phong trào eat clean

Ca sĩ Khánh Linh ăn Eat Clean, năng chạy bộ giảm mỡ

Tăng gần 10 kg sau đợt giãn cách xã hội nên ca sĩ Khánh Linh tích cực tập vận động kết hợp với chế độ ăn lành mạnh nhằm bảo vệ sức khỏe, tút tát vóc dáng và đặt ra mục tiêu chinh phục đường chạy 21 km.

Lên Mẫu Sơn săn tuyết, thú vui của giới trẻ

Những năm gần đây, phong trào lên núi Mẫu Sơn ngắm tuyết đang nở rộ với giới trẻ xứ Lạng, thậm chí cả các tỉnh như Bắc Giang, Bắc Ninh hay Hà Nội cũng thích thú với không khí trải ...

3 lầm tưởng về chế độ ăn sạch

Việc áp dụng chế độ ăn sạch chắc chắn sẽ giảm cân hay những thực phẩm ngoài danh sách sẽ không tốt cho sức khỏe đều là những sai lầm thường thấy.

Tim Cook thêm đại từ chỉ giới vào mô tả trên Twitter

Nhằm hưởng ứng phong trào của cộng đồng người đồng tính, song tính và chuyển giới (LGBT), CEO của Apple đã thay đổi phần giới thiệu bản thân trên Twitter.

Gợi ý thực đơn 7 ngày theo chế độ Eat Clean

Chế độ Eat Clean cho phép bạn ăn đa dạng thực phẩm nhưng chế biến đơn giản, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn.

Thực đơn Eat Clean vừa giảm cân hiệu quả, lại khiến việc ăn không hề ‘nhạt nhẽo’ của 9X Hà thành

Những chia sẻ về Eat Clean và gợi ý dưới đây của chị Hoa (24 tuổi, sống tại Hà Nội) sẽ giúp cho việc ăn sạch để giảm cân trở nên thú vị và hiệu quả hơn rất nhiều.

Người Thái Lan mang vịt vàng bơm hơi đi biểu tình

Hàng nghìn người biểu tình ở Thái Lan mang theo những con vịt vàng bơm hơi như một biểu tượng của phong trào.

Thực đơn eat clean để tự tin khoe dáng sẽ không thể hoàn chỉnh nếu thiếu đi đồ uống này

Hãy để nước uống từ trái cây xay hô biến vòng eo của bạn trở nên mi nhon, thon gọn trong một nốt nhạc nhé!

Phong trào QAnon bị cấm trên các nền tảng của Facebook

Facebook vừa cho biết họ đang cấm các nhóm, trang và tài khoản Instagram đại diện cho QAnon vì tin rằng phong trào thuyết âm mưu QAnon là nguy hiểm và đang lan truyền thông tin sai...

Duyên ngàn năm mới thành vợ chồng, đừng cổ xúy việc đàn ông và đàn bà có mâu thuẫn là ly hôn

Khi người đàn ông và đàn bà yêu nhau thì cả hai phải có trách nhiệm với nhau. Đã gọi nhau hai tiếng vợ chồng thì phải biết nó ý nghĩa và thiêng liêng như nào.

‘Check in sống ảo’ – khi nào hữu ích?

Dù phong trào sống ảo gây không ít phiền toái, phản cảm cho nhiều người, nhưng có luồng ý kiến cho rằng, sống ảo cũng rất hữu ích. Bằng chứng là ngành du lịch nội địa, ngành khách ...

Không thể thoát khỏi cơn sốt mới, hàng loạt game thủ Việt được hoá phép “đầu cắt moi” cực hài hước

Hưởng ứng phong trào đầu cắt moi, hàng loạt game thủ và streamer đã được người hâm mộ ghép ảnh vô cùng hài hước.

Bất ngờ về phong trào tắm nude hợp pháp ở Liên Xô

Liên Xô giai đoạn đầu có thái độ cởi mở bất ngờ đối với việc tắm nude nơi công cộng. Thời kỳ đó, sự e thẹn về cơ thể bị coi là tàn tích của tư sản.

