Uống 7 tách trà/ngày dễ mắc ung thư tuyến tiền liệt
Đàn ông uống nhiều trà làm tăng khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt lên 50%.
Nghiên cứu của Đại học Glasgow phát hiện ra rằng, những người uống nhiều hơn 7 tách trà có nhiều nguy cơ mắc bệnh hơn những người uống ít hơn 3 tách trà mỗi ngày. Các nhà nghiên cứu đã vô cùng ngạc nhiên khi thấy sự liên kết giữa trà và tuyến tiền liệt. Và họ cũng đưa ra kết luận, đàn ông có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh nếu họ giảm lượng tiêu thụ trà.
Ngành công nghiệp trà đã bác bỏ những phát hiện trên. Họ trích dẫn các nghiên cứu trước đây về việc không có mối liên hệ nào giữa trà đen và ung thư tuyến tiền liệt và thậm chí đồ uống này còn làm ngăn ngừa các bệnh.
Tổ chức tư vấn về trà của Anh (TAP) cho biết nghiên cứu có thể đã thiếu sót, và tỉ lệ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao có thể là do các yếu tố khác, chẳng hạn như căng thẳng, hút thuốc lá hay do chế độ ăn uống.
Tuy nhiên, Viện y tế và an sinh của trường cho biết, các nghiên cứu trước có ít hơn 6.000 người tham gia và có ít thông tin về lối sống hơn nghiên cứu này. Bản thân Tiến sĩ Kashif Shafique, trưởng nhóm nghiên cứu cũng rất ngạc nhiên khi phát hiện ra sự liên hệ này.
Kết quả này dựa trên nhiên cứu của tổ chức Midspan Collaborative, bắt đầu tiến hành ở Scotland vào năm 1970. Có 6.016 nam giới ở độ tuổi từ 21 đến 75 được yêu cầu cung cấp thông tin về lượng trà uống hàng ngày và được theo dõi trong suốt 37 năm.
Video đang HOT
Nhóm nghiên cứu phát hiện ra, 6,4% số người uống ít nhất 7 tách trà mỗi ngày có dấu hiệu ung thư tuyến tiền liệt, và 4,6% số người uống 3 tách trà mỗi ngày có dấu hiệu này. Khi so sánh các con số với tuổi tác, lối sống thì họ thấy những người nghiện trà có nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 50%.
Tuy nhiên, tiến sĩ Bill Gorman, Chủ tịch Hội đồng Trà V ương quốc Anh, đại diện cho ngành công nghiệp này cho biết: “Tôi thấy rằng tiến sĩ Shafique không biết liệu chỉ riêng trà có làm tăng khả năng ung thư tuyến tiền liệt hay không”.
Tiến sĩ Carrie Ruxton, một chuyên gia dinh dưỡng cho biết: “Nghiên cứu không cho thấy mối quan hệ nhân quả nào giữa uống trà và nguy cơ ung thư”.
Tổ chức tư vấn về trà của Anh cho biết thực tế vẫn có những nghiên cứu khác cũng có những kết luận hoàn toàn trái ngược.
Theo vietbao
Thể dục phòng chống các vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt
Một trong những trục trặc mà người đàn ông gặp phải khi tuổi đời ngày càng nhiều thường có liên quan đến tuyến tiền liệt. Đôi lúc, phái mạnh khó nhận biết vì chúng hoàn toàn không gây bất kì sự giảm sút đáng kể nào trong chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, những vấn đề nhỏ này có thể biến thành những căn bệnh đe dọa nghiêm trọng như ung thư tuyến tiền liệt, gây giảm chức năng tình dục, ảnh hưởng đến cuộc sống.
Theo các nghiên cứu y học, những vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt thường thấy ở những người đàn ông ít chịu hoạt động cơ thể. Các chuyên gia y tế cho biết các bài tập liên quan đến bụng làm tăng lưu lượng máu đến tuyến tiền liệt thông qua các cơ bụng, do đó, việc cung cấp oxy cần thiết cho một hoạt động tối ưu của tuyến tiền liệt tuyến cũng như bộ phận sinh dục cũng được gia tăng.
Dưới đây là những bài tập giúp bạn tránh xa từ những rối loạn về tiết niệu:
Động tác squad
Đó là một trong các bài tập đơn giản nhất nhưng hiệu quả nhất cho sức khỏe tuyến tiền liệt của bạn. Bắt đầu với tư thế đứng hai chân cách nhau với khoảng cách chừng 30 cm. Sau đó, bạn từ từ khuỵu đầu gối cho đến khi đùi song song với mặt đất, đồng thời duy trì việc nâng hông để đứng vững. Bạn cần phải giữ cho thân và lưng thẳng để giữ cho chuyển động chậm và uyển chuyển.
Hít đất
Tốt cho việc tăng cường cơ ngực, cánh tay, vai và cơ ba đầu, hít đất cũng tăng lưu lượng máu đến bụng. Bắt đầu bằng việc nằm trên sàn nhà với mặt hướng xuống, các ngón chân chạm sàn. Các ngón chân sẽ hỗ trợ đôi bàn tay để nâng toàn bộ cơ thể của bạn lên khỏi mặt sàn, sau đó hạ xuống trở lại vị trí bắt đầu. Để có được động tác chính xác, bạn không nên để phần hông nhô lên hoặc chùng xuống, toàn bộ cơ thể của bạn phải luôn luôn thẳng.
Hình minh họa
Plank
Nó chủ yếu ảnh hưởng đến bụng và giúp bạn xây dựng sức mạnh. Vị trí bắt đầu của nó tương tự như hít đất. Tuy nhiên, ở bài tập này bạn duy trì được sự cân bằng và thẳng của cơ thể dựa vào khuỷu tay hoặc bàn tay của bạn càng lâu càng tốt. Bạn có thể lặp lại nhiều lần và mỗi lần như vậy, bạn sẽ trải nghiệm một bài tập tốt cho bụng.
Lunge
Lunge liên quan đến việc tập luyện cơ bắp trong bắp chân và gân kheo. Bạn nên bắt đầu với tư thế đứng một chân đưa lên phía trước và một chân đưa về sau. Bạn nên cầm một quả tạ nhẹ và sau đó chầm chậm hạ cơ thể xuống cho đến khi cả hai đầu gối của bạn tạo thành góc 90 độ với nhau. Từ từ quay trở lại vị trí bắt đầu và lặp lại động tác sao cho thân và lưng thẳng và cao hơn.
Dù việc ngăn chặn sự lão hóa nằm ngoài khả năng của nhân loại nhưng bạn vẫn có thể giảm thiểu các tác dụng phụ của quá trình lão hóa hết sức đơn giản chỉ với nửa giờ tập luyện hàng ngày. Song song với nhiều lợi ích của tập thể dục, bạn sẽ cũng cắt giảm luôn các nguy cơ phát triển những vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt về sau.
Theo vietbao
Tay cầm va li bị nghi chứa chất gây ung thư Hôm thứ Hai vừa qua, nhà sản xuất hãng Samsonite (Mỹ) đã thu hồi một số va li ở các cửa hàng Hong Kong sau khi người tiêu dùng phát hiện ra chúng chứa hàm lượng cao các chất gây ung thư. Công ty này cho biết, dòng sản phẩm Tokyo Chic của hãng Samsonite đã được loại bỏ khỏi các kệ hàng...