Ốc mít là ốc gì? – Top 3 món ăn hấp dẫn từ ốc mít khiến thực khách say mê

Ốc mít là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu làm nên văn hóa ẩm thực Việt. Chúng thường được mọi người chế biến vào những ngày mưa ngồi lể ốc hội đồng, trò chuyện vui vẻ.

Không những thế những quán ốc cũng là nơi tụ tập, la cà để thư giãn, nhâm nhi vài ly giảm stress. Nếu bạn là tín đồ mê ăn ốc hãy cùng khám phá loại ốc mít quen thuộc này nhé!

1. Ốc mít là ốc gì? Cách chọn ốc ngon

Ốc mít nghe có vẻ lạ tai nhưng chúng lại vô cùng quen thuộc. Bởi chúng chỉ là tên gọi khác của ốc bươu, ốc nhồi… Đây là loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe . Tuy nhiên giá cả và cách chọn ốc ngon như thế nào cùng tìm hiểu nhé!

1.1. Ốc mít là gì?

Ốc mít vô cùng quen thuộc với mọi người và rất được ưa chuộng. Chúng có tên khoa học là Pila conica, hay tên gọi khác gà ốc lác, ốc nhồi, ốc bươu đen… Đây là loài ốc sống ở môi trường nước ngọt, một nắp, thân mềm. Ốc mít cỡ lớn, bỏ không bóng, màu xanh đen hoặc xanh vàng ở con nhỏ.

Ốc mít có thịt ngọt giòn, đậm đà thường được ưa chuộng chế biến thành nhiều món ăn ngon. Thông thường loại ốc này được tìm thấy nhiều ở các nước Việt Nam, Trung Quốc, Lào, Campuchia. Tại Việt Nam chúng phân bố nhiều ở vùng trung du Bắc Bộ, Nam Bộ.

Ốc mít là ốc gì? - Top 3 món ăn hấp dẫn từ ốc mít khiến thực khách say mê - Hình 1
Ốc mít hay còn gọi là ốc nhồi, ốc bươu, ốc lác… vô cùng phổ biến, sống ở môi trường nước ngọt. Ảnh: Internet

1.2. Ốc mít bao nhiêu tiền 1kg?

Ốc mít là loại ốc phổ biến nên rất dễ tìm mua trên thị trường. Chúng có giá bán cao hay thấp dao động từng thời điểm sinh sản. Hiện tại ốc mít có giá khoảng 80.000đ – 100.000đ/kg. Tại Thành phố Hồ Chí Minh có 2 nơi bán ốc mít nhiều nhất chính là chợ Bàn Cờ (Quận 3) và chợ Nguyễn Thái Bình (Quận 1). Ngoài ra bạn có thể tìm mua ốc mít ở các cửa hàng chuyên bán thủy hải sản, khu chợ đầu mối hải sản, chợ bình thường, siêu thị, các trang thương mại điện tử, trang bán thủy sản sản online…

1.3. Cách chọn ốc mít ngon

Khi mua ốc mít bạn có thể dùng tay chạm vào khu vực mày nằm sát miệng ốc. Ốc còn sống thì chúng sẽ thụt vào nhanh nhạy.Những con ốc béo thường có mày nằm sát miệng ốc. Ốc càng gầy ốm thì mày sẽ càng thụt sâu vào bên trong.Không chọn những con ốc nặng mùi, lớp mày cứng thụt sâu vào bên trong. Không những thế khi thả chúng vào trong chậu nước ốc chết sẽ nổi sấp trên mặt nước, miệng ốc quay xuống dưới.Chọn ốc có vỏ nhẵn bóng, không trầy xước, vỏ ốc có các đường vận bố trí đều nhau. Vì ốc sức mẻ, trầy xước nhiều có thể là do quá trình vận chuyển lâu. Lúc này ốc sẽ không còn khỏe mạnh, thịt không tươi ngon.

