nước ép rau bina

Người bệnh viêm khớp nên ăn gì để giảm đau khớp?

Mặc dù không có chế độ ăn hoàn hảo nào cho bệnh viêm khớp, nhưng nhiều loại thực phẩm có thể giúp chống lại chứng viêm, cải thiện tình trạng đau khớp và các triệu chứng khác của bệnh

8 loại nước ép rau quả giúp da bạn trắng sáng bất ngờ

Nước ép rau quả giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, một số loại nước ép dưới đây còn có lợi ích tuyệt vời, giúp cho làn da của bạn trở nên t...

Mắt đẹp tự nhiên không cần trang điểm

Giới chuyên gia gợi ý bạn một số mẹo để có được đôi mắt đẹp tự nhiên mà không cần trang điểm hay bất kỳ phụ kiện nào

Nếu cảm thấy già nhanh và sức khỏe suy yếu sau 30 tuổi, bạn cần lập tức bổ sung 7 thức uống giàu collagen bậc nhất này

Để giúp làn da của bạn luôn dẻo dai và trẻ trung, dưới đây là 7 loại nước có khả năng kích thích sản xuất collagen tốt nhất mà bạn có thể tham khảo

Có điều kiện ở nhà chị em có thể trồng 3 loại rau vừa dễ sống vừa chăm nhàn này cho mùa đông năm nay

Rau bina (cải bó xôi) là loại rau chịu lạnh trong số các loại rau ăn lá, thường có thể sinh trưởng và nảy mầm ở nhiệt độ 5 độ C

5 cách làm nước ép bí đao giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả

Với 5 cách làm nước ép bí đao dưới đây đảm bảo nước bí đao sẽ không khó uống mà còn rất thơm ngon

Tròn 1 năm sinh nở, Hồ Ngọc Hà lấy lại vóc dáng không hề “bỉm sữa”

Gia đình Hồ Ngọc Hà ngày càng được quan tâm sau khi đón thêm 2 thành viên mới là Lisa - Leon.

Kim Tae Hee khoe ảnh đón tuổi 41, chồng vào “thả tim” lia lịa

Hiếm khi đăng ảnh nhưng một khi đã xuất hiện là bà mẹ 2 con lại gây náo loạn mạng xã hội.

Chế độ ăn giảm 20kg của “Hoa hậu đẹp nhất Hàn Quốc” Honey Lee

Honey Lee từng có giai đoạn nặng tới 70kg, sau thời gian nỗ lực ăn kiêng và tập luyện cô giảm tới 20kg, vóc dáng gợi cảm vạn người mê.

Vóc dáng Hồ Ngọc Hà sau một năm sinh đôi

Bà mẹ ba con có vòng eo săn chắc, gợi cảm nhờ tập luyện hàng ngày với đủ bộ môn: yoga, gym, pilates.

Từ A đến Z về nước ép đẹp da dành cho những ai chưa hiểu rõ

Nước ép là một thức uống mà chị em rất ưa chuộng, vừa đẹp da, vừa giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu từ A đến Z về nước ép đẹp da này bạn nhé!

Chị em học cách giảm cân bằng hạt chia vừa đơn giản lại vừa hiệu quả

Giảm cân bằng hạt chia có hiệu quả và cách giảm cân bằng hạt chia sao cho hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây bạn nhé!

Hướng dẫn bạn cách ủ trắng da cấp tốc tại nhà với nguyên liệu tự nhiên

Người xưa có câu: nhất dáng nhì da, sở hữu một làn da khỏe mạnh, trắng sáng, mịn màng hẳn là mơ ước của rất nhiều chị em, khiến chị em tự tin hơn khi diện đồ, đẹp hơn trong mắt ngư...

7 thói quen giúp chị em giảm cân nhanh khi làm việc tại nhà

Rất nhiều chị em vì làm việc ở nhà nên lơ là trong các thói quen sinh hoạt, làm việc.

Bí quyết ‘đẻ ba con mà không mập’ của vợ Hoàng Bách

Thanh Thảo chú trọng lắng nghe cơ thể, ăn uống trong tầm kiểm soát, đồng thời tích cực tập luyện để giữ gìn sắc vóc cũng như cân bằng sức khỏe tinh thần.

Để có tóc mây, bạn nên ăn gì?

Phụ nữ thường bị ám ảnh với việc phải có được mái tóc thật đẹp. Trong khi dầu gội, dầu xả chỉ có thể giúp cải thiện vẻ ngoài và kết cấu của tóc.

