Nước gạo, mặt nạ rong biển là bí quyết giúp phụ nữ nhật trẻ ra 10 tuổi

Bí mật nào giúp làn da rạng rỡ, tươi trẻ, không cần trang điểm cầu kỳ mà vẫn dễ gây ấn tượng của phụ nữ Nhật Bản? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây, cùng theo dõi ngay nhé.

Không phải ngẫu nhiên mà phụ nữ Nhật Bản được ngưỡng mộ vì sự trẻ trung, đặc biệt là với làn da. Các cô gái xứ hoa anh đào nổi tiếng với bí quyết làm đẹp da tự nhiên, tuy đơn giản mà đem lại hiệu quả không ngờ.

Nếu học hỏi và áp dụng các bí quyết của họ, làn da bạn cũng sẽ được đẹp dần lên từng ngày đấy.

Phụ nữ Nhật luôn làm chúng ta phải bất ngờ về làn da tươi trẻ.

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Trong hạt gạo chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp làm sáng da, ngăn ngừa tiến trình lão hóa sớm. Từ xa xưa, phụ nữ Nhật đã dùng nước vo gạo để rửa mặt và xả tóc.

Thay vì dùng ngay thì các bạn hãy để nước vo gạo lên men rồi hãy đem rửa mặt nhé.

Cách làm: Sau khi rửa gạo 2 lần cho sạch, thêm 2 chén nước vào ngâm trong 15 phút. Lọc gạo và cho nước gạo vào bình rồi giữ ở nhiệt độ phòng từ 1 – 2 ngày. Chờ khi có mùi hơi chua là bạn đã có một chai nước gạo lên men tự nhiên để rửa mặt rồi. Nhớ bảo quản trong tủ lạnh cho lần dùng tiếp theo nhé.

Luôn tạo bọt khi dùng sữa rửa mặt

Không tạo bọt sữa rửa mặt là thói quen chăm sóc da cực kỳ sai lầm đấy.

Khá nhiều bạn nữ vì tiết kiệm thời gian nên thường cho trực tiếp sữa rửa mặt lên da mà không tạo bọt. Đây là cách làm cực kỳ sai lầm vì có thể khiến bề mặt da dễ bị khô căng, gây tổn thương tại các vùng da gặp vấn đề về mụn hoặc thâm mụn. Trong khi đó, phụ nữ Nhật luôn tạo bọt trước với miếng tạo bọt chuyên dụng, nhờ đó mà làn da của họ luôn mịn mướt, mềm mại.

Đắp mặt nạ rong biển

Rong biển không chỉ để ăn mà còn là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho da.

Nổi tiếng là nguyên liệu của nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng, rong biển còn được các cô gái Nhật sử dụng như một loại mặt nạ cấp ẩm và làm sáng da hiệu quả.

Cách làm: Trộn một lượng nhỏ bột rong biển với chút nước ấm và dầu ô liu cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Làm sạch mặt, thoa hỗn hợp lên mặt và cổ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước. Tiện lợi hơn, bạn có thể dùng lá rong biển ngâm nước rồi sử dụng thay thế cho mặt nạ giấy.

Ngâm mình trong bồn nước nóng

Nếu đến Nhật Bản mà chưa thử ngâm mình ở suối nước nóng onsen thì quả là đáng tiếc.

Người dân Nhật Bản rất thích ngâm mình trong bồn nước nóng, nếu là ở suối nước nóng onsen truyền thống thì càng tốt. Thói quen này giúp ngăn ngừa và giảm viêm, nâng cao chất lượng giấc ngủ, đặc biệt giúp đốt cháy calo tự nhiên. Nhờ đó, thể chất và tinh thần được thư giãn cũng góp phần giúp làn da khỏe đẹp hơn.

Chế độ ăn uống cân bằng

Chế độ ăn uống của người Nhật chú trọng sự tươi ngon và lành mạnh. Bởi thế mà nền ẩm thực của họ rất nổi tiếng với các món tươi, chưa qua chế biến như sushi, cá, ngũ cốc, rau, trái cây, rong biển, đậu nành lên men và trà xanh.

Bên cạnh đó, các cô gái Nhật rất chú trọng việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, kết hợp với thói quen massage mặt thường xuyên càng giúp tăng sự đàn hồi, giảm nếp nhăn và tươi trẻ hơn. Nếu bạn cũng ngưỡng mộ làn da của phụ nữ Nhật thì còn ngại gì mà không học hỏi và áp dụng ngay các bí quyết trên đây nhỉ.

Chia sẻ bí quyết trẻ hóa làn da của bạn tại mục bình luận bên dưới nhé!

Theo bestie.vn