Ốc mít là ốc gì? - Top 3 món ăn hấp dẫn từ ốc mít khiến thực khách say mê - Hình 2
Ốc mít nên chọn loại có mài đầy khi chạm thụt vào không sâu. Ảnh: Internet

2. Các món ốc mít ngon

Ốc mít hay ốc bươu chính là “nữ hoàng loài ốc”. Bởi chúng vô cùng phổ biến, được yêu thích và linh hoạt chế biến được nhiều món ăn. Dinh dưỡng của chúng cũng không thua kém các loại ốc khác. Dưới đây cùng tham khảo một vài món ốc mít ngon nhé!

2.1. Cách luộc ốc mít ngon

2.1.1. Chuẩn bị nguyên liệu

1kg ốc mít2 cây sả

1 nhúm lá chanh (hoặc lá tắc)

1 nhánh gừng thái lát

5 quả tắc

3 quả ớt

1 củ tỏ

iGia vị: Muối , đường, nước mắm

Video đang HOT

2.1.2. Các

bước thực hiện

Bước 1 : Cho ốc vào thau đổ ngập nước. Cắt vài lát ớt vào thau để ốc nhanh nhả chất bẩn, bùn đất. Ngâm khoảng 2 giờ thì vớt ốc lên rửa sạch lại.

Bước 2 : Bỏ ốc vào nồi đổ ngập nước. Bỏ vào ít muối, ít sả cây đập dập cắt khúc, lá chanh vò dập, vài miếng gừng lát bật bếp đậy nắp lại.

Ốc mít là ốc gì? - Top 3 món ăn hấp dẫn từ ốc mít khiến thực khách say mê - Hình 3
Chậu nước ngâm ốc cắt thêm ớt cay, bỏ vào muỗng kim loại để chúng nhanh nhả chất bẩn. Ảnh: Internet

Bước 3 : Bỏ vào cối 10gram sả thái lát, 10gram gừng lát, 10gram ớt lát, 10gram tỏi. Dùng chày giã nát các nguyên liệu. Cho vào chén 1 thìa canh đường, 1.5 thìa canh nước cốt tắc, 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh nước mắm khuấy đều. Nêm nếm vừa miệng thì cho hết các nguyên liệu đã giã vào cùng và ít lá chanh thái chỉ, vài lát tắc.

Bước 4 : Nồi ốc sôi mở nắp ra đảo đều rồi tiếp tục đậy nắp nồi. Đun thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp.

Ốc mít là ốc gì? - Top 3 món ăn hấp dẫn từ ốc mít khiến thực khách say mê - Hình 4
Sả, gừng, lá chanh giúp ốc khử mùi tanh khó chịu, thơm ngon, thư giãn. Ảnh: Internet

Múc ốc ra tô chanh thủ ăn nóng cùng nước chấm vừa thực hiện sẽ rất kích thích. Ốc luộc giòn ngon với sả gừng lá chanh thơm lừng, nóng hổi vừa ăn vừa thổi cực hấp dẫn. Vào ngày cuối tuần bạn có thể cùng cả nhà ăn bữa tiệc ốc vui vẻ, nhâm nhi vài lon bia thư giãn.

Ốc mít là ốc gì? - Top 3 món ăn hấp dẫn từ ốc mít khiến thực khách say mê - Hình 5
Món ốc luộc thơm lừng, nóng hổi chấm nước mắm sả tắc cực kích thích. Ảnh: Internet

2.2. Ốc mít xào me

2.2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

500gram ốc mít

1 quả ớt sừng băm

1 củ tỏi băm

4 củ hành tím băm

50gram me

Dầu ăn

2.2.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Ốc mít mua về ngâm vào nước cắt thêm ít ớt (hoặc nước vo gạo) khoảng 2 giờ cho nhả hết bùn đất. Sau đó bạn rửa sạch ốc, để ráo nước.

Bước 2 : Me bỏ vào tô thêm vào ít nước sôi. Dằm me cho ra hết nước sền sệt, lọc chúng qua rây bỏ xác me lấy nước cốt.

Ốc mít là ốc gì? - Top 3 món ăn hấp dẫn từ ốc mít khiến thực khách say mê - Hình 6
Ốc ngâm nước vo gạo, rửa sạch, me nấu thành nước sốt. Ảnh: Internet

Bước 3 : Bắc chảo lên bếp cho vào 1 thìa canh dầu ăn. Dầu nóng bỏ hành, tỏi, ớt băm vào phi thơm vàng. Đổ hết nước cốt me vào khuấy đều. Nêm nếm vào 2 thìa canh đường, 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa cà phê hạt nêm . Nêm nếm thấy vừa miệng thì thả hết ốc mít vào xào cùng.

