Phục hồi phong độ phòng the nhờ khí công ‘lạ’

Theo dõi VGT trên

Được coi là có khả năng phục hồi phong độ phòng the như thuở đôi mươi, 1 phương pháp luyện khí công ‘lạ’ đang khiến nhiều người tò mò và tìm đến.

Theo đó, trên một số trang báo và mạng xã hội, nhiều người đang truyền tai nhau về chia sẻ của người đàn ông đã khôi phục và lấy lại phong độ phòng the sau quãng thời gian bị ‘yếu’ chỉ bằng phương pháp luyện khí công Hymalaya.

Người đàn ông này cho biết, phương pháp luyện khí công này không mất sức mà lại đem lại hiệu quả rất lớn, do có khả năng cải thiện rõ rệt phong độ phòng the, biến anh từ một người ‘yếu’ trở thành một người ‘khỏe’ chỉ trong ít ngày luyện tập.

Phục hồi phong độ phòng the nhờ khí công lạ - Hình 1

Phương pháp luyện khí công được cho là có tác dụng nâng cao đời sống tình dục đang khiến nhiều người tò mò (Ảnh minh họa: Internet)

PV đã có cuộc trao đổi đối với chuyên gia về Nam học tình dục – một thành viên của hội Nam học Hoa kỳ, Hội Y học tình dục quốc tế và Châu Á Thái Bình Dương về vấn đề này.

Chuyên gia nam học tình dục cho biết: Hiện nay, do nhiều yếu tố nên số lượng nam giới mắc bệnh ‘yếu sinh lý’ hoặc có đời sống tình dục không như mong muốn ngày càng nhiều.

Chính vì thế, khi được nghe quảng cáo về một phương pháp có khả năng ‘thần kỳ’ khiến một người yếu sinh lý trở thành người có phong độ phòng the như thủa đôi mươi thì rất nhiều người sẽ tò mò tìm đến.

Tuy nhiên, theo chuyên gia, đây chỉ là cách nói nghệ thuật, nhằm thu hút, đánh bóng cho phương pháp luyện khí công này.

Video đang HOT

Chuyên gia lý giải: Chức năng sinh lý của nam giới ảnh hưởng bởi sức khỏe của cơ thể, chế độ ăn uống, và tập luyện.

Do đó, không chỉ Hymalaya mà bất kỳ phương pháp khí công, hay bộ môn thể thao nào cũng có tác dụng cải thiện sức khỏe tình dục.

‘Luyện tập thể dục thể thao hay luyện khí công đều nhằm mục đích cải thiện sức khỏe cơ thể. Và khi cơ thể khỏe mạnh, lục phủ ngũ tạng khỏe mạnh, hệ hô hấp, hệ tuần hoàn khỏe mạnh thì đương nhiên sức khỏe tình dục cũng tốt lên’, chuyên gia nói.

Vì thế, chuyên gia cho rằng phương pháp khí công Hymalaya cũng chỉ là 1 trong các phương pháp cải thiện sức khỏe tình dục chứ không phải là phương pháp chuyên biệt thần kỳ có tác dụng biến đời sống tình dục của một quý ông yếu sinh lý hồi sinh phong độ như thủơ đôi mươi.

Phục hồi phong độ phòng the nhờ khí công lạ - Hình 2

Không chỉ Hymalaya mà bất kỳ phương pháp khí công, hay bộ môn thể thao nào cũng có tác dụng cải thiện sức khỏe tình dục (Ảnh minh họa: Internet)

Theo tư vấn của chuyên gia, để có thể cải thiện phong độ phòng the khiến cho đời sống tình dục như ý, mọi người cần phải có một sức khỏe tốt, rèn luyện cơ thể hàng ngày bằng các bài tập thể dục thể thao, tập gym, luyện khí công…

Ngoài ra mọi người cũng cần phải chú ý đến chế độ ăn uống. Một phương pháp ăn đầy đủ, giàu đạm cũng giúp cho sức khỏe tình dục được tốt hơn.

Các thức ăn truyền thống được cho là cải thiện sức khỏe tình dục như: thịt chó, thịt dê, thịt bò, ngẩu pín, cá ngựa, bìm bìm, giá đỗ, hải sâm…

Sau đó, khi đã có một cơ thể khỏe mạnh, một đời sống tình dục như ý thì việc tiết dục cũng vô cùng quan trọng.

‘Sẽ không ai có thể giữ mãi được phong độ nếu cứ phá sức, sinh hoạt tình dục bừa bãi …’, chuyên gia nam học tình dục nói.

Theo Vietnamnet

Rèn luyện 'chiến binh' nơi phòng the

Sức khỏe tình dục đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển mối quan hệ vợ chồng và xa hơn nữa là duy trì hạnh phúc gia đình.

