pgs.ts. nguyễn thị lâm

Ngoài tinh dầu, có rất nhiều cách giúp bạn đuổi muỗi phòng sốt xuất huyết

Tinh dầu - nhất là tinh dầu sả chanh được nhiều người ưa chuộng vì mùi hương dễ chịu, lại có tác dụng xua đuổi muỗi.

Ăn trái cây khi đói: Lợi hay hại đối với sức khỏe?

Hiện nay có nhiều người tin vào mạng xã hội và học theo những hướng dẫn về dinh dưỡng lan truyền trên mạng mà không biết rằng có nhiều thông tin hoàn toàn không có cơ sở khoa học.

Dinh dưỡng đúng có thể làm chậm lão hóa

Sự lão hóa làm thay đổi sinh lý, tâm lý của con người và làm xuất hiện nhiều loại bệnh tật, ngược lại, bệnh tật cũng làm gia tăng lão hóa. Dù không tránh được, nhưng để có thể làm ...

[Ảnh sức khỏe] Trứng là loại ‘thức ăn hoàn hảo’ nhưng ăn bao nhiêu quả mới đúng?

Nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia chỉ rõ nhu cầu ăn trứng theo từng nhóm tuổi.

Trứng ăn lòng đỏ hay lòng trắng sẽ tốt hơn: Chuyên gia dinh dưỡng mách cách ăn của “người khôn”

Lòng đỏ và lòng trắng trứng chứa những dưỡng chất khác nhau làm nên một tổng thể hoàn hảo về mặt dinh dưỡng. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn cả lòng đỏ và lòng trắng.

Con biếng ăn, còi cọc vì cha mẹ chủ quan bổ sung thiếu vi chất quan trọng này cho trẻ

Tẩm bổ cho con đủ mọi cách nhưng con biếng ăn, còi cọc. Khi đến chuyên gia dinh dưỡng thăm khám, nhiều bố mẹ mới giật mình về nguyên nhân do chủ quan bổ sung thiếu vi chất quan trọ...

Gói bánh chưng gửi vùng lũ, cần lưu ý điều này để đảm bảo an toàn

Nhiều địa phương trên cả nước đã chung tay gói hàng nghìn chiếc bánh chưng gửi tới đồng bào vùng lũ. Bánh chưng giàu năng lượng nhưng cũng dễ ôi thiu nếu không được vận chuyển và b...

SỰ THẬT về mít: Không gây nóng mà còn là “thuốc quý” trị bệnh, xóa mờ nếp nhăn hiệu quả và khi ăn cần ghi nhớ những điều quan trọng

Theo các chuyên gia, hoa quả càng có vị ngọt thì càng chứa nồng độ đường cao vì vậy ăn nhiều có thể gián tiếp gây nóng. Để tránh điều này, không chỉ mít mà ngay cả vải, dứa, đu đủ....

Mùa này ai cũng thèm ăn mít nhưng có một vài lưu ý mà bạn cần biết để tránh gây hại sức khỏe

Mít vốn chứa nhiều nguồn dưỡng chất tuyệt vời lại có hương vị thơm ngon, tuy nhiên nếu ăn không đúng cách thì vô tình mít sẽ trở thành thứ gây ảnh hưởng xấu tới cơ thể của bạn.

Những người tuyệt đối không nên ăn mận

Mận có nhiều công dụng đối với sức khỏe như tốt cho xương khớp, cải thiện trí nhớ, kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch và thị lực... nhưng không phải ...

Đây mới là cách ăn rau muống an toàn nhất các mẹ Việt nên áp dụng ngay

Tốt nhất là rửa sạch rau muống sau đó để ráo nước cho vào túi bảo quản trong tủ lạnh vài ngày thì ăn (lúc này lượng thuốc sâu sẽ bị phân hủy bớt).

Cẩn thận mắc bệnh nặng vì uống thuốc bổ

Một số người có thói quen uống vitamin thường xuyên vì cho rằng đây là thuốc bổ. Tuy nhiên, dùng không đúng cách, vitamin cũng có thể gây ngộ độc, thậm chí tử vong.

Nhận biết sớm trẻ thừa cân

Thừa cân, béo phì là sự tích tụ mỡ bất thường, vượt quá mức làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), năm 2016 có khoảng 41 triệu trẻ dưới 5 tuổi v...

