Phái đẹp nâng cao sức khỏe, khôi phục nhan sắc đón năm mới

Một năm nữa sắp khép lại với bao nhiêu kế hoạch, dự định có thể đã hoàn thành hay còn dở dang.

Nhìn lại 365 ngày gần trôi qua, không ít người chạnh lòng vì bỏ bê bản thân. Phái đẹp cần làm gì để ‘xốc’ tinh thần, tìm lại sự hứng khởi, tự tin trong năm mới?

Những trăn trở của phụ nữ sau tuổi 30

Một năm tất bật với gia đình, con cái, công việc, chị K.Hiền (39 tuổi, H.Hóc Môn, TP.Hồ Chí Minh) không khỏi chạnh lòng tâm sự khi nhìn lại bản thân: “Một năm cứ mải miết với công việc kinh doanh buôn bán, đưa đón 2 con ngày mấy lần, rồi lo chăm sóc cha mẹ lớn tuổi, nên không còn thời gian chăm chút bản thân. Da dẻ bắt đầu sạm nám, nhiều nếp nhăn, tóc khô xơ…”.

Phái đẹp nâng cao sức khỏe, khôi phục nhan sắc đón năm mới - Hình 1

Phụ nữ sau tuổi 30 thường phải đối diện với nhiều thay đổi về sức khỏe , nhan sắc và tâm sinh lý. Ảnh: Shutterstock.

Cùng chung nỗi niềm với chị Hiền, chị M.Hằng (42 tuổi, Quận 7, TP.Hồ Chí Minh) chia sẻ, vài năm trở lại đây, chị cảm nhận cơ thể đi xuống nhanh chóng. Một phần do công việc cuối năm nhiều, lại vừa gánh nặng nuôi dạy con cái, lo toan cho hai bên gia đình nội ngoại, không quan tâm chăm sóc bản thân, ăn uống qua loa, ít tập thể dục, hay thức khuya… nên chị ngỡ ngàng với sự thay đổi của bản thân. Chị nhận thấy da mặt bắt đầu chảy xệ, sậm màu, nhiều nếp chân chim; vóc dáng mất cân đối; tính tình thay đổi, hay cáu gắt chồng con nên không khí gia đình lúc nào cũng căng thẳng. Đó là nỗi niềm của rất nhiều chị em sau tuổi 30 khi năm mới đang đến gần.

Giải pháp khoa học giúp chị em rạng rỡ đón năm mới

Theo Tiến sĩ Lê Thúy Tươi (Chuyên gia cao cấp về sức khỏe giới tính), phụ nữ sau tuổi 30, thường phải đối mặt với rất nhiều vấn đề cả về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ do sự lão hóa bên trong cơ thể cùng những yếu tố tác động bên ngoài. Nguyên nhân chính là hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng hoạt động suy giảm, không còn phối hợp nhịp nhàng khiến việc sản xuất bộ ba nội tiết tố quan trọng là Estrogen , Progesterone và Testosterone có sự lên xuống, trồi sụt, bất ổn định.

Nội tiết tố được ví như “ nhạc trưởng” điều khiển mọi hoạt động sống của cơ thể. Khi “nhạc trưởng” bị lão hóa sẽ khiến “bản hòa tấu” nội tiết tố trở thành thảm họa. Lúc này, chị em sẽ nhận thấy cơ thể thay đổi: da dẻ không còn căng mịn, tóc rụng khô xơ, vóc dáng mất cân đối kèm theo các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, giảm ham muốn, tính tình thay đổi. Thậm chí, phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như: tim mạch, huyết áp cao, loãng xương…

Video đang HOT

Ngoài yếu tố tác động từ bên trong, các yếu tố từ bên ngoài như thường xuyên căng thẳng, chế độ dinh dưỡng mất cân đối, ít vận động, môi trường ô nhiễm cũng là nguyên nhân khiến sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp nhanh tàn phai.

Phái đẹp nâng cao sức khỏe, khôi phục nhan sắc đón năm mới - Hình 2

Angela Gold với bộ đôi tinh chất thiên nhiên đặc hiệu Lepidium Meyenii và P.Leucotomos góp phần giúp chị em giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp và đời sống sinh lý viên mãn. Ảnh: Shutterstock.