Sức khỏe tình dục đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển mối quan hệ vợ chồng và xa hơn nữa là duy trì hạnh phúc gia đình. Vì thế, làm thế nào để bảo vệ và duy trì được sức khỏe cho hoạt động tình dục ngày càng nhận được sự quan tâm nghiêm túc của cộng đồng. Trong đó, xuất tinh sớm là một vấn đề được các nhà chuyên môn về sức khỏe sinh sản cũng như các nhà nam học quan tâm từ lâu.

Xuất tinh sớm là một vấn đề được quan tâm từ rất lâu. Các biện pháp điều trị từ xưa đến nay chỉ mang tính chất hỗ trợ chứ chưa có phác đồ điều trị đặc hiệu. Tuy thế, qua thực tế, một số bí quyết đã được đúc rút giúp quý ông sửa chữa những trục trặc trong vấn đề này. Những nội dung đề cập dưới đây cũng không ngoài mục đích này. Chúng tôi hy vọng rằng các quý ông đang gặp trục trặc về chuyện ấy sẽ có thêm một tài liệu tham khảo để sớm tự giải quyết được vấn đề của mình.

Rèn luyện &'chiến binh' nơi phòng the - Hình 1

Không ngừng rèn luyện tâm lý

Tất cả các tài liệu đều có chung nhận định, trạng thái tâm lý có ảnh hưởng quan trọng đến chất lượng của chuyện ấy. Xuất tinh sớm hoàn toàn chỉ là một trạng thái rối loạn tâm lý, không phải là một tình trạng bệnh lý có tổn thương thực thể. Mất lòng tin, mặc cảm... là những nguyên nhân được đề cập nhiều nhất. Biện pháp khắc phục đơn giản chỉ là rèn luyện và... rèn luyện. Nhưng rèn luyện như thế nào lại hoàn toàn không đơn giản. Có thể nhận thấy tình dục có bản chất là một hoạt động bản năng để duy trì nòi giống.

Con người là kết quả của quá trình tiến hóa, như vậy hoạt động tình dục cũng được thừa hưởng sự phát triển vượt qua khuôn khổ của bản năng và chịu ảnh hưởng của xã hội, văn hóa, tôn giáo... Quan sát sự giao phối của động vật có thể thấy hầu hết quá trình giao phối đều diễn ra hết sức &'tốc độ'. Có lẽ do trong đời sống hoang dã, khi giao phối còn phải lo chuyện đề phòng tấn công, đề phòng nguy hiểm nên không thể lâu được. Cho nên có thể suy đoán, tổ tiên loài người thời tiền sử việc &'quan hệ' cũng không thể diễn ra lâu được.

Nhận định trên hoàn toàn chỉ là suy đoán, nhưng nếu những người đang bị trục trặc có suy nghĩ theo kiểu như vậy họ sẽ tự giải quyết được vấn đề mặc cảm. Việc xuất tinh sớm nếu có xảy ra hoàn toàn không phải là bệnh nguy hiểm, có thể nhiều khi chỉ là mối liên quan đến chuyện bản năng của nguồn gốc loài người còn sót lại? Chia sẻ với vợ/bạn tình những suy nghĩ như vậy, người gặp &'trục trặc' đã phần nào bớt đi mặc cảm.

Tập cách phân tâm, không quá tập trung trong lúc &'hành sự' cũng là một cách để rèn luyện tâm lý, khắc phục các rối loạn. Có nhiều cách để phân tâm, có tác giả đề xuất đơn giản nhất là người đàn ông thầm đếm 1, 2, 3, 4... trong khi bắt đầu làm chuyện ấy, giúp cho đầu óc không tập trung vào &'việc đó' nữa và &'cuộc vui' sẽ dài hơn. Hoặc có thể tự đặt ra một bài tính nhẩm rồi tập trung giải toán trong khi &'làm việc' cũng là một cách để phân tâm. Trên đây chỉ là một vài thủ thuật để rèn luyện tâm lý, nhưng có lẽ quan trọng hơn cả là lòng tin. Người đàn ông tin rằng mình làm được thì chắc chắn sẽ làm được và &'đối tác' sẽ hài lòng.

Bảo đảm dinh dưỡng

Rèn luyện &'chiến binh' nơi phòng the - Hình 2

Đảm bảo đủ dinh dưỡng giúp giải quyết các trục trặc trong &'chuyện ấy'.

