phương án nhịn ăn

Tử vi ngày 24/1/2025 của 12 cung hoàng đạo: sự nghiệp của Thiên Bình thuận lợi

Các vấn đề khó khăn và thử thách đều có phương án giải quyết ổn thỏa, nhờ vào sự nỗ lực và khả năng phán đoán sắc bén của bạn.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏ...

Men gan cao gấp 100 lần sau khi uống nước của ‘thần y’

Bệnh nhân cho biết, tự ý bỏ thuốc kháng virus 2 tháng nay, không thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi các chỉ số xét nghiệm cần thiết.

Nhịn ăn gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Nếu nhịn ăn trong một thời gian dài, cơ thể không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ bị lưu lại trong túi mật lâu hơn. Cholesterol do mật tiết ra bị lắng đọng, kết tinh và dễ hình...

Nhịn ăn gián đoạn không giúp bạn sống lâu hơn

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những con chuột duy trì được cân nặng mặc dù ăn ít calo hơn sẽ sống lâu hơn. Mặt khác, những con chuột giảm nhiều cân có ít năng lượng hơn...

Nhịn ăn mua sữa cho con, chồng nói một câu khiến tôi rơi nước mắt

Nghe lời trách móc của chồng, tôi chỉ muốn đưa con còn nhỏ về nhà ngoại ở hẳn.Tôi năm nay 28 tuổi, kết hôn được 2 năm và hiện giờ đang ở nhà chăm con nhỏ mới sinh được 3 tháng tuổi...

Lấy chồng giàu, một tháng sau, chị gái khiến cả nhà điêu đứng khi xin bố mẹ mảnh đất để bán đi lấy tiền trả nợ

Bố mẹ tôi không biết làm thế nào, đành họp gia đình để bàn bạc phương án giúp đỡ con gái.Trước khi qua đời, chị hàng xóm gửi gắm một chuyện khiến

Giảm 59% nguy cơ mắc tiểu đường nhờ thói quen buổi sáng

Những phát hiện này giúp mọi người hiểu về những ảnh hưởng của thói quen hàng ngày đến kết quả sức khỏe. Đó không chỉ là những gì chúng ta ăn mà cả thời điểm ăn.

Độc đáo gói dịch vụ ‘nhịn ăn’ xa xỉ ở Nhật Bản

Hirokazu Sato - một nhà nghiên cứu về vấn đề nhịn ăn - cho biết việc thường xuyên tiêu thụ đồ uống chứa men vi sinh có tác dụng làm giảm sự biến động của lượng đường trong máu, qua...

Nhịn ăn gián đoạn có an toàn khi bạn có lượng đường trong máu cao?

Theo các chuyên gia nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, việc nhịn ăn gián đoạn có thể gây ra nguy cơ thay đổi lượng đường trong máu.

Công ty Mỹ giành giải Nhất phương án kiến trúc tháp 108 tầng ở Hà Nội

Ngày 14/5/2024, tại UBND Thành phố Hà Nội, Ban tổ chức Cuộc thi Phương án kiến trúc Tháp Tài chính 108 tầng thuộc Dự án Thành phố Thông minh Bắc Hà Nội đã tổ chức phiên họp toàn th...

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ từ ‘búp bê cơ bắp’ xứ kim chi

Juju, một người mẫu thể hình đến từ đất nước kim chi nhận được sự quan tâm của nhiều người hâm mộ khi thường xuyên chia sẻ những bí quyết độ dáng cũng như hành trình biến đổi của c...

6 gợi ý khi xây dựng phương án cải tạo nhà lắp thang máy

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số gợi ý về phương án cải tạo nhà để lắp thang máy hiệu quả và tối ưu diện tích.

5 đường du lịch ‘vui, bổ, rẻ’, không cần mua vé bay giá ngất ngưởng dịp lễ 30/4

Thay vì tốn khoản tiền lớn để mua vé máy bay dịp lễ 30/4 - 1/5, nhiều du khách lựa chọn đổi lịch trình sang các điểm đến gần, có thể đi tàu hỏa, tự lái xe hoặc xuất ngoại bằng đườn...