Làm ngay những điều này để sau ngày Tết không mệt mỏi?

Sau chuỗi ngày nghỉ Tết với lịch sinh hoạt thay đổi, ăn uống triền miên khiến không ít người mệt mỏi, tăng cân quá mức, thậm chí mắc bệnh. Để sau ngày Tết không còn mệt mỏi, ì ạch,...

Chỉ ăn nhiều bánh kẹo ngọt, mứt dịp Tết có bị… đái tháo đường không?

Việc ăn nhiều đường ngọt cũng làm cho đường máu tăng cao sau ăn, nếu ăn thường xuyên cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh đái tháo đường.

Đừng bỏ qua dấu hiệu mệt mỏi, cáu gắt, da nhợt nhạt

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh Dưỡng, cứ 10 chị em trong độ tuổi sinh đẻ có đến 4 người thiếu sắt. Điều này khiến các thai phụ có thể bị sảy thai, bong...

Dầu gió có giúp vô hiệu hóa máy đo nồng độ cồn?

Sau khi Nghị định 100 xử phạt người lái xe có nồng độ cồn có hiệu lực, mạng xã hội truyền tai nhau nhiều giải pháp chống đối phi khoa học...

Những dấu hiệu thoái hóa khớp, đừng bỏ qua kẻo ân hận mấy cũng muộn

Thoái hóa khớp càng nặng thì cảm giác đau càng dai dẳng hơn. Khớp có thể bị sưng, các cơ xung quanh trở nên mỏng hoặc yếu đi gây khó khăn khi vận động... Đừng bỏ qua những dấu hiệu...

Những lưu ý cơ bản mà người “nghiện” mỳ ăn liền cần ghi nhớ, tránh rước họa vào thân

Mọi người đều biết mỳ ăn liền không tốt cho sức khỏe nhưng vì nhiều lý do, nhiều người vẫn ăn thường xuyên. Vậy bạn hãy tham khảo cách ăn sao cho tốt nhất.

Đây là cách chuyên gia dinh dưỡng khuyên để bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Hệ tiêu hóa giống như "nhà máy" cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho toàn bộ cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, tác động đến quá trình giải phóng hormone và các chất trung gian...

Tác dụng bất ngờ của việc ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng

Trứng vịt lộn là một món ăn giàu dinh dưỡng, được nhiều người Việt yêu thích. Tuy nhiên, ăn trứng vịt lộn thời điểm nào là tốt nhất?

Cần quan tâm tình trạng trẻ thừa cân, béo phì

Với tâm lý nuôi con phải bụ bẫm, nhiều phụ huynh đã không kiểm soát được việc ăn uống, sinh hoạt của trẻ, do đó, không ít trẻ đang có nguy cơ bị dư cân, béo phì, nhưng vẫn thiếu ch...

Nam sinh viết bài văn dài 18 trang giấy khiến giáo viên ‘không biết phê gì’: ‘Đó chưa phải là bài viết dài nhất của mình’

Nam sinh Trần Hữu Thơ cho biết, bài văn nói trên chưa phải là bài viết dài nhất của cậu bạn, trước đó, Thơ từng có 1 bài viết dùng làm tài liệu ôn thi THPT Quốc Gia đến 24 trang.

Bài văn dài 18 trang giấy khiến cô giáo hết lời khen ngợi: ‘Quả thật cô không biết phải phê gì…’

Mới đây, một bài văn dài 18 trang giấy của cậu bạn Trần Hữu Thơ đến từ trường THPT Long Khánh (Đồng Nai) đã khiến cô giáo và cộng đồng mạng không khỏi bất ngờ trước tốc độ cũng kỹ ...

Khám và tư vấn dinh dưỡng miễn phí cho trẻ em

Ngày 10-8, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh tổ chức ra mắt phòng tư vấn dinh dưỡng và chương trình Khám, tư vấn dinh dưỡng miễn phí cho trẻ em trên địa bàn tỉnh.

Trứng luộc rất dễ bị nhiễm khuẩn bởi hành động mà nhiều người hay làm khi luộc trứng

Để trứng nhanh nguội và dế bóc vỏ, nhiều người hay vớt trứng ra là ngâm ngay vào nước lã mà không biết tác hại của hành động này.

