ôxy hóa

Cách dùng dầu ăn khiến cơ thể “nhanh chết” nhất

Thực phẩm chiên làm gia tăng nguy cơ phát triển ung thư. Quá trình chiên kĩ hoặc chiên đi chiên lại nhiều lần sẽ tạo ra một chất cực độc, không chỉ gây hại não, mà cả đối với hệ thống sinh sản.

Làm đẹp bằng nước phân cực giúp làn da căng bóng và chống lão hóa vượt trội

Nước phân cực có tác dụng dưỡng ẩm chống lão hóa vượt trội cho mọi loại da nhờ vào khả năng tác động nhanh và sâu vào da gấp 4.21 lần bình thường của các phân tử nước được tái cấu ...

Những thứ cấm kỵ ăn chung với gan heo

Nếu bạn xào gan heo chung với giá đỗ vì cho rằng bổ dưỡng thì sai lầm, vì vitamin C trong giá đỗ bị oxy hóa bởi sắt trong gan.

Phái đẹp điên đảo với 4 cách “hồi sinh” làn da đen chỉ bằng 1 hũ sữa chua giá 5 ngàn đồng

Mua sữa chua về ăn tiện thể đắp mặt nạ thế này, da đen bao nhiêu cũng trắng sáng, mịn màng, nếu là con gái bạn nhất định phải biết.

Bỏ túi các tuyệt chiêu trị mụn cám đơn giản không ngờ xóa tan đi nỗi lo của bạn

Mụn cám cứ li ti xuất hiện khiến bạn bực bội, làm sao để chúng biến mất nhanh chóng có phải là những gì bạn đang tìm kiếm? Hãy cùng với chuyên mục Làm đẹp tìm hiểu ngay những bí kí...

Đừng vứt hạt đu đủ, đó là thần dược giúp bạn “mãi mãi tuổi 20″

Khoan vội vứt bỏ hạt đu đủ vì chúng có tác dụng lớn với sức khỏe và vẻ đẹp.

Cách phân biệt đậu phụ sạch và đậu phụ có thạch cao

Hiện nay trên thị trường xuất hiện đậu phụ thạch cao rất có hại cho sức khỏe. Với những cách đơn giản sau bạn có thể dễ dàng phân biệt đậu phụ sạch và đậu phụ thạch cao.

Hướng dẫn bảo quản mật ong tốt nhất, để lâu vẫn giữ được dưỡng chất

Mật ong là một trong những loại thực phẩm có hạn sử dụng lâu nhất. Nhưng nếu không biết cách bảo quản thì mật ong nhanh bị hư hoặc chất lượng không còn nguyên vẹn. Làm sao để mật o...

10 mẹo giúp giữ thực phẩm được tươi lâu hơn

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn bảo quản thực phẩm tươi lâu hơn. Bạn hãy tham khảo và áp dụng để trữ thực phẩm cho đúng cách tránh gây lãng phí đồ ăn và tiền bạc của mình nhé.

Phương pháp trị ung thư hiệu quả chỉ nhờ nắm hạt đu đủ

Từ trước đến nay khi ăn đu đủ ta chỉ ăn thịt và thường vứt phần hạt đi, tuy nhiên có lẽ bạn không biết hạt đu đủ lại là một "thần dược" trị được rất nhiều bệnh và có lợi cho sức kh...

Mẹo dùng đậu bắp chữa mụn và chống nhăn hiệu quả

Với hàm lượng cao vitamin A, C và chất chống oxy hóa, quả đậu bắp có tác dụng chữa mụn và chống nhăn hiệu quả.

Phân loại chất chống oxy hóa bổ sung cho từng loại da

Chất chống oxy hóa cho da cộng tác với kem chống nắng để làm giảm bớt những gốc tự do sinh ra dưới tác động của ô nhiễm và tia UV.

Tận mục sự lão hóa đáng sợ của da từ tuổi 20 đến 40

Hãy xem làn da bạn thay đổi như thế nào khi 20, 30 và 40 tuổi để chăm sóc, chống lại sự lão hóa của da theo cách hợp lý nhất.

Đi tìm chế độ dinh dưỡng chăm sóc làn da, mái tóc từ bên trong

Việc sở hữu một làn da căng mịn và mái tóc bóng khỏe thể hiện rõ nét nhất vẻ đẹp khỏe mạnh của một cô gái.

Đánh giá kem dưỡng ẩm da Missha Super Aqua

Như các bạn đã biết, Missha là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Hàn Quốc rất quen thuộc với các cô gái.