5 thức uống dễ làm, tốt cho sức khỏe

Trong mùa dịch, để tăng sức đề kháng, bạn nên thường xuyên sử dụng các loại nước trái cây, detox.

2 cách làm nước ép dưa lưới mát lạnh thanh nhiệt cơ thể ngày nắng nóng

Thanh nhiệt cơ thể với 2 công thức làmthức uốngthơm ngon từ dưa lưới, đảm bảo ai cũng mê. Chờ gì nữa,vào bếp làm nước ép dưa lưới thanh mát, giải nhiệt ngày nắng nóng này nhé!

Cách nước ép lựu được sản xuất trong nhà máy

Những chai nước ép lựu tươi ngon được bày bán trong siêu thị đã trải qua nhiều quá trình từ thu hoạch thủ công, làm sạch cho đến kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt.

“Gái bán bia gợi cảm nhất màn ảnh” lần đầu hé lộ số đo bộ phận quyến rũ nhất body

Ít ai biết rằng, Quỳnh Kool trông mũm mĩm như vậy lại có số đo hình thể thuyết phục đến thế!

Cứ hỏi vì sao uống thực phẩm chức năng mà không thấy tác dụng, dễ là vì bạn uống sai giờ đấy

Vậy đâu là khung giờ vàng để uống thực phẩm chức năng?

Yến Nhi cởi áo chỉ dùng tay che ngực, đường cong cựcphẩm hiện rõ mồn một

Chỉ đăng tải một tấm ảnh bán nude, Yến Nhi làm dân tình thả tim mỏi tay.

Bưởi giúp giảm béo, “chống già” nhưng khi ăn phải tránh 5 điều này kẻo có thể gây kịch độc

Bưởi ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể gây nguy hiểm tới tính mạng nếu dùng sai cách.

5 cách dùng cần tây giảm cân đơn giản, nhanh gọn chị em nên ‘dắt túi’

Dùng cần tây giảm cân không còn là một chuyện xa lạ với phái đẹp. Tuy nhiên chị em hãy tham khảo thông tin để biết cách sử dụng cần tây để giảm cân đúng chuẩn nhé.

Gợi ý một số cách chữa hôi miệng đơn giản, hiệu quả tại nhà

Chỉ cần một số nguyên liệu, bạn đã có cách chữa hôi miệng đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà.

Không cần ăn, Hồ Ngọc Hà uống loại nước ép “thần thánh” để giữ cân

Nước ép cải xoăn, bó xôi, chuối, bơ hạt điều, protein và sữa hạt hạnh nhân giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho Hà Hồ mà không cần ăn thêm gì.

10 món nước nên uống trong ngày để đốt cháy mỡ bụng

Các công thức đồ uống tự chế biến vừa thanh, mát vừa giúp bạn khỏe mạnh và thon gọn hơn.

8 thực phẩm có thể đốt cháy mỡ thừa, nên bổ sung vào thực đơn giảm cân hằng ngày

Để tăng cường quá trình trao đổi chất, bạn nên bổ sung các thực phẩm giúp đốt cháy chất béo.

7 mẹo để giữ mái tóc khỏe đẹp trong mùa rụng tóc

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc như tác động của thời tiết hoặc do gene hay sử dụng nhiều hóa chất như tạo kiểu nhuộm màu.

Cách pha nước ép dưa hấu ngon như ngoài tiệm

Nước ép dưa hấu là thức uống được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, tươi mát. Người nội trợ nên chọn trái vỏ mỏng, thịt đỏ thẫm để nước dưa hấu được ngon nhất.

Cách làm nước ép dưa hấu mát lạnh, giải nhiệt cơ thể cực đã

Dưa hấu là một loại trái cây mọng nước, ngọt ngào và giải nhiệt ngày hè rất tốt. Hãy cùng vào bếp làm ngay nước ép dưa hấu theocách kết hợp cùng các loại rau củ thơm ngon cho gia đ...

7 kiểu giảm cân chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tẩy chay

Ăn càng ít càng tốt hoặc uống nước ép thay vì ăn gây mất cân bằng dinh dưỡng, khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

Chỉ cần chăm chỉ uống loại nước ép này bạn sẽ có làn da sáng hồng, sạch mụn

Cà chua có nhiều công dụng làm đẹp hiệu quả, chỉ cần sử dụng 1 ly nước ép cà chua hàng ngày sẽ giúp da đẹp và chống lão hóa.

5 loại rau lá xanh giàu vitamin và khoáng chất nhất để ăn hàng ngày

Rau bina, bắp cải và nhiều loại rau lá xanh khác là một nguồn giàu vitamin A và khoáng chất để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta.

