Phòng ngừa hiệu quả có thể kéo giảm 40% bệnh ung thư
Số người mắc mới và chế.t vì bệnh ung thư đang tăng lên từng ngày. Nếp sống lành, loại bỏ khói thuố.c lá, tránh uống rượu quá đà, tập thể dục đều đặn có thể phòng ngừa và đẩy lùi gần nửa số ca ung thư trong tương lai.
Mỗi năm toàn hành tinh có 12,7 triệu người mới mắc ung thư và 7,6 triệu người chế.t vì căn bệnh này. Các ung thư gây chế.t người nhiều nhất là phổi, bao tử và gan. Dự tính năm 2030 sẽ có khoảng 21,4 triệu người mới mắc và 13,2 triệu người chế.t vì ung thư.
Bệnh ung thư đang là gánh nặng của xã hội
Theo số liệu mới được công bố tại Việt Nam cứ 100.000 nam giới thì có khoảng 37 người mắc ung thư phổi và 42 người mắc ung thư gan. Ở phái nữ, 100.000 người thì ung thư gan là 16 và ung thư phổi là 20. Đại dịch viêm gan vi rút HBV và HCV đang hoành hành nhưng tình trạng dùng bia rượu quá chén cùng với thức ăn không đảm bảo vệ sinh chứa độc tố aflatoxin khiến tình trạng bệnh ung thư gan mỗi ngày một trầm trọng thêm. Khói thuố.c là đang là nguyên nhân hàng đầu của bệnh ung thư phổi.
Đứng sau hai loại ung thư này là bệnh ung thư dạ dày do ô nhiễm nặng từ khói thuố.c l.á và thức ăn mặn (cá khô, mắm sống, mắm tôm…). Các bệnh đặc thù ở phụ nữ như ung thư vú, ung thư cổ tử cung cũng đang diễn tiến khó lường hơn. Bệnh ung thư đang trở thành gánh nặng của toàn xã hội, số bệnh nhân ung thư nhập viện điều trị đang tăng nhanh qua các năm.
Video đang HOT
Theo phân tích của GS Nguyễn Chấn Hùng, Chủ tịch Hội ung thư Việt Nam khoảng 80% nguyên nhân dẫn tới bệnh ung thư là do con người ăn uống, hít thở, cọ xát hoặc phơi trải. Trong đó ăn uống không lành như ăn nhiều muối, thức ăn hun khói, chế độ ăn nhiều thịt đỏ, mỡ béo, ăn ít rau quả, ít vận động khiến “bệnh theo miệng mà vào”. Phân nửa bệnh ung thư có thể phòng ngừa được nếu mọi người theo nếp sống lành, loại bỏ khói thuố.c l.á, tránh uống rượu quá đà, tập thể dục đều.
Cần tích cực phòng ngừa các bệnh như ung thư cổ tử cung, viêm gan bằng vắc xin chủng ngừa. Cần chủ động khám sức khỏe định kỳ để có thể phát hiệm sớm các bệnh ung thư cổ tử cung, ung thư đại trực tràng, tuyến tiề.n liệt… để được can thiệp kịp thời.
GS Nguyễn Chấn Hùng chỉ ra các dấu hiệu và triệu chứng báo động của bệnh ung thư khi mới chớm cần được chẩn đoán và điều trị bao gồm: Thay đổi thói quen của ruột, bọng đái (táo bón, tiêu chảy kéo dài; tiểu khó, rắt, buốt, ra má.u lâu ngày); vết loét lâu ngày không lành; chả.y má.u hoặc dịch tiết bất thường (xuất huyết â.m đạ.o, chả.y má.u, tiết dịch ở núm vú; chả.y má.u ở mũi, đi cầu ra má.u…); phát hiện khối u lạ trên cơ thể (tay chân, thành bụng, ngực, cổ nách, bẹn…); nốt ruồi thay đổi tính chất (lớn nhanh, đổi màu sắc, ngứa loét, chả.y má.u, tiết dịch…); ăn không tiêu, nuốt khó (cảm giác đầy bụng kéo dài…); ho dai dẳng, khàn tiếng kéo dài (điều trị bằng tây y trên 3 tuần không khỏi).
Vân Sơn
Theo Dân trí
Thịt đỏ áp chảo có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiề.n liệt
Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra rằng thịt đỏ được chế biến theo kiểu rán áp chảo có thể làm tăng tới 40% nguy cơ ung thư tuyến tiề.n liệt ở nam giới.
Các nhà khoa học giải thích rằng chế biến thịt đỏ ở nhiệt độ cao có thể làm hình thành các hóa chất gây ung thư.
Nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Nam California và Viện ngăn ngừa ung thưCalifornia đã xem xét số liệu từ gần 2.000 nam giới tham gia vào một nghiên cứu về ung thư tuyến tiề.n liệt. Hơn một nửa số nam giới này có chẩn đoán mắc ung thư tuyến tiề.n liệt dạng tiến triển.
Các đối tượng tham gia hoàn thảnh bảng hỏi chi tiết về loại thịt và gia cầm tiêu thụ cũng như mức độ tiêu thụ. Họ cũng được hỏi về phương pháp chế biến thịt như áp chảo, nướng.
Người dẫn đầu nghiên cứu Mariana Stern, phó giáo sư về y học dự phòng tại Trường Y Keck thuộc ĐH Nam California nói "Chúng tôi phát hiện ra rằng nam giới ăn hơn 1,5 phần thịt đỏ áp chảo mỗi tuần tăng 30% nguy cơ ung thư tuyến tiề.n liệt. Trong khi đó, nam giới ăn hơn 2,5 phần thịt đỏ được nấu ở nhiệt độ cao tăng 40% nguy cơ bị ung thư tuyến tiề.n liệt dạng tiến triển.
Trong khi nam giới ăn chủ yếu là thịt gia cầm nướng có nguy cơ thấp hơn bị ung thư tuyến tiề.n liệt dạng tiến triển thì những người ăn thịt gia cầm áp chảo tăng nguy cơ bị bệnh này. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng chế độ ăn nhiều thịt đỏ hoặc thịt gia cầm áp chảo có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiề.n liệt ở nam giới.
Mặc dù còn chưa rõ vì sao chế biến thịt theo kiểu áp chảo lại làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiề.n liệt song các nhà nghiên cứu cho rằng có thể là do chất gây ung thư được tạo ra trong quá trình chế biến làm tổn thương ADN. Họ giải thích là các hóa chất gây ung thư được hình thành khi đường và các acid amin được nấu ở nhiệt độ cao trong thời gian dài.
Nghiên cứu được đăng trực tuyến trên tạp chí Carcinogenesis.
Mặc dù nghiên cứu này phát hiện ra mối liên quan giữa thịt áp chảo và nguy cơ ung thư tuyến tiề.n liệt song nó không chứng minh mối quan hệ nhân quả.
Anh Khôi
Theo Healthday
Hãy cứu lấy lá gan nếu không bỏ bia rượu Hãy cứu lấy lá gan nếu không bỏ được bia rượu Với nhịp sống sôi động như hiện nay bia rượu là một phần không thể thiếu của nam giới. Bia rượu thể hiện "bản lĩnh" đàn ông, thắt chặt thêm tình bằng hữu và mở rộng thêm các mối quan hệ làm ăn. Phổ biến là thế nhưng hầu như nam giới...