Phụ nữ mang thai mắc trĩ ảnh hưởng gì tới việc sinh con?
Khi bị táo bón, phụ nữ mang thai thường có xu hướng rặn mỗi khi khó đi tiêu, càng rặn thường xuyên càng gây ra bệnh trĩ hoặc làm nặng thêm bệnh trĩ.
Bà bầu bị trĩ sẽ gặp khó khăn khi sinh thường.
Vì sao phụ nữ mang thai hay bị trĩ?
Mẹ bầu mang thai, em bé trong bụng ngày càng phát triển, tử cung lớn dần lên sẽ gây áp lực ngày càng nhiều lên các tĩnh mạch chậu và tĩnh mạch chủ dưới, đặc biệt là tĩnh mạch gần h.ậu m.ôn và trực tràng, khiến chúng giãn ra hoặc sưng lên.
Nồng độ nội tiết tố progesterone gia tăng trong thai kỳ làm các cơ giãn ra, khiến các thành tĩnh mạch dễ bị phình lên. Đây cũng là nguyên nhân góp phần gây nên tình trạng táo bón, bởi progesterone làm chậm nhu động ruột. Khi bị táo bón, sản phụ thường có xu hướng rặn mỗi khi khó đi tiêu, càng rặn thường xuyên càng gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh trĩ.
Bà bầu bị trĩ sẽ gặp khó khăn khi sinh thường. Ảnh minh họa
Theo ThS.BS Nguyễn Thị Minh Thanh, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, ngoài nguyên nhân trên, những yếu tố sau cũng tác động lên h.ậu m.ôn làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ ở sản phụ mang thai gồm:
- Tăng cân quá nhiều trong thai kỳ.
- Ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu.
Biểu hiện bệnh trĩ ở phụ nữ mang thai
Cũng theo ThS.BS Minh Thanh, bệnh trĩ đặc biệt phổ biến trong “tam cá nguyệt thứ ba”, tức là từ tuần 28 t.uổi thai trở đi, khi sản phụ đã trở nên nặng nề bởi sự phát triển của em bé trong bụng. Trong hầu hết trường hợp, nó có thể biến mất hoàn toàn mà không cần điều trị sau khi sản phụ sinh em bé, khi nồng độ nội tiết tố, lượng m.áu và áp lực trong ổ bụng bạn giảm về mức bình thường.
Khi bà bầu mắc trĩ có thể thấy ngứa và khó chịu nhẹ hoặc hết sức đ.au đ.ớn. Đôi khi chúng gây c.hảy m.áu trực tràng, đặc biệt là khi thai phụ đi đại tiện.
Nếu búi trĩ có kích thước lớn, m.áu c.hảy thành từng tia khi đi đại tiện. Trong trường hợp sa búi trĩ, búi trĩ không thể co lại mà lòi hẳn ra ống h.ậu m.ôn sẽ gây ra các cơn đau khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe.
Video đang HOT
Phụ nữ mang thai mắc trĩ ảnh hưởng như nào đến việc sinh con?
Đối với thai nhi, khi mẹ bầu bị trĩ sẽ bị khó khăn khi sinh thường, động tác rặn lúc sinh sẽ làm to các búi trĩ. Việc tác động đến búi trĩ và búi trĩ sa nhiều hơn có thể gây xung huyết c.hảy m.áu nặng nề dẫn đến hoại tử.
Phòng tránh bị trĩ khi mang thai
Để tránh bị trĩ khi mang thai, Ths.BS Minh Thanh lưu ý bà bầu một số vấn đề sau:
- Cần tránh bị táo bón
Sử dụng thường xuyên và cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể bằng các loại trái cây và các quả mọng nước. Ăn các loại rau như bông cải xanh, rau cải.Dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, gạo lứt, bỏng ngô; các loại đậu như đậu lăng và đậu xanh.Có thể ăn các loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt óc chó.
- Cung cấp nhiều nước
Cung cấp nhiều nước cho cơ thể. Phụ nữ mang thai nên uống hơn 4 lít nước mỗi ngày.
