phạm thanh thảo tăng cân

7 thói quen buổi tối gây tăng cân

7 thói quen buổi tối gây tăng cân

Làm đẹp

31/12/2020
Ăn tối quá no hay ăn nhiều đồ chiên rán sẽ khiến cơ thể không đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, dễ tích tụ mỡ thừa.

Tăng liền 16kg, Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền vẫn được khen

Tăng liền 16kg, Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền vẫn được khen

Phong cách sao

31/12/2020
Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền sau 16 năm đăng quang vẫn giữ được những nét đẹp phúc hậu trên gương mặt dù thừa nhận mình tăng kí vùn vụt.

Nghỉ Tết dương lịch, làm sao để ăn ‘thả phanh’ mà vẫn giảm cân cực nhanh?

Nghỉ Tết dương lịch, làm sao để ăn 'thả phanh' mà vẫn giảm cân cực nhanh?

Làm đẹp

31/12/2020
Ngày nghỉ Tết dương lịch, bạn sẽ được tham gia nhiều bữa liên hoan, sum họp cùng bạn bè, gia đình. Điều này đồng nghĩa với chuyện cân nặng của bạn có thể tăng lên chóng mặt.

Mùa đông đến, mẹ bầu hãy làm 4 điều này để khỏe mạnh mà vẫn xinh đẹp

Mùa đông đến, mẹ bầu hãy làm 4 điều này để khỏe mạnh mà vẫn xinh đẹp

Làm đẹp

30/12/2020
Muốn xinh đẹp mà vẫn khỏe mạnh mẹ bầu cần phải làm những điều cực đơn giản như vậy thôi!

Thanh Thảo hé lộ góc khuất nghệ sĩ Việt sang Mỹ sống sau cái chết của Vân Quang Long

Thanh Thảo hé lộ góc khuất nghệ sĩ Việt sang Mỹ sống sau cái chết của Vân Quang Long

Sao việt

30/12/2020
Theo Thanh Thảo, giấc mơ Mỹ không đẹp như nhiều người tưởng tượng.

12 loại thực phẩm có thể gây hại nếu ăn sai thời điểm

12 loại thực phẩm có thể gây hại nếu ăn sai thời điểm

Sức khỏe

30/12/2020
Bài viết này sẽ chỉ ra một số sai lầm trong thói quen ăn uống và cách chọn đúng thời điểm ăn những món ăn yêu thích để đạt được lợi ích tối đa.

MC Hoàng Oanh tập gym lấy lại dáng sau sinh

MC Hoàng Oanh tập gym lấy lại dáng sau sinh

Phong cách sao

29/12/2020
Từ khi bé Max Cole được khoảng 5 tháng, Hoàng Oanh bắt đầu đến phòng gym tập luyện kết hợp chế độ ăn uống điều độ, nhiều rau củ, trái cây, hạn chế tinh bột.

Trái cây có thực sự giúp bạn giảm béo?

Trái cây có thực sự giúp bạn giảm béo?

Sức khỏe

29/12/2020
Để giảm cân, nhiều phụ nữ thậm chí thay thế bữa chính bằng trái cây với suy nghĩ loại thực phẩm này lành mạnh và không gây béo.

Vợ cũ Bằng Kiều hứa sẽ không có ý kiến khi các con chọn bạn đời: ‘Hạnh phúc hay đau khổ sẽ là do các con lựa chọn’

Vợ cũ Bằng Kiều hứa sẽ không có ý kiến khi các con chọn bạn đời: 'Hạnh phúc hay đau khổ sẽ là do các con lựa chọn'

Sao việt

29/12/2020
Suy nghĩ hiện đại của vợ cũ Bằng Kiều nhận được sự ủng hộ của bạn bè và người hâm mộ.

Chăm con rối tóc, mỹ nhân đẹp nhất Philippines vẫn là “nàng thơ”: da trắng tuyết, mặt mộc nhẵn thín

Chăm con rối tóc, mỹ nhân đẹp nhất Philippines vẫn là "nàng thơ": da trắng tuyết, mặt mộc nhẵn thín

Phong cách sao

28/12/2020
Mỹ nhân đẹp nhất Philippines trở lại đỉnh cao nhan sắc với dung mạo hoa nhường nguyệt thẹn trong chuyến nghỉ mát cùng gia đình.

