nước ép ‘ngon – bổ – rẻ’ giúp giảm cân

Mùa hè muốn chống nắng hiệu quả cứ chịu khó uống loại nước ép giống Hà Tăng, Kỳ Duyên

Chống nắng luôn là điều mà mọi chị em cần làm, nhất là trong mùa hè như đổ lửa này. Tuy nhiên, bên cạnh việc thoa kem chống nắng hàng ngày, việc dưỡng da từ bên trong với các loại nước ép dễ uống cũng nên được cân nhắc.

Có nên giảm cân bằng nước chanh mật ong mỗi ngày?

Nhiều người áp dụng phương pháp uống một ly chanh ấm với mật ong pha vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy để thanh lọc cơ thể, tăng cường miễn dịch và giảm cân. Tuy nhiên, thực hiện đ...

8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe

Trà hoa nhài có tác dụng dự phòng bệnh đái đường-bệnh phổ biến trên thế giới. Thật vậy trà nhài giúp điều hòa đường máu và việc sản xuất insulin của tuyến tụy.

Sai lầm khi uống nước ép trái cây có thể gây ra những tác hại không ngờ

Khi bạn ép nước trái cây, bạn đang nhận được phần vitamin và chất dinh dưỡng của các loại trái cây và rau củ. Vì thế, khi uống cốc nước ép này, bạn đang cung cấp thêm một số lượng ...

Ăn cà rốt liên tục trong 3 tháng để giảm cân, làn da cô gái chuyển dần sang màu vàng cam

Cà rốt chứa chất xơ hòa tan nên sau khi vào cơ thể sẽ hút nước rồi nở ra, từ đó làm tăng cảm giác no và hạn chế thèm ăn, giúp giảm cân.

Ăn ngô thường xuyên có lợi ích gì?

Theo tang Healthline, một lợi ích khác của ngô đến từ 2 chất Lutein và Zeaxanthin. Theo đó, hai loại carotenoid có thể ngăn ngừa đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng do tuổi tá...

Thời điểm ăn dâu tây giúp giảm cân hiệu quả, da đẹp mịn căng

Dâu tây là loại quả quen thuộc và được nhiều chị em yêu thích. Dâu tây có lớp vỏ đỏ bắt mắt, cộng thêm vị chua ngọt dễ chịu, kích thích vị giác.

2 loại thực phẩm này có tác dụng giảm cân thần kỳ mà không phải ai cũng biết

Một phát hiện bất ngờ về thói quen ăn uống của người Úc cho biết phần lớn người ta chỉ nhấm nháp quả hạch 1 lần 1 tháng hoặc ít hơn và thường dùng trên máy bay hoặc trong các buổi ...

Nước ép cà chua rẻ bèo nhưng giúp đốt cháy năng lượng, giảm cân cực hiệu quả

Trong thành phần của cà chua chứa nhiều vitamin A, E, khoáng chất, chất xơ giúp cơ thể bạn tăng cường đề kháng đẹp da

Mỗi ngày một cốc nước ép hỗn hợp này giúp bạn giảm cân giữ gìn vóc dáng hiệu quả

Nếu bạn muốn giảm cân hãy uống nước ép này giúp giảm cân, dẹp da rất tốt

Bất ngờ với 7 lợi ích của nước ép mướp đắng với sức khỏe

Nước ép khổ qua làm sạch ruột cũng như chữa lành nhiều vấn đề về gan. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về vitamin và dinh dưỡng đã kết luận rằng, một hợp chất có tê...

Nước chanh pha cùng 2 thứ này khác nào “thuốc quý” giải độc cơ thể, làm đẹp da

Những người đang gặp vấn đề trong việc giảm cân, nuôi dưỡng hệ tiêu hóa thì có thể sử dụng thức uống này thường xuyên

Mẹ đảm 9X chia sẻ loạt công thức làm nước ép trái cây rau củ để detox cơ thể, vừa giải khát vừa ‘tốt đủ đường’

Là người yêu thích vào bếp, đam mê với những loại đồ uống từ rau củ quả, Hoàng Cơ đã có những chia sẻ, bật mí về công thức làm nước ép ngon, hấp dẫn khiến chị em mê rần rần

Cách làm nước ép thanh long thơm ngon, bổ dưỡng, không hạt, không cần máy ép

Thanh long là loại trái cây có tính mát, trong thanh long chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ. Nếu đã quá chán ăn thanh long tươi sao không thử món nước ép thanh long thơm ngon,...

Muốn da đẹp hãy thường xuyên ăn quả lê

Thường xuyên ăn quả lê không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp bạn sở hữu làn da mịn màng

5 tác dụng của “chuyện ấy” với người phụ nữ: Càng chăm “yêu” vóc dàng càng thon gọn, làm chậm quá trình lão hóa

Ngoài việc cải thiện nhan sắc, tăng cường trí nhớ, chị em còn nhận được một loạt lợi ích thần kỳ khác cho sắc đẹp nhờ chuyện ấy thế này đây:

Cách làm nước ép táo ổi đơn giản, siêu ngon ngay tại nhà

Nước ép táo ổi là một trong những loạinước épcó tác dụng tốt cho sức khỏe bởi chúng chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất. vào bếp thực hiện ngay món nước ép thơm ngon này nhé...