Ngồi hoặc đứng một chỗ quá lâu dễ khiến bà bầu mắc trĩ.
- Đại tiện đúng giờ
Hạn chế việc nhịn đi đại tiện khi có nhu cầu bởi có thể gây ra tình trạng táo bón, là nguyên nhân gây bệnh trĩ ở bà bầu.
Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu trong thời gian dài. Nếu công việc văn phòng phải thường xuyên ngồi trước máy vi tính, hãy cố gắng dừng lại sau 30 phút, vận động nhẹ nhàng cơ thể bằng cách đi bộ (khoảng vài phút) để làm giảm áp lực lên khu vực h.ậu m.ôn.
- Bổ sung sữa chua
Sữa chua giàu vi khuẩn probiotic giúp trị chứng táo bón, kích thích đường tiêu hóa và giúp mọi thứ di chuyển dễ dàng. Những vi khuẩn trong sữa chua giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng, đặc biệt quan trọng trong thai kỳ.
- Khám thai định kỳ và thông báo với bác sĩ các triệu chứng của mình
Nếu thường xuyên bị táo bón và tình trạng này không cải thiện, nên hỏi ý kiến của bác sĩ về các loại thuốc nhuận tràng mà thai phụ có thể dùng.
Khi mang thai, mẹ bầu không thể tùy tiện sử dụng các loại thuốc mà cần phải có chỉ định của bác sĩ. Do đó, tốt nhất thai phụ nên thăm khám bác sĩ để được thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời.
Cách đối phó với chứng ợ chua, ợ nóng khi mang thai
Có rất nhiều phụ nữ khi mang thai bị ợ chua, ợ nóng dù chưa từng gặp vấn đề gì trước đây.
Chứng trào ngược xuất hiện thường xuyên gây rất nhiều khó chịu, tuy nhiên cũng có nhiều cách đối phó và cải thiện tình trạng này.
1. Vì sao phụ nữ mang thai hay bị ợ chua, ợ nóng?
Ợ chua, ợ nóng, buồn nôn... thường hay xuất hiện ở phụ nữ mang thai nhưng không phải là ốm nghén mà là do trào ngược acid dạ dày - thực quản. Triệu chứng này có thể kéo dài trong ba tháng giữa hoặc ba tháng cuối thai kỳ, gây rất nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến ăn uống và sinh hoạt.
Trào ngược dạ dày - thực quản là tình trạng dịch acid và thức ăn trong dạ dày trào ngược lên vùng thực quản, họng, miệng, gây ra các các triệu chứng như: ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, nóng rát ngực, viêm họng...
Có nhiều yếu tố dẫn đến trào ngược dạ dày - thực quản như: chế độ ăn uống không hợp lý, béo phì, hút thuốc; sử dụng một số loại thuốc điều trị hen suyễn, thuốc kháng histamine, giảm đau, an thần... Trong đó mang thai cũng là yếu tố quan trọng gây trào ngược acid.
Ợ chua, ợ nóng là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai.
Mặc dù lý do chính xác vẫn chưa rõ ràng nhưng hầu hết các chuyên gia đều tin rằng hormone thai kỳ, đặc biệt là progesterone có ảnh hưởng rất lớn. Các hormone gây giãn cơ vòng thực quản. Đây là một dải cơ tròn chặt ở phía trên dạ dày. Điều này cho phép thức ăn được tiêu hóa một phần và acid dạ dày chảy ngược hoặc trào ngược vào thực quản.
Ngoài ra, progesterone còn làm chậm quá trình tiêu hóa khiến thức ăn bị giữ thức ăn trong dạ dày lâu hơn. Bản thân quá trình mang thai - áp lực tử cung đang phát triển - cũng có thể đóng một vai trò nào đó.
Theo BSCKII. Đỗ Thị Thuỷ, chuyên Sản phụ khoa, nguyên nhân trào ngược acid khi mang thai có thể do sự thay đổi hormone. Điều này ảnh hưởng đến áp suất trong cơ vòng thực quản, kết nối thực quản với dạ dày khiến acid từ dạ dày trào lên thực quản.