Nguyên tắc tăng cân cho người gầy

Nhiều người cho hay dù thường xuyên tiêu thụ thức ăn để mong cải thiện vóc dáng, họ vẫn gầy. Tăng cân có phải là bài toán nan giải?

Những thực phẩm ngon đấy nhưng cực độc đe dọa tính mạng bạn cần biết

Có những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng lại trở nên cực độc, đe dọa đến tính mạng của bạn khi chúng đã ươn, chết. Những thực phẩm ấy là gì?

Nguyễn Thị Thành: 8 chiếc răng sứ đánh đổi hành trình vươn lên của cô gái nghèo?

Chỉ vì làm rắng sứ, nhu cầu rất cần thiết của con người mà Nguyễn Thị Thành bị tước danh hiệu.

Nguyễn Thị Loan khoe thân hình bốc lửa trước biển

Diện bộ bikini 2 mảnh màu đồng ton sur ton với làn da rám nắng khỏe khoắn, Nguyễn Thị Loan đốt cháy bãi biển với thân hình bốc lửa cùng những đường cong không tì vết.

Nguyễn Thị Ánh Ngọc hạnh phúc ngập tràn khi được chồng tặng nhẫn kim cương hàng tỷ đồng

Mới đây, nhân dịp sinh nhật 28 tuổi mình, Hoa Hậu Công Sở Nguyễn Thị Ánh Ngọc được chồng hẹn hò tại một quán cà phê sang trọng ở quận 1, TPHCM.

Băng nhóm chuyên dùng “mỹ nhân kế” cướp tài sản sa lưới

Bằng thủ đoạn gạ gẫm khách đi massage hoặc cạo gió, Sen cùng hai em gái đã đưa nhiều vị khách "ham của lạ" vào tròng rồi cướp tài sản.

Nhận gần trăm triệu đồng để xin việc rồi bỏ trốn

Công an Thị xã Bắc Kạn vừa bắt đối tượng Nguyễn Thị Tiến (SN 1957, trú tại thôn Phặc Tràng, xã Dương Quang, TX Bắc Kạn) theo quyết định truy nã của cơ quan CSĐT công an huyện Phú L...

Người đẹp “giăng bẫy tình” chiếm đoạt 17 tỷ đồng của GS đại học: Lời khai bất nhất

Chiều 20/4, TAND TP Hồ Chí Minh đã mở phiên tòa xét xử sơ thẩm vụ án Nguyễn Thị Thanh Hoa (34 tuổi, ngụ huyện Hóc Môn) bị truy tố về tội "lừa đảo chiếm đoạt tài sản".

Giám đốc hành hung và bắt người dân phải quỳ lạy giữa đường

Chiều (8/4), Hội đồng xét xử TAND TP Bắc Giang đã quyết định tuyên phạt 6 tháng tù (nhưng cho hưởng án treo) đối với Nguyễn Tiến Đạt, Giám đốc Công ty TNHH Tấn Đạt về tội làm nhục ...

Hà Nội: Không rủ được bạn đi chơi, dùng dao khống chế vợ bạn

Nhận tin báo, lực lượng Công an phường Thanh Xuân Bắc đã có mặt tại hiện trường, giải quyết vụ việc. Thấy cảnh sát, Thành quay ra khống chế chị Hương để tìm cách tẩu thoát. Lực lượ...

Mở công ty để hoạt động dịch vụ “càphê sung sướng”

Từ thị trấn Long Thành về TP.Biên Hòa có rất nhiều quán càphê nằm 2 bên tuyến QL51. Những quán càphê này rất màu mè, bên ngoài treo những dàn đèn nhấp nháy để thu hút khách, bên tr...

Cứu sống bé sơ sinh bị bỏ trong thùng giấy

Chị Tâm kể lại: "Khoảng 5 giờ sáng ngày 11/3, tôi mở cửa ra sân như thường ngày thì phát hiện một chiếc thùng giấy, bên trong có đặt một bé trai sơ sinh chưa cắt rốn, còn cả nhau t...

