Phụ nữ trung niên và bí quyết giảm cân 2 trong 1

Theo dõi VGT trên

Khác với các cô gái trẻ, ngoài nỗi lo cân nặng, phụ nữ tuổi trung niên còn gặp vấn đề to lớn với chứng mất ngủ và khả năng tiêu hóa kém.

Phụ nữ khi đã bước qua tuổi 40 dễ mắc phải các triệu chứng như: mất ngủ triền miên, ngủ không sâu, thường xuyên giật mình lúc nửa đêm gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của bản thân họ cũng như những người cùng chung sống.

Phụ nữ trung niên và bí quyết giảm cân 2 trong 1 - Hình 1

Ngoài mất ngủ, quá trình tiêu hóa và trao đổi chất của phụ nữ ở tuổi trung niên đã bị suy giảm, dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu, cơ thể nặng nề và dễ tăng cân.

Theo bác sĩ Lê Xuân Hiệp – Giảng viên khoa Y (Đại học Quốc Gia) – cố vấn cao cấp với gần 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảm béo tại Lavender Spa: ở tuổi trung niên, khả năng đốt cháy calo của phụ nữ giảm đi khiến cơ thể nhanh chóng bị tích mỡ. Tuy nhiên, khẩu phần ăn tuổi này vẫn cần được cung cấp đầy đủ chất đạm, tinh bột và các vitamin để phục vụ cho việc tái tạo các tổ chức mô bởi quá trình lão hóa đã diễn ra mạnh mẽ. Do vậy, bài toán đặt ra là làm sao để chị em sở hữu vóc dáng cân đối mà vẫn duy trì chế độ dinh dưỡng đủ chất.

Nhiều phương pháp giảm béo đa dạng đã được các chị em truyền tai nhau. Phẫu thuật thẩm mỹ có thể “hô biến” lượng mỡ thừa ngay tức thì nhưng lại gây đau đớn, tỷ lệ rủi ro trong khi phẫu thuật, nguy cơ biến chứng hậu phẫu cao và không giúp ích gì trong việc đẩy lui những triệu chứng của tuổi trung niên.

Phụ nữ trung niên và bí quyết giảm cân 2 trong 1 - Hình 2

Kiêng ăn và các bài tập thể chất cũng phần nào bổ trợ cho sức khỏe nhưng không thể xử lý được lớp mỡ tích tụ từ quá lâu.

Thấu hiểu được mong muốn “đẹp và khỏe” tuổi trung niên ấy, Lavender Spa đã phối hợp cùng các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Nhật Bản sáng tạo và ra mắt phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản, có thể giải quyết toàn diện mọi vấn đề của phụ nữ trung niên trong thời gian cực ngắn.

Video đang HOT

Phương pháp này ứng dụng nguyên lý giảm béo ưu việt dựa trên cơ chế sinh học tự nhiên của cơ thể, do vậy đem lại hiệu quả nhanh chóng mà vẫn đặc biệt an toàn. Các động tác massage, bấm huyệt bí truyền của Nhật Bản kết hợp với công nghệ sóng siêu âm hội tụ RF, tác động chính xác vào cơ tích mỡ của cơ thể để phá lỏng ngay cả các mô mỡ cứng đầu và đào thải ra ngoài qua đường bài tiết.

Ngoài công dụng loại bỏ độc tố, làm sạch đường máu, tăng cường trao đổi chất, kỹ thuật bấm huyệt trong giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản còn đem lại hiệu quả độc đáo là giúp co nhỏ thành dạ dày, giúp người trị liệu giảm lượng ăn mà khẩu vị không bị ảnh hưởng. Không chỉ thế, sau mỗi liệu trình 10 buổi liên tiếp, các bác sĩ tại Lavender Spa sẽ tái khám và đưa ra phác đồ điều trị thích hợp tiếp theo kết hợp với thực đơn theo mùa, hạn chế tối đa khả năng tích mỡ, duy trì kết quả giảm béo lâu dài.

Phụ nữ trung niên và bí quyết giảm cân 2 trong 1 - Hình 3

Trước và sau một liệu trình giảm béo tại Lavender Spa.

Chỉ sau 5 buổi, bạn có thể giảm được 4kg, số đo các vòng thu gọn tới 10cm, tương đương với việc giảm 2 size quần mà sức khỏe vẫn được cải thiện. Bạn ăn ngon miệng hơn, ngủ sâu giấc hơn, không còn bị giật mình giữa đêm do cơ thể đã được giải phóng hết độc tố.

