Nữ DJ bốc lửa nhất Việt Nam hậu sinh nở vẫn đẹp tuyệt sắc, khiến trai trẻ “đổ gục”

Theo dõi VGT trên

Dù đã trải qua sinh nở và có một đời chồng nhưng DJ Tít vẫn sở hữu body đẹp miễn chê, khiến trai trẻ xếp hàng dài chờ tới lượt.

Nữ DJ bốc lửa nhất Việt Nam hậu sinh nở vẫn đẹp tuyệt sắc, khiến trai trẻ đổ gục - Hình 1

Sau khi sinh nở và ly hôn chồng cũ, “gái một con” DJ Tít thậm chí còn gợi cảm hơn.

DJ Tít (tên thật: Trần Thị Thủy Tiên) sinh năm 1994, là một trong những nữ DJ đình đám nhất Việt Nam. Không chỉ có lối chơi nhạc hiện đại, hợp gu giới trẻ mà cô nàng còn sở hữu ngoại hình duyên dáng với răng khểnh và má lúm đồng tiền cùng thân hình quá đỗi nóng bỏng, đường cong chuẩn “đồng hồ cát”. Nói cách khác, DJ Tít được ví như biểu tượng gợi cảm của làng nhạc EDM.

Kể từ sau khi ly hôn chồng cũ và làm mẹ đơn thân chăm sóc cậu con trai nhỏ tên Bis, cô nàng khá kín tiếng trên mạng xã hội và ít tham gia các hoạt động của showbiz. Tuy nhiên, mới đây cư dân mạng đã tăm tia được rằng DJ Tít đã có bạn trai mới, anh chàng này lại còn rất trẻ và đẹp trai. Bởi vậy mới nói nếu như Tít không xinh đẹp và gợi cảm thì khó lòng nào có thể lọt vào mắt xanh của trai trẻ. Vậy đâu là bí quyết làm đẹp và giữ dáng của kiều nữ làng nhạc điện tử?

Nữ DJ bốc lửa nhất Việt Nam hậu sinh nở vẫn đẹp tuyệt sắc, khiến trai trẻ đổ gục - Hình 2

Cô nàng sở hữu làn da nâu bóng khỏe mạnh.

Để duy trì được vóc dáng thon thả và giữ được cân nặng ở mức chuẩn thì vấn đề ăn uống khoa học luôn được nữ DJ đặt lên hàng đầu. Cô thường ăn nhiều rau xanh, thịt bò, thịt ức gà, nói không với các món ăn giàu hàm lượng tinh bột và chất ngọt như cơm, mì gói hay bánh mì. Cô chọn những loại thực phẩm ít calories cho 3 bữa/ngày chứ tuyệt đối không bỏ bữa hay nhịn ăn, bởi như vậy cơ thể sẽ mệt mỏi và không đủ sức khỏe để làm việc và chăm con.

Hơn nữa, Tít cũng yêu cầu bản thân phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thải độc cho cơ thể, giúp da luôn khỏe mạnh và hạn chế mụn nhọt. Nếu như không uống nước lọc thì người đẹp sẽ sử dụng các loại nước ép hoa quả giàu vitamin C để thay thế như bưởi, táo, dứa… hạn chế tối đa các loại nước đóng chai có gas.

Nữ DJ bốc lửa nhất Việt Nam hậu sinh nở vẫn đẹp tuyệt sắc, khiến trai trẻ đổ gục - Hình 3

Các loại rau củ thường có trong thực đơn của kiều nữ làng nhạc EDM là rau cải, cà chua, bí đỏ và khoai lang.

Nữ DJ bốc lửa nhất Việt Nam hậu sinh nở vẫn đẹp tuyệt sắc, khiến trai trẻ đổ gục - Hình 4

Mặc dù tính chất công việc phải ngoại giao nhiều nhưng Tít vẫn hạn chế uống rượu, bia và các chất kích thích hết mức có thể.