Tiến sĩ Thúy Tươi cho rằng, để duy trì sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ, chị em cần thay đổi lối sống, dinh dưỡng hợp lý, duy trì vận động, và kết hợp sử dụng thêm các tinh chất thiên nhiên có tác động vào hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Thấu hiểu những phiền muộn của phụ nữ sau tuổi 30 luôn âm thầm chịu đựng, trải qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra bí quyết chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ.

Phái đẹp nâng cao sức khỏe, khôi phục nhan sắc đón năm mới - Hình 3

Angela Gold với bộ đôi tinh chất quý từ thiên nhiên là Lepidium Meyenii và P.Leucotomos tác động mạnh mẽ từ bên trong giúp hệ trục vàng Não bộ – Tuyến Yên – Buồng trứng hoạt động nhịp nhàng trở lại. Từ đó, cân chỉnh ba nội tiết tố Estrogen, Progesterone và Testosterone đúng và đủ theo yêu cầu của cơ thể. Khi nội tiết tố hài hòa sẽ cải thiện khí sắc, giải quyết bốc hỏa, chống viêm giảm đau, bảo vệ tim mạch , tăng trao đổi chất … Đồng thời, tinh chất P.Leucotomos có khả năng chống nắng, bảo vệ cấu trúc nền của da, giúp da căng sáng, tươi trẻ.

Phụ nữ vốn là phái đẹp, tuy nhiên theo thời gian, nhan sắc bị hao mòn do sự lão hóa bên trong và những yếu tố tác động bên ngoài. Vì vậy, để gìn giữ thanh xuân, phái nữ cần phải bảo vệ, nâng niu vẻ đẹp của bản thân. Angela Gold được nhiều người biết đến như món quà vô giá mà thiên nhiên ban tặng cho phái đẹp, là “chìa khóa vàng” gìn giữ nét thanh xuân, sức khỏe dồi dào và đời sống sinh lý viên mãn.

Nhằm tri ân khách hàng đã tin tưởng Angela Gold suốt 11 năm qua và mong muốn phái đẹp đón năm mới khỏe hơn – đẹp hơn – hạnh phúc hơn, nhãn hàng đang triển khai chương trình quay số trúng thưởng mang tên “Ngàn quà tặng nàng – Sắc xuân thăng hạng”, diễn ra từ 27/10/2022 – 25/12/2022. Chương trình có gần 2.500 giải thưởng, trong đó có 30 giải đặc biệt, mỗi giải là 1 chỉ vàng SJC, 10 giải nhất mỗi giải là 6 tháng sử dụng sản phẩm Angela Gold cùng hàng ngàn giải thưởng giá trị khác.

6 mẹo đơn giản giúp chị em ngoài 30 tuổi giảm cân hiệu quả

Với 6 lưu ý dưới đây, bạn sẽ thấy phụ nữ ngoài 30 giảm cân không khó như vẫn tưởng.

6 mẹo đơn giản giúp chị em ngoài 30 tuổi giảm cân hiệu quả - Hình 1

Theo nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng, từ tuổi 30 - 35, nồng độ của 2 hormone: progesterone và estrogen này đều bắt đầu giảm, trong đó nồng độ progesterone giảm nhanh hơn. Nồng độ estrogen cao hơn sẽ góp phần khiến các mô mỡ hình thành nhiều và khó kiểm soát. Sau tuổi 30, chuyển hóa năng lượng cũng chậm lại, dẫn tới việc giữ cân và giảm cân cũng khó hơn; vì vậy càng có tuổi phụ nữ lại càng khó giảm cân.

6 mẹo đơn giản giúp chị em ngoài 30 tuổi giảm cân hiệu quả - Hình 2

Và đây là 6 điều phụ nữ tuổi ngoài 30 cần ghi nhớ để giảm cân cũng như kiểm soát được vấn đề cân nặng của mình.