Bước 4 : Xào ốc khoảng 5 phút khi thấy ốc chín, nước sôi cạn bớt thì tắt bếp múc chúng ra đĩa.

Ốc mít là ốc gì? - Top 3 món ăn hấp dẫn từ ốc mít khiến thực khách say mê - Hình 7
Nước me sánh lại bạn cho ốc vào xào đảo đều tay đến khi ốc chín. Ảnh: Internet

Ốc mít xào me bày ra đĩa cùng ít rau răm. Bạn có thể chấm ốc cùng với nước mắm gừng sả, muối tiêu chanh, muối ớt xanh đều phù hợp. Thịt ốc xào me giòn ngọt tự nhiên hòa với sốt me đậm đà cực bén.

Ốc mít là ốc gì? - Top 3 món ăn hấp dẫn từ ốc mít khiến thực khách say mê - Hình 8
Ốc xào sốt me chua ngọt tranh thủ thưởng thức khi nóng cùng ít rau răm cực ngon. Ảnh: Internet

2.3. Ốc mít xào bơ tỏi

Một trong những món ăn ngon từ ốc bươu không thể bỏ qua ốc xào bơ tỏi . Món ăn khiến các tín đồ mê ăn ốc say đắm bởi hương thơm ngào ngạt, béo béo cực cuốn.

2.3.1 Chuẩn bị nguyên liệu

2kg ốc bươu (ốc mít)

1 hộp bơ

1 củ tỏi băm

3 cây sả đập dập, cắt khúc

1 nhánh gừng thái lát

Dầu ăn, đường, hạt nêm

2.3.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Ngâm ốc vào thau đổ ngập nước vo gạo thêm vài lát ớt. Ngâm ốc vài giờ rồi vớt lên rửa sạch lại với nước, để ráo.

Bước 2 : Xếp vào ít khúc sả, vài lát gừng rồi đổ ốc vài. Thêm vào ít muối hột, rắc lên trên sả gừng, đổ vào 1 chén nước. Bật bếp, đậy nắp nồi luộc ốc để khi sôi lên. Dở nắp trộn ốc đều, đậy nắp để 3 phút nữa rồi tắt bếp. Vớt ốc ra để ráo.

Ốc mít là ốc gì? - Top 3 món ăn hấp dẫn từ ốc mít khiến thực khách say mê - Hình 9
Bạn có thể luộc ốc chín trước với ít sả gừng khử mùi tanh. Ảnh: Internet

Bước 3: Bắc chảo lên bếp cho vào 3 thìa canh dầu ăn. Bỏ hết tỏi vào phi thơm, thêm vào 1 thìa canh bơ. Kế đến bạn đổ ốc vào xào cùng. Nêm nếm 1.5 thìa canh đường, 1 thìa canh hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối. Xào khoảng 5 phút cho ốc thấm đều gia vị, nêm lại thấy vừa miệng thì tắt bếp.

Ốc mít là ốc gì? - Top 3 món ăn hấp dẫn từ ốc mít khiến thực khách say mê - Hình 10
Bơ tỏi thơm lừng, sền sệt xào cùng bơ tỏi nêm nếm vừa ăn. Ảnh: Internet

Múc ốc mít ra đĩa rắc lên ít hành phi là hoàn thành món ăn. Ốc có thể chấm kèm nước chấm hải sản như muối ớt xanh, muối ớt đỏ, mắm gừng đều phù hợp. Ngoài ra bạn đừng quên chuẩn bị thêm ít rau răm ăn kèm cho đỡ ngán nhé!