Không có bài thuốc giải quyết được triệt để vấn đề xuất tinh sớm, chỉ có một chế độ dinh dưỡng và ăn uống hợp lý sẽ giúp cho đời sống tình dục thêm sinh động. Các nhà chuyên môn cho rằng các chất đạm có trong trứng, sữa và bơ có thể giúp tinh dịch phục hồi nhanh chóng. Hoặc trước khi &'hành sự' có thể ăn một thanh sôcôla hay một quả chuối cũng giúp &'cải thiện tình hình' đáng kể. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống hằng ngày đảm bảo đủ dinh dưỡng kèm theo không lạm dụng rượu, bia cũng giúp rất nhiều trong việc giải quyết các trục trặc trong chuyện ấy. Hơn thế nữa, nhiều khi dinh dưỡng còn có tác dụng củng cố cho &'niềm tin' người đàn ông đang bắt đầu gây dựng hoặc vừa mới gây dựng được.

Một vài mẹo nhỏ

Phải khẳng định rằng, trong chuyện này không có kỹ thuật nào là hoàn hảo. Có khi &'kỹ thuật' được rút ra từ chính người trong cuộc mới là ưu việt. Các chuyên gia tư vấn về sức khỏe tình dục giới thiệu một số mẹo nhỏ sau: Người đàn ông có thể ngâm &'cậu nhỏ' vào một ly nước ấm trước khi &'nhập cuộc', việc này có tác dụng làm cho &'anh bạn nhỏ' bớt đi nhạy cảm và quen dần với &'môi trường ấm' trước khi &'làm việc'. Một điều cũng rất quan trọng, đó là sự phối hợp của đối tác, điều này giúp người đàn ông đang có vấn đề cảm nhận được sự chia sẻ, bớt mặc cảm, giúp họ tự tin hơn và sớm đạt được mục tiêu đề ra, góp phần bảo đảm hạnh phúc lứa đôi.

Theo SKĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Ông Trump đe dọa giành lại quyền kiểm soát Kênh đào PanamaÔng Trump đe dọa giành lại quyền kiểm soát Kênh đào Panama
04:56:46 23/12/2024
Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanhMỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh
05:56:00 23/12/2024
Chuyện cảm động về "nàng công chúa" 50 tuổi mặc váy mỗi ngày: Bị chê cười nhưng vẫn không ngại sống thật với chính mìnhChuyện cảm động về "nàng công chúa" 50 tuổi mặc váy mỗi ngày: Bị chê cười nhưng vẫn không ngại sống thật với chính mình
06:50:35 23/12/2024
Ngày giỗ bố, tôi làm 7 mâm cỗ nhưng không anh chị nào đến, khi biết lý do thì tôi chỉ muốn đuổi vợ điNgày giỗ bố, tôi làm 7 mâm cỗ nhưng không anh chị nào đến, khi biết lý do thì tôi chỉ muốn đuổi vợ đi
08:10:56 23/12/2024
Bị Trấn Thành công khai "cảnh cáo", 1 đàn em liền đáp trả gây chú ýBị Trấn Thành công khai "cảnh cáo", 1 đàn em liền đáp trả gây chú ý
07:51:25 23/12/2024
Nữ chính Cửu Trọng Tử bị Triệu Vy mắng thẳng mặt đạo đức giả, dính vào ồn ào hoả hoạn khiến 2 người mất mạngNữ chính Cửu Trọng Tử bị Triệu Vy mắng thẳng mặt đạo đức giả, dính vào ồn ào hoả hoạn khiến 2 người mất mạng
07:47:13 23/12/2024
Nữ NSƯT giải nghệ sang Mỹ: "Tôi nói với chồng rằng, muốn vui vẻ ở đâu cũng được"Nữ NSƯT giải nghệ sang Mỹ: "Tôi nói với chồng rằng, muốn vui vẻ ở đâu cũng được"
07:36:57 23/12/2024
Lộ diện 2 Chị Đẹp chắc suất "thành đoàn", nhưng lạ thay không phải Tóc TiênLộ diện 2 Chị Đẹp chắc suất "thành đoàn", nhưng lạ thay không phải Tóc Tiên
08:20:28 23/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Chuyên gia dự báo năm 2025 của tuổi Sửu: Đón nhận nhiều cơ hội, công việc thăng tiến, thu nhập dồi dào

Chuyên gia dự báo năm 2025 của tuổi Sửu: Đón nhận nhiều cơ hội, công việc thăng tiến, thu nhập dồi dào

Trắc nghiệm

10:28:18 23/12/2024
Cuộc sống của tuổi Sửu trong năm Ất Tỵ 2025 sẽ gặp nhiều thuận lợi. 4 con giáp nóng tính nhưng làm việc cực kỳ đáng tin cậy, năm Ất Tỵ
Fan phát hiện bằng chứng nghi vấn Doran bị HLE cô lập

Fan phát hiện bằng chứng nghi vấn Doran bị HLE cô lập

Mọt game

10:28:04 23/12/2024
Trong buổi tối ngày 20 - rạng sáng ngày 21/12 (giờ Việt Nam), cộng đồng LCK lẫn fan LMHT Việt tiếp tục được một phen xôn xao.
Tổng thống Ukraine lạc quan về triển vọng gia nhập NATO