Cách làm nước ép bắp cải tím bằng máy ép chậm tốt cho sức khỏe

Với nguyên liệu là bắp cải tím thì bạn nghĩ ngay đến cácmón xào, salad hay nấu canh. Nhưng, đã bao giờ bạn thử làmnước épbắp cải tím chưa?

Cách làm nước ép trái cây siêu nhanh tại nhà

Mong muốn có một làn da khỏe đẹp và sạch mụn là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng có đủ thời gian và tiền bạc để đến với các trung tâm chă...

Cách làm nước ép cần tây thần dược giảm cân cho phái đẹp

Không chỉ là loại rau dễ dàng kết hợp với nhiều món ăn, cần tây còn được ví như cây thuốc quý đa năng có thể phòng chống nhiều chứng bệnh nguy hiểm, kể cả ung thư. Trong cần tây có...

Cách làm nước ép dâu tằm chua ngọt tươi mát giải nhiệt cơ thể

Nước ép dâu tằm chua chua ngọt ngọt vô cùng hấp dẫn cho những ngày hè nắng nóng chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích mê. Hôm nay, cùng thực hiện mónnước épvô cùng đơn giản và hấp ...

Cách làm nước ép táo bằng máy xay sinh tố

Bạn muốn học cách làm nước ép táo bằng máy xay sinh tố? Hãy thử xem qua cách làm của Điện máy XANH và thực hành nhé!

Cách làm nước ép cam cà rốt mát lạnh bằng máy ép, giải nhiệt cho ngày Hè

Cam là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe và được sử dụng nhiều. Hôm nay, Điện máy XANH sẽ mách bạn công thức làm nước ép cam cà rốt mát lạnh, giải nhiệt cho ngày Hè nhé! Cùngv...

3 loại nước ép vừa giúp chị em giải ngấy, vừa hạn chế tăng cân và làm đẹp da sau những mâm cơm đầy thịt trong dịp Tết

Không muốn cân nặng tăng vùn vụt sau Tết, chị em nên ghim ngay 3 loại nước ép đơn giản dễ làm mà lại có cả núi công dụng tới sắc vóc sau đây.

Tìm hiểu tác dụng của kỷ tử với da mặt

Kỷ tử từ lâu đã được biết đến là có tác dụng làm đẹp từ sâu bên trong, dưỡng da mịn màng lâu dài. Vậy tác dụng của kỷ tử với da mặt cụ thể như thế nào?

Hoa bí đỏ – thần dược tốt cho sức khỏe

Thần dược vừa ngon bổ rẻ lại tốt cho sức khoẻ, ăn đều cả năm chẳng mấy khi ốm đau bệnh tật - nhớ đưa ngay vào thực đơn gia đình.

Biến tấu cơm nguội thành Pizza

Một vài bước cực đơn giản nhưng sáng tạo sau đây sẽ giúp bạn có một món pizza từ cơm nguội ngon bổ rẻ.

Giảm 3kg trong 2 tuần chỉ với món bún trộn siêu dễ – ăn trưa siêu ngon

Một đĩa bún trộn trứng rau củ mát lành ngon miệng mang đi ăn trưa là tuyệt nhất, vừa nhanh gọn lại vừa giúp giảm cân hiệu quả!

Cách làm nước ép cần tây giảm cân trong tầm tay bạn

Được ví như thần dược giúp giảm cân hiệu quả, với giá cực rẻ nước ép cần tây quả là lựa chọn tuyệt vời giúp bạn ổn định cân nặng.

Poke là món gì mà cộng đồng giảm cân ai cũng mê mệt?

Cùng khám phá cách làm món Poke vừa ngon vừa đẹp lại giúp giảm cân siêu hiệu quả các mẹ nhé!

Truy tìm những quán kem bơ nổi tiếng ngon bổ rẻ ở Đà Lạt

Kem bơ là món ăn có từ lâu đời, được nhiều thực khách yêu thích tại Đà Lạt (Lâm Đồng). Thưởng thức vị kem béo, tê lưỡi giữa tiết trời se lạnh mang lại cho bạn trải nghiệm thú vị.

6 món thịt xào ngon bổ rẻ chị em nên biết để nấu thay đổi

Thịt xào là món rất phổ biến với nhiều gia đình, thông thường trong 1 tuần, chị em sẽ nấu món này khoảng 1,2 lần.

Đến Singapore tuyệt đối đừng bỏ qua 5 món ăn này

Ngày nay càng có nhiều người đến Singapore du lịch tự túc, vậy nên trước khi đi mọi người cần ghi nhớ những địa chỉ ngon bổ rẻ này, đảm bảo chuyến đi sẽ thực sự trọn vẹn hơn.