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Thời tiết ngày càng khắc nghiệt, nhiệt độ ngày càng lên cao, đặc biệt là mùa hè sắp đến, các bạn có biết làm sao để giữ cho làn da chúng ta căng mọng và tràn đầy sức sống không? Đó...

5 cách thiên nhiên “trục xuất” mụn nhọt

Thay vì phải khổ sở tìm các loại kem trị mụn và áp dụng các biện pháp phức tạp, bạn hãy sử dụng những cách thiên nhiên có tác dụng ngăn chặn mụn.

Sôcôla đen – “Viagra” cho phái mạnh

Nhấm nháp sôcôla đen có thể tạo thêm hương vị lãng mạn trong đời sống tình dục, vì công dụng giúp các ông tăng cường bản lĩnh phòng the.

Cà chua giúp ngừa thiếu máu não hiệu quả

Tiêu thụ lượng lycopene dồi dào trong cà chua và các sản phẩm khác giúp dễ dàng giảm nguy cơ đột quỵ, thiếu máu não ở nam giới. Nhận định trên được đưa ra sau khi giới khoa học đã ...

Khi nào nên uống cà phê?

Cà phê là một loại thức uống được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu uống cà phê không đúng cách hoặc quá nhiều, nó sẽ gây ra một số tác hại trên cơ thể của bạn.

Súp lơ có thể ngăn ngừa nhiều loại ung thư

Súp lơ cũng như các loại rau khác, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Nhưng không nhiều người biết rằng nó có khả năng ngăn ngừa ung thư.

Giảm ung thư thận vì ăn nhiều cà chua

Nghiên cứu mới trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy, phụ nữ ăn nhiều cà chua hoặc trái cây, rau củ có chứa lycopene khác như dưa hấu, bưởi có khả năng...

Ăn dâu tây để giảm huyết áp

Ăn dâu tây có thể làm giảm huyết áp bởi loại quả này giàu chất chống ô-xy hóa, đặc biệt tốt với các bà bầu.

Lý do cà chua làm giảm nguy cơ ung thư thận

Một nghiên cứu mới đây của Nhật cho thấy, phụ nữ ăn nhiều cà chua hoặc các loại rau củ quả có chứa lycopene có thể giảm nguy cơ ung thư thận. Lycopene là chất chống oxy hóa, có tro...

Sức mạnh từ nước ép cà chua hơn cả nước tăng lực

Uống nước cà chua có thể giúp cơ thể phục hồi sau khi tập thể dục hiệu quả hơn cả các loại nước tăng lực.

“Yêu” sung mãn nhờ 10 loại thực phẩm

Bất kỳ loại thực phẩm nào cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người, kể cả sức khỏe tình dục. Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp cải thiện chuyện phòng the của bạn.

Ăn cà tím như uống thuốc bổ

Cà tím là một loại rau chứa nhiều dinh dưỡng và có tác dụng giảm bớt lượng cholesterol trong máu...

Ăn nho đỡ bị đau khớp gối

Bạn đang bị chứng đau đầu gối hành hạ? Thêm nho vào chế độ ăn uống mỗi ngày có thể giúp giảm đau. Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Texas (Mỹ) cho thấy ăn nho thường xu...

Những loại thảo mộc giúp da khỏe mạnh

Da không chỉ là bộ phận chiếm diện tích lớn nhất cơ thể mà còn là nhân tố phản ánh những gì diễn ra trong cơ quan nội tạng của bạn. Da phản ánh những gì chúng ta ăn vào, một làn da...

Cà chua: Ngừa bệnh, làm món canh ngon mùa hè

Cà chua giàu chất dinh dưỡng và chất chống ôxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng chống lại nhiều bệnh cho bạn sức khỏe tốt. Đặc biệt, cà chua có hàm lượng vitamin C cao và là thực p...

6 đồ uống giúp vòng eo thon gọn trong nắng hè

Mùa hè là dịp để chị em khỏe thân hình gợi cảm, thon gọn. Chúng tôi mách bạn những thứ nước uống làm giảm cơn khát lại cho vòng eo thon gọn trong nắng hè.

Những ‘thực phẩm vàng’ giúp trí não thông minh

Đây là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là não bộ. Nó không chỉ ngon miệng mà còn chứa chất béo không bão hòa đơn, thúc đẩy máu lưu thông tốt cho trí tuệ của bạn. Đồng ...

Những điều lưu ý khi ăn mì ăn liền

Mì ăn liền được sử dụng khá phổ biến, vì khá tiện lợi, rẻ tiền và giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian nấu cho mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, ăn thường xuyên mì ăn liền sẽ gây hại cho sức kh...

