qua bo lam dep

5 nguyên tắc vàng giúp giảm cân nhanh

Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như tim mạch, tiểu đường...

Các loại thực phẩm giúp bạn sống đến trăm tuổi

Những loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho sức khỏe, nếu ăn thường xuyên có thể giúp bạn sống lâu trăm tuổi không ốm đau, bệnh tật.

11 loại trái cây ăn vào mẹ khỏe mạnh, đỡ nghén còn thai nhi lại “lớn nhanh như thổi”

Trái cây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người đang mang thai. Dưới đây là những loại trái cây giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, mau lớn phổng phao, IQ cao vút, tránh d...

Top 5 công thức trị thâm bằng sữa chua hiệu quả ngay tức thì

Thâm mụn chẳng gây đau đớn nhưng về giá trị thẩm mỹ lại ảnh hưởng rất lớn đến khổ chủ. Nhưng đừng vội vàng lo lắng, bạn chỉ cần áp dụng 5 mặt nạ trị sẹo thâm bằng sữa chua dưỡng tr...

Vitamin E có trong thực phẩm nào?

Vitamin E từ lâu được xem là cứu cánh giúp chị em phụ nữ níu giữ nét thanh xuân dài lâu. Nếu bổ sung đầy đủ vitamin này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng và khỏe mạnh....

Giảm cân hiệu quả nhờ ăn bơ

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng quả bơ có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể, chỉ số khối cơ thể cũng như giảm vòng eo của bạn.

8 thực phẩm giàu chất béo nhưng lại có tác dụng giảm mỡ bụng cực tốt.

Đây có lẽ là thông tin bất ngờ nhất với những người có thân hình bánh mỳ. Liệu có thực sự có thể ăn các thực phẩm giàu chất béo mà không tăng cân?

Trắng Da Mặt Chỉ Với Một Quả Bơ, Kí Kíp Cho Cô Nàng Cuồng Dưỡng Da Tự Nhiên Đây!

Cách làm trắng da bằng các loại mặt nạ từ bơ luôn được các nàng yêu thích bởi đây là phương pháp dưỡng da an toàn với chi phí vừa túi tiền. Cùng xem liệu quả bơ có lợi hại đến thế ...

Bí quyết đánh bay nếp nhăn vùng mắt bằng trứng gà

Nếp nhăn ở vùng mắt là biểu hiện rõ nét của dấu hiệu lão hóa da. Để xóa tan nếp nhăn vùng mắt, bạn hãy thử những cách đơn giản dưới đây nhé.

Ăn ngay 7 loại thực phẩm này, đảm bảo tăng cân mà dáng vẫn đẹp vẫn ngon

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có những người ăn gì cũng béo, mình mãi ăn, ăn rất nhiều nhưng thân hình vẫn gầy tong teo. Vậy bạn đã tìm ra cách để tăng cân hiệu quả nhanh chóng như...

Thực phẩm giàu collagen nhưng siêu rẻ

Những thực phẩm dưới đây giàu collagen bạn nên bổ sung thường xuyên nhé.

Những loại thực phẩm hỗ trợ đánh bay mỡ bụng.

Hạnh nhân, dưa hấu, đậu, cần tây, cà chua, quả bơ, táo, dưa leo hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng.

5 sinh tố low-carb giúp bạn giảm béo mà vẫn tươi trẻ

Hãy giảm béo với những ly sinh tố thơm ngon cho bữa sáng để khởi đầu một ngày mới đầy năng lượng.

Bơ Vị Cứu Tinh Cho Mái Tóc Khô Xơ Và Hư Tổn

Mất độ ẩm là kẻ thù làm mái tóc của bạn hư tổn, khô xơ và những vùng tóc bị chẻ ngọn. Đừng lo, chúng tôi sẽ mật bí cho bạn cách phục hồi tóc khô xơ cực hiệu quả chỉ với quả bơ ngay...

5 thực phẩm có vẻ lành mạnh nhưng lại là `kẻ thù` với kế hoạch giảm cân của bạn

Có thể bạn sẽ khó tin nhưng thường xuyên ăn sữa chua, nước ép hoa quả hay một số thực phẩm có vẻ lành mạnh dưới đây chỉ khiến kế hoạch giảm cân của bạn sớm thất bại.

5 thực phẩm giúp cơ thể phòng trị cảm lạnh mùa thu

Gừng, sữa chua, súp gà, quả bơ, rau lá giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng để chống lại cảm lạnh.

Ăn quả bơ giúp tăng khả năng tình dục

Quả bơ không những thơm ngon, bổ dưỡng, giúp đẹp da mà còn làm tăng khả năng tình dục. Ăn quả bơ giúp kích thích ham muốn tình dục cho phụ nữ

Ăn kiểu Keto: Thêm dầu dừa vào bữa ăn hàng ngày các nàng sẽ sớm có `vòng eo con kiến`

Theo các chuyên gia, nếu bạn đang ăn kiêng theo kiểu Keto hãy thêm dầu dừa vào các món ăn có thể đẩy nhanh hiệu quả giảm cân.