Để biết thêm thông tin về các dịch vụ giám béo độc quyền tại Lavender Spa, xemtại đây. Hệ thống Lavender Clinic & Spa là địa chỉ giảm béo uy tín được hơn 30.000 phụ nữ và các sao Việt lựa chọn.

Theo Vnexpress

Nhật ký 20 ngày của cô gái giảm 10kg

Từ một cô gái mũm mĩm 63kg, Thu Hằng đã quyết tâm giảm cân và ghi lại nhật ký về 'cuộc chiến' của mình trong 20 ngày để chỉ còn 53kg.

Nhìn các bạn, các chị vóc dáng vẫn thon gọn thanh thoát dù có người đã có tới 2 con, Hằng cảm thấy có chút ghen tị. Với ưu thế trẻ hơn các chị ấy hàng chục tuổi, vậy mà Hằng luôn bị "lép vế" về nhan sắc, bởi thân hình quá đẫy đà không cho phép cô ăn diện những bộ quần áo xinh đẹp và trẻ trung.

Nhật ký 20 ngày của cô gái giảm 10kg - Hình 1

Vóc dáng mũm mĩm khiến Hằng thấy tự ti.

Nhiều người đã động viên Hằng đi giảm béo công nghệ cao. Và sau hành trình 20 ngày giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản tại Saigon Smile Spa, cô đã "lột xác" thành một cô gái khác. Trong thời gian đó, mỗi ngày, Hằng đều ghi lại cảm xúc của mình như nhắc nhở về một dấu mốc quan trọng thay đổi cuộc sống của mình.

Ngày đầu tiên

Khi tới Saigon Smile Spa, cô được bác sĩ trực tiếp thăm khám, phân tích các chỉ số mỡ thừa trên cơ thể. Cô được phó giáo sư tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia, tư vấn về thực đơn ăn uống cũng như luyện tập hàng ngày để có kết quả giảm cân cao. Cô biết giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản là phương pháp đạt Cup Tin&Dùng cho "Sản phẩm/Dịch vụ giảm béo tốt nhất" trong 2 năm liền 2012 và 2013, bởi thế, Hằng đặt nhiều kỳ vọng và quyết tâm vào lần giảm cân này.

Nhật ký 20 ngày của cô gái giảm 10kg - Hình 2

Phó giáo sư tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm giám sát chặt chẽ liệu trình giảm cân của Thu Hằng.

Khi bước vào trị liệu giảm cân, Hằng thấy thoải mái bởi các động tác massage, bấm huyệt dễ chịu, giúp người có cảm giác nhẹ nhõm, thư thái. Tuy nhiên, kết thúc buổi đầu tiên khi bước lên cân mà thấy số cân nặng chẳng giảm đi bao nhiêu, cô bắt đầu thấy hoang mang với hàng loạt câu hỏi: liệu phương pháp này có giúp mình giảm cân như quảng cáo không, liệu mình có giảm được cân không... Nhưng cuối cùng, cô quyết định vẫn đi tiếp bởi cô biết đây là phương pháp giảm cân không phẫu thuật nên cần phải kiên nhẫn.

Ngày thứ 3

Hằng được trị liệu giảm cân với công nghệ xung điện quang, là công nghệ có khả năng loại bỏ mỡ tận gốc nhờ tích hợp 4 công nghệ giảm béo. Hằng cảm nhận thấy rõ thân hình của mình dường như đã nhẹ nhàng hơn và khi bước lên cân, cô đã giảm được 1,5kg, một con số ấn tượng so với kết quả hàng tháng nhịn ăn, tập thể dục không biết mệt mỏi của cô trước đây.

Ngày thứ 6

Sau khi thực hiện liệu trình buổi thứ 6, Thu Hằng giảm được 3kg, điều này mang tới hy vọng và sự tin tưởng cho cô ngày càng lớn. Theo lời tư vấn của bác sĩ Lâm, hàng ngày cô dành từ 30 phút đến một tiếng để chạy bộ, kết hợp cùng thực đơn chi tiết được bác sĩ thiết kế cho các khách hàng đang trị liệu tại spa.

Ngày thứ 10

Cô giảm được 5kg - một kết quả vượt cả mong đợi của Hằng. Cô đã kết thúc một liệu trình và Hằng sẽ bắt đầu liệu trình thứ 2 với sự hồi hộp mới.