Ốc mít là ốc gì? - Top 3 món ăn hấp dẫn từ ốc mít khiến thực khách say mê - Hình 11
Ốc mít xào bơ tỏi thơm lừng, béo béo mặn ngọt càng ăn càng cuốn. Ảnh: Internet

Ốc mít hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn nhiều món ăn hấp dẫn tuyệt vời. Ngoài những gợi ý trên bạn có thể thực hiện ốc hấp sả gừng, ốc hầm tiêu xay, ốc xào sả ớt … Mỗi món ăn đều mang đến hương vị riêng hấp dẫn và ngon miệng.

Cách luộc ốc giòn ngon, nước chấm đậm đà

Ốc chín vừa tới giòn dai, nước chấm ốc sánh, đậm đà tỏa mùi hương thơm của sả, lá chanh, ớt.

Một món ăn bình dị gây thương nhớ vào mùa đông.

Nguyên liệu

1,5 kg ốc (ốc đá, mít tùy chọn)

6-8 quả quất (tắc)

3 - 4 lá chanh

3 - 4 tép tỏi

2 nhánh sả

2 quả ớt

1 nhánh gừng

Gia vị: Mắm, muối, đường, tương ớt

Lá luộc ốc: Lá bưởi (hoặc chanh), sả.

Ngâm ốc: Nước vo gạo, 1 quả trứng (cho ốc béo, tùy chọn), ớt

Cách làm

Ngâm ốc vào thau/chậu bằng kim loại cùng vài lát ớt tươi trong 1 giờ giúp ốc nhả hết cặn bẩn. Sau đó rửa sạch.

Cách luộc ốc giòn ngon, nước chấm đậm đà - Hình 1

Tiếp tục ngâm ốc với nước vo gạo và đập thêm 1 quả trứng gà trong 1- 2 giờ để giúp ốc béo hơn. Sau đó, rửa sạch nhiều lần.

Cách luộc ốc giòn ngon, nước chấm đậm đà - Hình 2

Có 2 cách luộc ốc: Không dùng nước và dùng nước. Một số người thích ốc đậm vị thì luộc không nước vì khi luộc ốc cũng ra nước nhiều, chú ý lót dưới đáy nồi lớp sả, lá bưởi (hoặc lá chanh) rồi cho ốc vào luộc tới khi mở miệng. Nếu thích uống nước luộc ốc thì đun sôi chút nước, thêm chút muối, sả đập dập, lá chanh và cho ốc vào luộc. Khi nước sôi bùng lên thì mở nắp, đảo đều khoảng 2 - 3 phút hoặc cho tới khi ốc mở miệng là được, tắt bếp, đậy vung giữ độ nóng, khi ăn tới đâu thì múc tới đó.

Cách luộc ốc giòn ngon, nước chấm đậm đà - Hình 3

Pha nước chấm ốc: Tỷ lệ đường, mắm (30 - 40 độ đạm), nước cốt quất (tắc) và nước lọc là: 1:1:1:3 (50 gr đường, 50 ml nước mắm, 50ml nước cốt tắc, 150 ml nước lọc). Cho nước lọc, đường và thêm 1 thìa cà phê muối vào nồi đun sôi, khuấy đều cho tan đường để giúp nước chấm sánh hơn. Cho vào cối tỏi, gừng, sả (thái ra), ớt rồi dùng chày giã nhuyễn. Lá chanh thái chỉ, vắt lấy nước tắc (quất). Khi nước đường nguội, cho 50ml nước mắm, 50ml nước cốt tắc, tỏi gừng sả ớt giã nhuyễn cùng lá chanh thái chỉ vào, khuấy đều là có nước chấm ngon đậm đà.

Cách luộc ốc giòn ngon, nước chấm đậm đà - Hình 4

Thành phẩm: Ốc chín vừa tới giòn dai, nước chấm ốc sánh, đậm đà tỏa mùi hương thơm của sả, lá chanh, ớt. Nếu thích uống nước ốc thì cho thêm chút nước chấm vào cho đậm vị, vị cay cay thơm nồng giúp xua tan cái lạnh của mùa đông.

Cách luộc ốc giòn ngon, nước chấm đậm đà - Hình 5

Chú ý:

Không nên mua ốc vào đầu tháng hoặc cuối tháng vì đây là thời điểm ốc sinh sản nên gầy, thịt dai.