Những thực phẩm giúp bạn luôn trẻ trung và khoẻ mạnh.

Những thực phẩm nào sẽ giúp bạn trẻ lâu và khỏe mạnh? Đây chắc hẳn là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là phái đẹp.

4 loại trái cây giúp chống rụng tóc

Ăn thường xuyên các loại trái cây này để giúp tóc bạn trở nên khỏe mạnh, đầy sức sống, ít mắc các vấn đề về tóc hơn.

11 loại trái cây ít carb bạn nên biết khi giảm cân

Khế, việt quất, dưa vàng, mâm xôi,... là loại hoa quả nhiều lợi ích dành cho nàng muốn ăn theo chế độ Keto: giàu chất béo, ít carb.

Trào lưu làm đẹp từ trái cây

Từ thời trước công nguyên, người ta đã biết dùng trái cây để làm đẹp. Chẳng có lý do gì để bạn bỏ qua các loại trái cây chứa những vitamin và chất chống ôxy hóa chăm sóc da hàng đầ...

Ghim ngay công thức salad giảm cân lại cực tốt cho da

Công thức salad gà bổ sung thêm bơ và cam sẽ giúp bạn vừa giảm cân tốt lại còn bổ sung dưỡng chất cho làn da.

Tự Làm Kem Dưỡng Trắng Da Tại Nhà

Ngoài các loại kem dưỡng trắng da sẵn có, bạn có thể ứng dụng những cách làm trắng thêm làn da bằng những biện pháp đơn giản dưới đây.

Làn da căng mịn ẩm mượt với 5 nguyên liệu thiên nhiên sau

Bạn gái đã biết cách dưỡng ẩm cho da mặt từ thiên nhiên hay chưa? Cũng như dùng mỹ phẩm chuyên dụng, chăm sóc da mặt tự nhiên cũng được đông đảo bạn gái đón nhận và đánh giá cao về...

Phái đẹp điên đảo với 4 cách “hồi sinh” làn da đen chỉ bằng 1 hũ sữa chua giá 5 ngàn đồng

Mua sữa chua về ăn tiện thể đắp mặt nạ thế này, da đen bao nhiêu cũng trắng sáng, mịn màng, nếu là con gái bạn nhất định phải biết.

Đàn ông nên ăn gì thì tốt

Gừng, chuối, quả bơ, hàu đều tốt cho sức khỏe nam giới, tăng cơ bắp và cải thiện chức năng vận động.

Đắp mặt bằng nửa quả bơ, 1 viên vitamin E, 1/4 củ cà rốt và điều kỳ diệu xảy ra!

Để duy trì sức khỏe làn da của bạn, bạn chỉ cần cung cấp cho da những chất dinh dưỡng cần thiết.

Chỉ cần thêm vào hương vị này mà thanh chocolate đã có đầy đủ yếu tố khiến vạn người phải mê

Chocolate đăng đắng, toast bơ béo giòn, tất cả hòa quyện tạo nên một thanh kẹo không thể hoàn hảo hơn.

4 loại dầu gội “tự chế” giúp cải thiện mọi tình trạng tóc bạn nên thử ngay

Từ những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có trong nhà bếp như trứng, bơ, baking soda, giấm táo.. bạn có thể tự chế cho mình loại dầu gội thiên nhiên mang lại công hiệu.

7 loại thực phẩm giúp làn da đẹp mịn màng trắng sáng, đánh bại nỗi lo lão hóa, da nhăn nheo

Không gây ra nhiều tác dụng phụ như mĩ phẩm, những loại thực phẩm làm đẹp da này đồng thời còn giúp da luôn mịn màng một cách tự nhiên.

Những cách triệt lông nách ngay tại nhà, “rừng” có rậm đến đâu cũng sạch bách

Sử dụng những nguyên liệu trong thiên nhiên không thể giúp bạn tẩy sạch lông nách mà vùng da dưới cánh tay cũng mịn màng.

Hiệu quả làm đẹp từ trái bơ với làn da bạn

Bơ là một loại quả không mấy xa lạ trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chị em phụ nữ. Bơ không chỉ là một loại quả ưa thích với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, mà bơ còn có tác dụn...

Lợi ích khi ăn quả bơ

Quả bơ cung cấp chất béo tốt, chống oxy hóa, chất xơ giúp đẹp da, dưỡng tóc và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Ngon – bổ – béo, nhưng quả bơ không phải là thực phẩm ai cũng nên ăn nhiều và đây là lý do

Một chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ về tim mạch đã chỉ ra sự nguy hiểm của việc ăn quá nhiều quả bơ và giới hạn mà bạn nên ăn chúng!

