Ở t.uổi ‘bà thím’ nhưng vóc dáng ‘Én nhỏ’ Triệu Vy vẫn săn chắc, trẻ đẹp nhờ 1 loại quả rẻ t.iền
Én nhỏ Triệu Vy đã ở t.uổi 45 nhưng fan đều kinh ngạc vì vóc dáng của cô quá trẻ đẹp.
Để có được cơ thể săn chắc, căng tràn sức sống như vậy, Triệu Vy phải có một chế độ tập luyện và điều thú vị là cô nhờ một loại quả rẻ t.iền, dễ mua.
Triệu Vy giảm cân, giữ vóc dáng săn chắc như thế nào?
Triệu Vy từng một thời gian dài bất lực trong việc giảm cân và đau đầu trong việc kiểm soát cân nặng. Cô còn có ý định buông xuôi nhưng Triệu Vy đã có sự lột xác tái xuất ngoạn mục với thân hình thon gọn bất ngờ. Trông cô mảnh mai, thanh thoát và toát lên độ trẻ trung. Trong những tháng “giam mình” ở nhà, Triệu Vy đã giảm thành công 15kg bằng các phương pháp chính sau:
- Uống nhiều nước chanh: Chanh chứa một số axit hữu cơ, gluxit, vitamin C, B1, B2, PP, đường, canxi, phốt-pho, sắt trong muối chanh và một loại tinh dầu hương chanh ở vỏ. Các thành phần trong chanh có tác dụng kích thích dạ dày tiết dịch để phân giải thức ăn, tăng nhu động dạ dày ruột, giúp hấp thụ tiêu hóa tốt hơn.
Triệu Vy uống nước chanh, ăn nhiều rau và hạn chế đồ ngọt để giữ cân.
- Ăn nhiều rau: Rau có chứa tất cả các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, có hữu ích cho hệ tiêu hóa.
- Hạn chế đồ ngọt: Hạn chế đồ ngọt tăng cân là phương pháp được Triệu Vy áp dụng triệt để, cô tránh các món ăn dầu mỡ và các món ăn có hàm lượng mỡ cao.
- Thường xuyên khích lệ bản thân: Giảm cân là một việc vô cùng khó khăn, nhưng chỉ cần bạn kiên trì, thường xuyên khuyến khích bản thân và tự nhủ rằng tôi muốn gầy, tôi có thể làm được. Chỉ cần đôi khi tự thưởng cho mình những câu nói khích lệ, nó có tác dụng rất lớn trên con đường giảm cân.
- Luyện tập thể thao: Chạy bộ và bơi lội là 2 bộ môn thường xuyên được Triệu Vy luyện tập. Chạy bộ có thể giúp tăng cường thể chất, tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa. Còn bơi lội đúng cách có thể giúp cơ thể giảm cân nhanh, thậm chí còn hiệu quả hơn đạp xe và chạy bộ. Ngoài ra, minh tinh Hoa ngữ còn chơi thêm golf và tập yoga.
Triệu Vy chăm sóc da với 3 điều đáng chú ý
Triệu Vy không chỉ giữ cân, tập luyện cho cơ thể săn chắc cô còn chịu khó dưỡng da. Nhờ vậy, làn da của “Én nhỏ” lúc nào cũng trắng mịn và nhiều sức sống. Triệu Vy có 3 điều đáng lưu ý trong khâu chăm sóc da.
Video đang HOT
1. Thường xuyên đắp mặt nạ
Triệu Vy chăm đắp mặt nạ.
Mặt nạ là cách cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng làn da tuyệt vời, tiện lợi mà đa số phụ nữ đang sử dụng hiện nay. Ngay cả những người nổi tiếng như Triệu Vy cũng ưa chuộng loại mỹ phẩm tiện dụng này. Tùy thuộc vào vấn đề đang gặp phải, tính chất làn da mà bạn nên chọn những loại mặt nạ phù hợp.
