nước chanh ấm

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Vitamin C và chất chống oxy hóa trong chanh giúp chống lão hóa da và tổn thương do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Nó thúc đẩy sản xuất collagen, giúp làn da của bạn mịn màng và săn chắc.

10 thức uống buổi sáng giúp giảm cân

Giảm cân thường bắt đầu bằng thói quen tập luyện nhưng đồ uống buổi sáng cũng là một lựa chọn mang lại hiệu quả bất ngờ.

Mỹ nữ Đài Loan ở tuổi làm bà nội vẫn trẻ đẹp khó tin, tất cả nhờ vào 3 quy tắc bất di bất dịch

Tạ Kim Yến thường xuyên được khen trẻ đẹp hơn tuổi bởi phong cách trẻ trung cùng vóc dáng thon thả, vòng eo không chút mỡ thừa, hiện rõ các múi cơ săn chắc.

5 lý do bạn nên uống nước chanh ấm hàng ngày

Có thể bạn chưa biết, uống nước chanh ấm hàng ngày chỉ là một thói quen nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ.

5 cách giúp gan khỏe mạnh

Gan là cơ quan tiêu hóa lớn nhất trong cơ thể, thực hiện nhiều chức năng thiết yếu cho sự sống. Trong những năm gần đây, số lượng người mắc bệnh gan ở nước ta ngày càng gia tăng.

5 đồ uống buổi sáng giúp đánh bay mỡ bụng

Chỉ cần cắt nhỏ hoặc nạo một miếng gừng cho vào nước và đun sôi. Bạn cũng có thể thêm gừng vào tách trà buổi sáng thông thường hoặc nhúng một túi trà gừng vào nước sôi. Đảm bảo khô...

Uống nước chanh ấm vào lúc nào là tốt nhất?

Nước chanh ấm là đồ uống được nhiều người sử dụng, nhưng không phải ai cũng biết uống nước chanh ấm vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe...

Uống nước chanh vào thời điểm này giảm cân nhanh hơn hút mỡ, da lại trắng hồng và sống rất thọ

Tác dụng điều chỉnh miễn dịch của nước chanh và mật ong có thể bảo vệ bạn khỏi những bệnh nhiễm trùng theo mùa cũng như dị ứng. Bạn sẽ thấy sự giảm bớt đáng kể những cơn cảm cúm nế...

Thói quen buổi sáng giúp bạn sở hữu làn da không có "đối thủ"

Rất nhiều chị em có thói quen khởi động ngày mới với ly cà phê cho cả ngày làm việc tỉnh táo. Tuy nhiên cà phê không những làm cho da xấu đi, nổi mụn mà còn làm xỉn màu răng nữa đấ...

7 mẹo giúp khuôn mặt đẹp một cách toàn diện mà chẳng cần nhờ cậy trang điểm

Trưa ngày 24/6, mini album đầu tay của nữ ca sĩ Nayeon chính thức được phát hành. Album mang tên "IM NAYEON" đánh dấu sự ra mắt chị cả nhóm nhạc TWICE trong vai trò nghệ sĩ solo. C...

Muốn eo thon săn chắc như Miranda Kerr, chị em nhất định phải thay đổi thức uống buổi sáng

Những thói quen đơn giản giúp Miranda Kerr giữ được vóc dáng săn chắc chuẩn siêu mẫu dù đã là mẹ 2 con

Những cách đơn giản giúp giải độc cơ thể

Khi chúng ta luôn cảm thấy căng thẳng mỏi mệt, mất ngủ, thừa cân béo phì... là lúc cơ thể đang trở nên quá tải độc tố do tiếp xúc trong môi trường, thực phẩm.

Chế độ giải độc của phụ nữ tốt nhất là không nên đụng đến những thứ này! Chỉ bạn cách giải độc cơ thể đúng

Giải độc và làm đẹp cho cơ thể cũng là tâm điểm của cuộc sống đối với chị em phụ nữ, bởi sắc đẹp là bản chất của phụ nữ. Muốn da đẹp thì phải chăm sóc cơ thể, chỉ cần cơ thể không ...