Chạy ra chợ mua ngay những loại quả này để nói không với da bong tróc, nứt nẻ

Hãy bổ sung ngay những loại quả này để sở hữu làn da căng mướt, mịn màng nhé.

4 cách chữa nếp nhăn cho chị em từ trứng gà, đơn giản mà cực kì hiệu quả

Chị em sau 30 tuổi thường lộ nếp nhăn khá rõ ở mắt, trán hoặc khóe miệng. Dưới đây là 4 cách chữa nếp nhăn rất hiệu quả từ trứng gà, chị em nên áp dụng ngay hôm nay.

Cách làm đẹp da tự nhiên tại nhà bằng rau củ quả

Có một làn da luôn sáng đẹp, trắng hồng tự nhiên mà không cần tốn nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của rất nhiều chị em. Dưới dây là những cách làm đẹp da tự nhiên chỉ từ các loại...

Mẹo chọn bơ ngon trăm quả như một 99% chị em chưa biết

Bơ là một thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và rất được ưa chuộng tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chọn được những quả bơ ngon cho gia đình.

Bạn nghĩ gì nếu có một quả bơ để mãi không hỏng? Đừng vội vứt đi, vì đó là phát minh mới đấy

Khi nhìn thấy một quả bơ 1 tháng trời không hỏng, bạn sẽ làm gì? Chắc là vứt đi rồi, vì hẳn là nó đã được ngâm thuốc.

17 ’siêu thực phẩm’ nên ăn mỗi ngày để da luôn tươi trẻ

Cá hồi, quả bơ, các loại hạt là những loại thực phẩm giàu axit béo omega 3, giúp tăng cường collagen, cho làn da săn chắc.

Thứ ai cũng bỏ khi ăn bơ lại được đánh giá là “mỏ vàng” của sức khỏe

Khi ăn trái bơ, chúng ta chỉ lấy phần thịt quả và bỏ đi phần màng vỏ bọc quanh hạt. Tuy nhiên, điều bất ngờ là màng vỏ bọc này lại chứa hóa chất heptacosane có tác dụng ức chế các ...

Những thực phẩm có khả năng thanh lọc cơ thể toàn diện mà bạn không hay biết

Đôi lúc chúng ta cũng cần phải thư giãn để giảm căng thẳng, giải tỏa tâm trí và cải thiện sức khỏe tinh thần. Giống như vậy, thanh lọc cơ thể cũng là điều cần thiết để loại bỏ nhữn...

Những người mắc bệnh này phải hạn chế ăn bơ để tránh gây hại cho sức khỏe

Quả bơ có giá trị dinh dưỡng cao, là nguồn cung cấp các chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, để nói ai cũng ăn được bơ thì chưa phải. Những người mắc các bệnh dưới đây thì cần hạn ch...

Đây là những thực phẩm mà hội con gái thường xuyên bị khô tróc da nên bổ sung vào chế độ ăn

Khô tróc da khiến hội con gái kém tự tin đi rất nhiều, do vậy, bạn hãy kết thân với những thực phẩm dưới đây để làn da luôn được ẩm và khỏe mạnh.

6 loại trái cây mùa hè ngăn ngừa mất nước hiệu quả

Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ bị mất nước, suy kiệt. Một số loại trái cây có tác dụng giữ nước và giải nhiệt hiệu quả bạn nên biết.

Mách chị em cách bảo quản quả bơ đơn giản, ăn quanh năm không hết

Quả bơ vốn rất được nhiều người ưa thích vì hương vị độc đáo cũng như các chất dinh dưỡng mà nó mang lại. Do nhu cầu sử dụng cao nên một số người đã nghĩ ra cách dự trữ bơ, bằng cá...

Điểm danh 7 loại trái cây phổ biến nếu ăn vào buổi tối sẽ thành “độc dược” cho sức khỏe

Bình thường ăn trái cây rất có lợi đối với sức khỏe, nhưng có những loại trái cây không thể ăn bừa và ăn trái cây nhất định phải chú ý đến thời gian. Nếu ăn những loại trái cây này...

[Chế biến] – Salad bơ dưa chuột thanh mát cho ngày oi nóng

Mùa hè nóng nực không thể bỏ qua món salad bơ dưa chuột mát lành này được!

10 loại thực phẩm mẹ đang cho con bú không nên ăn kẻo mất sữa, tanh sữa

Câu hỏi thực phẩm này có tốt cho em bé không? được đặt ra trước mỗi bữa ăn, khiến nhiều bà mẹ đang cho con bú phải đau đầu. Bởi một số thực phẩm tưởng an toàn nhưng lại có thể gây ...