2. Tránh nắng kỹ lưỡng mỗi ngày
Như bạn đã biết, tia UV từ ánh nắng mặt trời cực kỳ độc hại, chúng có thể xâm nhập vào lớp hạ bì gây ra sắc tố, tạo thành nám, tàn nhang và đồi mồi vô cùng kém sắc. Do đó, để làn da luôn mịn màng, trắng hồng, bạn nên bảo vệ da khỏi ánh nắng tối ưu.
Bên cạnh việc thoa kem chống nắng, hãy mặc thêm áo, đeo kính, che ô để giảm thiểu ánh nắng tiếp xúc lên cơ thể.
3. Trang điểm càng nhẹ càng tốt
Là người nổi tiếng, Triệu Vy phải trang điểm mỗi ngày. Để ngăn ngừa mỹ phẩm gây hại cho da, Én nhỏ luôn sử dụng các sản phẩm thuần tự nhiên. Ngoài ra, nếu có thời gian rảnh, hãy để da nghỉ ngơi nhiều nhất có thể.
Triệu Vy cố trang điểm nhẹ nhất có thể.
Đặc biệt, đừng trang điểm quá đậm, ưu tiên các phong cách tự nhiên, sản phẩm dịu nhẹ để làn da luôn thông thoáng, đặc biệt là trong mùa hè oi ả như hiện nay.
Triệu Vy: Chọn trang phục, tóc tai trẻ trung
“Én nhỏ” chọn trang phục trẻ trung, dễ thương.
Triệu Vy cũng hack t.uổi bằng cách thay đổi kiểu tóc và phong cách ăn mặc. Diện quần short jeans, áo hoodie, búi tóc cao khiến Én nhỏ trông như cô nàng 20 t.uổi. Triệu Vy chọn tóc nhuộm màu nâu sáng, tết hai bên và diện bộ đồ thể thao để giúp cô trẻ trung, năng động hơn rất nhiều.
Lâm Tâm Như khoe mặt mộc lộ nhiều nếp nhăn
Hình ảnh mới nhất của Lâm Tâm Như khiến người hâm mộ không khỏi ngỡ ngàng.
Sau thành công của siêu phẩm Hoàn Châu Cách Cách, bộ ba Triệu Vy, Lâm Tâm Như và Phạm Băng Băng vụt sáng thành những ngôi sao hạng A của làng giải trí. Nếu Triệu Vy và Phạm Băng Băng cạnh tranh nhau trong hàng ngũ "Tứ Đán Song Băng", Lâm Tâm Như lại một mình một cõi với danh hiệu "Nữ hoàng phim truyền hình Đài Loan". Dẫu đã 24 năm trôi qua kể từ ngày phim khởi chiếu, không chỉ riêng sự nghiệp mà nhan sắc của tam đại mỹ nhân vẫn là đề tài được công chúng quan tâm hàng đầu.
Ở t.uổi cập kề đôi mươi, nhan sắc của bộ ba nữ diễn viên thời bấy giờ đủ làm người hâm mộ xuyến xao. Nếu như Triệu Vy ghi điểm với nét sắc sảo, Phạm Băng Băng đầy trong trẻo, thanh thuần thì Lâm Tâm Như lại nổi bật nhờ nét thanh tao, nhã nhặn và kiêu kì.
Đến nay, dù đã bước vào t.uổi ngoài tứ tuần thì mỗi người vẫn nổi bật với nét đẹp riêng khó trộn lẫn. Trong các hình ảnh hoạ báo, sắc vóc trẻ trung và tràn đầy sức sống của hai Cách Cách và nàng a hoàn luôn "đốn tim" dân mạng.
Tuy nhiên, phong độ sắc vóc của bộ 3 mỹ nhân trong ảnh đời thật lại vô cùng chênh lệch. Đặc biệt nhất là xét về khoản mặt mộc, Lâm Tâm Như - mỹ nhân từng được đ.ánh giá là đẹp nhất nhì Hoàn Châu Cách Cách phải "thất thế" trước Phạm Băng Băng lẫn Triệu Vy.