Để làm sạch ốc có nhiều cách như ngâm nước vo gạo, thả vài lát ớt tươi cắt nhỏ, hoặc giấm sẽ giúp ốc nhả hết bùn đất, chất nhầy bên trong.

Không nên luộc ốc quá lâu vì sẽ làm thịt ốc bị quắt lại, dai, khi ăn có lấy ruột ốc ra.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tìm ra loại thực phẩm là 'kẻ thù' của huyết áp cao và tiểu đường, bán sẵn rất nhiều ở chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngonTìm ra loại thực phẩm là 'kẻ thù' của huyết áp cao và tiểu đường, bán sẵn rất nhiều ở chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon
05:55:57 31/08/2025
Tại sao phở bò nên ăn cùng giấm?Tại sao phở bò nên ăn cùng giấm?
23:59:55 30/08/2025
12 mâm cơm ngon cuối tuần, cả nhà quây quần thưởng thức trước giờ diễu binh A8012 mâm cơm ngon cuối tuần, cả nhà quây quần thưởng thức trước giờ diễu binh A80
05:57:29 31/08/2025
Mẹ tôi sáng tạo ra món hấp tươi mát và độc đáo này, làm trong nháy mắt mà hương vị hoàn hảo khiến cả nhà mê títMẹ tôi sáng tạo ra món hấp tươi mát và độc đáo này, làm trong nháy mắt mà hương vị hoàn hảo khiến cả nhà mê tít
06:13:37 01/09/2025
Món ngon cho mâm cơm gia đình trong dịp lễ Quốc khánh 2/9 siêu dễ làm tại nhàMón ngon cho mâm cơm gia đình trong dịp lễ Quốc khánh 2/9 siêu dễ làm tại nhà
23:00:16 30/08/2025
5 ngõ ẩm thực náo nhiệt nhất phố cổ Hà Nội: Lưu ngay để thưởng thức dịp lễ 80 năm Quốc khánh 2/95 ngõ ẩm thực náo nhiệt nhất phố cổ Hà Nội: Lưu ngay để thưởng thức dịp lễ 80 năm Quốc khánh 2/9
23:07:12 30/08/2025
Cách làm 2 món 'cơm lười' vừa dễ nấu, ăn ngon lại đủ chất cho ngày cuối tuầnCách làm 2 món 'cơm lười' vừa dễ nấu, ăn ngon lại đủ chất cho ngày cuối tuần
05:54:33 31/08/2025
17 mâm cơm đãi gia đình dịp nghỉ Lễ của mẹ đảm ở Hà Nội khiến mọi người choáng váng17 mâm cơm đãi gia đình dịp nghỉ Lễ của mẹ đảm ở Hà Nội khiến mọi người choáng váng
23:53:48 31/08/2025

Tin đang nóng

Sao nữ bị dụ dỗ "hủy dung" xấu đến ma chê quỷ hờn, bị trầm cảm nặng vì bạn trai biến mất trước ngày cướiSao nữ bị dụ dỗ "hủy dung" xấu đến ma chê quỷ hờn, bị trầm cảm nặng vì bạn trai biến mất trước ngày cưới
06:29:09 01/09/2025
Tôi bàng hoàng khi mảnh đất từng bỏ quên nay có giá hơn chục tỷ, nhưng nếu thú thật với vợ, sợ rằng gia đình sẽ tan nátTôi bàng hoàng khi mảnh đất từng bỏ quên nay có giá hơn chục tỷ, nhưng nếu thú thật với vợ, sợ rằng gia đình sẽ tan nát
07:21:39 01/09/2025
Một tin nhắn chuyển nhầm giữa đêm làm tôi hiểu vì sao chồng khăng khăng nghỉ lễ phải về ngoạiMột tin nhắn chuyển nhầm giữa đêm làm tôi hiểu vì sao chồng khăng khăng nghỉ lễ phải về ngoại
07:25:05 01/09/2025
Đi công tác về lúc giữa đêm, tôi rón rén nằm lên giường ôm vợ ngủ thì phát hiện một chuyện kinh hoàngĐi công tác về lúc giữa đêm, tôi rón rén nằm lên giường ôm vợ ngủ thì phát hiện một chuyện kinh hoàng
07:17:35 01/09/2025
Vụ ly hôn tốn kém bậc nhất Hollywood: Tài tử đình đám mất hơn 1000 tỷ cho vợ cũ vì ngoại tìnhVụ ly hôn tốn kém bậc nhất Hollywood: Tài tử đình đám mất hơn 1000 tỷ cho vợ cũ vì ngoại tình
07:43:40 01/09/2025
Sao nam phim Mưa Đỏ hết "huỷ dung" đến siết cân gây choáng: Visual lạ lẫm nhưng body 6 múi căng đétSao nam phim Mưa Đỏ hết "huỷ dung" đến siết cân gây choáng: Visual lạ lẫm nhưng body 6 múi căng đét
07:49:31 01/09/2025
Xe máy văng bánh trước, thiếu niên 16 tuổi tử vong ở TPHCMXe máy văng bánh trước, thiếu niên 16 tuổi tử vong ở TPHCM
07:17:26 01/09/2025
Hòa Minzy: Đừng so sánh tôi với Mỹ Tâm, chị ấy là huyền thoạiHòa Minzy: Đừng so sánh tôi với Mỹ Tâm, chị ấy là huyền thoại
07:58:31 01/09/2025

