Nước dừa, sự lựa chọn thông minh cho ngày hè

Không chỉ là thức uống giải khát đơn thuần, nước dừa còn mang lại nhiều lợi ích cho da, tóc và sức khỏe toàn cơ thể.

1. Siêu lợi ích của nước dừa với da

- Làm mờ sẹo do mụn trứng cá: Chỉ cần kiên trì bôi nước dừa tươi lên vùng da có nhiều vết sẹo do mụn trứng cá gây ra hàng ngày, bạn sẽ thoát khỏi nỗi ám ảnh bởi các vết sẹo chằng chịt. Bạn có thể áp dụng cách này 4-5 lần/ ngày để có hiệu quả làm mờ sẹo tốt nhất.

- Là kem dưỡng ẩm tự nhiên cho da: Nếu bạn đang lo lắng và tìm mọi cách để khắc phục làn da khô ráp của mình, bạn nên nghĩ đến nước dừa. Kết hợp trong uống, ngoài bôi (khi rửa mặt hoặc tắm) là cách hữu hiệu để mang lại sự mịn màng, mềm mại cho làn da của bạn.

- Là kem tẩy tế bào chết, chữa da bị cháy nắng: Bạn có thể sử dụng nước dừa trộn với đất sét mỹ phẩm hoặc bùn khoáng để tự chế loại kem tẩy tế bào chết hoàn toàn tự nhiên và là cứu tinh cho làn da bị cháy nắng của bạn.

- Phòng và trị mụn: Vitamin C trong nước dừa có tác dụng tái tạo làn da, tăng cường sức đề kháng, tránh nguy cơ da bị nhiễm khuẩn hình thành các đốm mụn đầu đen trong tuổi dậy thì. Ngoài ra, sử dụng nước dừa để rửa mặt cũng có tác dụng loại bỏ mụn trứng cá, các đốm đen và nếp nhăn trên da mặt.

- Bổ sung nước cho da: Da thiếu nước đồng nghĩa với thiếu sức sống, vô cùng xấu xí. Không giống như các loại nước ngọt có chứa chất hóa học và ít dưỡng chất, nước dừa rất giàu dinh dưỡng và tự nhiên. Nên khi uống nước dừa thường xuyên, lượng nước trong cơ thể sẽ được bổ sung kịp thời, tránh gây tổn thương xấu đến mọi cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là làn da mịn màng của bạn.

2. Lợi ích của nước dừa với mái tóc

Nếu đang sở hữu mái tóc khô, chẻ ngọn hoặc muốn tóc xoăn vào nếp, bạn có thể dùng nước dừa như kem xả sau khi gội đầu xong. Những dưỡng chất siêu tự nhiên có trong nước dừa sẽ giúp mái tóc của bạn mềm mại từ gốc tới ngọn và giữ nếp tóc vô cùng hiệu quả.

3. Lợi ích của nước dừa với sức khỏe toàn thân

Chất cytokinin và acid lauric được tìm thấy trong nước dừa có tác dụng điều chỉnh sự phát triển và giảm sự lão hóa tế bào da, cân bằng độ PH, các mô da liên kết chặt chẽ với nhau, giúp cân bằng độ ẩm cho da.

Do vậy, uống nước dừa thường xuyên hoặc thoa loại nước này kết hợp với nước chanh, sẽ giúp tăng cường độ đàn hồi của da, ngăn chặn quá trình lão hóa khiến da bị chảy xệ. Theo đó, da sẽ ngày càng trở nên tươi tắn và căng bóng, đồng thời cơ thể cũng như được “thanh lọc” thường xuyên, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.

Ngoài ra, các loại vitamin và nguyên tố vi lượng như kém, magie…trong nước dừa sẽ thúc đẩy quá trình lành vết thương và phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Theo iOne