Những thực phẩm nên và không nên ăn khi cho con bú

Theo dõi VGT trên

Phụ nữ cho con bú cần cực kì cẩn thận với chế độ ăn uống của mình để đảm bảo nguồn sữa dồi dào và lành mạnh cho em bé.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi cho con bú - Hình 1

Cá: Đây là một nguồn protein dồi dào. Một số loại cá như cá ngừ hay cá hồi còn cung cấp omega-3 cần thiết cho cơ thể. Bạn nên ăn hải sản nấu chín hai lần mỗi tuần. Hãy chọn các loại cá có hàm lượng thủy ngân thấp như cá hồi, cá rô phi. Tránh ăn cá da trơn, cá thu, cá ngừ, cá chình – các loại cá có hàm lượng thủy ngân cao.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi cho con bú - Hình 2

Đồ cay: Hầu hết trẻ sơ sinh không bị ảnh hưởng bởi thực phẩm cay và các loại thực phẩm nóng khác. Nhưng nếu em bé bị đầy hơi, đau bụng và bị tiêu chảy mỗi khi bạn ăn cay, hãy thử loại bỏ những món cay khỏi chế độ ăn khoảng vài tuần để xem tình hình có cải thiện hay không.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi cho con bú - Hình 3

Bạc hà, mùi tâyxô thơm: Một số loại cây gia vị và thảo dược có thể ảnh hưởng đến lượng sữa mà bạn tiết. Ví dụ, mùi tây có thể ngăn sản sinh sữa. Đối với một số phụ nữ nuôi con bằng sữa, thậm chí kem đánh răng và kẹo có vị bạc hà cũng gây vấn đề về sữa.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi cho con bú - Hình 4

Sữa: Sữa thường không gây vấn đề cho phụ nữ cho con bú. Nhưng nếu em bé gặp các vấn đề về da liễu, bị khó thở sau khi bú hoặc có các triệu chứng bất thường khác, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa để được tư vấn.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi cho con bú - Hình 5

Trà: Trà chứa caffeine có thể gây mất ngủ cho cả mẹ và bé. Nó cũng khiến cơ thể bạn khó hấp thu lượng sắt cần thiết hơn. Nếu bạn muốn uống trà, hãy ăn kèm các thực phẩm giàu sắt như thịt nạc, rau ăn lá xanh tối màu và ngũ cốc ăn sáng tăng cường.

Video đang HOT

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi cho con bú - Hình 6

Đồ uống có đường: Cho con bú có thể khiến bạn thường xuyên thấy khát hơn. Nếu bạn gặp tình trạng này, hãy uống một cốc nước mỗi khi cho con bú. Dù có khát thế nào, bạn cũng không nên uống những thức uống có đường nhiều calo nhưng không hề chứa chất dinh dưỡng.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi cho con bú - Hình 7

Đồ uống có cồn: Tốt nhất là bạn không nên uống rượu bia trong thời kì cho con bú. Nếu bạn có uống, hãy chờ ít nhất 3 tiếng sau khi uống rượu bia rồi mới cho con bú để đảm bảo sữa hoàn toàn sạch cồn.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi cho con bú - Hình 8

Thực phẩm gây đầy hơi: Các thủ phạm gây đầy hơi thường gặp bao gồm các loại đậu, bông cải xanh, bắp cải và cải Brussels. Đầy hơi, ợ hơi và xì hơi là những dấu hiệu bình thường. Nhưng nếu em bé cũng bị đầy hơi và đau bụng, hãy tránh ăn những thực phẩm này vài tuần.

Những thực phẩm nên và không nên ăn khi cho con bú - Hình 9

Chocolate và cà phê: Cả hai thực phẩm này đều chứa caffeine. Thức uống năng lượng và cola cũng chứa chất này. Nếu bạn không thể sống thiếu cà phê, hãy hạn chế xuống 2 – 3 cốc mỗi ngày và chọn cà phê ủ hoặc cà phê decaf./.

Theo T.H/VOV.VN (Webmd)

6 thực phẩm có thể khiến bọng mắt xuất hiện trên mặt bạn và 4 thực phẩm có tác dụng "thổi bay" chúng

Thực tế, ngay cả những gì bạn ăn cũng có thể là thủ phạm dẫn đến bọng mắt nhưng cũng thật may mắn, một số thực phẩm khác lại có tác dụng loại bỏ chúng một cách dễ dàng.