“Lột xác” ngoạn mục năm 2020, mỹ nữ miền Tây Puka giờ thích khoe da sáng, dáng xinh, ngực đầy

"Lột xác" ngoạn mục năm 2020, mỹ nữ miền Tây Puka giờ thích khoe da sáng, dáng xinh, ngực đầy

Phong cách sao

28/12/2020
Sau nhiều năm hoạt động giải trí, ngoài gặt hái được thành công trên con đường nghệ thuật, Puka còn làm mọi người ngưỡng mộ vì sắc vóc ngày càng hoàn hảo, trẻ hóa.

Bạn phải uống đủ nước để giảm cân và 4 lý do này

Bạn phải uống đủ nước để giảm cân và 4 lý do này

Sức khỏe

28/12/2020
Có đủ nước sẽ giúp cơ thể hoạt động trơn tru và tăng số lượng calo mà cơ thể đốt cháy bằng cách tăng tiêu hao năng lượng khi nghỉ ngơi.

Những thực phẩm dù tốt cũng không nên ăn quá nhiều

Những thực phẩm dù tốt cũng không nên ăn quá nhiều

Sức khỏe

28/12/2020
Nước, quả bơ, cà rốt, củ dền, rong biển và các sản phẩm làm từ đậu nành là những thực phẩm bạn không nên ăn nhiều để tránh làm hại bản thân.

Thanh Thảo “dở khóc dở cười” kể chuyện con gái mới 2 tuổi đã cực ngầu, hết lái xe điệu nghệ còn đam mê trò chơi mạo hiểm

Thanh Thảo "dở khóc dở cười" kể chuyện con gái mới 2 tuổi đã cực ngầu, hết lái xe điệu nghệ còn đam mê trò chơi mạo hiểm

Sao việt

28/12/2020
Thanh Thảo cho biết dù bé mới cắt chỉ 8 mũi khâu ở mí mắt vì té khi đang múa hát nhưng đã mau chóng trổ tài đạp xe điệu nghệ.

Nữ thần thoát tục của Thái Lan – hiện tượng mạng số 1 châu Á cách đây 4 năm bây giờ ra sao?

Nữ thần thoát tục của Thái Lan - hiện tượng mạng số 1 châu Á cách đây 4 năm bây giờ ra sao?

Netizen

28/12/2020
Vũ trụhot girlhay các hiện tượng mạng cũng như sao đổi ngôi vậy, rất nhiều gương mặt từng gây bão khắp chốn để rồi cuối cùng vẫn dần hạ nhiệt và biến mất khỏi tầm ngắm của dân tình...

Hãy ghi nhớ 11 mẹo ăn uống, 6 mẹo tập luyện, đặc biệt đừng quên 5 lưu ý cuối cùng để sống khỏe suốt mùa đông

Hãy ghi nhớ 11 mẹo ăn uống, 6 mẹo tập luyện, đặc biệt đừng quên 5 lưu ý cuối cùng để sống khỏe suốt mùa đông

Sức khỏe

28/12/2020
Giới chuyên gia đặc biệt lưu ý những điều cần nhớ để sống khỏe mạnh trong mùa đông, nhất là khi dịch Covid-19 vẫn đang có diễn biến phức tạp trên toàn thế giới.

7 cách khiến bạn thoải mái đi dự tiệc mà không sợ bị tăng cân

7 cách khiến bạn thoải mái đi dự tiệc mà không sợ bị tăng cân

Làm đẹp

27/12/2020
Khi đi dự tiệc nhiều cô gái lo lắng về việc ăn nhiều sẽ dẫn đến việc tăng cân.

Được dự đoán soán ngôi Hương Giang, Lương Mỹ Kỳ lộ nhược điểm hình thể khác xa ảnh trên báo

Được dự đoán soán ngôi Hương Giang, Lương Mỹ Kỳ lộ nhược điểm hình thể khác xa ảnh trên báo

Phong cách sao

27/12/2020
Dù sở hữu những đường nét trên gương mặt rất mượt mà và nữ tính, thế nhưng, Lương Mỹ Kỳ lại không giấu được đôi chân vòng kiềng, thân hình gầy gò và vòng eo không được như quảng cá...

Nghệ sĩ hải ngoại đón Giáng sinh

Nghệ sĩ hải ngoại đón Giáng sinh

Sao việt

26/12/2020
Minh Thư Gái nhảy mặc gợi cảm, mở tiệc cùng bạn bè; gia đình Hồng Ngọc quây quần còn ba mẹ con Trizzie Phương Trinh đàn, hát trong đêm Noel.

Cô gái 24 tuổi tử vong sau 2 ngày chỉ uống nước và cà phê

Cô gái 24 tuổi tử vong sau 2 ngày chỉ uống nước và cà phê

Sức khỏe

25/12/2020
Trong suốt 2 ngày cô gái không ăn bất cứ thứ gì, chỉ uống nước lọc và 2 ly cà phê.