Bên cạnh chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng thì những bài tập thể chất luôn tồn tại song song trong đời sống tinh thần của “bà mẹ một con”. Bộ môn thể thao mà cô yêu thích nhất là gym và boxing, vì công việc phải chạy show liên tục nên Tít thường tranh thủ cuối tuần để đến phòng tập tập luyện những bộ môn này.

Thời gian còn lại, nữ DJ sinh năm 1994 cũng chịu khó tập pilates và squat với tạ tại nhà. Việc chăm chỉ luyện tập thể chất vừa kích thích giảm cân, giúp cơ thể săn chắc lại khiến cho 3 vòng nở nang, gợi cảm. Nhờ áp dụng những phương pháp giảm cân khoa học mà cô nàng luôn giữ được phong độ sắc vóc với 3 tiêu chí: trẻ – đẹp – khỏe.

Nữ DJ bốc lửa nhất Việt Nam hậu sinh nở vẫn đẹp tuyệt sắc, khiến trai trẻ đổ gục - Hình 5

Dáng tập “trồng cây chuối” giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu.

Nữ DJ bốc lửa nhất Việt Nam hậu sinh nở vẫn đẹp tuyệt sắc, khiến trai trẻ đổ gục - Hình 6

“Bà mẹ bỉm sữa” thường xuyên đăng tải những bức hình chụp thả dáng với bikini nóng bỏng.

Video đang HOT

Nữ DJ bốc lửa nhất Việt Nam hậu sinh nở vẫn đẹp tuyệt sắc, khiến trai trẻ đổ gục - Hình 7

Nhờ những bí quyết làm đẹp trên mà cô luôn duy trì được nhan sắc và vóc dáng, khiến cho trai trẻ đôi mươi xếp hàng dài chờ tới lượt.

Nữ DJ bốc lửa nhất Việt Nam hậu sinh nở vẫn đẹp tuyệt sắc, khiến trai trẻ đổ gục - Hình 8

Người ta vẫn nói:”Gái một con trông mòn con mắt”. Quan niệm này không hề sai đối với DJ Tít.

Chọn thức ăn, nấu nướng an toàn cho bệnh nhân ung thư

Để đảm bảo an toàn cho bệnh nhân ung thư, chúng ta cần cẩn trọng trong tất cả các thói quen sinh hoạt cũng như ăn uống thường ngày, trong đó bao gồm khâu lựa chọn thức ăn hay nấu nướng cho người bệnh.

Dưới đây là cách lựa chọn thức ăn, nấu nướng an toàn cho bệnh nhân ung thư mà bạn có thể tham khảo.

Chọn thức ăn, nấu nướng an toàn cho bệnh nhân ung thư - Hình 1

Ung thư va điêu tri ung thư co thê lam yêu hê thông miên dich cua cơ thê do gây anh hương tơi cac tê bao mau bao vê cơ thê chông lai bênh va mầm bệnh. Kêt qua la cơ thê không thê chông lai nhiêm trùng, nhưng tac nhân la va bênh tât như là cơ thê khỏe mạnh đươc.

Trong suôt qua trinh điêu tri ung thư, se co nhưng thơi điêm cơ thê ban không co kha năng tư bao vê. Trong luc hê thông miên dich đang đươc hôi phuc, ban co thê đươc khuyên la cô găng tranh tiếp xúc với mầm bệnh có thể gây ra nhiễm trùng.

Nhưng mẹo chế biến đồ ăn


Rửa tay bạn với nước ấm, nước xà phòng trong khoảng 20 giây trước và sau khi làm thức ăn, cũng như trước và sau khi ăn.
Ướp lạnh thực phẩm hoặc trữ ở dưới 4,4oC.


Giữ nóng với thức ăn nóng (ở hơn 60oC) và thức ăn lạnh (ở dưới 4,4oC).


Thịt sống, cá hoặc thịt gia cầm ở trong lò vi sóng hoặc ướp lạnh nên để trên đĩa, khay để tránh nước từ thịt nhỏ giọt ra. Không để thịt sống ở nhiệt độ phòng.


Thức ăn được ướp lạnh lấy ra phải ăn ngay không nên trữ lạnh lại lần nữa.


