phụ nữ bụng phẳng
Để tạo hình phần thân và có bụng phẳng, nhiều người phải dành hàng giờ để gập bụng hoặc thực hiện các động tác gập bụng liên tục. Tuy nhiên, với cách tập theo phương pháp EMOM, người tập có thể đạt được cơ bụng chắc khỏe.
Phụ nữ Nhật tập uốn lưng mỗi ngày, để giữ vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng, tươi trẻ
Làm đẹp
06:44:32 13/06/20243 tư thế Yoga giúp giảm mỡ lưng, siết cơ bụng, hỗ trợ đẩy lùi nếp nhăn lão hóa
Làm đẹp
08:29:40 22/05/2024Người đẹp Trung Quốc có rãnh bụng 11 sâu hun hút không cần kiêng ăn kham khổ
Người đẹp
09:18:07 24/03/20244 bài tập đơn giản giúp vòng eo thon gọn
Làm đẹp
10:49:31 20/03/2024“Tình cũ Trịnh Thăng Bình” khoe bụng phẳng eo thon nhưng sự chú ý dồn vào vòng 1
Người đẹp
17:06:14 16/03/202211 điều “nhỏ nhưng có võ” giúp kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe
09:04:39 18/03/2021Tập động tác nâng chân trước khi đi ngủ giúp bụng phẳng, chân thon
Sức khỏe
20:19:13 08/10/2020Sau HLV Yến Xuân, Uyên Pu cũng khẳng định hóp bụng tốn calo và giúp eo nhỏ
Netizen
23:10:40 12/06/2020Nhìn vào 5 đặc điểm này, biết ngay bạn có phải là người sống thọ
Sức khỏe
09:46:03 24/04/2020Muốn có bụng phẳng, đùi thon, chỉ cần tập 20 phút mỗi ngày trong 4 tuần là đủ
Làm đẹp
13:08:58 16/05/2019Sở hữu vòng eo ‘thắt đáy lưng ong’ chỉ 57cm, nàng 9x khiến bao chị em mê mệt, ước ao
Làm đẹp
20:59:10 09/04/2019Bỗng “khó ở” vì bức ảnh cô nàng khoe dáng rõ chuẩn nhưng lại than thở béo quá
Netizen
20:08:17 30/01/2019Hot girl phòng gym “bốc lửa” bật mí bài tập eo thon ngày Tết
Người đẹp
00:59:18 16/02/2018Chiêm ngưỡng bộ ảnh của Ngọc Loan diện bikini khoe đường cong hoàn hảo
Người đẹp
09:04:29 28/12/2017Mỡ bụng sẽ biến mất nhanh chóng nhờ những cách mà bạn không ngờ tới
Làm đẹp
06:35:04 05/01/2017Bài tập thở giúp bụng phẳng, eo thon sau 3 tháng
Làm đẹp
20:32:50 24/08/201615 loại thực phẩm có thể ăn thoải mái mà không sợ bụng bự
Làm đẹp
00:16:51 17/08/2016Bài tập Plank giúp bụng phẳng ở mọi góc nhìn
Làm đẹp
21:53:57 03/08/2016Cách giúp bụng phẳng, eo thon sau một tuần
Làm đẹp
15:58:32 03/08/2016Nếu muốn vòng eo phẳng – tránh xa 6 thực phẩm này
Làm đẹp
08:57:38 01/08/2016Tự tin diện bikini với bụng phẳng, chỉ cần uống nước gừng trong 2 tuần
Làm đẹp
16:51:35 15/07/2016Mách bạn cách để sở hữu “hông quả táo”
Làm đẹp
21:39:19 05/07/2016Dáng đẹp, eo thon và làn da trắng không tì vết chỉ nhờ đỗ đen ngâm giấm gạo
Làm đẹp
22:17:24 02/07/2016Chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày giúp bụng phẳng eo thon
Làm đẹp
09:09:41 27/06/2016Bụng phẳng không ngấn mỡ, chỉ cần đun và uống gừng theo cách này trong 2 tuần
Làm đẹp
12:59:59 26/06/2016Bụng phẳng lỳ, cơ thể thon gọn mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục chỉ nhờ cách này
Làm đẹp
07:26:05 25/06/2016Bí quyết giúp bạn sở hữu một vòng eo thon, bụng phẳng
Làm đẹp
18:08:25 24/06/20165 bài tập cho eo thon sau 14 ngày
Làm đẹp
08:21:54 08/06/2016Ăn nhãn có béo không?