Gửi con cho bà 2 tháng mà khi đến đón bé, người mẹ tức giận không thể bình tĩnh nổi

Gửi con cho bà 2 tháng mà khi đến đón bé, người mẹ tức giận không thể bình tĩnh nổi

Netizen

24/12/2020
Quan niệm nuôi dạy trẻ của ông bà và cha mẹ có không ít điểm khác nhau. Cha mẹ trẻ được tiếp cận khoa học hiện đại nên có những kiến thức mang tính khoa học trong vấn đề chăm sóc t...

5 loại cảm xúc dẫn đến ăn quá nhiều và tăng cân

5 loại cảm xúc dẫn đến ăn quá nhiều và tăng cân

Sức khỏe

23/12/2020
Tăng cân là một quá trình phức tạp, bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố khác nhau và hormone của chúng ta là một trong số đó.

Điểm danh 6 nguyên nhân gây nứt gót chân và cách khắc phục đơn giản

Điểm danh 6 nguyên nhân gây nứt gót chân và cách khắc phục đơn giản

Làm đẹp

22/12/2020
Nếu bạn thấy những vết nứt trên gót chân, có thể bạn cho rằng đó là do da bị mất nước hoặc thiếu độ ẩm. Tuy nhiên, có thể có những lý do khác khiến da gót chân của bạn bị khô và bo...

7 thói quen giảm cân tưởng tốt hóa ra xấu

7 thói quen giảm cân tưởng tốt hóa ra xấu

Làm đẹp

22/12/2020
Cắt giảm hoàn toàn chất béo hay sử dụng chất tạo ngọt nhân tạo không giúp giảm cân nhanh như bạn tưởng.

Mỹ nhân Kpop bị chê ‘body thừa cân’ tại lễ hội âm nhạc cuối năm

Mỹ nhân Kpop bị chê 'body thừa cân' tại lễ hội âm nhạc cuối năm

Phong cách sao

21/12/2020
Shu Hua (G)I-DLE khiến fan hoang mang vì body có phần mũm mĩm, không được thon thả mảnh mai như trước.

Dương Tử bị chê béo, chỉnh ảnh đến mòn tay mà vòng eo vẫn tròn trịa không ngờ

Dương Tử bị chê béo, chỉnh ảnh đến mòn tay mà vòng eo vẫn tròn trịa không ngờ

Phong cách sao

21/12/2020
Xuất hiện tại sự kiện Tinh Quang Đại Thưởng với váy ren thêu, thiết kế cổ chữ V sâu, Dương Tử lộ vóc dáng tròn trịa, tăng cân thấy rõ.

Mẹ Hải Phòng đi đẻ vẫn đẹp bất chấp, chưa hết cữ đã về dáng nuột nà: Chị em muốn nhanh đẹp sau sinh thì lúc bầu phải làm điều này

Mẹ Hải Phòng đi đẻ vẫn đẹp bất chấp, chưa hết cữ đã về dáng nuột nà: Chị em muốn nhanh đẹp sau sinh thì lúc bầu phải làm điều này

Netizen

21/12/2020
Chuyện bầu bí, sinh nở dường như không thể làm lung lay phong độ nhan sắc của bà mẹ trẻ Vũ Lan Anh.

Ngày càng nhiều người Mỹ béo phì

Ngày càng nhiều người Mỹ béo phì

Làm đẹp

20/12/2020
Thói quen ăn uống vô độ trong thời gian cách ly xã hội khiến phần lớn người dân xứ cờ hoa tăng cân không kiểm soát.

Ngoài tăng cân, có 4 dấu hiệu này cũng chứng tỏ đã tiêu thụ quá nhiều tinh bột, điều chỉnh lại ngay còn kịp

Ngoài tăng cân, có 4 dấu hiệu này cũng chứng tỏ đã tiêu thụ quá nhiều tinh bột, điều chỉnh lại ngay còn kịp

Sức khỏe

20/12/2020
Dư thừa carb có thể tạo ra một loạt các tác dụng phụ, bao gồm cả những vấn đề khó chịu này.

Điều gì có thể xảy ra với cơ thể bạn nếu thiếu chất béo?

Điều gì có thể xảy ra với cơ thể bạn nếu thiếu chất béo?

Sức khỏe

19/12/2020
Đừng bỏ qua chất béo trong chế độ ăn hàng ngày dù cho nó có ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Bởi chất béo nắm giữ rất nhiều năng lượng cần thiết của cơ thể nên khi thiếu hụt thì bạn...