Thức ăn dễ ôi thiu trữ trong tủ lạnh trong khoảng 2 giờ. Trứng và kem và những thức ăn có nước xốt mayonnaise không nên để bên ngoài tủ lạnh quá 1 giờ.


Rửa trái cây, rau dưới vòi nước chảy trước khi gọt vỏ hoặc cắt chúng. Không sử dụng xà phòng, chất tẩy rửa, dung dịch tẩy trắng clo hoặc chất rửa thương phẩm. Sử dụng thiết bị rửa rau sạch, chà rửa các loại củ quả có vỏ dày, bề mặt nhám hoặc gọt, bóc vỏ (đối với các loại dưa, khoai tây, chuối,.....) hoặc bất kỳ thứ gì làm sạch bùn đất của hoa quả.


Rửa các loại thực phẩm có lá hoặc lá rau 1 lần dưới vòi nước đang chảy.


Salad đã được đóng gói, rau trộn và những rau khác thậm chí đã được đóng nhãn mác là đã được rửa sạch cũng nên rửa lại dưới vòi nước đang chảy, nên sử dụng rổ có mắt lưới nhỏ sẽ tiện lợi hơn khi rửa.


Không nên ăn mầm rau sống.

Loại bỏ những rau quả bị mốc hoặc bị chảy nhớt.

Không mua những loại thức ăn đã bị cắt ở những cửa hàng tạp phẩm (chẳng hạn như chanh, cải bắp).

Rửa nắp, can đựng thực phẩm với xà bông và nước trước khi mở nắp.

Sử dụng những loại dụng cụ bếp khác nhau cho việc khuấy và nếm chúng trong lúc nấu ăn. Không nếm đồ ăn (hoặc cho phép người khác nếm chúng) với bất kỳ dụng cụ nào mà đang dùng để nấu đồ ăn.

Không dùng trứng đã bị rạn vỏ.

Loại bỏ những thực phẩm mà trông khác lạ hoặc có mùi lạ. Đừng bao giờ nếm thử chúng.

Chọn thức ăn, nấu nướng an toàn cho bệnh nhân ung thư - Hình 2

Trong khi chế biến thức ăn có rất nhiều nguyên tắc mà bạn không thể bỏ qua, thậm chí là xem nhẹ. Đặc biệt là thói quen rửa tay vơi nươc âm, nươc xa phong trong khoang 20 giây trươc va sau khi lam thưc ăn, cung như trươc va sau khi ăn.

Tránh lây nhiêm cheo


Sử dụng dao sạch để cắt những thực phẩm khác nhau.


Khi ướp lạnh thịt sống nên để cách ly với thực phẩm chín.

Thức ăn nên được phân loại và trữ trong những kệ (hộp). Thịt sống nên được trữ trong ngăn với nắp cứng.

Rửa khay, kệ, nắp cứng với nước nóng, nước xà phòng hoặc bạn có thể dùng dung dịch làm sạch được pha với tỷ lệ (1 phần dịch tẩy trắng và 10 phần nước). Khăn khử trùng cũng có thể được dùng để khử trùng xung quanh bề mặt vật liệu trữ thực phẩm.

Khi nướng, luôn luôn sử dụng đĩa sạch cho thịt nướng.

Nấu bằng lò vi sóng

Nên lât thưc ăn 1 lân hoăc 2 lân trong qua trinh nâu nêu không co 1 cai lo nương quay tư đông. Điêu nay giup ngăn nhưng điêm lanh trong thưc phâm nơi vi khuân co thê sinh sông (tôn tai).

Sư dung năp hoăc bọc nhựa có thông hơi một cach cân thân đôi cho viêc trư nong. Khuây thương xuyên trong suôt qua trinh lam nong lai.

Chọn thức ăn, nấu nướng an toàn cho bệnh nhân ung thư - Hình 3

Mua sắm ở cửa hàng tạp phẩm

Kiêm tra ngay thang (ngay ban, ngay sư dung) cua thưc phâm. Chi lây nhưng san phâm tươi nhât.