Mỹ nữ lấy đại gia hơn 26 tuổi giảm vèo gần 3kg trong 1 tuần nhờ nhịn ăn cao độ

Phan Như Thảo là một trong những người đẹp showbiz nhận được nhiều chú ý, ngoài chuyện tình như cổ tích cùng ông xã doanh nhân thì câu chuyện làm đẹp, cách giảm cân của cô cũng tạo...

Dự đoán ngày mới 15/3/2024 cho 12 con giáp: Dần phân vân, Ngọ chủ động

Xem tử vi hàng ngày, tử vi 12 con giáp hôm nay cho thấy vận thế của người tuổi Dần phân vân giữa 2 phương án mua nhà.Trong khi đó, người tuổi Ngọ chủ động nhận nhiệm vụ khó để nâng...

Bác sĩ 24/7: Nhịn ăn, thải độc đại tràng bằng cà phê có tốt?

Dạo gần đây tôi thấy trên TikTok lại rộ lên phong trào nhịn ăn, thải độc đại tràng bằng cà phê để giảm cân, khỏe mạnh hơn.

Sắp có tàu du lịch nối Huế – Đà Nẵng, top cung đường đẹp nhất Việt Nam

Đại diện Tổng công ty Đường sắt Việt Nam và UBND tỉnh Thừa Thiên Huế và UBND TP Đà Nẵng đã thống nhất phương án khai thác đoàn tàu du lịch giữa hai địa phương vào dịp 26/3.

Tốt nhất là chia đều, năm nay ăn Tết nhà nội, năm sau nhà ngoại

Phương án tốt nhất để chấm dứt những tranh cãi về việc ăn Tết nhà nội hay nhà ngoại là mỗi năm về một quê; vợ chồng tôi và vợ chồng con gái tôi đều như vậy.

Nhà 3 tầng với thiết kế ‘xoay’ đặc biệt ấn tượng

Căn nhà 3 tầng nằm trong khu đô thị mới, được thiết kế với phương án xoay độc đáo nhằm xử lý vấn đề phong thủy cho ngôi nhà.

Phương án cải tạo nhà 3 tầng cũ

Hiện nay các phương án cải tạo nhà 3 gian cũ rất đa dạng, tùy theo nhu cầu sử dụng của các thành viên trong gia đình và dưới đây là một số điểm đáng chú ý.

Cùng ngắm nhìn một số mẫu thiết kế nội thất chung cư 100m2

Mẫu thiết kế nội thất chung cư 100m2 có rất nhiều phương án khác nhau, chủ đầu tư dễ dàng lựa chọn. Phong cách thiết kế nội thất chung cư 100m2 hiện đại đang nhận về nhiều sự quan ...

Đâu là mẫu thiết kế nội thất chung cư 70m2 đẹp nhất năm nay?

Mẫu thiết kế nội thất chung cư 70m2 đang nhận về sự quan tâm của nhiều cặp vợ chồng trẻ và gia đình có ít thành viên.

“Thần ẩn” kết thúc hụt hẫng khiến khán giả không cam tâm

Bộ phim Thần ẩn mang đến cái kết có hậu cho cặp đôi chính. Tuy nhiên, khán giả vẫn không thực sự cảm thấy thỏa mãn.

Bí quyết xây nhà cấp 4 giá 70 triệu đẹp

Phương án xây nhà cấp 4 giá 70 triệu đẹp liệu có thực hiện được không đang là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Có rất nhiều người cho rằng việc xây nhà cấp 4 với mức giá 70 triệu l...

Mẫu xây nhà 1 trệt 1 lầu 500 triệu đẹp nhất năm 2024

Những năm gần đây, mẫu xây nhà 1 trệt 1 lầu 500 triệu thu hút nhiều sự quan tâm vì chi phí bỏ ra không quá cao nhưng mang lại đầy đủ công năng.

Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi ‘vứt bỏ’ 34 kg mỡ thừa trong một năm

Cân nặng đạt 85 kg khi bước sang tuổi 36, đi được vài bước phải đứng lại thở, huyết áp cao, đầu gối đau mỏi, chị Nguyên quyết tâm giảm cân để tìm lại chính mình.

6 điều đáng sợ xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa

Dù bạn thực hiện chế độ nhịn ăn gián đoạn hoặc làm việc xuyên trưa, việc nghỉ giữa các bữa ăn quá lâu có thể gây ra một số hậu quả nghiêm trọng.

Mê mẩn với cơ bụng số 11 của ‘nữ thần Đài Loan’

Nhờ vẻ ngoài ngọt ngào, mảnh mai chuẩn nữ thần thanh xuân , Tsai Jui Hsueh có tới 750 ngàn fan hâm mộ trên mạng xã hội Instagram.

Bạn thân muốn giúp kiểm tra người yêu, tôi nghi ngờ toan tính đằng sau

Tôi quen và yêu một anh chàng kém 2 tuổi sau chuyến du lịch cùng một nhóm bạn chung. Mặc dù, bạn trai tôi kém tuổi hơn, nhưng nhìn bên ngoài, anh ấy rất chững chạc và thú vị.

Phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể bảo vệ sức khỏe não bộ

Điều quan trọng là nhịn ăn gián đoạn có thể có tác dụng chống căng thẳng và chống viêm trên não. Trong khi đó, căng thẳng và viêm nhiễm đều được biết là nhân tố là góp phần gây ra ...

Thời điểm ăn sáng, ăn tối tốt nhất cho sức khỏe

Theo một nghiên cứu mới, ăn sáng vào lúc 9h và ăn tối trước 19h có thể giúp bạn bớt đói, tăng năng lượng và tâm trạng tốt hơn.

Siết vòng eo giảm được 5cm, Hoa hậu chuyển giới Trân Đài đã sử dụng một phương pháp ăn rất hiệu quả

Hoa hậu Chuyển giới Trân Đài có cách ăn rất hiệu quả để vòng eo giảm 5cm. Nhan sắc đời thực của người đẹp này càng rực rỡ kể từ khi siết cân, bóp eo.

Cưới xong chồng dẫn đi trăng mật 2 tuần, nhưng mới được một tuần tôi bật khóc hối hận

Sau đám cưới, chồng đưa tôi đi hưởng tuần trăng mật trong vòng 2 tuần. Tuần đầu tiên của chuyến đi diễn ra rất thuận lợi nhưng sang tuần tiếp theo, tôi phát hiện ra bí mật của chồn...

Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày

ANH - Người dẫn chương trình Gregg Wallace chia sẻ bí quyết giảm cân bằng chế độ ba bữa ăn no, lành mạnh và cân bằng . Ông đã giảm 28,5kg sau một vài năm.

Ở cùng gia đình vẫn chi 50 triệu đồng để trang trí phòng riêng

Trang trí phòng riêng khi ở cùng gia đình luôn là một bài toán khó. Bởi vì bạn cần tìm ra phương án để không ảnh hưởng tới người khác, có được sự đồng thuận trong các thành viên gi...

Có 300 triệu cho con gái vào đại học mà con chỉ muốn đi lao động xuất khẩu

Trong khi gia đình đang rối ren vì chuyện chọn hướng đi cho con gái thì người bạn của chồng tôi lại đề xuất thêm 1 phương án nữa.

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Mỡ thừa tích tụ đặc biệt là phần bụng khiến cách chàng không khỏi lo lắng, bụng mỡ thay thế cho cơ bụng 6 múi mà các chàng mong muốn.

Cách tập luyện để tăng hiệu quả giảm cân trong mùa hè

Khi nói đến việc tập luyện, các huấn luyện viên cá nhân nhấn mạnh rằng điều quan trọng nhất là tập luyện những gì phù hợp với bạn và cơ thể của bạn.