Tin mới nhất

6 mẹo đơn giản giúp xào mực không ra nước, giòn thơm

6 mẹo đơn giản giúp xào mực không ra nước, giòn thơm

06:12:53 01/09/2025
Kết hợp nguyên liệu hợp lý là một trong những bí quyết xào mực không ra nước, nên tránh các loại rau củ chứa nhiều nước như cà chua, dưa leo, cải thảo...
6 mẹo rán trứng mềm xốp thơm ngon, không dính chảo mà nhiều người chưa biết

6 mẹo rán trứng mềm xốp thơm ngon, không dính chảo mà nhiều người chưa biết

06:12:04 01/09/2025
Các mẹo rán trứng ngon dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ tránh được tình trạng món trứng rán bị cháy cạnh, bề mặt khô cứng hoặc dính chảo khó gỡ.
Món cá "nhân sâm nước" cực bổ: Không xương, giàu canxi, trẻ em và người già đều mê

Món cá "nhân sâm nước" cực bổ: Không xương, giàu canxi, trẻ em và người già đều mê

06:11:39 01/09/2025
Trong kho tàng món ngon từ cá cơm trắng, nổi bật nhất phải kể đến cá cơm trắng chiên trứng. Đây là món ăn dân dã nhưng lại rất đưa cơm, hương vị hấp dẫn mà cách làm lại cực kỳ đơn giản.
Nấu chung 3 nguyên liệu này với nhau bạn sẽ được món canh ngọt ngon "hạ gục" vị giác, ai ăn cũng khen

Nấu chung 3 nguyên liệu này với nhau bạn sẽ được món canh ngọt ngon "hạ gục" vị giác, ai ăn cũng khen

06:11:08 01/09/2025
Chỉ với 3 nguyên liệu quen thuộc và dễ mua này cùng thao tác nấu đơn giản bạn sẽ có món canh thanh mát, thơm ngon!
Lan tỏa tinh thần yêu nước từ ẩm thực dịp Quốc khánh

Lan tỏa tinh thần yêu nước từ ẩm thực dịp Quốc khánh

23:56:37 31/08/2025
Hướng tới kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh 2/9, nhiều cơ sở ẩm thực, nhà hàng, khách sạn tại Hà Nội đã sáng tạo những món ăn, đồ uống mang hình ảnh cờ đỏ sao vàng.
Cách làm 10 món lẩu ngon nóng hôi hổi cho dịp Quốc khánh, cả nhà ăn muốn cạn nồi

Cách làm 10 món lẩu ngon nóng hôi hổi cho dịp Quốc khánh, cả nhà ăn muốn cạn nồi

17:46:17 31/08/2025
Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết chọn món gì cho dịp đặc biệt này, hãy cùng khám phá 10 món lẩu hấp dẫn dưới đây để làm phong phú thêm bàn tiệc ngày lễ.
Quả này được ví như "nấm linh chi", chợ bán rất rẻ, đem hấp với thịt gà được món siêu bổ