Làm đẹp
12:18:58 22/05/20163 bài tập eo thon, bụng phẳng của MC Phương Mai
Làm đẹp
13:38:37 03/05/2016Kế hoạch lấy lại bụng phẳng trong 24 giờ chỉ với những thực phẩm kiếm đâu cũng có
Làm đẹp
21:43:43 28/04/2016Bí kiếp để có eo thon, bụng phẳng
Làm đẹp
20:56:43 07/04/2016Bụng phẳng, eo thon chỉ sau 1 tuần nhờ 5 công thức đơn giản từ quả chanh
Làm đẹp
23:50:00 05/04/2016Bí kiếp để eo thon, bụng phẳng
Làm đẹp
12:43:58 31/03/2016Uống nước này 2 lần sáng tối 10 ngày để bụng phẳng như mơ
Làm đẹp
01:01:49 25/12/20156 động tác đơn giản giúp làm phẳng bụng
Làm đẹp
20:27:54 29/10/20159 lời khuyên giảm cân bạn nên ngừng tin tưởng
Làm đẹp
17:10:59 27/10/2015“Tuyệt chiêu” giảm 5% lượng mỡ thừa cơ thể chỉ trong 10 ngày
Làm đẹp
23:05:12 24/10/2015Bí quyết để sở hữu bụng phẳng đáng mơ ước
Làm đẹp
11:15:58 29/08/2015Cách làm nước uống detox giúp vòng bụng phẳng tự nhiên
Làm đẹp
23:43:53 15/08/201512 dấu hiệu của người phụ nữ giàu có và phúc hậu
Góc tâm tình
11:54:06 31/07/2015Bài tập đơn giản để có bụng phẳng
Làm đẹp
23:06:03 17/07/20157 bước để bụng phẳng trong 30 ngày
Làm đẹp
12:30:55 16/07/2015Bài tập cho bụng phẳng, chân thon
Làm đẹp
08:55:58 16/07/20157 bước để có bụng phẳng trong 30 ngày
Làm đẹp
09:31:33 07/07/2015Mách chị em cách đơn giản có vòng eo thon bụng phẳng chào hè
Làm đẹp
22:10:20 30/04/2015Cách giúp bạn nhanh chóng sở hữu bụng phẳng eo thon
Làm đẹp
21:42:09 30/04/2015Bài tập chỉ trong 5 phút mỗi ngày giúp bạn bụng phẳng, eo thon
Làm đẹp
14:40:31 28/04/201510 động tác liên hoàn đánh tan mỡ bụng
Làm đẹp
21:37:34 14/04/2015Tin bài mới nhất
- Du khách thi nhau bỏ tiền, xoa hòn đá trên đỉnh huyệt đạo thiêng núi Nưa
- Quân đội Israel lập kế hoạch cho người dân Gaza 'tự nguyện rời đi'
- Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
- Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"
- Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn
- Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!
- Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này
- Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới
- Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
Tin clip
- Tài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phào
- Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
- Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
- Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ
- Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc
- Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
- "Quốc bảo nhan sắc" Hàn Quốc 28 năm vẫn đẹp vô địch thiên hạ, phim mới vừa nhìn đã biết siêu phẩm cực hay
- Một Anh Tài vướng tranh cãi dữ dội vì nhảy phản cảm ở phố cổ Hà Nội?
- Dân tình "đào" lại MV kết duyên Vũ Cát Tường và bạn gái, hoá ra là nàng thơ từ lâu
- Đi về miền có nắng - Tập 19: Vân chơi xấu giúp Khoa giành quyền nuôi con