Vị tướng của đại ngàn

Tháng 6/2004, ông được bầu làm Chủ tịch HĐND tỉnh Gia Lai. Bao nhiêu năm mang trên mình bộ sắc phục người Công an, say mê cháy bỏng với nghiệp An ninh, khi chuyển sang làm ông Hội ...

Bị mất trộm tài sản, ra tòa thành… kẻ cướp

Nghi 2 đối tượng làm thuê ăn trộm máy bơm, bức xúc Vũ Thế Tài dùng tay đánh đối tượng, đồng thời yêu cầu những người này phải đền trả máy bơm khác và viết giấy cam kết giao tiền......

Cô gái 20 tuổi điều hành đường dây bán dâm 300 USD xuyên Việt

Hai gái bán dâm này khai nhận nằm trong đường dây do má mì Mai Thi điều hành. Ngay sau đó, má mì mới 20 tuổi này đã bị lực lượng chức năng bắt giữ khi đang quanh quẩn ở khu vực nhà...

Tàu cá cùng 8 ngư dân mất liên lạc trên vùng biển Hoàng Sa

Lúc này, chủ phương tiện đã liên lạc với các cơ quan chức năng tỉnh Bình Định và Đài Thông tin duyên hải Đà Nẵng đề nghị hỗ trợ. Tuy nhiên, đến sáng 19/1, các cơ quan chức năng khô...

“Nhiều khi hiệu quả giám sát không bằng một bài báo”

Dự thảo Luật hoạt động giám sát của Quốc hội và HĐND được xây dựng trên cơ sở sửa đổi, bổ sung các quy định của Luật hoạt động giám sát của Quốc hội năm 2003 và một phần của Luật t...

Vụ tử tù Hồ Duy Hải: Phó Thủ tướng đề nghị VKS Tối cao giải quyết

Thứ ba, mặc dù bản án kết luận Hồ Duy Hải đã dùng hung khí là dao, thớt và ghế cắt cổ hai nạn nhân đến chết và để lại hung khí ngay tại hiện trường. Nhưng trong quá trình khám nghi...

Người Việt “lùn”: Bố mẹ thấp, con vẫn có thể cao

Viện Dinh dưỡng Quốc gia vừa công bố, chiều cao người Việt thấp nhất khu vực châu Á. Theo đó, 10 năm, người Việt Nam chỉ cao thêm được 1 cm. Hiện tại, chiều cao của nam giới trưởng...

Người Việt “lùn” nhất khu vực châu Á

Theo bà Lâm, sự khác biệt về chiều cao và cân nặng của người Việt so với chuẩn quốc tế rõ rệt nhất là ở nhóm tuổi 6-12 tháng tuổi và 6-11 tuổi. Trong khi đó, tỉ lệ suy dinh dưỡng t...

“Chia tay đòi quà” không được, “lái lúa” phóng hỏa đốt nhà người tình

Theo lời khai của Sơn, sau khi ly hôn vợ, Sơn có quan hệ tình cảm và sống như vợ chồng với bà Nguyễn Thị N. (SN 1978, ngụ tại địa phương, là "cò lúa") tại nhà cha mẹ ruột của N. Do...

Vụ án oan 10 năm: Luật sư bào chữa đề nghị bảo vệ Lý Nguyễn Chung

Vụ việc chấn động khi ngày 25/10/2013, Lý Nguyễn Chung đã đến cơ quan điều tra Viện Kiểm sát Nhân dân tối cao để đầu thú và khai nhận hành vi phạm tội của mình. Thời điểm đó,ông Ng...

Ông dượng 31 tuổi hiếp dâm 2 cháu ngoại của vợ

Được biết, bà H'yú (hơn 40 tuổi) vốn đã có chồng con nhưng chồng mất sớm, con gái bà H'yú (SN 1982, trú cùng làng) sinh được cháu T. và cháu H. Cách đây khoảng 5 năm, bà H'yú và Du...

Hà Nội: “Má mì” 17 tuổi cầm đầu đường dây bán dâm

Tại cơ quan công an, "má mì" 17 tuổi khai nhận vừa trực tiếp bán dâm, vừa đứng ra môi giới gái bán dâm khi khách có nhu cầu. Ngày 1/10, sau khi "điều" 2 gái bán dâm đến nhà nghỉ An...