Mr. Siro, Tóc Tiên, Hari Won và những sao Việt chứng minh thành công ‘định lý’: Chỉ cần ốm là ‘auto’ đẹp!

Mr. Siro, Đức Phúc, Minh Hằng, Tóc Tiên, Văn Mai Hương,... khi mới vào nghề đều sở hữu thân hình mũm mĩm. Nhưng dàn sao Việt này đã quyết tâm thay đổi và kết quả là khiến khán giả ...

Da sáng, hồng hào và sạch mụn chỉ nhờ 1 ly nước ép ‘thần kỳ’ này mỗi ngày!

Nước ép này vừa giúp da đẹp hơn vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng, góp phần phòng chống ung thư.

Nước ép cà rốt có thể thêm mật ong được không?

Ngày nay, mọi người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến vấn đề sức khỏe của bản thân, vì vậy, họ sẽ giữ gìn sức khỏe của mình bằng nhiều cách khác nhau như tập thể dục thường xuyên, đ...

Chế độ ăn giữ dáng của 9 vận động viên Olympic Tokyo

Bên cạnh việc tập luyện nghiêm ngặt, dàn vận động viên còn tuân thủ những thực đơn lành mạnh, tốt cho cơ thể.

3 loại sinh tố mát lành mùa hè giúp đẹp da giữ dáng, nàng ‘lười’ cũng làm theo được

Trong mùa hè oi bức, hãy cùng làm 3 món sinh tố giúp đẹp da giữ dáng này. Cách làm rất đơn giản, bạn có thể học theo ngay.

7 công thức nước ép giảm cân giúp giảm cân nhanh

Uống nước ép rau củ quả trước bữa sáng giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất, tăng sức đề kháng, đồng thời hỗ trợ thải độc, giảm cân hiệu quả.

Cô gái chia sẻ thức uống làm sạch đường ruột, chống táo bón, tăng miễn dịch: Chuyên gia nói “hãy tỉnh táo chắt lọc thông tin”

Điều khiến nhiều người ngỡ ngàng là cô gái dùng kinh nghiệm làm nước ép của bản thân và kinh nghiệm của mình để cho ra công thức Detox.

Cách giữ dáng trong mùa dịch của người đẹp Việt

Công việc người mẫu phải tạm hoãn do dịch, Ái Nhi duy trì thói quen tiết kiệm và dành thời gian tập luyện để giữ dáng.

Tóc khô và chẻ ngọn? Ăn ngay 10 loại thực phẩm này sẽ thấy khác biệt

Muốn có một mái tóc bóng, khỏe, ít gãy rụng, thay vì liên tục thay đổi các loại dầu gội đầu, bạn hãy thử bổ sung ngay 10 loại thực phẩm này.

Cách làm 4 món nước ép trái cây tăng sức đề kháng chống dịch COVID

Cách làm 4 món nước ép trái cây tăng sức đề kháng chống dịch COVID

Lý do cơ thể thiếu nước

Mỗi ngày, ông Kim đều uống đủ theo tiêu chuẩn y tế được khuyến cáo là khoảng 8 cốc nước.

5 cách làm nước ép táo ngon, đơn giản tại nhà, tốt cho sức khỏe

Nước ép táo là một trong những lựa chọn hoàn hảo để giải nhiệt cho cơ thể vào những ngày thời tiết nắng nóng. Với 5 công thức đơn giản nhanh chóng không chỉ mang lại cho bạn những ...

5 cách làm nước ép bí đỏ ngọt thanh, dễ uống, tốt cho người giảm cân

Bí đỏ là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe: chất xơ, chất sắt, các loại vitamin,...bí đỏ không chỉ dùng để ăn mà nay có thể dùng làm ra các ly nước ép tươi...

Cách làm nước ép củ sen bắp cải bằng máy ép chậm tốt cho sức khoẻ

Nước ép củ sen bắp cải là một loại nước ép khá lạ miệng, nhưng lại bổ dưỡng với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, không chỉ giúp giải khát vào mùa nóng mà còn rất tốt cho cơ thể. Nhanh...

2 cách làm nước ép bắp cải trắng tươi mát, nhiều vitamin tốt cho sức khỏe

Nước ép bắp cải là một loại thức uống khá lạ nhưng lại rất tươi mát, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng giúp cho cơ thể bạn thêm khỏe mạnh.

Bật mí công thức nước ép ABC ‘thần thánh’ giúp bạn gái ‘đánh bay’ mỡ bụng mà không cần tập luyện

Nước ép A B C thực ra được làm từ 3 loại củ quả rất quen thuộc.