Chanh tuy tốt, nhưng khi uống nước chanh cần chú ý "2 uống 3 không"

Chanh là một trong những loại trái cây phổ biến trong cuộc sống hằng ngày, chanh có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, nhưng dùng nước chanh sai cách lại có thể mang đến những hậu qu...

Uống nước chanh ấm khi bụng đói, tốt hay xấu?

Thức dậy vàomùa lạnhkhông phải là điều dễ dàng và nhiều người thường bắt đầu bằng ly cà phê hoặc tách trà để bắt đầu ngày mới!

Gợi ý 4 loại nước bà bầu nên uống vào buổi sáng để đẹp mẹ khỏe con

Buổi sáng, bà bầu nên uống 4 loại nước này để vừa tốt cho sức khỏe lại lợi cho thai nhi trong bụng.

Loại nước làm chỉ mất vài phút, tốn chưa đến 5000 đồng song hiệu quả với sức khỏe cực kỳ bất ngờ

Thường xuyên uống một cốc nước chanh ấm vào buổi sáng, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể đấy.

Những điều nên làm và không nên làm vào buổi sáng giúp cơ thể khỏe mạnh, sức sống căng tràn

Để bắt đầu một ngày mới ngập tràn năng lượng tích cực và sức sống căng tràn, bạn hãy tập cho mình những thói quen tốt và tránh nên làm những việc này.

Những thực phẩm giúp bạn tràn đầy năng lượng trong ngày mới

Để bắt đầu một ngày mới tràn trề năng lực và hiệu quả, bạn nên ăn những loại quả sau đây.

Tác dụng phòng bệnh và khử độc của 8 loại gia vị

Hàng ngày, chúng ta thường xuyên sử dụng các loại gia vị trong quá trình nấu ăn. Gia vị không chỉ giúp thực phẩm thêm thơm ngon, còn có tác dụng phòng ngừa nhiều bệnh và thải độc c...

7 thói quen giúp tăng cường sức khỏe, chống lại Covid-19

Những thói quen lành mạnh hàng ngày có thể giúp bạn tránh khỏi COVID-19, một dịch bệnh đang lan nhanh trên toàn thế giới.

Tác dụng tuyệt vời mỗi sáng 1 cốc nước chanh ấm, nhất là khi đang dịch Covid-19

Nước chanh rất giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt trong khi dịch bệnh viêm đường hô hấp do Covid-19 diễn biến phức tạp như hiện nay, uống nước chanh sẽ giúp...

Loại nước uống tốt cho sức khỏe sau khi thức dậy buổi sáng

Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung nước, dinh dưỡng cần thiết nếu bạn chọn đúng, ngược lại cơ thể sẽ mệt mỏi, mất nước và sinh ra nhi...

10 bài thuốc trị cảm cúm hiệu quả

Cảm cúm là vấn đề sức khỏe thường gặp nhất trong năm, nhất là vào mùa đông, khi chênh lệch nhiệt độ ngày đêm lớn và không khí ô nhiễm nặng.

3 loại nước uống giảm cân, đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Thay vì việc áp dụng một chế độ ăn kiêng khổ cực thì nhiều người đã lựa chọn các loại nước uống giảm cân mà không quá mệt mỏi. Những loại nước uống dưới đây hiện đang được rất nhiề...

Đau bụng kinh ở mức nào bạn cần chú ý nhất để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản?

Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà những cơn đau bụng sẽ có nhiều mức độ khác nhau, có thể là đau âm ỉ, có thể là đau dữ dội, người thì đau ở vị trí này, người thì đau ở vị trí ...

12 loại thực phẩm có sẵn trong bếp giải cứu cơ thể khỏi ngộ độc thực phẩm

Thông thường ngộ độc thực phẩm sẽ tự khỏi trong vòng 2 ngày. Nếu không bạn cần đi khám bác sĩ. Bạn cũng có thể thử một số cách tự nhiên với những thực phẩm có sẵn trong bếp để giảm...