Mỹ nhân bị cắt sóng vì diện váy “tàng hình” đẹp nhờ ăn “loại quả thần” mọc ở vách đá

Mỹ nhân bị cắt sóng vì diện váy "tàng hình" đẹp nhờ ăn "loại quả thần" mọc ở vách đá

Phong cách sao

19/12/2020
Ngô Tuyên Nghi sở hữu những bí quyết làm đẹp riêng để chẳng những xinh đẹp mà còn có vóc dáng thon gọn.

Điểm danh mỹ nhân Việt cuồng xế hộp màu hồng tiền tỷ

Điểm danh mỹ nhân Việt cuồng xế hộp màu hồng tiền tỷ

Mua sắm

18/12/2020
Thay vì chuộng những chiếc xế hộp sang trọng màu nhã nhặn, nhiều mỹ nhân Việt như: Thanh Thảo, Sam, Phạm Hương lại chọn xe màu hồng nổi bật.

Trời lạnh lười vận động lại ăn nhiều: Làm sao để không tăng cân?

Trời lạnh lười vận động lại ăn nhiều: Làm sao để không tăng cân?

Sức khỏe

18/12/2020
Các cuộc khảo sát cho thấy mọi người có xu hướng tăng trung bình từ 5 đến 7kg trọng lượng cơ thể trong những tháng mùa đông. Làm cách nào để hạn chế tình trạng này?

Mắc sai lầm này khi ngủ, coi chừng chết sớm!

Mắc sai lầm này khi ngủ, coi chừng chết sớm!

Sức khỏe

18/12/2020
Có một sai lầm khi ngủ có thể rút ngắntuổi thọcủa bạn!Nhiều người tự hào mình đủ sức để ngủ rất ít. Nhưng các nhà khoa học đang cảnh báo rằng, điều này có thể khiến bạn gặp nguy hi...

Thuốc trị đái tháo đường: Cách dùng an toàn và hiệu quả

Thuốc trị đái tháo đường: Cách dùng an toàn và hiệu quả

Sức khỏe

18/12/2020
Có nhiều loại thuốc uống trị đái tháo đường. Tùy từng trường hợp cụ thể, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp. Điều quan trọng là người bệnh cần dùng thuốc sao cho an toàn và hiệu quả...

Ăn quá nhiều đường, cơ thể sẽ ra sao?

Ăn quá nhiều đường, cơ thể sẽ ra sao?

Sức khỏe

18/12/2020
Thường xuyên bị đau khớp, đầy hơi, da nổi mụn, dễ tăng cân và sâu răng là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường.

Đồ uống có đường có thể thúc đẩy tăng cân

Đồ uống có đường có thể thúc đẩy tăng cân

Sức khỏe

18/12/2020
Một nghiên cứu mới đã cung cấp thêm bằng chứng về lý do tại sao đồ uống có đường là nguyên nhân hàng đầu gây béo phì.

Vì sao chỉ ăn cơm trắng, không ăn rau lại gây mập?

Vì sao chỉ ăn cơm trắng, không ăn rau lại gây mập?

Sức khỏe

17/12/2020
Cơm là món ăn không thể thiếu cho bữa ăn nhưng cũng đứng hàng đầu nhóm thực phẩm khiến ngườiăn lên cân không phanh.

Lauren Goodger bốc lửa đón Giáng sinh

Lauren Goodger bốc lửa đón Giáng sinh

Người đẹp

16/12/2020
Ngôi sao truyền hình thực tế Lauren Goodger vừa chia sẻ loạt ảnh táo bạo cô thực hiện mừng Giáng sinh năm nay.

Hi sinh vì nghệ thuật, Việt Anh tăng cân phát tướng trong phim mới

Hi sinh vì nghệ thuật, Việt Anh tăng cân phát tướng trong phim mới

Phong cách sao

16/12/2020
Những fan trung thành của phim truyền hình chắc hẳn không còn xa lạ với Việt Anh, nam diễn viên đình đám nhất nhì màn ảnh nhỏ. Anh từng xuất hiện trong hàng loạt những bộ phim ăn k...

5 tác dụng phụ của việc ăn quá nhiều protein để giảm cân

5 tác dụng phụ của việc ăn quá nhiều protein để giảm cân

Sức khỏe

16/12/2020
Khi nói đến việcgiảm cânhoặc xây dựng cơ bắp, protein được coi là chất dinh dưỡng quan trọng nhất.