Mới đây, bà xã Hoắc Kiến Hoa đã làm người hâm mộ một phen đứng hình khi chụp cận nhan sắc với gương mặt mộc 100%. Qua hình ảnh, có thể thấy, nhan sắc thật của Lâm Tâm Như khi bước sang t.uổi 45 đã xuất hiện nhiều nếp nhăn. Đặc biệt là khi cười, những vết hằn t.uổi tác lại càng hiện rõ làm ai cũng phải tiếc nuối cho dung mạo tươi trẻ một thời của bà mẹ một con.
Lâm Tâm Như lộ nếp nhăn thấy rõ ở vùng mũi, 2 bên gò má qua bức hình chụp cận mặt.
Trong khi đó, Triệu Vy và Phạm Băng Băng vẫn may mắn giữ được phong độ da dẻ xuất sắc khi để mặt mộc. Chính điều này phần nào khiến dân tình đặt cả 3 lên bàn cân so sánh.
Dù không còn xuất hiện công khai trước công chúng, nhưng hình ảnh khoe gương mặt không son phấn một thời gian trước của Triệu Vy luôn khiến hội chị em nhớ mãi. Làn da căng mịn và khỏe khoắn của "én nhỏ" khi không trang điểm ở t.uổi 45 khiến fan bất ngờ.
Về phần Phạm Băng Băng, không hổ danh là "đệ nhất mặt mộc" thế nên dù là trong ảnh tự đăng tải hay bị chụp lén, làn da nhẵn thín của nữ diễn viên cũng đều khiến hội chị em phải ghen tị. Điều đó phần nào chứng minh được Phạm Băng Băng đúng là sở hữu vẻ đẹp vượt thời gian.
Trên thực tế, bất kì phụ nào nào cũng phải trải qua giai đoạn lão hoá. Không chỉ vóc dáng ngày càng xuống cấp mà làn da cũng dần trở nên nhăn nheo, chảy xệ. Đối với trường hợp của bộ ba nàng Hoàn Châu Cách Cách, có thể cho rằng cơ địa và khả năng ngăn chặn lão hoá của cơ thể xảy ra tốt hơn với nàng Kim Toả và Tiểu Yến Tử, trong khi đó Hạ Tử Vy thời gian vừa qua phải đối mặt với bệnh tật phần nào khiến cho cô trông kém sắc hơn bộ đôi mỹ nhân còn lại. Dù vậy, cả 3 vẫn được xem là những bóng hồng xinh đẹp và đáng được chị em học hỏi bí quyết.
Và không hẹn mà gặp, bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện đều đặn, bộ đôi nữ diễn viên đình đám đều chọn duy trì vẻ đẹp căng mịn của làn da bằng việc cung cấp độ ẩm thường xuyên. Thông qua các bước đắp mặt nạ, dùng kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào c.hết định kì, tuy không thể ngăn chặn các nếp nhăn xảy đến hiệu quả nhưng lại giúp các quý cô giữ được làn da mịn màng, đều màu và ít khuyết điểm.
Với Triệu Vy, cô theo đuổi loại mặt nạ được làm từ các nguyên liệu tự nhiên từ đất sét, tảo biển, hoa quả, trứng... để cung cấp nước cho lớp sừng của da hoặc giúp giảm mất nước.
Phạm Băng Băng lại trung thành cùng các sử dụng 2 loại mặt nạ: một loại dưỡng trắng và một loại dưỡng ẩm cho da luôn sáng và căng bóng.
Về phần Lâm Tâm Như, để nước da sáng mịn, lỗ chân lông nhỏ thì bà mẹ một con ưu tiên áp dụng mặt nạ mật ong, lòng trắng trứng và yến mạch.
Lâm Tâm Như đi show "chặt chém" với chiếc quần quét đất Đây là lần hiếm hoi, nữ diễn viên diện trang phục có thiết kế độc đáo. Dẫu vậy, đây vẫn là item đáng học hỏi và áp dụng vì tính tôn dáng, bắt mắt. Những ngày cuối năm 2021, hàng loạt nghệ sĩ gạo cội liên tục bị dính lệnh "phong sát". Trong khi nguyên nhân tại sao cho đến nay, nhiều nguồn...