Kiêm tra ngay đong goi trên thit sach, thit gia câm va đô hai san. Không mua nhưng thưc phâm đa hêt han.

Không dung nhưng can bi hư, bi phông, gi set hoăc bi lom sâu. Chăc chăn răng nhưng thưc phâm đươc đong goi thích hợp.

Chon nhưng loai hoa qua không co vêt bân.

Không ăn thưc ăn ngay tai cưa hang. Trong tiêm banh my, tranh không đươc trư lanh lại kem, banh ngot chứa sốt và bột.

Không ăn thưc ăn tự phục vụ hoăc phuc vu cho nhiêu ngươi.

Không ăn sưa chua va kem tư may ban lam kem tư phuc vu.

Không ăn nhưng mâu thưc ăn thư miên phi.

Không sư dung nhưng qua trưng bi ran nưt hoăc không đươc trư lanh.

Lây nhưng thưc phâm đươc trư lanh ngay trươc thơi điêm tinh tiên (chuân bi vê) ơ cưa hang tap hoa đăc biêt la trong nhưng thang mua he.

Trên đương vê bao quan lanh nhưng thưc ăn đung cach. Không bao giơ đê thưc phâm trong xe ô tô nong.

Khi đi ăn hiệu

Ăn sơm đê tranh quan luc đông khach.

Yêu câu nhưng mon sach trong nhưng nha hang ban đô ăn nhanh.

Yêu câu nhưng gia vi sach đươc đong goi dung một lân, va tranh nhưng gia vi dung chung tư phuc vu cho nhiêu ngươi.

Không ăn nhưng thưc phâm co nguy cơ rui ro cao, bao gôm nhưng quây salad, thưc ăn ngon chê biên săn, tiêc đưng va nhưng bưa ăn vơi nhiêu mon nong (nguôi), mon ăn bât ky, va thưc ăn lê đương tư ngươi ban dao.

Không ăn hoa qua sông khi ăn bên ngoai.

Yêu câu nươc ep hoa qua đa đươc khư trung. Tranh nhưng nươc ep hoa qua trong nha hang.

Chăc chăn răng nhưng dung cu đươc đê trên khăn ăn hoăc khăn trai ban sach hoăc miêng vai đê lot ban hơn la đê trên ban.

Yêu câu cho một sô lương lơn va tư đăt thưc ăn lên hơn la nhơ ngươi phuc vu lam, nêu ban muôn giư nhưng thưc ăn thưa.

Biên dịch, hiệu đính:Ths. Phạm Thị Nhi và BS. Cao Thu Hà

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

5 nghệ sĩ trẻ ra đi đột ngột khiến công chúng bàng hoàng năm 20245 nghệ sĩ trẻ ra đi đột ngột khiến công chúng bàng hoàng năm 2024
22:56:58 28/12/2024
Nghi vấn Á hậu đình đám rạn nứt hôn nhân với CEO công nghệ?Nghi vấn Á hậu đình đám rạn nứt hôn nhân với CEO công nghệ?
22:45:42 28/12/2024
Hải Tú như phu nhân tổng tài, lộ diện cùng Sơn Tùng trong sự kiện của công tyHải Tú như phu nhân tổng tài, lộ diện cùng Sơn Tùng trong sự kiện của công ty
23:03:59 28/12/2024
Sốc nhất Chị Đẹp Đạp Gió: 4 người bị loại, 1 nữ ca sĩ xin rút lui giống hệt Bảo AnhSốc nhất Chị Đẹp Đạp Gió: 4 người bị loại, 1 nữ ca sĩ xin rút lui giống hệt Bảo Anh
23:08:26 28/12/2024
Thảm đỏ hot nhất tối nay: Thùy Tiên - Ý Nhi đọ sắc "khét lẹt", 1 nàng hậu tái xuất hậu bí mật sinh conThảm đỏ hot nhất tối nay: Thùy Tiên - Ý Nhi đọ sắc "khét lẹt", 1 nàng hậu tái xuất hậu bí mật sinh con
21:49:00 28/12/2024
Hồng Diễm chỉ cần giơ máy lên là có ảnh đẹp, Hồng Đăng đợi xuân vềHồng Diễm chỉ cần giơ máy lên là có ảnh đẹp, Hồng Đăng đợi xuân về
23:00:50 28/12/2024
Clip: Kim Soo Hyun thái độ lồi lõm với Byeon Woo Seok ngay trên sóng trực tiếp?Clip: Kim Soo Hyun thái độ lồi lõm với Byeon Woo Seok ngay trên sóng trực tiếp?
22:49:36 28/12/2024
Mỹ: Giải độc đắc hơn 1,2 tỉ USD có chủ, vé được bán ở bang CaliforniaMỹ: Giải độc đắc hơn 1,2 tỉ USD có chủ, vé được bán ở bang California
00:42:44 29/12/2024