Tạm biệt “bé mỡ” 10kg chỉ sau 3 tháng, chàng trai Gia Lai duy trì Eat Clean hướng đến lối sống lành mạnh

Không chỉ mong muốn giảm cân nhất thời, chàng trai Hồ Hoàng Minh Trí (20 tuổi, Gia Lai) tìm đến Eat Clean để tạo cho mình một lối sống khỏe mạnh lâu dài.

3 năm khởi nghiệp từ số vốn 5 triệu, bây giờ doanh thu 400 triệu/tháng, mẹ đơn thân xinh đẹp mạnh tay mua chung cư, xe sang tiền tỷ

Sau cú sốc hôn nhân đổ vỡ, người phụ nữ này đã quyết tâm mạnh mẽ đứng lên và nỗ lực khởi nghiệp, đầu tư kinh doanh để gây dựng sự nghiệp của mình và có tiền mua nhà, mua xe cho 2 m...

Coi Eat Clean là “chân ái”, nàng 9x chia sẻ bí quyết lột xác ngoạn mục sau sinh, giảm 15kg trong 6 tháng

Thuý Vy (26 tuổi, Kiên Giang) đã giảm từ 63kg còn 48kg chỉ trong 6 tháng. Hành trình của cô đã truyền động lực rất nhiều đến những mẹ bỉm sữa sau sinh không có được cân nặng như mo...

‘Sống ảo’ ở Đà Lạt

Nhiều điểm đến sao chép công trình nổi tiếng ở Indonesia, thậm chí nhái cả Cầu Vàng Đà Nẵng, khiến người yêu Đà Lạt lo ngại.

Du lịch đêm: Vì sao cung luôn thua cầu?

Ý tưởng du lịch di tích về đêm không đơn thuần là kéo dài thời gian mở cửa vào buổi tối.

Ca sĩ Yến Lê giảm cân bằng Eat Clean

Yến Lê đã có chia sẻ cụ thể về chế độ giảm cân để có body săn chắc.Eat Clean chính là phương pháp giảm cân giúp học trò Tuấn Hưng giảm 7,5kg trong vòng 3 tuần.

7 năm vất vả để từ ‘cò hương’ thành gym icon của Châu Bùi

Những ngày đầu đến phòng tập gym, cô gái 39 kg Châu Bùi bị chấn thương, đau cơ thường xuyên, nhưng chưa một lần cô nghĩ đến chuyện từ bỏ.

Phong trào Chữ thập đỏ cảnh báo về ‘ba mối đe dọa lớn’ ở Đông Phi

Theo Independent, người dân Đông Phi đang phải đối mặt với nạn đói và bệnh tật do hậu quả của ba cuộc khủng hoảng cùng một lúc là sự lây lan của Covid-19, lũ lụt và sự xâm chiếm củ...

Nhờ Eat Clean và Chloe Ting Challenge, cô nàng du học sinh giảm 3kg với cơ bụng số 11 hiện rõ sau 2 tuần

Vòng eo của Diệu Linh đã cải thiện rõ rệt chỉ sau 2 tuần, giảm 15cm từ 72cm xuống còn 57cm, một số đo mà bất kì cô gái nào cũng mong ước và ngưỡng mộ.

Tuyển chàng IT làm chồng

Em cao 1m6, nặng 49 kg, về học thức thì sau đại học, công việc ổn định nên em cũng không phải là gánh nặng nếu anh làm chồng em.

Cô gái Sài Thành chia sẻ loạt trải nghiệm có thể bạn chưa biết về loại thực phẩm giữ dáng chuẩn: gạo lứt

Mọi người thường ăn gạo lứt để giảm cân nhưng liệu bạn biết được bao nhiêu điều về chúng? Cùng cô nàng Thanh Vân khám phá đôi điều về gạo lứt từ chính kiến thức và kinh nghiệm mà b...

70.000 rùa biển xuất hiện bất thường trên bờ biển vắng bóng người

Hàng nghìn rùa biển Olive Ridley kéo nhau lên bãi biển ở Ấn Độ đẻ trứng đem lại tin vui cho giới khoa học.

Ảnh chế: Klopp và Liverpool chỉ biết đứng nhìn cúp ngoại hạng Anh… dần xa

Do ngoại hạng Anh tiếp tục hoãn vô thời hạn nên thầy trò HLV Klopp chỉ biết đứng nhìn cúp vô địch từ xa.