Quả này được ví như "nấm linh chi", chợ bán rất rẻ, đem hấp với thịt gà được món siêu bổ

11:17:34 31/08/2025
Quả bí đao có thể chế biến đa dạng: nấu canh, xào, hấp, thậm chí nhiều người còn ăn sống để giữ trọn vẹn dưỡng chất.
Cây này thường bị nhầm là rau ngót, canxi gấp 4 lần sữa, hỗ trợ phòng bệnh dạ dày, nấu thành canh cực ngon và bổ

Cây này thường bị nhầm là rau ngót, canxi gấp 4 lần sữa, hỗ trợ phòng bệnh dạ dày, nấu thành canh cực ngon và bổ

05:53:42 31/08/2025
Các chuyên gia cho biết, nếu sử dụng hợp lý, loại rau này có thể hỗ trợ phòng bệnh dạ dày, bảo vệ xương khớp, giảm co giật và giúp hạ nguy cơ mắc ung thư.
Mẹ đảm ở Hà Nội gợi ý 4 món lẩu, kết hợp cùng món ăn phụ, giúp tăng tình thân những ngày nghỉ Lễ

Mẹ đảm ở Hà Nội gợi ý 4 món lẩu, kết hợp cùng món ăn phụ, giúp tăng tình thân những ngày nghỉ Lễ

23:10:10 30/08/2025
Nghỉ Lễ luôn là khoảng thời gian quý giá để vào bếp nấu cho người thân những món ăn ngon, giúp gia đình gắn kết hơn.
7 món ăn di sản quốc gia nhất định phải thử khi đến Hà Nội dịp 2/9

7 món ăn di sản quốc gia nhất định phải thử khi đến Hà Nội dịp 2/9

23:04:07 30/08/2025
Nhiều món ăn đã được vinh danh là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia, trở thành biểu tượng không thể thiếu trong đời sống người Hà Nội.
Chưa biết làm món gì ngày mưa bão, thử ngay 5 món ngon khó cưỡng này vừa dễ làm, giúp ấm cơ thể

Chưa biết làm món gì ngày mưa bão, thử ngay 5 món ngon khó cưỡng này vừa dễ làm, giúp ấm cơ thể

22:57:36 30/08/2025
Không cầu kỳ, nguyên liệu dễ tìm, những món ăn vừa dễ chế biến, vừa ấm bụng và có thể dự trữ được 1 - 2 ngày này sẽ là cứu cánh cho cả gia đình trong những ngày mưa gió.
Cách làm cơm chay hấp lá sen thơm ngon cho ngày lễ Vu Lan

Cách làm cơm chay hấp lá sen thơm ngon cho ngày lễ Vu Lan

22:55:02 30/08/2025
Món cơm chay lá sen thanh đạm và đầy đủ dưỡng chất với vị bùi bùi của hạt sen hòa quyện cùng những hạt cơm mềm dẻo, thơm ngon.

Có thể bạn quan tâm

Bất ngờ về 6 chức năng của muối trong thực phẩm

Bất ngờ về 6 chức năng của muối trong thực phẩm

Sức khỏe

11:02:32 01/09/2025
Muối cải thiện hương vị thực phẩm theo nhiều cách. Không chỉ các thành phần hương vị nhân tạo là một trong những yếu tố mà con người mong muốn nhất, muối còn ảnh hưởng đến các thành phần hương vị khác như vị ngọt và vị đắng.
4 sai lầm thiết kế ban công, đặc biệt điều số 3 như đặt bẫy trong nhà, nhiều gia đình trả giá đắt cắt cổ!

4 sai lầm thiết kế ban công, đặc biệt điều số 3 như đặt bẫy trong nhà, nhiều gia đình trả giá đắt cắt cổ!