Chọn mẫu xe hơi nào để dễ “luồn lách” trên phố đông ở Việt Nam?

Lái xe ở khu vực nội đô của các thành phố lớn luôn là bài toán khó với các tài xế Việt. Lời giải cho bài toán này có thể được tìm thấy phần nào khi cân nhắc lựa chọn những mẫu xe n...

Loạt smartphone ngon bổ rẻ hợp với tín đồ PUBG Mobile

Với chip Snapdragon 660 thì game thủ có thể yên tâm chiến PUBG Mobile ở thiết lập đồ họa HD rồi.

Game hành động Shadow Warrior 2 giá hơn 300k đang được phát miễn phí

Shadow Warrior 2 hiện đang được nhà xuất bản Devolver Digital phát miễn phí trên cửa hàng GOG trong 48 giờ tới, vì vậy bạn có thể sở hữu nó tại đây.

Nhanh tay lấy về Alan Wake’s American Nightmare, Limbo và 7 tựa game khác đang được phát miễn phí

Nếu tất cả các đợt thử nghiệm Beta miễn phí, trial chơi thử miễn phí cuối tuần này thật sự không đủ làm bạn hài lòng, có thể lựa chọn các trò chơi đầy đủ nhưng hoàn toàn miễn phí đ...

The Division đã mở cửa miễn phí không giới hạn level, bạn có thể tải về chơi ngay

Nhà xuất bản Ubisoft hiện đang tiến hành sự kiện cho trải nghiệm miễn phí tựa game hành động nhập vai Tom Clancys The Division trong vòng 3 ngày.

Nhanh tay tham gia chương trình lướt Web tặng 2 game bản quyền miễn phí

Chỉ cần chăm chỉ truy cập vào trang web này hàng ngày là game thủ trên toàn thế giới sẽ nhận được bản quyền miễn phí 2 tựa game hấp dẫn

Nhanh tay lấy miễn phí bản quyền Heavy Dreams tựa game Indie giả lập mới ra mắt trên toàn thế giới

Nhiều người sau khi xem xong những hình ảnh của Heavy Dreams tưởng rằng đây sẽ là một tựa game nhẹ nhưng không ngờ nó cũng yêu cầu một mức cấu hình khá cao

Nhanh tay lấy về ngay tựa game Warhammer 40,000: Space Marine có giá 30$ đang được miễn phí

Hãy nhanh tay lấy ngay về tài khoản Steam của bạn Warhammer 40,000: Space Marine.

Nhanh tay lấy ngay tựa game hành động For Honor đang được phát miễn phí

Nhân dịp sắp ra mắt cập nhật mới, Ubisoft đang tiến hành phát tặng phiên bản Starter Edition của For Honor trên Steam.

FIFA ONLINE 4: Top 4 trung vệ đủ 3 chỉ tiêu “Ngon, bổ, rẻ” khiến HLV không thể bỏ qua

Tuy không phải là những mẫu trung vệ sử dụng sức mạnh nhiều, nhưng những cái tên sau đây sẽ khiến game thủ FIFA ONLINE 4 phải suy nghĩ và tậu về vì nó quá rẻ và chất lượng.

Rainbow Six Siege đang mở cửa miễn phí trên Steam

Bất cứ ai chưa có dịp trải nghiệm tựa game bắn súng chiến thuật Tom Clancys Rainbow Six Siege đình đám sẽ có cơ hội làm điều đó miễn phí vào cuối tuần này.

Những lầm tưởng về đồ uống trước giờ ai cũng tưởng là đúng

Uống nước là việc làm đơn giản nhất. Quan niệm phải uống đủ 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, làm đẹp da, giúp giảm cân như bạn từng nghĩ....?

Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ tổng kết 8 lý do nên thường xuyên ăn bí đỏ

Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô là một trong những loại rau củ có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng rất tốt cho sức khỏe.

Tác dụng kỳ diệu của ‘chuyện ấy’ với phái đẹp

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Scotland khẳng định rằng, việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn 3 lần/tuần sẽ làm gương mặt bạn trẻ hơn khoảng 3 tuổi.

10 điều nên biết về sex

Có một số thực tế trong chuyện ấy làm bạn ngạc nhiên hay ít nhất cũng muốn được một lần tham khảo.

Giảm cân, chắc xương, trắng da… Đó là lý do để bạn ăn nhiều dứa hơn

Dứa là một loại trái cây chứa hàm lượng axit hữu cơ cao, nhiều enzyme, vitamin và chất chống oxy hóa. Tương tự như các loại hoa quả khác, dứa đem đến nguồn cung khoáng chất tuyệt v...

Tác dụng kì diệu của “chuyện ấy”

Sự gần gũi thể xác là điều cực kì quan trọng với tình yêu và cuộc sống hôn nhân. Bên cạnh đó, nó còn mang lại những lợi ích vô cùng tuyệt vời.