Cô gái Hà Thành đánh bay 25kg trong 5 tháng bằng Eat Clean, đi kèm nguyên tắc “ăn đầy đủ 5 nhóm chất”

Chế độ Eat Clean không chỉ giúp Ánh Nguyệt (24 tuổi, Hà Nội) có vóc dáng mảnh mai, thon gọn mà còn hô biến làn da mặt cô sạch mụn, mịn màng.

Nhờ Eat Clean, mẹ bỉm sữa người Sài Gòn lấy lại body thon gọn với số đo 3 vòng 89-71-89

Từng đạt ngưỡng cân nặng lên tới 72kg, sau khi quyết tâm cải thiện chế độ ăn và chăm vận động nhiều hơn, mẹ bỉm sữa đã lấy lại vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ.

Mỗi thầy hiệu trưởng chỉ kết một thứ thì nguy to

Mọi hoạt động, phong trào trong một nhà trường đều cần thiết, cần có sự quan tâm, chăm lo một cách toàn diện, đúng mức của hiệu trưởng, các bộ phận, ban ngành.

7 ngày ăn chay, blogger thấy tiêu hóa tốt hơn

Sau một tuần kiêng thịt, sữa, mật ong, Thiên Kim không còn bị chứng táo bón, đồng thời vẫn có đủ năng lượng làm việc, tập gym.

Cô gái Hà Nội chia sẻ cách ăn uống và tập luyện để mùa Tết không còn nỗi lo tăng cân mất kiểm soát

Mấy ngày Tết sợ nhất là ăn uống không giữ mồm, giữ miệng được nên bạn có thể tham khảo ngay một số tips từ cô nàng Giang Phạm sau đây để yên tâm giữ cân trong thời điểm này nhé!

Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Emma Phạm gợi ý 10 mâm hoa quả, bánh kẹo ăn Tết cực healthy lại không béo

Tết này không còn lo tăng cân mất phanh vì lương thực đầy nhà nếu bạn biết tới những mâm bánh kẹo, hoa quả phong phú sau đây.

“Cú hích” đưa xe đạp “lên ngôi” ở Paris

Chính quyền vùng Paris và phụ cận để kích thích người dân mua xe đạp trợ điện, ban đầu thông báo kể từ tháng 1/2020 hỗ trợ tối đa 500 euro cho những ai muốn mua xe đạp trợ điện

Hong Kong tiếp tục biểu tình lớn đến giao thừa 2020

Biểu tình bắt đầu từ trưa 31-12 ở Hong Kong, nhiều nhóm tuyên bố sẽ kéo dài đến giao thừa năm mới.

Đặc khu trưởng Hong Kong kêu gọi tái thiết và hòa hợp trong năm 2020

Đặc khu trưởng Hong Kong Carrie Lam nói rằng bà hy vọng sẽ xây dựng lại thành phố và sẽ không né tránh trách nhiệm của mình trong bài phát biểu trước thềm năm mới.

Nga lên án các cuộc không kích của Mỹ tại Iraq và Syria

Bộ Ngoại giao Nga kêu gọi tất cả các bên tránh những hành động có thể nhanh chóng gây bất ổn tình hình chính trị-quân sự tại Iraq, Syria và các quốc gia láng giềng.

Loạt “bí kíp” nấu ăn để giảm cân của cô gái Đà Lạt đã giảm được 7kg và 8cm vòng eo trong 3 tháng, ai cũng có thể dễ dàng làm theo

Hãy ăn thức ăn ở dạng nguyên thủy nhất - đó là điều cô gái này nằm lòng khi thực hiện Eat Clean. Nhưng ngoài các chỉ số cân nặng, số đo cơ thể có sự thay đổi rõ rệt cô còn nhận thấ...

4 chế độ ăn kiêng ‘đắt khách’ nhất năm 2019

Eat Clean được lòng nhiều chị em nhờ không phải kiêng khem quá khắt khe đồng thời có thể sử dụng nguyên liệu thuần Việt.