Tổng thống Ukraine lạc quan về triển vọng gia nhập NATO

Thế giới

10:07:07 23/12/2024
Đối với Ukraine, việc gia nhập liên minh là khả thi, nhưng chỉ thành công nếu (Ukraine) đấu tranh cho quyết định này ở tất cả các cấp cần thiết".
Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ

Netizen

09:50:38 23/12/2024
Thấy em gái không may bị hóc dị vật khi đang chơi đùa, anh trai 12 tuổi đã có pha xử lý bình tĩnh và nhanh trí để cứu em khiến nhiều người bất ngờ.
Vụ ô tô lao vào nhà tông tử vong bé 17 tháng tuổi: Người dân bàng hoàng kể lại khoảnh khắc người mẹ hoảng loạn ôm con lao ra ngoài

Vụ ô tô lao vào nhà tông tử vong bé 17 tháng tuổi: Người dân bàng hoàng kể lại khoảnh khắc người mẹ hoảng loạn ôm con lao ra ngoài

Tin nổi bật

09:50:28 23/12/2024
Thời điểm này, chiếc xe ô tô BKS: 22A-186xx đang di chuyển trên đường bất ngờ gặp xe máy đi ngược chiều sang đường. Ngay sau đó, tài xế đã đánh lái gấp và lao thẳng vào nhà anh T (SN 1995, trú tổ 10, phường Nông Tiến).
'Không thời gian' tập 17: Hạnh gán ghép cô giáo Tâm với Trung tá Đại

'Không thời gian' tập 17: Hạnh gán ghép cô giáo Tâm với Trung tá Đại

Phim việt

09:24:28 23/12/2024
Trong Không thời gian tập 17, cô giáo Tâm chia sẻ với Hạnh không có tình cảm với Tài. Nghe vậy, Hạnh liền gán ghép cô giáo với Trung tá Đại.
5 ca sĩ trẻ đông fan nhất 2024: HIEUTHUHAI hay Phương Mỹ Chi?

5 ca sĩ trẻ đông fan nhất 2024: HIEUTHUHAI hay Phương Mỹ Chi?

Nhạc việt

09:20:34 23/12/2024
Nhạc Việt 2024 chứng kiến sự đột phá của loạt nghệ sĩ trẻ. HIEUTHUHAI, Dương Domic, MONO, Phương Mỹ Chi, tlinh là những cái tên ngày càng được chú ý, thu hút nhiều người hâm mộ.
Phòng ngừa và ngăn chặn những vụ hỗn chiến ở Bình Dương

Phòng ngừa và ngăn chặn những vụ hỗn chiến ở Bình Dương

Pháp luật

09:01:11 23/12/2024
Với khoảng 1,2 triệu lao động từ các tỉnh, thành khác đến Bình Dương sinh sống và làm việc đã góp phần rất lớn để phát triển kinh tế của vùng đất công nghiệp Bình Dương.
Ngày chồng nằm liệt một chỗ, tôi gợi ý anh sang tên sổ đỏ cho vợ đứng chung, anh nói câu mà tôi chỉ muốn trả về nhà nội

Ngày chồng nằm liệt một chỗ, tôi gợi ý anh sang tên sổ đỏ cho vợ đứng chung, anh nói câu mà tôi chỉ muốn trả về nhà nội

Góc tâm tình

08:16:51 23/12/2024
Lúc rơi vào hoàn cảnh bi đát rồi mà vẫn đề phòng vợ, đúng là không còn động lực mà chăm sóc chồng. Chồng tôi là người giỏi kiếm tiền, chưa cưới đã mua được nhà.
Lý Nhã Kỳ phản hồi tin đồn "yêu cầu đóng phí gặp mặt"

Lý Nhã Kỳ phản hồi tin đồn "yêu cầu đóng phí gặp mặt"

Sao việt

08:15:08 23/12/2024
Tối 22/12, diễn viên Lý Nhã Kỳ bất ngờ đăng đàn bức xúc vì lần nữa dính vào những ồn ào không đáng có liên quan đến tiền bạc.
Hari Won bật khóc khi thấy sao nữ Vbiz tặng chồng 1 món quà, diễn biến sau đó khiến dàn sao bỗng biến sắc

Hari Won bật khóc khi thấy sao nữ Vbiz tặng chồng 1 món quà, diễn biến sau đó khiến dàn sao bỗng biến sắc

Tv show

08:04:43 23/12/2024
Mới đây, tại chương trình Người Yêu Tôi Đỉnh Nhất , dàn sao đã bị nữ diễn viên Trà Ngọc tung một cú lừa khó đỡ.