Ngoài ra khi mang thai, bản thân tử cung có thể tạo áp lực lên dạ dày khiến thức ăn trào lên thực quản...
2. Cách đối phó và giảm tình trạng ợ chua, ợ nóng
Theo các chuyên gia tiêu hóa, để điều trị trào ngược dạ dày - thực quản, ngoài việc dùng thuốc thì cách ăn uống và sinh hoạt có vai trò rất quan trọng. Vì vậy, việc đầu tiên cần làm để đối phó và cải thiện tình trạng này là thay đổi lối sống và thói quen ăn uống.
Phụ nữ mang thai cần đặc biệt chú ý đến chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý; nên duy trì cân nặng phù hợp; vận động nhẹ nhàng thường xuyên, thư giãn, tránh căng thẳng; không mặc quần áo chật; không hút t.huốc l.á và tránh hít phải khói t.huốc l.á, không uống rượu bia hay lạm dụng thực phẩm cay nóng...
Khi ăn nên ăn chậm, nhai kỹ. Không nên ăn quá no. Chia nhỏ các bữa ăn nếu cảm thấy khó chịu. Thức ăn nên luộc, hấp, hạn chế chiên, xào, hạn chế sử dụng gia vị mạnh.
Nên ăn các loại thức ăn giàu chất xơ, đạm dễ hấp thu như: rau xanh, trái cây, cá, trứng, hải sản, thịt gia cầm bỏ da...
Hạn chế ăn đồ ăn quá lỏng, không nên uống nhiều nước mỗi lần. Không ăn quá nhiều trái cây có tính acid như cam, chanh... Tránh các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm giàu tinh bột đã chế biến; các loại đồ uống có gas...
Không nên vận động mạnh hoặc nằm ngửa sau khi ăn. Chỉ nên ngủ sau khi ăn khoảng 3 giờ. Nên đi bộ nhẹ nhàng sau ăn 30 phút giúp dễ tiêu hóa và ngăn ngừa trào ngược.
Nếu hay bị trào ngược vào ban đêm, nên nâng cao phần đệm gối đầu và vai cao hơn ở mức vừa đủ giúp thức ăn di chuyển xuống dưới nhưng vẫn ở tư thế có thể ngủ thoải mái.
Người bị trào ngược dạ dày - thực quản nên tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ.
3. Có nên dùng thuốc điều trị trào ngược khi mang thai không?
Thay đổi lối sống luôn là biện pháp được ưu tiên nhất để điều trị trào ngược dạ dày - thực quản ở phụ nữ mang thai, mục đích để làm giảm triệu chứng khó chịu đồng thời không gây ảnh hưởng đến sự an toàn của em bé.
Trong trường hợp thai phụ có triệu chứng trào ngược nặng, gây ảnh hưởng nhiều đến ăn uống và sinh hoạt, bác sĩ có thể chỉ định cho phép sử dụng các thuốc điều trị giảm triệu chứng trào ngược. Thuốc kháng acid có thể hữu ích trong việc làm giảm chứng ợ chua, ợ nóng.
Tuy nhiên phụ nữ mang thai cần lưu ý tuân thủ tuyệt đối chỉ định dùng thuốc của bác sĩ. Không được tự ý sử dụng thuốc hoặc dùng thuốc theo mách bảo. Sử dụng thuốc trong giai đoạn mang thai cần hết sức thận trọng vì có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của thai nhi.
6 điều cần nhớ trước khi quan hệ t.ình d.ục sau sinh Nhiều chị em thường hay lảng tránh quan hệ t.ình d.ục sau sinh vì nhiều lý do. Tuy nhiên, sinh con không có nghĩa là không thể tận hưởng đời sống t.ình d.ục. Hãy ghi nhớ 6 điều này trước khi quan hệ t.ình d.ục sau sinh. Thời kỳ hậu sản mang lại những thay đổi đáng kể cho cơ thể người phụ...