Phụ nữ sau 30 tuổi nhất định phải thêm bước này vào quá trình dưỡng da thì lão hóa mới được đẩy lùi tối đa
Chăm chỉ mát xa khuôn mặt mỗi ngày, tốt nhất là trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn duy trì làn da căng mịn, tươi trẻ và đẩy lùi tối đa quá trình lão hóa.
Lão hóa là quy luật tự nhiên và bạn không thể chấm dứt chúng. Tuy nhiên, việc làm chậm quá trình này là hoàn toàn có thể nếu bạn áp dụng các phương pháp đúng đắn, đúng thời điểm.
Thông thường, lão hóa sẽ đến nhanh hơn đa phần chúng ta nghĩ, sớm nhất có thể ở độ tuổi 25, bình thường là sau 30 thì các dấu hiệu sẽ bắt đầu xuất hiện như chảy xệ, nếp nhăn quanh miệng, vết chân chim nơi khóe mắt khi cười…
Do đó, công cuộc chống lão hóa phải được thực hiện từ rất sớm chứ không phải đợi đến khi khuôn mặt xuất hiện đầy nhược điểm. Nếu lưu tâm đến vấn đề lão hóa, bạn nên thực hiện phương pháp mát xa khuôn mặt mỗi ngày.
Tác dụng của mát xa khuôn mặt
Theo tuổi tác, quá trình sản sinh tế bào mới sẽ trở nên trì trệ, kèm theo lượng collagen, estrogen cơ thể tổng hợp giảm thiểu, làn da có xu hướng nhăn nheo, thiếu độ đàn hồi. Trong khi đó, khi mát xa, lưu thông máu sẽ tăng cường, máu cùng chất dinh dưỡng đến nuôi tế bào dồi dào hơn. Điều này giúp làn da luôn tươi mới, căng mịn một cách tự nhiên.
Mát xa là phương pháp ngăn ngừa lão hóa tối ưu – Ảnh: Internet
Ngoài ra, mát xa còn là cách kéo căng các nếp nhăn, vết sạm li ti xuất hiện trên da mặt do lão hóa sớm hết sức hiệu quả.
Có thể bạn chưa biết, mát xa là phương pháp làm đẹp có xuất xứ từ rất lâu đời, được sử dụng rộng rãi ở Nhật Bản, Ấn Độ và Trung Quốc.
Quá trình lưu thông máu được cải thiện làm cho việc trao đổi, chuyển hóa chất trở nên thuận tiện hơn. Điều này giúp duy trì độ trắng hồng, rạng ngời của làn da.
Cách mát xa khuôn mặt mỗi ngày
Video đang HOT
Mát xa bằng đá lạnh
Phương pháp mát xa này có khả năng se khít lỗ chân lông, săn chắc và tăng cường độ đàn hồi cho làn da cực kỳ hữu hiệu.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, lấy 2 viên đá lạnh từ nước tinh khiết xoa đều trên làn da theo chuyển động tròn đến khi tan hết. Cuối cùng, dùng bông lau nhẹ nhàng và thoa lên một ít kem dưỡng ẩm.
Kiên trì thực hiện theo cách mát xa này, làn da sẽ trở nên căng mướt, ngậm nước và sạch mụn.
Đá lạnh giúp làn da săn chắc, giảm thiểu tình trạng chảy xệ – Ảnh: Internet
Đặc biệt, bạn có thể tận dụng các nguyên liệu tự nhiên như nha đam, lá bạc hà, chanh, mật ong, bia… để làm đá lạnh và sử dụng chúng để mát xa.
Mát xa bằng tinh dầu tự nhiên
Tinh dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu, dầu trà tràm… giàu chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm hỗ trợ tăng cường sức khỏe làn da bên cạnh việc ngăn ngừa lão hóa tối ưu.
Đặc biệt, các loại tinh dầu là nguồn cung cấp dồi dào độ ẩm tự nhiên giúp ích cho làn da không bị khô, bong tróc mà luôn mềm mịn.
Đầu tiên, làm sạch khuôn mặt rồi thoa đều một ít tinh dầu tùy thích lên. Dùng đầu ngón tay với lực vừa phải mát xa theo chuyển động tròn đều khắp. Đối với vùng trán, hãy mát xa theo đường W. Thực hiện trong khoảng 5 – 7 phút thì rửa lại bằng nước mát.