#1. Chị em nên ăn đủ 3 bữa một ngày

Phụ nữ tuổi 30 có thể trạng yếu hơn so với thời mới 20 nên không bao giờ được nhịn ăn để giảm cân, nên ăn đủ 3 bữa/ngày, phải ăn đầy đủ thì mới có sức để giảm cân chứ không phải cứ nhịn ăn là tốt. Nếu bạn muốn tập thể dục, bạn nên ăn trước 2 tiếng rồi mới bắt đầu tập luyện, và ăn bữa cuối cùng trong ngày trước khi đi ngủ 4 tiếng.

6 mẹo đơn giản giúp chị em ngoài 30 tuổi giảm cân hiệu quả - Hình 3

#2. Chọn đúng loại tinh bột để giảm cân

Tinh bột là thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, dù thế nào thì bạn cũng không thể sống thiếu tinh bột. Nhưng nếu bạn giảm cân thì nên chọn loại tinh bột hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. Chọn bánh mì nguyên cám, cơm gạo lứt, các loại hạt ngũ cốc... để thay thế cho cơm trắng khi bạn đang giảm cân. Đôi khi có thể ăn sáng với sandwich và nên tránh tất cả các loại bánh ngọt.

6 mẹo đơn giản giúp chị em ngoài 30 tuổi giảm cân hiệu quả - Hình 4

#3. Những loại trái cây nên ăn

Trái cây sẽ giúp bổ sung thêm vitamin tự nhiên cho cơ thể nhưng cũng không phải loại quả nào cũng giúp ích cho quá trình bạn giảm cân. Những loại quả mà phụ nữ tuổi 30 nên ăn nhiều là bưởi, táo, lê, dưa hấu... vừa giúp tiêu mỡ giảm cân, vừa chống lại tác nhân gây lão hóa, giúp làn da sáng mịn hồng hào.

6 mẹo đơn giản giúp chị em ngoài 30 tuổi giảm cân hiệu quả - Hình 5

Nên tránh tất cả những loại quả nhiều đường như hồng xiêm, vải, nhãn... những loại quả này không mấy giúp ích cho việc giảm cân tiêu mỡ, còn khiến làn da nhanh già, mụn trứng cá dễ xuất hiện trên da.

#4. Khi đói ăn các loại hạt hoặc uống 1 cốc nước

Khi buồn miệng hay bụng đói, bạn hãy ăn một vài loại hạt hay ngũ cốc hoặc đơn giản nhất là cắn hạt hướng dương cũng được, đầu tư hơn có thể ăn rong biển khô... Nếu cảm thấy đói, bạn hãy uống một cốc nước ấm, vừa tốt cho sức khỏe và làn da vừa hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu nghiệm.

6 mẹo đơn giản giúp chị em ngoài 30 tuổi giảm cân hiệu quả - Hình 6

#5. Quy trình 3 tháng giảm cân, 9 tháng để giữ cân

Đừng cố ép bản thân phải giảm cân cấp tốc, như vậy bạn sẽ tăng cân lại rất nhanh. Trong giai đoạn giảm cân sẽ có 3 tháng đầu giảm rất nhiều, và 9 tháng sau là thời điểm ăn uống khoa học để giữ cân; đừng vội vàng mà hỏng việc.

Thời gian duy trì là 9 tháng, thời gian này sẽ xoa dịu cơ thể và tâm trí của bạn. Kết hợp tập luyện bạn sẽ có được vóc dáng săn chắc thon gọn.

#6. Hãy xem thành phần thay vì đo lượng calo

Thay vì chỉ nhìn vào lượng calo nạp vào, tốt hơn bạn nên xem thành phần thực phẩm trong mỗi bữa ăn của bạn. Carbohydrate, protein hoặc chất xơ cần được điều chỉnh tỷ lệ phù hợp. Ăn nhiều carbohydrate trong bữa ăn đầu tiên, và giảm dần vào bữa ăn thứ hai, và bổ sung nhiều chất xơ hơn trong mỗi bữa ăn, cơ thể sẽ nhanh chóng thích nghi và giảm được cân.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng
19:10:21 03/09/2025
Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giảnCách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản
14:13:52 02/09/2025
Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệmĐây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm
17:57:48 02/09/2025
Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp daCách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da
14:00:41 02/09/2025
Thực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trờiThực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời
13:52:18 02/09/2025
Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn daCách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da
13:55:31 02/09/2025
Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?
11:23:29 03/09/2025
5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật
10:37:31 04/09/2025