Các thiên thần Victoria's Secret đều uống nước chanh ấm mỗi sáng để detox từ làn da đến vóc dáng

Nước chanh ấm không đường mỗi sáng là cách đơn giản nhất giúp bạn thanh lọc cơ thể.

Buổi sáng mẹ bầu uống một ly này, vừa khỏe mạnh tăng ối lại giúp thai nhi hồng hào mũm mĩm

Để thai kỳ suôn sẻ, nước ối trong và sạch cho con trong bụng khỏe mạnh, mẹ bầu đừng bao giờ quên uống nước, đặc biệt là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.

4 cách làm sạch phổi phòng tránh ung thư

Ung thư phổi là căn bệnh ung thư có tỷ lệ tử vong cao với các dấu hiệu khó nhận biết. Đặc biệt, hầu hết những người bệnh khi phát hiện bệnh đều đã ở giai đoạn muộn, gây khó khăn ch...

Làm thế nào để cải thiện hệ thống miễn dịch trong mùa đông?

Tăng lượng vitamin qua chế độ ăn uống cùng với những thay đổi trong lối sống có thể giúp hệ thống miễn dịch tự nhiên trong cơ thể con người ở trạng thái tốt nhất.

Thực đơn nhiều rau của công nương Meghan Markle

Công nương Anh chọn các loại thực phẩm tươi sống như nước ép xanh, sushi, nước chanh ấm và thường xuyên ăn chay.

Uống cốc nước này sau 1 đêm giảm liền 2kg, da sáng mịn trắng hồng

Để tự tin hơn với vóc dáng làn da của mình hãy uống ngay cốc nước này sẽ giúp giảm cân, đẹp da vô cùng hiệu quả.

Uống một cốc nước này sau 1 đêm giảm liền 5kg, da sáng mịn trắng hồng tự tin đi chơi 20/10

Để tự tin hơn với vóc dáng làn da của mình hãy uống ngay cốc nước này sẽ giúp giảm cân, đẹp da vô cùng hiệu quả để tự tin hơn trong ngày 20/10 sắp tới.

7 lợi ích với cơ thể khi bạn uống nước chanh mỗi ngày

Uống nước chanh ấm đều đặn mỗi ngày giúp tăng cường tiêu hoá, hỗ trợ giảm cân và làm sáng da từ bên trong.

Phương pháp giảm mỡ bụng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến

Có rất nhiều cách tự nhiên giúp giảm mỡ bụng vừa đơn giản mà lại hiệu quả, tham khảo bài viết dưới đây để biết chi tiết những cách này nhé!

7 phương thuốc trị đau bụng cực hiệu quả mà dễ làm

Nếu bạn bị bệnh đau bụng đơn thuần thì các biện pháp dưới đây có thể giúp bạn dứt điểm hiệu quả những cơn đau.

Muốn giảm cân nhanh hãy uống những thức uống này mỗi ngày

Thành phần trong trái bưởi chứa nhiều loại acid tự nhiên, vitamin và khoáng chất giúp hỗ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất và tăng cường đào thải độc tố. Hơn nữa các dưỡng chất n...

Có bí kíp này, gót chân luôn hồng hào, quanh năm chẳng lo nứt nẻ hay khô ráp

Các vitamin dồi dào trong mật ong và bột gạo có khả năng dưỡng da căng mịn, làm mềm chất sừng, đồng thời axit trong giấm táo sẽ nhanh chóng loại bỏ các tế bào da chết. Bạn chỉ cần ...

Tác hại bất ngờ tới da của việc uống một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng

- Đừng chải răng ngay sau khi uống nước chanh. Điều này sẽ làm mòn men răng nhiều hơn bởi lượng axit citric vẫn còn đọng trên răng bạn. Trước khi chải răng, hãy súc miệng với nước ...