Ngày thứ 14, 15, 16...

Hằng vẫn tiếp tục giảm cân. Tổng cộng cô đã giảm được 8kg. Sự thay đổi này khiến người đối diện cũng có thể nhìn rõ bằng mắt thường, khiến nhiều người bạn của cô thấy bất ngờ. Có vẻ như biệt danh "Hằng béo" sẽ kết thúc từ đây.

Ngày thứ 20

Nhật ký 20 ngày của cô gái giảm 10kg - Hình 3

Hành trình giảm 10kg giúp Hằng tự tin diện những bộ cánh ưa thích.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khắc phục nhược điểm khi nối mi giảKhắc phục nhược điểm khi nối mi giả
17:50:41 04/01/2025
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo
10:44:40 05/01/2025
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụngHướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng
10:48:34 05/01/2025
Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm nàyLỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này
11:23:54 04/01/2025
Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón TếtĐây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết
12:24:32 04/01/2025
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?
10:37:32 05/01/2025
Chẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệChẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệ
11:10:43 04/01/2025
Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tácKhám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác
11:13:55 04/01/2025

Tin đang nóng

"Kiếp nạn" của Triệu Lệ Dĩnh: Đụng mặt chồng cũ Phùng Thiệu Phong, tránh "tình tin đồn" vẫn bị 2 sao nam bê bối bao vây ở sự kiện"Kiếp nạn" của Triệu Lệ Dĩnh: Đụng mặt chồng cũ Phùng Thiệu Phong, tránh "tình tin đồn" vẫn bị 2 sao nam bê bối bao vây ở sự kiện
18:28:51 05/01/2025
Anh Tây đi "bão" mừng chiến thắng của đội tuyển Việt Nam từ Hà Nội "lạc" lên tận Phú Thọ, ai cũng phải bật cười vì một điềuAnh Tây đi "bão" mừng chiến thắng của đội tuyển Việt Nam từ Hà Nội "lạc" lên tận Phú Thọ, ai cũng phải bật cười vì một điều
18:06:54 05/01/2025
Dự báo chiếc quần jeans sẽ 'cháy hàng' trong năm 2025Dự báo chiếc quần jeans sẽ 'cháy hàng' trong năm 2025
16:09:56 05/01/2025
Nguyễn Xuân Son chờ lập kỷ lục Đông Nam ÁNguyễn Xuân Son chờ lập kỷ lục Đông Nam Á
20:06:30 05/01/2025
Đường tình của Soobin: Nghi vấn hẹn hò Hoa hậu, từng thừa nhận là 'dân chơi'Đường tình của Soobin: Nghi vấn hẹn hò Hoa hậu, từng thừa nhận là 'dân chơi'
16:06:37 05/01/2025
Nam diễn viên đang quậy tung Cbiz: Dám đưa loạt sao hạng A "lên thớt", từng dính bê bối lộ 17 GB ảnh nhạy cảmNam diễn viên đang quậy tung Cbiz: Dám đưa loạt sao hạng A "lên thớt", từng dính bê bối lộ 17 GB ảnh nhạy cảm
20:33:26 05/01/2025
Sao nữ hạng A khổ sở vì bê bối chồng mua dâm trẻ vị thành niên, đáp trả netizen bằng 1 câuSao nữ hạng A khổ sở vì bê bối chồng mua dâm trẻ vị thành niên, đáp trả netizen bằng 1 câu
20:28:56 05/01/2025
Hình ảnh cuối cùng gây chú ý của Thiều Bảo Trâm và bạn trai cũ trước khi chia tayHình ảnh cuối cùng gây chú ý của Thiều Bảo Trâm và bạn trai cũ trước khi chia tay
18:31:50 05/01/2025

Tin mới nhất

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm

10:42:11 05/01/2025
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ

17:47:12 04/01/2025
Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.
5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết

11:17:42 04/01/2025
Có những thói quen gây khô da mà bạn không hề biết, đơn cử như việc uống quá nhiều nước, nghe có vẻ trái ngược nhưng thực sự là như vậy.
7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da

14:03:15 03/01/2025
Chăm sóc da bằng dược mỹ phẩm với retinol, peptide và vitamin C lý tưởng cho làn da trưởng thành, trong khi những người có làn da nhạy cảm có thể sử dụng các sản phẩm chứa các hoạt chất nhẹ nhàng như axit hyaluronic và niacinamide.
Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

Liệu pháp tế bào gốc có hiệu quả và an toàn trong làm đẹp?