Tin mới nhất

Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

Vóc dáng nóng bỏng top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam

10:57:38 24/12/2024
Các cô gái trong top 5 Người đẹp Hình thể tại Hoa hậu Quốc Gia Việt Nam 2024 được đánh giá cao về vóc dáng, nhan sắc, nhận được sự quan tâm của khán giả.
Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

Mụn cóc ở tay chữa thế nào?

14:32:48 08/12/2024
Mặc dù mụn cóc ở tay thường không gây ra những biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và tạo cảm giác khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày.
Diễn viên Lương Thu Trang nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung ở tuổi 34

Diễn viên Lương Thu Trang nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung ở tuổi 34

08:52:07 07/12/2024
Không chỉ được biết đến với những vai diễn, Lương Thu Trang được nhiều khán giả quan tâm nhờ sắc vóc nổi bật và phong cách thời trang gợi cảm.
Nữ MC U40 vẫn sở hữu thân hình mảnh mai, gương mặt xinh đẹp

Nữ MC U40 vẫn sở hữu thân hình mảnh mai, gương mặt xinh đẹp

05:30:43 06/12/2024
Tuy đã 38 tuổi và trải qua 1 lần sinh nở nhưng MC Bạch Lan Phương vẫn thu hút sự chú ý nhờ gương mặt xinh đẹp và thân hình quyến rũ.
Ngắm nhan sắc tựa mật ngọt của hot girl người Tày

Ngắm nhan sắc tựa mật ngọt của hot girl người Tày

22:09:47 02/12/2024
Hot girl người Tày - Thảo Nari là streamer khá nổi tiếng trong cộng đồng game thủ Việt Nam những năm gần đây. Thảo Nari tên thật là Ma Hương Thảo, sinh năm 1993 tại Tuyên Quang.

Có thể bạn quan tâm

Trải nghiệm thú vị cùng Làng cổ trên mây

Trải nghiệm thú vị cùng Làng cổ trên mây

Du lịch

07:11:33 29/12/2024
Khi đặt chân đến đây, du khách sẽ chụp được những bức ảnh đẹp như chốn bồng lai tiên cảnh. Bản Choản Thèn là làng cổ trên mây làm say lòng nhiều du khách.
Triệt phá 3 đường dây buôn lậu hàng nghìn tấn vàng từ Campuchia và Trung Quốc về Việt Nam

Triệt phá 3 đường dây buôn lậu hàng nghìn tấn vàng từ Campuchia và Trung Quốc về Việt Nam

Pháp luật

07:06:18 29/12/2024
Sau khi Viện Kiểm sát nhân dân tối cao phê chuẩn, Cơ quan CSĐT Bộ Công an đã thi hành các quyết định, lệnh nêu trên đúng quy định của pháp luật, thu giữ một số hồ sơ, tài liệu liên quan đến vụ án.
4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực

4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực

Làm đẹp

06:40:29 29/12/2024
Nếu bạn đang cân nhắc thực hiện treo sa trễ, đừng ngần ngại tìm đến các bác sĩ chuyên khoa uy tín để được tư vấn chi tiết và đưa ra quyết định phù hợp nhất.
8 lý do nên uống nước chanh ấm mỗi ngày

