phòng ngừa béo bụng

7 sai lầm khiến bạn có thể bị gan nhiễm mỡ

Gan có nhiệm vụ loại bỏ các độc tố có hại và hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu vào cơ thể.

5 loại thực phẩm khiến mỡ bụng tăng không phanh, bệnh tật đầy mình cần hạn chế ăn

Bụng to có thể do đầy hơi, nhưng nguy hiểm nhất vẫn là do tích tụ mỡ nội tạng. Tránh xa ngay 5 loại thực phẩm này để đẩy lùi tình trạng béo bụng.

Nữ tài xế xinh nhất Nhật Bản gần 30 vẫn đẹp xuất sắc khiến nam giới đổ xô đi taxi

Ikuta Kana được mệnh danh là tài xế xinh đẹp nhất xứ sở hoa anh đào. Ikuta Kana sinh ngày 18/12/1991 được biết đến với biệt danh nữ tài xế đẹp nhất Nhật Bản.

3 cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Tiêm vắcxin HPV khi đủ điều kiện, thực hiện xét nghiệm sàng lọc, không hút thuốc lá... có thể giúpgiảmnguy cơ mắc bệnh.

9X Hà Nội đánh bay 6kg và 23cm vòng eo chỉ sau 2 tuần nhờ tập theo Chloe Ting Challenge

Chỉ sau 2 tuần, vòng eo của Trang Ngân đã giảm từ 89cm xuống chỉ còn 66cm, một kết quả vượt hơn cả mong đợi của cô nàng.

Nguyên nhân và cách giảm đau bụng kinh dữ dội

Đau bụng kinh dữ dội là cảm giác đau đớn ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ trước và trong kỳ kinh nguyệt.

Phụ nữ nếu cứ giữ 3 thói quen này trước khi đi ngủ sẽ khiến tăng cân chóng mặt

Không chỉ tập luyện và ăn kiêng đều đặn, có những việc tưởng chừng như vô hại lại khiến cho cân nặng của chị em tăng chóng mặt, nhất là 3 việc cực kỳ xấu nếu làm trước khi ngủ này.

Địa phương Trung Quốc kiểm dịch nghiêm ngặt cá Koi nhập từ Nhật Bản

Cá Koi nhập khẩu từ Nhật Bản vào Trung Quốc sẽ phải trải qua quy trình kiểm dịch, cách ly nghiêm ngặt nhằm phòng ngừa nguy cơ nhiễm các loại virus gây bệnh.

Bất ngờ với điều tưởng "vô tác dụng" lại có thể ngừa chết sớm

Các nhà khoa học Thụy Điển đã chứng minh ngay cả những bài thể dục nhẹ nhất, không tác động bao nhiêu đến vóc dáng vẫn có thể giúp đẩy lùi cái chết sớm nhờ phản ứng dây chuyền.

Những điều nàng cần tránh làm trước khi đi ngủ để không làm vòng 2 ngày càng phát tướng

Ăn đêm, uống nhiều nước, hoặc sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ chính là những tác nhân hàng đầu làm cho vòng eo của bạn ngày càng trở nên ngấn mỡ.

Đây chính là mẹo tránh béo bụng khi ở lâu trong nhà

Bạn cần chú ý trong thói quen sinh hoạt tại nhà nhằm hạn chế mỡ thừa tích tụ, gây béo bụng.

Những rắc rối trong "chuyện ấy" của chàng có bụng quá cỡ

Béo bụng khiến các quý ông không chỉ mắc các bệnh liên quan đến huyết áp, tiểu đường, tim mạch... mà còn khiến cho chuyện ấy trở nên vô vùng rắc rối.

Những thực phẩm phổ biến làm 'bụng bự'

Một trong những nguyên nhân gây mỡ bụng là do chế độ ăn uống không hợp lý, ăn quá nhiều chất béo và ít ăn các loại rau củ quả giàu chất xơ.

Virus corona: Găng tay dùng một lần có thực sự an toàn?

Găng tay dùng 1 lần (hay còn gọi là găng tay y tế) không thực sự bảo vệ được bạn khỏi virus corona mới.

Hai triệu chứng nhẹ có thể là dấu hiệu sớm của người nhiễm coronavirus

Coronavirus được biết đến là thủ phạm liên quan đến một loạt các triệu chứng khó chịu, bao gồm từ sốt cao đến khó thở.