‘Bí kíp’ ăn uống giúp phát huy phong độ trước kì thi

Trước mỗi kì thi các thí sinh đều sẵn sàng chuẩn bị và dành thời giam tham khảo nhiều tài liệu học tập với tâm lí làm sao để đạt điểm cao nhất. Chính tâm lí này lại gây lo lắng và ...

Ăn nghệ giảm cholesterol, chống viêm

Nghệ là loại gia vị phổ biến nhưng ít người biết đến lợi ích tuyệt vời với sức khỏe của nó. Chống viêm, giàu chất chống oxy hóa chỉ là hai trong số rất nhiều tác dụng siêu việt của...

Danh sách các chất chống oxy hóa và thực phẩm chứa chúng

Chất chống oxy hóa bảo vệ hàng tỷ tế bào trong cơ thể khỏi các gốc tự do, giúp phòng ngừa bệnh ung thư.

Da thâm sạm trở nên sáng mịn

Một trong những nguyên nhân khiến da thâm sạm, xỉn màu là chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu.

Bí quyết liền sẹo của Hiruscar

Nếu trước đây những loại gel giảm sẹo thông thường hoặc các biện pháp từ dân gian như thoa nghệ tươi giã nhuyễn, đắp cây lô hội... cho kết quả không cao, thì nay bạn có thể yên tâm...

Younger – giải pháp làm đẹp da toàn diện

Sản phẩm này giúp giải quyết hiệu quả 3 vấn đề: khô, nhăn, sạm của làn da lão hóa sau tuổi 30, mang lại cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và tươi trẻ.

Acnes C10 chăm sóc sẹo và vết thâm sau mụn

Gần 6 năm có mặt tại thị trường Việt Nam, Acnes C10 đã trở thành người bạn đồng hành thân thiết của nhiều bạn gái trong việc chăm sóc sẹo và vết thâm sau mụn vì hiệu quả điều trị c...

Mất cân bằng oxy hoá gây hiếm muộn ở nam giới

Nhiều báo cáo gần đây trên thế giới cho thấy ít nhất 50% trường hợp hiếm muộn có liên quan đến bất thường tinh trùng.

Phương pháp trị sẹo hiệu quả

Để có thể cải thiện triệt để làn da bị sẹo, bạn cần đến sự hỗ trợ của công nghệ và sản phẩm làm đẹp da tiên tiến.

6 mẹo bảo quản nữ trang

Dù làm bằng chất liệu gì, bạn cũng không nên để nữ trang bám bụi. Đôi khi, những hạt bụi lớn và cứng có thể cọ xát làm bề mặt đá quý hay thủy tinh trầy xước, mất độ bóng. Vì vậy, h...

Tuyệt chiêu đơn giản giữ cho tóc nhuộm luôn bền màu

Chọn được màu tóc nhuộm đẹp thôi chưa đủ, bạn còn phải biết cách giữ trọn vẹn màu tóc lâu dài để phát huy hết hiệu quả của nó!

10 thực phẩm chứa chất chống oxy hóa giúp bạn trẻ trung

Cơ thể chúng ta phải bổ sung chất chống oxy hóa thông qua thức ăn (vitamin C và E). Các chất này có rất nhiều trong rau và các loại hoa quả tươi.

Vai trò của vitamin C trong làm đẹp

Vitamin C có tên quốc tế là acid ascobic và là một trong những vi chất cần thiết cho cơ thể với nhiều công dụng.

Chăm sóc vùng da quanh mắt hiệu quả cho từng độ tuổi

Nếu biết sớm được những bước cụ thể cần chăm sóc vùng da quanh mắt cho từng lứa tuổi khác nhau, thì bạn sẽ dễ dàng níu kéo được khuôn mặt trẻ trung ngay cả khi đã bước sang tuổi 30...

7 rau quả giàu chất chống oxy hóa, cực tốt cho chị em

Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể vì nó giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây tổn hại các tế bào.

Những loại thực phẩm gây ảnh hưởng không tốt tới năng suất “yêu”

Có những loại thực phẩm, đồ uống tưởng như vô hại, nhưng lại là các nhân tố gây ảnh hưởng không tốt tới chuyện chăn gối của bạn.

Nước cam tốt nhưng không nên lạm dụng!

Nước cam có nhiều tác động tích cực trong việc phòng chống ung thư nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao có nguồn gốc từ chất flavonoids như như hesperitin và nariginin. Nhưng nếu s...