8 lý do nên uống nước chanh ấm mỗi ngày

Sức khỏe

06:36:25 29/12/2024
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch. Uống nước chanh ấm hàng ngày giúp cơ thể tăng cường chất dinh dưỡng thiết yếu này một cách tự nhiên.
Bộ trưởng Ngoại giao Trung Quốc, Iran nêu quan điểm về vấn đề Trung Đông

Bộ trưởng Ngoại giao Trung Quốc, Iran nêu quan điểm về vấn đề Trung Đông

Thế giới

06:33:35 29/12/2024
Bộ trưởng Ngoại giao Trung Quốc Vương Nghị và người đồng cấp Iran Abbas Araghchi ngày 28/12 nhất trí rằng Trung Đông không nên trở thành đấu trường cạnh tranh địa chiến lược, địa chính trị giữa các quốc gia bên ngoài khu vực.
Hoa hậu Vbiz công khai ảnh hẹn hò bạn trai hot boy kém tuổi, netizen "chấm hóng" tin hỷ

Hoa hậu Vbiz công khai ảnh hẹn hò bạn trai hot boy kém tuổi, netizen "chấm hóng" tin hỷ

Sao việt

06:25:18 29/12/2024
Mới đây, Hoa hậu Hương Giang tiếp tục khiến dân mạng đứng ngồi không yên khi tung loạt ảnh cực tình tứ bên Phú Cường trong chuyến du lịch tại trời Âu.
Bố mẹ ly hôn nhiều năm, tình hình con gái Triệu Vy hiện tại ra sao?

Bố mẹ ly hôn nhiều năm, tình hình con gái Triệu Vy hiện tại ra sao?

Sao châu á

06:22:22 29/12/2024
Sau khi thông tin ly hôn được chính thức công bố, điều khiến công chúng tò mò không phải Triệu Vy hay Huỳnh Hữu Long mà chính là con gái chung giữa hai người bé Huỳnh Tân
Cách làm tôm chiên xù giòn rụm, không bị ngấy

Cách làm tôm chiên xù giòn rụm, không bị ngấy

Ẩm thực

06:16:28 29/12/2024
Tôm chiên xù là món ăn được nhiều gia đình yêu thích, nhất là trong các bữa tiệc ấm cúng, cách chế biến món này cũng đơn giản.
Cặp đôi đẹp nhất Trung Quốc chính thức yêu nhau, không còn là tin đồn: Phim cổ trang mới cuốn hơn chữ cuốn

Cặp đôi đẹp nhất Trung Quốc chính thức yêu nhau, không còn là tin đồn: Phim cổ trang mới cuốn hơn chữ cuốn

Hậu trường phim

06:07:51 29/12/2024
Không còn là tin đồn, Vương Sở Nhiên và Thừa Lỗi chính thức nên duyên ở bộ phim cổ trang Thành Hà Thể Thống (tạm dịch: Còn ra thể thống gì nữa).
Đây là 6 "sát thủ vô hình" trong nhà, tôi khuyên bạn phát hiện sớm kẻo "rước phiền muộn vào thân"

Đây là 6 "sát thủ vô hình" trong nhà, tôi khuyên bạn phát hiện sớm kẻo "rước phiền muộn vào thân"

Sáng tạo

00:59:25 29/12/2024
Hàng ngày phải tiếp xúc với hàng tá đồ đạc, có thể chẳng mấy để tâm nhưng có những thứ tưởng an toàn lại đang đội lốt sát thủ vô hình lặng lẽ gây hại cho sức khỏe chúng ta.
Xuân Son sẽ hay hơn nữa nếu có thêm Hendrio

Xuân Son sẽ hay hơn nữa nếu có thêm Hendrio

Sao thể thao

00:58:48 29/12/2024
Ngôi sao của CLB Nam Định, Joseph Mpande cho rằng tuyển Việt Nam sẽ mạnh lên đáng kể nếu nhập tịch thêm vài cái tên từ V.League. Nguyễn Xuân Son sẽ hay hơn nữa nếu có một đối tác ăn ý trên hàng công.