Nữ diễn viên được Ngọc Trinh nể phục có body căng mướt nhờ tập đu dây
Huyền Lizzie tên thật là Phan Minh Huyền cô sinh năm 1990 và là thế hệ diễn viên được nhiều người yêu mến tại Hà Thành
Huyền Lizzie tên thật là Phan Minh Huyền cô sinh năm 1990 và là thế hệ diễn viên được nhiều người yêu mến tại Hà Thành
Ít ai biết rằng, trước khi trở thành diễn viên nổi tiếng như hiện tại thì Huyền Lizzie đã có kha khá giả.i thưởn.g sắc đẹp như top 5 Miss Teen 2009, Giải diễn viên xuất sắc nhất tại Idifirent,…
Khổn chỉ có khả năng diễn xuất tốt, ngoại hình nổi bật và một vẻ đẹp ngọt ngào của Huyền cũng nhận được nhiều sự yêu mến từ người hâm mộ.
Video đang HOT
Cận cảnh vẻ đẹp mướt mát và không có góc chế.t của nữ diễn viên đình đám Huyền Lizzie.
Huyền Lizzie có mối quan hệ thân thiết với nữ hoàng nộ.i y Ngọc Trinh, cả hai cộng tác với nhau ở một số sự kiện giải trí.
Mới đây, Huyền Lizzie làm Ngọc Trinh hết lời khen ngợi và nể phục vì tham gia bộ môn yoga bay với độ khó cực cao.
Cô hăng say tập luyện các động tác khó và đòi hỏi kỹ năng cao, yoga bay là bộ môn tuyệt vời giúp người tập luôn dẻo dai, khoẻ khoắn và thư giãn.
Là một người đam mê thể thao và luôn ý thức rèn luyện bản thân một cách nghiêm khắc nhất.
Huyền Lizzie còn nổi danh với những màn khoe khéo hình thể nuột nà săn chắc không chút mỡ thừa.
Cô cao 1m64 và có tỷ lệ hình thể đẹp cùng đôi chân dài miên man đắt giá.
Huyền Lizzie rất tự tin vào đường cong cơ thể, nhất là những khi cô khoác lên mình set đồ bikin.i.
Halle Berry ăn Keto suốt 30 năm
Halle Berry khẳng định chế độ ăn này cung cấp đủ năng lượng cho cô hoạt động, tập luyện cường độ cao đồng thời giúp giảm hẳn chứng đau nửa đầu, làn da cũng có nhiều thay đổi tích cực.
Halle Berry từng đoạt danh hiệu Á hậu trong cuộc thi Miss USA năm 1986 và đứng hạng 6 cuộc thi Hoa hậu Thế giới vào cùng năm. Cô được biết đến nhiều hơn sau khi lấn sân sang điện ảnh. Vai diễn ấn tượng của Halle Berry trong bộ phim Monster Ball đã giúp cô trở thành nữ diễn viên Mỹ gốc Phi đầu tiên dành giả.i thưởn.g "Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất" tại Oscar.
Sắc vóc tươi trẻ của Halle Berry ở tuổ.i 54.
Ở tuổ.i 54, Halle khiến không ít cô gái trẻ ghen tỵ bởi hình thể săn chắc, gợi cảm nhờ tích cực tập luyện đủ các bộ môn, từ yoga cho đến gym, boxing với 5 buổi tập mỗi tuần. Ngoài chế độ tập luyện khoa học, Halle còn ăn theo chế độ Keto hơn 30 năm qua. Chế độ ăn này yêu cầu hạn chế tối đa lượng carb nạp vào cơ thể mỗi bữa, bổ sung vừa phải protein và chất béo không bão hòa.
Lý do ban đầu khiến Halle theo đuổi chế độ ăn này hoàn toàn không đến từ việc giảm cân hay cải thiện vóc dáng mà nhằm bảo vệ sức khỏe do cô bị tiểu đường type 2 từ khi 22 tuổ.i. "Vì tôi bị tiểu đường nên dinh dưỡng là một phần rất quan trọng trong cuộc sống của tôi. Tôi đã theo Keto khoảng 30 năm qua", Halle chia sẻ trên Insider . Nữ diễn viên U60 cũng thú nhận thời điểm được chẩn đoán tiểu đường là khoảnh khắc cô không bao giờ quên và luôn phải tự nhủ sẽ sống tiếp cuộc đời giống như trước đây nên rất chú trọng chuyện bảo vệ, cải thiện sức khỏe.
Halle ăn Keto nhiều năm nay với nguyên tắc rất ít tinh bột, giàu protein và chất xơ.
Không chỉ đem đến nhiều thay đổi tích đối với bệnh tiểu đường, Keto còn giúp Helle Berry cảm thấy tốt hơn về mặt thể chất, đặc biệt là sức bền trong tập luyện, vận động. Cô cũng khẳng định làn da đẹp hơn, ít nổi mụn và chứng đau nửa đầu thì giảm hẳn.
Bữa sáng của Halle thường có trứng cùng các loại rau quả như hành tây hay ớt chuông, quả bơ, cheese... Bữa trưa của cô thường là salad ăn kèm thịt bò. Bữa tối cũng có 2 thành phần chính là chất xơ đến từ các loại rau, củ, quả và protein đến từ trứng hoặc cá hồi, thịt gà... Cô cũng duy trì thói quen ăn tối sớm để có đủ thời gian cho cơ thể tiêu hóa.
Halle Berry tập luyện cường độ cao với đủ các bộ môn từ yoga cho đến gym, boxing.
Halle cũng cho biết để cân bằng giữa sức khỏe và sở thích cá nhân, cô đã chuyển sang uống loại rượu vang ít đường hay loại rượu dành riêng cho chế độ ăn Keto, phù hợp với nguyên tắc ăn uống mà cô đang theo đuổi.
Hồ Ngọc Hà, Quỳnh Nga, Bảo Anh điêu luyện với yoga Hồ Ngọc Hà, Quỳnh Nga, Bảo Anh là những sao nữ thường xuyên "đốt mắt" khán giả bởi những hình ảnh tập yoga đầy quyến rũ. Màn tập luyện của Quỳnh Nga Hồ Ngọc Hà là một trong những sao nữ chăm tập luyện yoga nhất showbiz Việt. Cô từng nhiều lần trực tiếp huấn luyện yoga cho những sao nữ như Ngọc...