Những tình huống chứng minh mùa hè và học sinh đúng là kẻ thù không đội trời chung
Mùa hè vui vẻ, thú vị với ai không biết, chứ với hội học sinh thì nó chính là cơn ác mộng không hơn không kém.
Mùa hè đối với nhiều người đồng nghĩa với bãi biển, resort, b.ikini và những chuyến du lịch vui quên trời đất. Tuy nhiên, với những đám học trò vẫn còn mắc kẹt với các lớp học thêm, đặc biệt là hội cuối cấp thì ôi thôi, mùa hè khác gì ác mộng giữa đời thực đâu. Bạn thử nghĩ xem những ngày thời tiết cứ 37, 38 độ như mấy hôm nay mà vẫn phải lao ra đường cho kịp giờ lên lớp, ở trường thì cả chục con người chen chúc chia nhau thứ gió hiu hiu như đuổi muỗi từ cái quạt trần… thì bạn có vui nổi không?
Bằng tất cả những lý do như thế này, xin kết luận một câu là mùa hè và học sinh thực sự không phải cặp đôi hoàn hảo đâu!
Hậu duệ mặt trời gì đó xin trả cho các bạn hết đấy, làm ơn, mình chỉ muốn cưới một anh hậu duệ điều hòa thôi
Với tình hình phân bố thời tiết như thế này, nhiều khi đi học hóa ra còn vui hơn ở nhà
Khi người ta nóng quá, sức tưởng tượng cũng vì thế mà nâng cao gấp bội
Tình bạn có đôi khi đơn giản lắm, tất cả chỉ bắt đầu bằng một chiếc điều hòa
Video đang HOT
Càng ngày càng thấy thấm thía câu “Điều hòa là thứ tồn tại duy nhất, những thứ khác có hay không không quan trọng”
Trời nóng làm giảm IQ của người ta, nói thật đấy!
Mấy bạn ở gần nhà ít nhất đêm hôm còn được hưởng điều hòa, chỉ tội hội đi học xa nhà, cứ đêm về là phòng trọ không khác gì cái lò bát quái
Những cô nàng thuộc hội ăn cả thế giới nay cũng rơi vào nguy cơ bị… nướng chín vì nóng
Làm ơn đừng ai nói là con gái thật tuyệt nữa nhé! Ít nhất là vào mùa hè!
Theo Helino
Mùa hè, ăn trái cây nào tốt nhất?
Mùa hè đến, thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta mệt mỏi, rã rời, sức đề kháng giảm sút nên rất dễ bị cảm nắng, say nắng nóng...
Mùa hè đến, thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta mệt mỏi, rã rời, sức đề kháng giảm sút nên rất dễ bị cảm nắng, say nắng nóng... Hơn nữa, do thời tiết oi bức, các dịch bệnh cũng gia tăng, vì vậy, bổ sung vitamin từ các loại rau tươi, quả chín sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật... Vậy nên ăn quả gì, uống nước gì tốt trong ngày hè?
Trái cây nên ăn
Quả cam: Trong tất cả các loại trái cây, cam, quít là có nhiều vitamin C nên những loại quả này rất tốt để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Vì thế, hãy ăn cam mỗi ngày hoặc uống nước cam, chanh, bưởi để tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Nghiên cứu cho thấy mỗi ngày ăn một quả cam còn phòng ngừa bệnh ung thư.
Quả dứa: Nhiều người thường nghĩ dứa có tính nóng nhưng thực ra dứa có tính thanh nhiệt. Trong dứa có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, chứa hàm lượng đáng kể canxi, chất xơ, kali và vitamin C. Đặc biệt, dứa lại rất ít chất béo và hàm lượng cholesterol, rất tốt cho sức khoẻ. Hãy ăn dứa mỗi ngày trong mùa hè để bồi bổ cơ thể.
Mùa hè nên ăn nhiều trái cây tươi.
Quả ổi: Ổi giàu vitamin C, một chất chống ôxy hóa cao trước những tổn thương của da từ ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Mỗi ngày uống 1 ly nước ổi hoặc gọt bỏ hạt và cắt ra ăn vừa ngon thơm, giàu dinh dưỡng và chất xơ lại tốt cho người tiểu đường.