Từng tự ti với cơ thể thừa cân sau sinh, ‘mẹ bỉm’ giảm 13kg nhờ 3 thay đổi đơn giản

Sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh con khó nhọc, mẹ bỉm phải tập làm quen với cuộc sống có thêm thành viên mới.

Blackpink đến Việt Nam: Sinh viên bất chấp nhịn ăn săn vé nghe idol

Kinhtedothi Trước thông tin nhóm nhạc Blackpink của Hàn Quốc sẽ đến biểu diễn tại Việt Nam vào cuối tháng 7, nhiều fan hâm mộ đã sốt sắng tìm hiểu giá vé để đặt mua. Thậm chí nhiều...

Hyoyeon SNSD giữ dáng bằng gym và golf

Hyoyeon (nghệ danh Hyo, sinh năm 1989) ra mắt cùng nhóm nhạc SNSD từ năm 2007. Ngôi sao này nhiều lần tới Việt Nam biểu diễn. Cô được fan Việt đặt cho biệt danh là DJ miền Tây .

Nhịn ăn sáng, trưa ăn khoai lang giảm cân nhưng chiều lại đặt trà sữa

Cân nặng là một trong những vấn đề khiến chị em phụ nữ đau đầu nhất. Thậm chí nhiều người đã ăn uống theo chế độ, ăn khoai lang cả mấy tháng trời vẫn không giảm được cân nào. Trên ...

Sợ các con trở thành ‘gà công nghiệp’, vợ chồng tôi muốn về quê sống

Cả gia đình tôi đều rất hào hứng với phương án về quê sống vào tháng sau. Vậy mà, những lời lẽ hợp lý của chị hàng xóm đưa ra khiến tôi phải suy nghĩ.

Ăn chay, nhịn ăn liên tục vì bị bạn bè chê béo, nam sinh 13 tuổi phải nhập viện tâm thần

Tự ti vì bị bạn chê béo, nam sinh 13 tuổi ở Hà Nội quyết định ăn chay, nhịn ăn (ăn rất ít) trong một thời gian dài, tập thể dục điên cuồng... kết quả cậu phải nhập viện vì suy kiệt...

5 cách áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn cho người mới

Nhiều người có thể đã nghe nói về phương pháp giảm cân IF hoặc Nhịn ăn gián đoạn. Đây là phương pháp giảm cân cho phép cơ thể loại bỏ chất béo tích tụ đồng thời giúp cơ thể giảm mỡ...

Nhịn ăn gián đoạn đúng cách để giảm cân sau Tết

Bằng việc giới hạn khoảng thời gian ăn, lượng calo nạp vào cơ thể cũng sẽ giảm đi một cách tự nhiên, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo dự trữ thành năng lượng, nhờ đó giúp giả...

Ba sai lầm khiến cả triệu người giảm cân không thành công

Nhịn ăn, cắt giảm tinh bột, detox là các biện pháp giảm cân thịnh hành hiện nay nhưng có thể ảnh hưởng sức khỏe trầm trọng hơn bạn nghĩ...

Sợ vợ bòn tiền cho nhà ngoại chỉ đưa 2 triệu/tháng, lần đầu ăn Tết quê ngoại tôi run lẩy bẩy

Vợ chồng cưới nhau 4 năm, 2 năm đầu vợ tôi dâu mới phải ăn Tết nhà chồng. Năm thứ ba có con đầu lòng, là cháu nội đầu tiên của bố mẹ nên vợ chồng con cái nhà tôi không thể vắng mặt...

Diễn biến mới vụ bé trai ở Đồng Tháp rơi xuống trụ bê tông ngày 8/1: Gấp rút thực hiện 11 bước đưa Hạo Nam lên

Ngày 8/1, lực lượng chức năng đang gấp rút thực hiện 11 bước trong phương án mới giải cứu bé trai Hạo Nam ở Đồng Tháp rơi xuống trụ bê tông tử vong