Phương pháp an toàn giúp giảm cân sau sinh
Sau sinh hầu hết chị em đều cảm thấy thân hình mình có phần nặng nề và kém hấp dẫn.
Trong suốt thời kỳ mang thai, mẹ có thể tăng lên từ 12-20 kg. Sau sinh nở, dù trọng lượng cơ thể có giảm đi nhưng hầu hết các mẹ đều cảm thấy thân hình mình có phần nặng nề và kém hấp dẫn. Các chị em đều mong muốn sớm lấy lại vóc dáng như trước khi mang thai, thế nhưng có rất nhiều lý do khiến chị em khó có thể thực hiện giảm cân ngay sau sinh.
Chẳng hạn như sau quá trình “vượt cạn”, cơ thể mẹ đang rất cần được cung cấp ổn định các loại vitamin và khoáng chất để chữa lành và phục hồi các vết thương, cũng như đủ dinh dưỡng để cung cấp sữa cho bé, vì thế dù mẹ có muốn, chắc chắn bà nội, bà ngoại bé cũng không chịu để yên để mẹ ăn kiêng đâu. Thế là dù nhìn vòng eo vẫn như đang mang bầu mà các mẹ chẳng lấy đâu ra động lực để giảm cân nữa”. Vậy giải pháp cho các sản phụ muốn tìm biện pháp tốn ít thời gian nhưng vẫn có thể lấy lại eo thon, dáng đẹp sau sinh là gì?
Một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm cân cho chị em sau sinh đó là sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân an toàn Rich Slim với các thành phần từ tự nhiên như trà xanh, nhụy hoa hồng, vỏ cam.
Rich Slim được chiết xuất từ nhiều loại thảo dược thiên nhiên tinh khiết, là lựa chọn thông minh cho việc giảm cân an toàn.
Công dụng của Rich Slim USA:
- Ngăn chặn khả năng hấp thu chất béo của cơ thể, tránh tình trạng tích tụ mỡ, giúp người sử dụng tiêu hao phần mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể
- Giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa và mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
- Giúp kiểm soát tốt lượng calories dư thừa trong cơ thể mà không cần đến chế độ ăn kiêng hay tập luyện khắt khe. Rich Slim sẽ giúp bạn có được thân hình gọn gàng, săn chắc
– Giúp đào thải lượng mỡ thừa được nạp vào cơ thể thông qua việc ăn uống hàng ngày.
- Ngoài ra, các thành phần sẽ tác động trực tiếp lên lượng mỡ thừa được tích trữ trong cơ thể, chuyển hóa và đào thải ra ngoài thông qua hệ bài tiết.
Video đang HOT
Viên giảm cân Rich Slim USA thúc đẩy chuyển hóa chất béo và ngăn chặn các vật liệu không phải chất béo chuyển đổi thành chất béo.
Các thành phần chức năng sẽ duy trì sự cân bằng lượng calo hấp thu vào cơ thể kiểm soát lượng calo không chất béo chuyển đổi thành chuyển hóa chất béo và đốt cháy các chất béo không ngừng. Sản phẩm giúp làm mịn ruột để thư giãn ruột và làm sạch hệ thống ruột. Hiệu quả trong việc thúc đẩy thông tiểu, đào thải độc tố thừa, loại thải khí gas dư thừa có trong bao tử, trừ đờm và tẩy sạch mùi hôi qua đường miệng. Không có phản ứng phụ, không làm đi ngoài, mệt mỏi hay choáng váng. Hầu như không làm tăng trọng lượng lại một lần nữa.
Thành phần của Viên giảm cân Rich Slim USA:
Chiết xuất từ tinh chất trà xanh. Sự kết hợp giữa tinh chất ICCG trong trà xanh hòa quyện với nhụy hoa hồng và vỏ cam, viên giảm cân Rich Slim còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươi trẻ
Theo Eva
Thực đơn giảm cân nhanh với rau củ quả
Rau củ quả trồng trong tự nhiên giúp sở hữu eo thon, dáng chuẩn, giảm cân an toàn và hiệu quả còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Eo thon nhờ bông cải xanh
Bông cải xanh từ lâu được xem là thực đơn không thể thiếu giúp giảm cân an toàn, ngăn ngừa ung thư. Trong bông cải xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất nhưng rất ít calo, chỉ gồm nhiều thành phần giúp ích cho quá trình giảm cân nhanh chóng thành công. Bông cải xanh có tác dụng kiềm chế con đói, tạo cảm giác no lâu, đốt cháy chất béo cho cơ thể.
Vì vậy, ăn bao nhiều là đủ cho quá trình giảm cân, hãy lên kế hoạch ăn kiêng trong 7 ngày với bông cải xanh sẽ mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt. Bông cải được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng như hấp, luộc, xào thịt bò, nấu canh tôm khô.
Da sáng, dáng chuẩn khi ăn cà chua
Cà chua được biết đến như thực phẩm quý của làn da và vóc dáng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong quả cà chua có chứa các thành phần dinh dưỡng như protein, chất béo, các loại vitamin như vitamin B1, B2, C, P, các khoáng chất như kali, canxi, phốt pho, sắt. Ăn cà chua giúp tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, ngăn ngừa tế bào ung thư và đốt cháy mỡ hiệu quả.