Đừng biến thức ăn nhanh thành “phần thưởng” cho con trẻ

Đừng biến thức ăn nhanh thành "phần thưởng" cho con trẻ

Sức khỏe

16/12/2020
Theo số liệu Viện Dinh dưỡng, tỉ lệ béo phì ở trẻ em tại nội TP.HCM đã vượt 50%, Hà Nội vượt 41%. Nhiều cha mẹ thường đưa trẻ đến các cửa hàng ăn nhanh như một phần thưởng khi trẻ ...

ViruSs tròn lên trông thấy sau khi chia tay Ngân Sát Thủ, tóc tai vuốt vuốt đúng kiểu “đẹp trai nhiều đứa yêu”

ViruSs tròn lên trông thấy sau khi chia tay Ngân Sát Thủ, tóc tai vuốt vuốt đúng kiểu "đẹp trai nhiều đứa yêu"

Netizen

15/12/2020
Người ta thường nói bước qua một cuộc tình, con gái sẽ lao vào làm đẹp còn con trai sẽ tập trung cho sự nghiệp.

Loạt ảnh con trai 9 tuổi của Ngô Kiến Huy bên mẹ đẻ

Loạt ảnh con trai 9 tuổi của Ngô Kiến Huy bên mẹ đẻ

Sao việt

15/12/2020
Sống với mẹ nuôi Thanh Thảo từ nhỏ, song Jacky Minh Trí cũng nhận được nhiều sự quan tâm từ mẹ đẻ Thụy Anh...

Học kinh nghiệm ‘hotgirl’ xứ Hàn ăn kiêng với trứng, giảm vèo 1,6kg chỉ 3 ngày

Học kinh nghiệm 'hotgirl' xứ Hàn ăn kiêng với trứng, giảm vèo 1,6kg chỉ 3 ngày

Làm đẹp

15/12/2020
Mới đây, cô nàng vlogger Catherine nổi tiếng Hàn Quốc vừa chia sẻ bí quyết ăn kiêng với trứng, bất ngờ chỉ sau 3 ngày cô giảm được 1.6kg mà vẫn căng tràn năng lượng.

Đẹp như Tiểu Vy vẫn có người bóc mẽ “chỉ là kết quả của chỉnh ảnh”

Đẹp như Tiểu Vy vẫn có người bóc mẽ "chỉ là kết quả của chỉnh ảnh"

Phong cách sao

14/12/2020
Mặc dù thời gian gần đây, Tiểu Vy bị bóc mẽ nhan sắc không đẹp như trong ảnh nhưng cũng có người nhận xét cô ngày càng bừng nở nhan sắc tuổi 20.

Cao Thái Hà tăng cân do stress

Cao Thái Hà tăng cân do stress

Phong cách sao

14/12/2020
Khi căng thẳng, lo âu cơ thể sẽ giải phóng cortisol nhằm xoa dịu cơ thể nhưng nếu mức hormone này quá cao sẽ kích thích cảm giác thèm ăn, ảnh hưởng đến cân nặng và làn da.

Bầu bí tăng vèo vèo 22kg, mẹ Sài thành vẫn về dáng “hết nấc” vì lúc ở cữ ngày nào cũng ăn món này

Bầu bí tăng vèo vèo 22kg, mẹ Sài thành vẫn về dáng "hết nấc" vì lúc ở cữ ngày nào cũng ăn món này

Netizen

14/12/2020
Suốt quá trình bầu bí, sinh nở và sau sinh, chị Như luôn tươi trẻ, rạng rỡ và xinh đẹp, điều đó không phải chị em nào cũng có thể làm được.

Meghan Markle lần đầu tiên xuất hiện sau khi chia sẻ thông tin sảy thai, vẻ ngoài khác lạ của nàng dâu hoàng gia gây chú ý

Meghan Markle lần đầu tiên xuất hiện sau khi chia sẻ thông tin sảy thai, vẻ ngoài khác lạ của nàng dâu hoàng gia gây chú ý

Netizen

14/12/2020
Sau một thời gian im hơi lặng tiếng, Meghan Markle đã lần đầu tiên xuất hiện trước công chúng kể từ khi chia sẻ bài viết xúc động về việc bị mất đi đứa con thứ 2 hồi tháng 7 vừa qu...

Bí quyết giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng trong thai kỳ để không tăng cân quá nhiều mà con vẫn khỏe mạnh

Bí quyết giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng trong thai kỳ để không tăng cân quá nhiều mà con vẫn khỏe mạnh

Làm đẹp

13/12/2020
Mẹ bầu còn chần chừ gì nữa mà không tham khảo ngay chế độ ăn uống thích hợp khi mang thai để không tăng cân quá mức chứ?