12:26:10 03/01/2025
Bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào cũng có thể tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt là khi chưa có quy định nghiêm ngặt. Do đó, liệu pháp tế bào gốc cho thấy một số tiềm năng nhưng tính an toàn của nó vẫn cần được đánh giá cẩn thận.
5 kiểu tóc uốn đẹp lại dễ chăm phù hợp với Tết

5 kiểu tóc uốn đẹp lại dễ chăm phù hợp với Tết

12:08:19 03/01/2025
Đây là kiểu tóc giúp hack tuổi cực đỉnh nhưng cũng không kém phần thời thượng. Năm 2020, kiểu tóc uốn cúp tỉa layer đang làm mưa làm gió mà bất kỳ cô nàng nào cũng có thể thử nghiệm.
Học ngay 6 cách chữa nám bằng lá tía tô siêu hiệu quả

Học ngay 6 cách chữa nám bằng lá tía tô siêu hiệu quả

11:03:17 03/01/2025
Có thể thấy, lá tía tô không đơn thuần là loại rau dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Mà còn có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Đặc biệt, các cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà được rất nhiều người áp dụng thành công.
5 kiểu tóc ngắn trẻ trung tuyệt đối cho nàng không thích nhuộm tóc

5 kiểu tóc ngắn trẻ trung tuyệt đối cho nàng không thích nhuộm tóc

10:55:55 03/01/2025
Tóc bob rất sang trọng nhưng không hề cộng tuổi cho nhan sắc, ngay cả khi chị em giữ nguyên màu tóc đen. Thậm chí, màu tóc đen nguyên bản còn giúp vẻ ngoài trở nên sang xịn mịn hơn.
Cách pha và cách uống mật ong buổi sáng đảm bảo giảm cân, trẻ hóa làn da

Cách pha và cách uống mật ong buổi sáng đảm bảo giảm cân, trẻ hóa làn da

18:51:30 02/01/2025
Không cần nhịn ăn khổ sở, nước mật ong là cách giảm cân nhẹ nhàng mà hiệu quả. Với lượng calo thấp cùng các dưỡng chất như vitamin, chất chống oxy hóa, mật ong giúp bổ sung năng lượng mà không gây tích tụ mỡ thừa.
Cách phòng và trị da nhăn nheo

Cách phòng và trị da nhăn nheo

18:45:31 02/01/2025
Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để tiêm chất làm đầy dưới mắt, vì vậy nên trao đổi với bác sĩ da liễu để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Những lưu ý khi đắp mặt nạ trứng gà mật ong

Những lưu ý khi đắp mặt nạ trứng gà mật ong

10:33:38 02/01/2025
Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da. Giữ trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước. Thấm khô mặt rồi thoa kem dưỡng như thường ngày.
6 mẹo chăm sóc da ngày Tết tối giản và hiệu quả

6 mẹo chăm sóc da ngày Tết tối giản và hiệu quả

12:58:59 01/01/2025
Bên cạnh đó, mọi người cũng nên uống nhiều nước lọc để bù lại lượng nước và khoáng chất bị mất đi do chất cồn từ rượu bia, nước ngọt có gas. Bởi bề mặt da cũng cần được cấp ẩm thường xuyên.

Có thể bạn quan tâm

Nguyên nhân Honduras cảnh báo trục xuất binh sĩ Mỹ

Nguyên nhân Honduras cảnh báo trục xuất binh sĩ Mỹ

Thế giới

21:38:15 05/01/2025
Trong thông điệp mừng năm mới, Tổng thống Honduras Xiomara Castro cảnh cáo sẽ xem xét lại hợp tác quân sự của nước này với Mỹ nếu Tổng thống đắc cử Trump thực hiện lệnh trục xuất hàng loạt người nhập cư không giấy tờ.
SOOBIN bị soi hành động lạ với Hoa hậu Việt: Chính chủ có phản ứng gây bất ngờ

SOOBIN bị soi hành động lạ với Hoa hậu Việt: Chính chủ có phản ứng gây bất ngờ

Sao việt

21:22:00 05/01/2025
Trên trang cá nhân, người đẹp sinh năm 2002 vẫn chia sẻ những hoạt động, lịch trình công việc bận rộn. Ngoài ra cô không chia sẻ gì thêm thông tin liên quan tới ca sĩ SOOBIN.
Brad Pitt và Angelina Jolie tốn 2 triệu USD để theo đuổi vụ ly hôn 8 năm