Nhật Bản khởi động sớm siêu máy tính giúp chống lại Covid-19

Siêu máy tính Fugaku hiện đang được lắp đặt tại Kobe, Nhật Bản sẽ được vận hành sớm hơn dự định để giúp chống lại đại dịch Covid-19.

7 bài tập với ghế giúp bụng phẳng, eo thon

Nếu phát chán vì phải ở nhà thời dịch, hãy bắt đầu với các bài tập giúp sở hữu ngoại hình quyến rũ, tăng cường sức khỏe.

Facebook phát triển công cụ theo dõi giãn cách xã hội

Mục đích của công cụ này là giúp các nhà nghiên cứu y tế tìm ra biện pháp phòng ngừa, ngăn chặn dịch Covid-19 lây lan.

Dùng AI phát hiện các dấu hiệu Covid-19 qua… giọng nói?

Các nhà khoa học đang nghiên cứu tạo ra một ứng dụng đặc biệt có thể xác định người khám có thể mắc Covid-19 hay không bằng cách phân tích... giọng nói.

Những thực phẩm ăn khi đói hại 'hơn cả thuốc độc'

Những loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với nhiều người lại có thể là thuốc độc nếu ăn chúng vào khi đói. Không chỉ gây béo bụng, tăng cân, kích ứng cho hệ tiêu hóa mà chúng gây hạ...

Làm thế nào để đối phó với những cơn đau nửa đầu thường xuyên?

Một nhóm các chuyên gia Trung Quốc đã thực hiện một nghiên cứu để tìm hiểu xem châm cứu có giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu hay không.

Các bước cơ bản giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Có hai loại chất béo quanh bụng:chất béonội tạng và chất béo dưới da. Chất béo nội tạng thu thập xung quanh các cơ quan, cụ thể là gan, ruột và dạ dày. Chất béo dưới da, là chất bé...

Tin được không: Phụ nữ Nhật có vòng eo không chút mỡ thừa chỉ nhờ nằm ngửa 5p mỗi ngày?

Chỉ 5 phút cho một lần tập là bạn đã có thể sở hữu ngay vòng eo con kiến đáng mơ ước mà không cần mất quá nhiều thời gian cho các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay dành nhiều giờ tro...

Chuyên gia TQ cảnh báo Covid-19 có thể dai dẳng ở châu Âu tới 2 năm

Một chuyên gia Trung Quốc về bệnh truyền nhiễm cho rằng châu Âu cần phải thay đổi suy nghĩ, sẵn sàng cho cuộc chiến với Covid-19 trong thời gian dài.

Bill Gates: 'Dịch bệnh còn nguy hiểm hơn chiến tranh'

Sau khi rời vị trí lãnh đạo ở Microsoft, Bill Gates đã có nhiều đóng góp cho các nỗ lực nghiên cứu dịch bệnh cũng như cải thiện tình trạng sống của người nghèo.

Virus corona: Vì sao mọi người nên đứng cách xa nhau? Xa bao nhiêu là đủ?

Để hạn chế lây lan virus corona, nhiều cơ quan y tế ở các nước khuyến cáo người dân đứng cách xa người khác ở khoảng cách 1,5 mét, 1,8 mét, thậm chí là 2 mét.

Cách vệ sinh nhà cửa tránh lây lan virus corona

Trước tình hình đại dịch Covid-19 trên khắp thế giới, chúng ta cần biết cách vệ sinh đúng cách để tránh lây lan bệnh tật và giảm nguy cơ lây nhiễm trong căn nhà của mình.

Hút thuốc hoặc vape có thể làm tăng nguy cơ nhiễm coronavirus

Theo cảnh báo từ một số chuyên gia, hút thuốc hoặc vape có thể khiến một người dễ bị nhiễm coronavirus chủng mới.

9X xinh đẹp đánh bay vòng eo ngấn mỡ trong 2 tháng nhờ 30 phút trước mỗi bữa ăn uống thứ nước từ lạc và đường phèn này

Phương Thảo (sinh năm 1995, sống tại Hà Nội) cho biết, bí quyết để có được một vóc dáng nuột nà như hiện tại chính là nhờ bí quyết giảm cân tự nhiên, từ lạc và đường phèn.

Tiết lộ bí quyết sống thọ của danh y 104 tuổi từng được vinh danh trong dịch SARS

Ra đi ở tuổi 104, bậc thầy đầu tiên của y học cổ truyền Trung Quốc khiến nhiều người ngạc nhiên bởi bí quyết sống thọ của mình.