Tin đang nóng

Hành động xấu xí nơi công cộng khiến doanh nhân nhận bài học nhớ đờiHành động xấu xí nơi công cộng khiến doanh nhân nhận bài học nhớ đời
06:00:57 04/09/2025
Hôn nhân viên mãn của nữ ca sĩ sinh năm 1978, quê Đồng Nai với chồng là sếp lớnHôn nhân viên mãn của nữ ca sĩ sinh năm 1978, quê Đồng Nai với chồng là sếp lớn
08:13:21 04/09/2025
Chưa thấy mỹ nhân Việt nào lão hoá ngược đỉnh cỡ này: Mẹ một con mà như gái 18, nghe tuổi thật không ai tinChưa thấy mỹ nhân Việt nào lão hoá ngược đỉnh cỡ này: Mẹ một con mà như gái 18, nghe tuổi thật không ai tin
07:19:04 04/09/2025
Sao Hoa ngữ bị tố chảnh chọe: Người dám cho CCTV "leo cây", kẻ bắt cả đoàn phim phải cạo đầuSao Hoa ngữ bị tố chảnh chọe: Người dám cho CCTV "leo cây", kẻ bắt cả đoàn phim phải cạo đầu
06:43:20 04/09/2025
Nữ Tiktoker livestream tự tử gây chấn động: Cạm bẫy tráo mạng sống với mạng ảoNữ Tiktoker livestream tự tử gây chấn động: Cạm bẫy tráo mạng sống với mạng ảo
06:30:10 04/09/2025
1 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai thất thế, ngồi lầm lũi bán trái cây lề đường mưu sinh?1 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai thất thế, ngồi lầm lũi bán trái cây lề đường mưu sinh?
09:12:20 04/09/2025
Màn ảnh Việt sắp có 1 bộ phim nghe tên đã biết hay: Dàn cast đẹp bùng nổ, chiếu liền đi nhà đài ơi!Màn ảnh Việt sắp có 1 bộ phim nghe tên đã biết hay: Dàn cast đẹp bùng nổ, chiếu liền đi nhà đài ơi!
06:38:09 04/09/2025
Tóm dính Hoa hậu Kỳ Duyên và Thiên Ân đi du lịch chung ở Đà Lạt?Tóm dính Hoa hậu Kỳ Duyên và Thiên Ân đi du lịch chung ở Đà Lạt?
09:18:48 04/09/2025

Tin mới nhất

Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

11:14:48 04/09/2025
Nhịn ăn trong thời gian dài (trên 16-18 tiếng) có thể làm tăng nguy cơ sỏi mật do túi mật không được làm rỗng thường xuyên. Ngoài ra, nó còn có thể gây căng thẳng chuyển hóa, tăng huyết áp và rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng xấu đến sức ...
5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

11:05:28 04/09/2025
Đi bộ chậm còn có tác dụng ổn định huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch và hô hấp, đồng thời kích thích não bộ hoạt động, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ và các bệnh lý thần kinh như Alzheimer.
Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

16:53:56 03/09/2025
Người gầy mà bụng dưới to là tình trạng sức khỏe không nên xem nhẹ, dù bề ngoài có thể không phản ánh rõ ràng. Cách tiếp cận đúng đắn là tăng cường cơ bắp, cải thiện lối sống, chú ý dinh dưỡng và vận động hợp lý, thay vì chỉ tập trung v...
Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

16:00:01 01/09/2025
Không chỉ là vấn đề hô hấp, thở mũi còn liên quan mật thiết đến chất lượng giấc ngủ nói chung. Giấc ngủ ngon, thở đều, đủ oxy sẽ giúp giảm mệt mỏi ban ngày, tăng sự tỉnh táo và giữ tinh thần minh mẫn.
Serum vitamin C tự làm tại nhà: Bí quyết cho làn da sáng mịn, tiết kiệm chi phí