Tinh dầu giàu chất chống oxy hóa kết hợp cùng mát xa giúp đẩy lùi tối đa lão hóa – Ảnh: Internet
Chỉ cần dành ra vài phút mỗi ngày để mát xa khuôn mặt theo các hướng dẫn trên, bạn sẽ đẩy lùi được 10, thậm chí là 20 năm lão hóa, nhờ đó sở hữu làn da căng mịn đáng mơ ước.
Theo PNSK
4 cách làm đẹp 'cổ truyền' của phụ nữ Nga
Thay vì dùng sản phẩm đắt tiền, phụ nữ Nga truyền tai nhau cách ngâm hạt tiêu cùng ớt và rượu Vodka để dưỡng tóc.
Chú trọng tăng cường tuần hoàn máu
Bã cà phê có khả năng loại bỏ da chết, tăng cường tuần hoàn máu cho làn da.
Từ nhiều thập kỷ trước, phụ nữ Nga đã truyền tai nhau cách sử dụng bã cà phê trong lúc xông hơi giúp lưu thông máu tốt hơn, từ đó làn da sẽ hồng hào, căng tràn sức sống. Thông thường, họ sẽ xông hơi để các mao mạch dưới da giãn nở rồi dùng bã cà phê chà xát quanh người giúp loại tế bào chết. Cà phê chứa chất chống oxy hóa cao, có tác dụng ngừa lão hóa hiệu quả. Siêu mẫu người Nga - Irina Shayk - từng tiết lộ cô rất ưa chuộng phương pháp này.
Mặt nạ tóc
Phụ nữ Nga sử dụng hỗn hợp gồm hạt tiêu, ớt Cayenne và rượu Vodka để chăm sóc tóc.
Người Nga tin rằng cân bằng độ pH và sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm là cách đơn giản nhất để giúp mái tóc khỏe đẹp. Họ không tìm đến các sản phẩm đắt tiền mà tận dụng chính những nguyên liệu trong gian bếp để làm đẹp. Phụ nữa Nga thường ngâm hạt tiêu, ớt Cayenne cắt nhỏ cùng rượu Vodka rồi bảo quản trong khoảng 2 - 3 ngày ở khu vực tránh xa ánh nắng mặt trời, sau đó sẽ dùng dung dịch này để massage da đầu và tóc. Cách này giúp loại bỏ gàu, kích thích tóc mọc chắc khỏe hơn.
Dùng đá lạnh lăn mặt
Đá lạnh có khả năng làm se khít lỗ chân lông, giảm sưng.
Không chỉ khởi đầu ngày mới với một tách cà phê, phụ nữ Nga còn dùng đá lạnh lăn khắp mặt và cổ như một cách đánh thức cơ thể. Cách này còn giúp làm se khít lỗ chân lông, cải thiện tình trạng sưng húp mắt sau khi ngủ dậy. Sau bước lăn đá lạnh họ mới áp dụng các bước chăm sóc da khác như serum, kem chống nắng...
Ưu tiên sữa rửa mặt
Dùng khăn mềm, ấm lau mặt là cách được nhiều phụ nữ Nga áp dụng.
Phụ nữ Nga ưu ái sữa rửa mặt hơn so với các loại gel, bọt... làm sạch bởi chúng được cho là có khả năng loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn nhưng không gây khô da. Họ cũng rất cẩn trọng với bước làm sạch, sau khi massage với sữa rửa mặt họ sẽ dùng khăn mềm thấm nước ấm nhẹ nhàng lau đi toàn bộ các tạp chất trên mặt.
Theo ngoisao.net
Tuyệt chiêu trị mụn cấp tốc cho làn da đón Tết Những ngày cận Tết, thời tiết thường xuyên thay đổi khiến làn da trở nên xấu đi. Các cô gái có lẽ đang tất bật chuẩn bị làm đẹp để đón mùa Xuân thật rạng rỡ. Vậy bí quyết nào để khắc phục tình trạng da mụn trước Tết? Những tuyệt chiêu trị mụn cho làn da khỏe mạnh đón Tết Những ngày...