Brad Pitt và Angelina Jolie tốn 2 triệu USD để theo đuổi vụ ly hôn 8 năm

Sao âu mỹ

21:17:23 05/01/2025
Cuộc chiến ly hôn kéo dài 8 năm giữa cặp sao Hollywood Angelina Jolie và Brad Pitt không chỉ ảnh hưởng tới hình ảnh, công việc, mối quan hệ của họ mà còn tiêu tốn của 2 nghệ sĩ khá nhiều tiền bạc.
Nam sinh lớp 7 bị người đàn ông tát túi bụi, xách áo ném ra đường: Nguồn cơn gây phẫn nộ

Nam sinh lớp 7 bị người đàn ông tát túi bụi, xách áo ném ra đường: Nguồn cơn gây phẫn nộ

Netizen

21:13:45 05/01/2025
Mới đây trên mạng xã hội xuất hiện đoạn clip ghi lại cảnh người đàn ông đánh một bé trai giữa đường khiến dư luận vô cùng bất bình.
Yến My của "Không thời gian" thấy may mắn khi đóng cùng NSND Trung Anh

Yến My của "Không thời gian" thấy may mắn khi đóng cùng NSND Trung Anh

Hậu trường phim

21:10:45 05/01/2025
Trong phim Không thời gian phát trên VTV, Yến My đóng cùng NSND Trung Anh, NSND Như Quỳnh. Nữ diễn viên cho biết cô không áp lực mà thấy có thêm cơ hội học hỏi người đi trước.
Mỹ Tâm tiết lộ không nhận cát-xê khi hát cho Phan Mạnh Quỳnh

Mỹ Tâm tiết lộ không nhận cát-xê khi hát cho Phan Mạnh Quỳnh

Nhạc việt

21:06:52 05/01/2025
Sự xuất hiện của Mỹ Tâm trong live concert Chuyến Tàu: Mùa đông nhận được nhiều sự chú ý. Cô cùng Phan Mạnh Quỳnh có những phút tung hứng duyên dáng trên sân khấu.
Rosé (BLACKPINK) - Nữ thần tượng Kpop đầu tiên lọt top 10 BXH Billboard Radio

Rosé (BLACKPINK) - Nữ thần tượng Kpop đầu tiên lọt top 10 BXH Billboard Radio

Nhạc quốc tế

20:37:14 05/01/2025
Mới đây nhất, trên BXH Billboard Radio, APT. - ca khúc chủ đề của album - đã lọt top 10, giúp bông hồng Australia trở thành nghệ sĩ nữ Kpop đầu tiên làm được điều này.
Lingard sang Việt Nam

Lingard sang Việt Nam

Sao thể thao

20:06:35 05/01/2025
Sáng 5/1 (giờ Hà Nội), dàn sao FC Seoul đáp chuyến bay sang Hà Nội, Việt Nam để chuẩn bị cho đợt tập huấn trước mùa giải 2025.
Chú chó tha 'quả bóng' về nhà, chủ hoảng sợ khi phát hiện sự thật

Chú chó tha 'quả bóng' về nhà, chủ hoảng sợ khi phát hiện sự thật

Lạ vui

19:57:55 05/01/2025
Sự việc hy hữu xảy ra tại Non Sung, tỉnh Udon Thani. Vào giờ nghỉ trưa, anh Jittakorn Talangjit (34 tuổi) đang ở nhà thì cậu con trai 4 tuổi chạy đến với một vật thể lạ trong tay. Cậu bé hỏi bố đó là gì.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 06/01: Sư Tử ổn định, Bảo Bình nóng vội

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 06/01: Sư Tử ổn định, Bảo Bình nóng vội

Trắc nghiệm

19:56:58 05/01/2025
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 06/01 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu, hôm nay, Sư Tử hãy tiếp tục nỗ lực, Bảo Bình không nên chủ quan.
Khán giả đồng loạt "Xin lỗi Hứa Kim Tuyền" sau Công diễn 5 Chị đẹp đạp gió

Khán giả đồng loạt "Xin lỗi Hứa Kim Tuyền" sau Công diễn 5 Chị đẹp đạp gió

Tv show

19:54:25 05/01/2025
Bắt đầu hành trình đạp gió với nhiều nghi vấn, giám đốc âm nhạc Hứa Kim Tuyền dần chứng minh được tầm nhìn và năng lực qua từng tiết mục, từng công diễn.