Serum vitamin C tự làm tại nhà: Bí quyết cho làn da sáng mịn, tiết kiệm chi phí

14:06:47 01/09/2025
Thị trường hiện nay có nhiều loại serum vitamin C với mức giá không hề rẻ. Tuy nhiên, nếu bạn yêu thích sự tự nhiên và muốn tiết kiệm chi phí, hoàn toàn có thể thử tự làm serum vitamin C tại nhà.
6 bài tập đứng tốt nhất giúp ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi

6 bài tập đứng tốt nhất giúp ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi

14:00:09 01/09/2025
Bài tập squat tách chân giúp tăng cường sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và ổn định cho một chân, tập trung vào cơ tứ đầu đùi, cơ mông và cơ gân kheo.
Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh

Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh

13:53:33 01/09/2025
Không chỉ là những gia vị quen thuộc trong gian bếp, tỏi, gừng và chanh khi kết hợp lại còn trở thành thần dược tự nhiên giúp tăng cường đề kháng, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.
5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

09:59:25 01/09/2025
Có màu đỏ đậm tự nhiên, nước ép củ dền nổi tiếng với lợi ích tim mạch nhờ hàm lượng nitrat cao giúp cải thiện lưu thông máu. Ngoài tác dụng hạ huyết áp, loại củ này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, góp phần trung hòa gốc tự do và bảo ...
Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà

Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà

12:16:34 31/08/2025
Kali trong lòng trắng trứng có tác dụng cân bằng huyết áp, đồng thời giúp ngăn ngừa đông máu và bảo vệ tim mạch. Một số nghiên cứu cho thấy, các dưỡng chất trong lòng trắng còn hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?

Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?

11:20:26 31/08/2025
Đây là những nhóm cơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì khả năng vận động, giúp người sau 40 tuổi tránh được tình trạng teo cơ do tuổi tác.
Quầng thâm dưới mắt Cảnh báo thiếu hụt vitamin và khoáng chất bạn không nên bỏ qua

Quầng thâm dưới mắt Cảnh báo thiếu hụt vitamin và khoáng chất bạn không nên bỏ qua

11:17:47 31/08/2025
Những dưỡng chất này giữ vai trò thiết yếu trong vận chuyển oxy, tái tạo collagen và duy trì độ bền thành mạch. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ, vùng da vốn mỏng manh dưới mắt dễ lộ mạch máu, sạm màu và trở thành vùng tối trên khu...
Những loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong

Những loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong

12:43:35 30/08/2025
Các loại quả như dưa hấu (92% nước), dưa chuột (96%) và dứa (85%) là nguồn bổ sung nước dồi dào. Ăn những loại quả này không chỉ giúp giải khát mà còn hỗ trợ cung cấp độ ẩm cần thiết cho tế bào da, từ đó duy trì làn da mềm mại và tươi t...

Có thể bạn quan tâm

Hoàng Bách được hát tại 2 sự kiện quan trọng: "Đó là vinh dự lớn của tôi"

Hoàng Bách được hát tại 2 sự kiện quan trọng: "Đó là vinh dự lớn của tôi"

Nhạc việt

11:26:27 04/09/2025
Được biểu diễn tại concert quốc gia và lễ diễu binh, diễu hành là niềm vinh dự lớn của tôi, ca sĩ Hoàng Bách chia sẻ.
Những phần mềm diệt virus bị xem là tệ hơn chương trình độc hại

Những phần mềm diệt virus bị xem là tệ hơn chương trình độc hại

Thế giới số

11:24:11 04/09/2025
Phần mềm diệt virus được thiết kế để bảo vệ người dùng khỏi các mối đe dọa và chương trình độc hại tấn công máy tính.
Lê Bảo Hân nói về cát-xê quay A80, kể hậu trường phía sau những góc máy "out trình" trên VTV

Lê Bảo Hân nói về cát-xê quay A80, kể hậu trường phía sau những góc máy "out trình" trên VTV

Netizen

11:11:58 04/09/2025
Một trong những người đứng sau những cú lia máy thần thánh, những góc máy đỉnh của chóp là anh Lê Bảo Hân, đang nhận về nhiều sự quan tâm, khen ngợi.
Cơ thể thay đổi thế nào nếu uống nước mật ong chanh vào buổi sáng?