Trào lưu ăn uống khỏe đẹp 2019: Nước ép cần tây nhiều lợi ích, thận trọng với chè dưỡng nhan

Năm 2019, không ít trào lưu ăn uống lành mạnh, sống khỏe ra đời mang lại lợi ích thiết thực cho chị em như cải thiện sức khỏe, tăng cường miễn dịch, giúp giảm cân, đẹp da...

Tin vào may mắn, du khách ‘quấy rối’ những bức tượng nổi tiếng đến ‘mất màu’

Đó là những bức tượng này có một số bộ phận bị du khách sờ nhiều nhất vì họ tin rằng, như vậy sẽ mang lại sự may mắn.

Nhặt được hơn 18 triệu đồng, nam sinh lớp 6 ở Hà Tĩnh tìm người trả lại

Em Trịnh Đình Hải Duy (ở Thanh Mỹ, xã Thạch Thanh, Thạch Hà, Hà Tĩnh) - học sinh lớp 6D, Trường THCS Phan Huy Chú (thị trấn Thạch Hà) vừa nhặt được hơn 18 triệu đồng và một số tài ...

Gợi ý thực đơn Eat Clean dễ làm cùng cách tính lượng calo chuẩn xác từ cô gái Hà Thành

Nếu còn đang băn khoăn chưa biết cách tính lượng calo trong quá trình ăn kiêng như thế nào cho chuẩn thì hãy cùng xem những chia sẻ rất thiết thực từ cô nàng Hạnh Lê ngay sau đây b...

Gặp gỡ người phụ nữ “trong mơ” của tất cả các chị em với những thực đơn Eat Clean ngon đẹp ai cũng ngưỡng mộ

Chị Phạm Ngọc Hà (hiện đang sống và làm việc tại thành phố Hồ Chí Minh) không phải là người mẫu, diễn viên hay huấn luyện viên thể hình.

Phong trào thể dục thể thao ngoài trời tại Trung Quốc

Phong trào thể dục thể thao ngoài trời để chọn cho mình một loại hình phù hợp để rèn luyện sức khỏe luôn là ưu tiên hàng đầu của người dân tại các đô thị lớn ở Trung Quốc.

Chuyển sang ăn Eat Clean trong 1 tháng, cô bạn ở Củ Chi giảm được 5kg với thực đơn ai nhìn cũng “nghiện”

Từng rất tự ti với số cân đạt ngưỡng 75kg, tuy nhiên sau khi thử áp dụng chế độ ăn Eat Clean trong 1 tháng, Anh Thư chia sẻ bản thân đã xuống được 5kg, cơ thể còn trẻ khỏe, tràn đầ...

Nguy hiểm trào lưu sinh con thuận theo tự nhiên

Thuận theo tự nhiên phần nhiều là tốt. Tuy nhiên nếu không hiểu đúng sinh con thuận tự nhiên, mà chỉ chạy theo phong trào trên mạng, thì có thể dẫn để nguy hiểm chết người.

Preobrazhenie Gospodnya – Nhà thờ gỗ độc đáo lâu đời nhất nước Nga

Nhà thờ Biến hình Preobrazhenie Gospodnya được UNESCO công nhận là di sản thế giới và hiện mở cửa đón khách như một bảo tàng quốc gia. Đây là nhà thờ bằng gỗ cổ xưa độc đáo của hòn...

Sản xuất thịt từ… không khí

Đối với một số trẻ em, câu hỏi Tối nay ăn gì? được đáp trả bằng bằng câu trả lời: Bánh không khí và pudding gió!. Nó có nghĩa là Không có gì!

Bố vợ đòi mua ô tô, ‘chiến tranh’ vì khoản tiền 200 triệu đồng

Gia đình tôi vừa trải qua tình trạng chiến tranh lạnh sau khi bố vợ quyết định dồn hết tài sản mua xe hơi.

Tổng thống Thổ ra quyết định mới khi gặp Putin, ông Trump hành động bất ngờ

Sau các cuộc hội đàm cấp cao, Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ tuyên bố sẽ không mở chiến dịch tấn công mới nhằm vào lực lượng người Kurd ở miền bắc Syria, tiếp sau lệnh ngừng bắn 5 ngày.