ cho bệnh nhân uống thuốc điều trị. Đối với một số trường hợp có thói quen hút thuốc, uống rượu sẽ được khuyên từ bỏ thói quen này.

"Dị dạng tinh trùng là một trong những nguyên nhân vô sinh hiếm muộn khá nhiều ở nam giới. Tuy nhiên, mức độ dị dạng như thế nào chỉ có thể biết được qua thăm khám. Những trường hợp bị dị dạng tinh trùng vẫn có thể có con bằng cách thụ tinh tự nhiên, tuy nhiên sẽ khó khăn hơn so với các trường hợp khác. Trong trường hợp bệnh nhân có 100% tinh trùng bị dị dạng vẫn có thể cải thiện được nếu tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ và thay đổi thói quen sống", TS. Nguyễn Mạnh Hà nói.

Ngoài thuốc còn chú ý cả việc ăn uống

Về vấn đề cải thiện chất lượng tinh trùng, ngoài uống thuốc điều trị thì bệnh nhân cần phải thay đổi thói quen sống. Đối với người thường xuyên làm việc áp lực cần phải điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi, tránh thức khuya, stress. Trong thời gian này cũng nên hạn chế tiếp xúc với môi trường độc hại có chất phóng xạ. Trong trường hợp làm trong môi trường làm việc độc hại cần phải có trang thiết bị bảo hộ giúp cải thiện được chất lượng tinh trùng.

"Những trường hợp chất lượng tinh trùng kém, tinh trùng bị dị dạng thường có chế độ ăn thiếu kẽm. Kẽm tập trung nhiều trong tinh dịch và tuyến tiền liệt cho nên thiếu dưỡng chất này dễ làm ảnh hưởng tới quá trình sinh tinh", TS Hà nói.

Chữa tinh trùng dị dạng, yếu: Ngoài thuốc, nam giới phải nhớ những điều quan trọng này - Hình 2

Thực phẩm nhiều kẽm rất tốt để cải thiện chất lượng tinh trùng.

Người có chất lượng tinh trùng kém nên ăn các thực phẩm giàu kẽm như hàu, sò huyết tôm, ghẹ, cua... Bên cạnh đó nam giới nên ăn thêm các loại trái cây giàu vitamin C và thực phẩm rau xanh. Đây đều là những thực phẩm giàu chất oxy hóa, rất tốt cho quá trình sinh tinh, cải thiện chất lượng tinh trùng.

Theo Emdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Ngân hàng lớn thứ 3 tại Mỹ chuyển khoản nhầm 81.000 tỷ USD vào tài khoản khách hàngNgân hàng lớn thứ 3 tại Mỹ chuyển khoản nhầm 81.000 tỷ USD vào tài khoản khách hàng
11:34:34 03/03/2025
Cặp sao Vbiz lại lộ bằng chứng hẹn hò khó chối cãi, nhà gái ghen tuông lộ liễu khiến nhà trai hoảng ra mặtCặp sao Vbiz lại lộ bằng chứng hẹn hò khó chối cãi, nhà gái ghen tuông lộ liễu khiến nhà trai hoảng ra mặt
11:01:42 03/03/2025
Tình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh ThưTình tiết bí ẩn nhất vụ ly hôn che giấu suốt 2 năm của Huy Khánh và Mạc Anh Thư
14:36:31 03/03/2025
Đến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mìnhĐến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mình
13:02:55 03/03/2025
Bị dọa xóa tên khỏi di chúc, học sinh lớp 10 ăn trộm 2,9 tỷ đồng của gia đìnhBị dọa xóa tên khỏi di chúc, học sinh lớp 10 ăn trộm 2,9 tỷ đồng của gia đình
14:12:24 03/03/2025
Phát hiện mẹ bật điều hòa, giữ thi thể con 6 năm trong chung cưPhát hiện mẹ bật điều hòa, giữ thi thể con 6 năm trong chung cư
12:52:15 03/03/2025
Đỗ Mỹ Linh hiếm khi khoe độ giàu, nhưng chỉ một chi tiết trong bức ảnh này đã lộ rõ mức "chịu chơi" của nàng dâu hào mônĐỗ Mỹ Linh hiếm khi khoe độ giàu, nhưng chỉ một chi tiết trong bức ảnh này đã lộ rõ mức "chịu chơi" của nàng dâu hào môn
14:39:17 03/03/2025
Hot nhất Oscar 2025: Cặp đôi đẹp nhất thế giới khoá môi trước cả triệu người, body siêu thực của nhà gái khiến MXH bùng nổHot nhất Oscar 2025: Cặp đôi đẹp nhất thế giới khoá môi trước cả triệu người, body siêu thực của nhà gái khiến MXH bùng nổ
10:57:55 03/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm

Ẩm thực

16:49:34 03/03/2025
Thỉnh thoảng chị em hãy chế biến những món vừa ngon, dễ làm lại trôi cơm như thế này cho gia đình thưởng thức nhé!
Xả ảnh nét căng lễ ăn hỏi của Salim và Hải Long, 2 bó hoa cầm tay bỗng khiến netizen đổ xô xin "in tư"

Xả ảnh nét căng lễ ăn hỏi của Salim và Hải Long, 2 bó hoa cầm tay bỗng khiến netizen đổ xô xin "in tư"

Netizen

16:42:40 03/03/2025
Sáng nay 3/3, cặp đôi Salim (Hoàng Kim Ngân) và Hải Long thu hút sự chú ý khi chính thức tổ chức các nghi lễ cưới hỏi truyền thống, sau 3 năm về chung nhà.
Người phá hỏng sân khấu Oscars tri ân tượng đài Hollywood, "hoạ mi nước Anh" bất ngờ bị réo tên

Người phá hỏng sân khấu Oscars tri ân tượng đài Hollywood, "hoạ mi nước Anh" bất ngờ bị réo tên

Nhạc quốc tế

16:40:08 03/03/2025
Doja Cat - nhân vật tưởng chừng sẽ bị lép vế trước sức nóng của Lisa, nay lại chiếm trọn spotlight vì... hát còn dở hơn cả Lisa.
Toàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phim

Toàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phim

Sao việt

16:34:03 03/03/2025
Mạng xã hội xôn xao đoạn clip ghi lại cảnh nam ca sĩ Jsol bất ngờ bị một khán giả trút giận ngay tại rạp chiếu phim.
Truy xét kẻ chặn đầu xe buýt, ném đá vỡ kính rồi hành hung lái xe

Truy xét kẻ chặn đầu xe buýt, ném đá vỡ kính rồi hành hung lái xe

Pháp luật

16:30:01 03/03/2025
Thông tin từ UBND xã Ninh An, thị xã Ninh Hòa (Khánh Hòa) ngày 3/3 cho biết, Công an địa phương đang truy xét hành tung người đàn ông chặn đầu xe buýt của doanh nghiệp này, ném đá vỡ kính chắn gió, rồi cùng đồng phạm hành hung lái xe.
Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"

Vợ Bùi Tiến Dũng bụng bầu vượt mặt nhan sắc vẫn đỉnh của chóp, gia đình sóng gió nhất làng bóng "gương vỡ lại lành"

Sao thể thao

16:16:57 03/03/2025
Trên trang cá nhân vợ chồng trung vệ Bùi Tiến Dũng vừa tung bộ ảnh kỷ niệm nàng WAG Nguyễn Khánh Linh mang bầu bé thứ 3. Bộ ảnh được thực hiện tại studio với tông màu đen xám cực ngầu.
Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ

Chiêm ngưỡng những loài lan độc đáo có hình dáng mặt khỉ

Lạ vui

15:55:11 03/03/2025
Có nhiều loại hoa lan đẹp, độc đáo giống với hình dáng động vật. Trong đó, phải kể đến 10 loại hoa lan mặt khỉ vô cùng quý hiếm.
Ông Zelensky vẫn muốn làm bạn với ông Trump sau cuộc "đấu khẩu"

Ông Zelensky vẫn muốn làm bạn với ông Trump sau cuộc "đấu khẩu"

Thế giới

15:36:16 03/03/2025
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng điều quan trọng là Ukraine được lắng nghe và không bị lãng quên sau cuộc gặp căng thẳng tại Nhà Trắng.
1 sao hạng A bị đuổi khéo khỏi sân khấu Oscar, có phản ứng khiến khán giả rần rần!

1 sao hạng A bị đuổi khéo khỏi sân khấu Oscar, có phản ứng khiến khán giả rần rần!

Sao âu mỹ

15:29:27 03/03/2025
Bài phát biểu của Adrien Brody quá dài tới mức ban tổ chức thậm chí đã phát nhạc đuổi khéo nam tài tử khỏi sân khấu.
Chương trình thực tế của Chương Tử Di lại gặp sóng gió

Chương trình thực tế của Chương Tử Di lại gặp sóng gió

Sao châu á

14:49:46 03/03/2025
Chương trình truyền hình thực tế Diễn viên mời vào chỗ mùa 3 gồm các ngôi sao nổi tiếng Chương Tử Di, Trần Khải Ca... tham gia trong vai trò giám khảo đã thông báo tạm dừng phát sóng sau 2 tập.
Tỉnh có diện tích nhỏ nhất ở Việt Nam, từng vào "tầm ngắm" sáp nhập

Tỉnh có diện tích nhỏ nhất ở Việt Nam, từng vào "tầm ngắm" sáp nhập

Tin nổi bật

14:40:46 03/03/2025
Bắc Ninh , Bắc Bling đang là từ khóa tìm kiếm hot trên mạng xã hội. Tỉnh này có diện tích nhỏ nhất ở Việt Nam, với 822,70km2, đã từng vào tầm ngắm sáp nhập tỉnh.