Cơ thể thay đổi thế nào nếu uống nước mật ong chanh vào buổi sáng?

Sức khỏe

11:11:30 04/09/2025
Thời điểm lý tưởng để uống là sau bữa sáng từ 1,5 đến 2 giờ. Nếu dùng buổi tối, nên uống trước khi ngủ khoảng 23 tiếng để hỗ trợ tiêu hóa và cấp nước cho da.
Apple sẽ không tăng giá iPhone 17?

Apple sẽ không tăng giá iPhone 17?

Đồ 2-tek

11:05:27 04/09/2025
Theo 9to5Mac, khi sự kiện ra mắt dòng iPhone 17 chỉ còn khoảng một tuần là diễn ra, một báo cáo bất ngờ từ ngân hàng uy tín JPMorgan mang đến tin vui cho người hâm mộ Apple
Bí quyết diện đồ lụa chuẩn sang, 'ăn gian' vóc dáng

Bí quyết diện đồ lụa chuẩn sang, 'ăn gian' vóc dáng

Thời trang

10:58:30 04/09/2025
Váy lụa màu cam cùng thiết kế chiết eo sẽ giúp nàng khoe vóc dáng thon gọn, đầm dáng ngắn lại càng thêm tôn lên đôi chân dài miên man. Đừng quên phối thêm giày cao gót càng khiến nàng nổi bật trong mọi sự kiện.
Israel tập trung quân dự bị kỷ lục

Israel tập trung quân dự bị kỷ lục

Thế giới

10:55:32 04/09/2025
Quân đội Israel huy động khoảng 60.000 binh sĩ dự bị thành nhiều đợt phục vụ chiến dịch quân sự ở Dải Gaza, đồng thời đặt mục tiêu giành kiểm soát hoàn toàn TPGaza, theo Reuters.
Bản Giốc Rùng bức tranh thanh bình giữa non nước Cao Bằng

Bản Giốc Rùng bức tranh thanh bình giữa non nước Cao Bằng

Du lịch

10:52:35 04/09/2025
Giốc Rùng là bản nhỏ thuộc xã Đình Long, tỉnh Cao Bằng. Tại đây, hai nhánh sông nhỏ gặp nhau tạo thành chữ nhân, rồi hòa vào dòng Quây Sơn - vẽ nên bức tranh thiên nhiên thanh bình.
Audi ra mắt mẫu Concept C tại Milan

Audi ra mắt mẫu Concept C tại Milan

Ôtô

10:48:50 04/09/2025
Khi ra mắt mẫu xe Audi Concept C tại Milan, Audi mang đến cái nhìn tổng quan về thiết kế của các mẫu xe tương lai.
Cải tạo nhà 'ngập tràn yêu thương' dành tặng hai con gái

Cải tạo nhà 'ngập tràn yêu thương' dành tặng hai con gái

Sáng tạo

10:25:57 04/09/2025
Từ căn nhà cũ, vợ chồng 8X cải tạo một tổ ấm bình yên theo phong cách Scadinavian, giúp nuôi dưỡng tuổi thơ, kết nối ba thế hệ, và lưu giữ hạnh phúc.
Công khai bạn trai trên mạng, tôi ngã ngửa khi biết sự thật khủng khiếp

Công khai bạn trai trên mạng, tôi ngã ngửa khi biết sự thật khủng khiếp

Góc tâm tình

10:18:51 04/09/2025
Anh thường đưa tôi đi ăn tối, tặng quà vào những dịp đặc biệt, gửi lời chúc ngọt ngào mỗi sáng. Có những lúc, tôi tự nhủ rằng, có một người đàn ông như vậy bên cạnh thì chẳng cần gì thêm nữa.