Sáng tạo

10:27:19 01/09/2025
Nhiều gia đình có thói quen tận dụng từng góc nhỏ trong nhà, kể cả ban công. Thế nhưng, không phải cách tận dụng nào cũng khôn ngoan, thậm chí có thể biến thành gánh nặng lâu dài
Tử vi 12 chòm sao thứ Hai ngày 1/9/2025: Vận may gõ cửa, tình tiền rực sáng

Tử vi 12 chòm sao thứ Hai ngày 1/9/2025: Vận may gõ cửa, tình tiền rực sáng

Trắc nghiệm

10:27:14 01/09/2025
Hãy cùng xem tử vi của 12 chòm sao hôm nay trong các lĩnh vực công việc, tài lộc và tình cảm. Hôm nay, Bạch Dương được tiếp thêm năng lượng tích cực
Gia đình 29 người ở Hà Nội đi hơn 9 tiếng để đến triển lãm ở Cổ Loa: "Biết là rất đông nhưng..."

Gia đình 29 người ở Hà Nội đi hơn 9 tiếng để đến triển lãm ở Cổ Loa: "Biết là rất đông nhưng..."

Netizen

10:23:28 01/09/2025
Một trong những điểm hẹn được mong chờ nhất Đại lễ 2/9 chính là Triển lãm 80 năm Hành trình Độc Lập - Tự Do - Hạnh Phúc ở Trung tâm Triển lãm Quốc gia (Cổ Loa, Đông Anh, Hà Nội).
Thái Lan quyết 'giành' lại khách Trung Quốc từ Việt Nam

Thái Lan quyết 'giành' lại khách Trung Quốc từ Việt Nam

Du lịch

10:09:30 01/09/2025
Thái Lan mạnh tay chi 750 triệu baht cho các chuyến bay và tour khuyến khích, nhằm giành lại dòng khách Trung Quốc vốn đang chuyển hướng sang Nhật Bản và Việt Nam.
5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

Làm đẹp

09:59:25 01/09/2025
Có màu đỏ đậm tự nhiên, nước ép củ dền nổi tiếng với lợi ích tim mạch nhờ hàm lượng nitrat cao giúp cải thiện lưu thông máu. Ngoài tác dụng hạ huyết áp, loại củ này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, góp phần trung hòa gốc tự do và bảo ...
Hoa hậu Kỳ Duyên công khai ảnh thân mật bên Hoa hậu Thiên Ân

Hoa hậu Kỳ Duyên công khai ảnh thân mật bên Hoa hậu Thiên Ân

Sao việt

08:36:40 01/09/2025
Trong khung hình này, hoa hậu Thiên Ân có hành động thân thiết ngồi sát bên cạnh Kỳ Duyên. Cô còn vòng tay qua ôm lấy người đẹp này. Kỳ Duyên cũng được soi nắm lấy tay của người đẹp gen Z.
Khám phá Lạc Hồng 900 LX bản Chống đạn: Chịu 440 phát bắn, 11 lần nổ mìn

Khám phá Lạc Hồng 900 LX bản Chống đạn: Chịu 440 phát bắn, 11 lần nổ mìn

Tin nổi bật

08:30:35 01/09/2025
Bản Chống đạn của Lạc Hồng 900 LX đạt chuẩn VPAM VR7, có khả năng chống chọi trực diện các loại súng trường như M14 hay AK-47, đồng thời chống mìn, lựu đạn nổ ngay cả dưới gầm và nóc xe.
Phim Frankenstein nhận tràng pháo tay kỷ lục tại Venice, trở thành ứng viên sáng giá cho giải Oscar

Phim Frankenstein nhận tràng pháo tay kỷ lục tại Venice, trở thành ứng viên sáng giá cho giải Oscar

Hậu trường phim

08:28:42 01/09/2025
Một trong những ứng cử viên nặng ký cho mùa giải thưởng đã lộ diện. Đó là phim Frankenstein của đạo diễn nổi tiếng Guillermo del Toro.
Lexus NX 2026 không còn bản giá "rẻ", thêm lựa chọn tiết kiệm xăng

Lexus NX 2026 không còn bản giá "rẻ", thêm lựa chọn tiết kiệm xăng

Ôtô

08:03:47 01/09/2025
Bản Lexus NX 250 tiêu chuẩn đã bị khai tử, dẫn tới việc giá khởi điểm tăng lên. Tuy nhiên, khách hàng có thêm một lựa chọn hybrid sạc điện giá rẻ hơn.