Để tốt cho sức khỏe hãy đưa vào thực đơn mỗi ngày với cà chua như sau: bữa sáng thưởng thức 2 quả cà chua luộc chín, trộn với rau sống. Bữa trưa thay đổi với món salad gồm cà chua trộn với dưa leo, chanh, rau xà lách và dầu ô liu. Bữa tối thưởng thức một ly nước ép cà chua thơm ngon.
Đốt cháy mỡ thừa với cần tây
Cần tây được xếp vào một trong những thực phẩm hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân. Mỗi ngày một ly nước sinh tố cần tây là cách giúp bạn giảm được 2-3 kg/tháng nhanh chóng. Bởi trong cần tây chứa ít calo nhưng lại giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rất thích hợp cho người béo phì muốn giảm cân. Cần tây có tác dụng thanh lọc, giải độc và đốt cháy chất béo hiệu quả cho bạn một vóc dáng thon gọn với chế độ ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày với cần tây.
Ăn khổ qua giúp giảm cân thanh lọc cơ thể
Khổ qua mang hương vị đắng đặc trưng, là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe và là phương thuố.c hiệu quả dành cho những người muốn giảm cân. Các thành phần đặc hiệu trong mướp đắng giúp thanh lọc mỡ, loại bỏ các chất dư thừa, độc hại bên trong cơ thể, làm hạn chế nguy cơ béo phì và các chứng bệnh như huyết áp, tiểu đường. Dùng khổ qua để nấu canh, ăn sống, ép thành nước, làm gỏi và thực đơn mỗi ngày để có một sức khỏe tốt và cân nặng như ý.
Giảm cân hiệu quả với món salad đậu trắng
Đậu trắng giàu chất xơ, protein, sắt, canxi, kali và rất ít calo, một chén đậu trắng sẽ cung cấp 25% lượng dinh dưỡng ta cần hằng ngày. Làm tăng quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo, nâng cao sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật. Chế biến đậu trắng thành món salad trong bữa chính sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và là món ngon bổ dưỡng cho bạn.
Nguyên liệu: Cần tây rửa sạch cắt khúc, một chén đậu trắng luộc chín, hai trái cà chua cắt hạt lựu, xà lách rửa sạch, rau húng quế, tỏi băm, tiêu, chanh, muối.
Cách làm: Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau cho lên rau xà lách xếp bên dưới. Vị chua của chanh, màu sắc hấp dẫn đã tạo thành món salad thơm ngon, hấp dẫn lại tốt cho sức khỏe giúp giảm cân hiệu quả.
Mách bạn:
Carbo Free - tuyệt chiêu giữ dáng thon trong 7 ngày.
Để giảm cân nhanh, bạn cần thiết kế một thực đơn giảm cân khoa học cùng với sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng giảm cân Carbo Free - sự lựa chọn số một hiện nay cho người thừa cân.
Thuố.c giảm cân Carbo Free được sản xuất bởi tập đoàn dược phẩm Hoa Kỳ Wincare LLC - USA, và là sản phẩm giảm cân bán chạy hiện nay.
Carbo Free - giảm cân nhanh trong một tháng:
- Khác với những loại thuố.c giảm cân khác thông thường, Carbo Free không gây tác dụng phụ.
- Carbo Free làm hài lòng người thừa cân, béo phì với tác dụng làm giảm mỡ trong má.u, ngăn ngừa quá trình hấp thụ carbohydrate và chất béo, đán.h tay mỡ bụng nhanh, lọc thải độc tố ra ngoài cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn, đặc biệt tốt cho tim mạch và bệnh tiểu đường.
- Được chiết xuất chủ yếu từ đậu trắng và đậu ve, sản phẩm là giải pháp kiểm soát cân nặng hiệu quả cho người thừa cân, béo phì. Tinh chất từ các loại đậu tạo cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn. Từ đó giúp ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong má.u, ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo.
- Với tinh chất từ hạt tiêu đen và cây mộc lan được xem là bài thuố.c quý co chưa dương chât thưc vât manh, giup pha vơ cac tê bao mơ đang hinh thanh va tich tu trong cơ thê. Ngoài ra, nó được xem như một bài thuố.c phòng và chữa trị được nhiều bệnh tật.
- Thành phần chromiu picolinate giúp duy trì lượng đường glucose trong má.u ở mức bình thường, giúp giảm cân nhanh chóng một cách tự nhiên.
Sản phẩm phù hợp cho cả nam và nữ, những người béo phì lâu năm, lượng mỡ tích tụ nhiều. Sau một tháng sử dụng bạn có thể giảm từ 4-12 kg cho bạn một vóc dáng thon gọn, trẻ đẹp tự nhiên.
Theo Zing
Giảm cân lành mạnh với thực phẩm chức năng Thực phẩm chức năng giảm cân giúp chị em nhanh chóng giải tỏa nỗi ám ảnh về cân nặng. Bạn bị thừa cân, cơ thể mập mạp và bạn đã chịu việc này nhiều năm nay. Bạn đã thử rất nhiều phương pháp để giảm cân nhưng không hiệu quả? Nhiều người cũng dùng thực phẩm chức năng giảm cân. Tuy nhiên người...