Quả xoài: Chứa rất nhiều dưỡng chất như: carotene, kali, sắt, vitamin E... Xoài bổ dưỡng cho cơ thể bạn quanh năm nhưng đặc biệt tốt khi ăn xoài mỗi ngày trong mùa hè vì xoài giúp cơ thể chống lại sự mất nước khi bạn đi ngoài nắng về.
Dưa hấu: Không chỉ là loại quả giúp thanh lọc cơ thể tốt nhất mà còn cải thiện làn da của phụ nữ trong mùa hè. Dưa hấu chứa nhiều vitamin, chống mất nước cho cơ thể trong ngày nóng và làm mịn da.
Chuối chín: Là một nguồn cung cấp kali tuyệt vời cho cơ thể, chuối giúp tim khoẻ và giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi trong thời tiết nắng nóng. Mùa hè nếu ăn một quả chuối chín mỗi ngày sẽ thấy cơ thể thật sự khoẻ mạnh. Những khi vận động quá sức hay khi đi nắng lâu, chỉ cần một quả chuối sẽ vực lại sức nhanh hơn bạn tưởng.
Quả đu đủ: Đu đủ là loại trái cây ngon ngọt, mát, bổ rất thích hợp trong những ngày hè thời tiết nóng nực. Bên cạnh đó, trong đu đủ còn có một lượng lớn axit ascorbic (vitamin C), vitamin A, canxi, sắt, vitamin B, B2 và carotin giúp làn da không bị khô và mất nước trong mùa hè. Hơn nữa, đu đủ nhuận tràng tránh táo bón.
Quả dâu tây: Chứa hàm lượng lớn vitamin C, kali, natri và sắt giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi, mất nước trong mùa hè. Dâu tây cũng là loại trái cây rất thích hợp cho người ăn kiêng vì nó có chứa rất ít calo. Bạn có thể rửa sạch và ăn dâu tây trực tiếp hoặc có thể cắt nhỏ trộn với sữa chua đều tốt cho cơ thể và làn da.
Nước ép cà chua: Sử dụng một lượng nhất định cà chua mỗi ngày rất tốt cho cơ thể. Cà chua chứa nhiều vitamin C, K, lycopen, betacaroten, một lượng đáng kể các chất khoáng cần thiết như kali, mangan, magie, đồng, sắt, kẽm, chất xơ hòa tan... giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giải độc, giải nhiệt... Có thể ăn sống, ép nước sinh tố đều tốt.
Các loại trái cây trên từ trẻ nhỏ đến người già đều ăn được bằng cách bổ miếng, xay sinh tố hoặc ép nước uống.
Nước nên uống
Ngoài nước sôi để nguội, bạn nên uống 1,5 - 2 lít mỗi ngày. Có thể thay thế bằng đỗ đen, đậu đen không chỉ có tác dụng giải nhiệt trong ngày hè nắng nóng mà còn là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Không những vậy, đậu đen được các nhà khoa học gọi với cái tên thần dược cho sức khoẻ. Trong đậu đen có chứa một lượng khoáng chất vi lượng molypden - một thành phần của emzym sunfile oxidate nên có tác dụng rất tốt trong việc giải độc. Sử dụng nước đậu đen dưới dạng ninh nhừ thêm chút đường (nấu chè) ăn cả cái và nước. Hoặc dùng đậu đen sao vàng đun nước uống thay chè hằng ngày giúp bổ thận, thanh nhiệt, giải độc.
TS.BS. Đỗ Minh Hiền
(Khoa Y học cổ truyền - Trường ĐH Điều dưỡng Nam Định)
Theo Sức khỏe & Đời sống
Angela Phương Trinh mặc b.ikini hay váy mùa hè đều nổi bật rực rỡ Dù là váy theo phong cách street style hay b.ikini mùa hè, nhờ thân hình chuẩn 3 vòng gợi cảm hết cỡ nên trong bức ảnh nào Angela Phương Trinh cũng nổi bần bật. Bộ áo tắm liền thân với họa tiết kẻ sọc khoét lưng sâu giúp Angela Phương Trinh khoe vòng 3 nảy nở B.ikini màu hồng làm nổi bật vòng...