6 thực phẩm có thể khiến bọng mắt xuất hiện trên mặt bạn và 4 thực phẩm có tác dụng thổi bay chúng - Hình 1

Đã bao giờ bạn rơi vào tình trạng tỉnh dậy sau một giấc ngủ ngon mà vẫn thấy xuất hiện 2 bọng mắt xấu xí đáng ghét. Thông thường, ai cũng biết rằng bọng mắt xuất hiện khi chúng ta không ngủ đủ giấc, chất lượng giấc ngủ kém. Thực tế, ngay cả những gì bạn ăn cũng có thể là thủ phạm dẫn đến điều này.

Nhưng cũng thật may mắn, một số thực phẩm khác lại có tác dụng loại bỏ bọng mắt một cách dễ dàng. Hãy xem những thực phẩm này nằm trong 2 danh sách này nhé.

6 thực phẩm làm cho bạn có bọng mắt

6 thực phẩm có thể khiến bọng mắt xuất hiện trên mặt bạn và 4 thực phẩm có tác dụng thổi bay chúng - Hình 2

1. Thực phẩm đóng hộp: Các loại thực phẩm đóng hộp như đậu xanh và đậu đen đóng hộp có rất nhiều natri. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả đôi mắt sưng húp. Do đó, trước khi ăn hoặc nấu chúng, hãy rửa sạch chúng để loại bỏ lượng natri dư thừa.

2. Cà chua: Cà chua thuộc nhóm thực vật ban đêm có chứa solanine. Solanine được biết là một chất có thể gây viêm và bọng mắt. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên bị sưng húp mắt, hãy thử loại bỏ cà chua khỏi thực đơn của mình. Nếu đôi mắt sưng húp của bạn biến mất sau khi làm vậy thì tức là bạn đã xác định được thủ phạm rồi đấy.

6 thực phẩm có thể khiến bọng mắt xuất hiện trên mặt bạn và 4 thực phẩm có tác dụng thổi bay chúng - Hình 3

3. Thực phẩm từ lúa mì: Nếu bạn bị dị ứng với lúa mì, lúa mạch hoặc lúa mạch đen hoặc bạn không dung nạp gluten thì khi ăn bất cứ thứ gì làm từ những thứ này có thể gây đầy hơi, dị ứng và sưng, kể cả sưng quanh mắt. Trong những trường hợp này, bạn sẽ phải nói lời tạm biệt với các sản phẩm làm từ lúa mì và tìm các sản phẩm thay thế khác.

4. Các sản phẩm từ sữa: Không dung nạp lactose là tình trạng phổ biến hơn so với những gì một số người nghĩ. Tương tự như không dung nạp gluten, những người không dung nạp lactose mà tiêu thụ sản phẩm chứa thành phần này có thể bị đầy hơi, viêm trong cơ thể, thậm chí là viêm quanh mắt. Vì vậy, nếu bạn là một trong những người mà sự trao đổi chất không thích các sản phẩm từ sữa, hãy tránh xa chúng. Và hãy nhớ rằng, kem cũng là một trong số những sản phẩm từ sữa!

6 thực phẩm có thể khiến bọng mắt xuất hiện trên mặt bạn và 4 thực phẩm có tác dụng thổi bay chúng - Hình 4

5. Đường: Đường là một trong những thực phẩm dễ gây viêm nhất. Nó gây viêm khắp cơ thể, bao gồm cả quanh mắt. Nhưng vì vùng da quanh mắt mỏng và rất dễ sưng lên nên khi bị viêm, bạn sẽ thấy có bọng mắt xuất hiện. Hạn chế ăn đường sẽ tránh được tình trạng này, thậm chí cả nhiều lợi ích sức khỏe khác. Đường nhân tạo hoặc chất ngọt cũng nguy hiểm không kém vì có thể gây đầy hơi.

6. Ớt: Cũng giống như cà chua, ớt cũng thuộc họ nhà thực vật ban đêm. Nhưng ngoài solanine, chúng còn chứa một hợp chất gọi là capsaicin có thể khiến các mô bị bỏng và viêm. Và tình trạng viêm này có thể dễ dàng xảy ra xung quanh mắt với biểu hiện mà chúng ta gọi là bọng mắt.

4 thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa bọng mắt

6 thực phẩm có thể khiến bọng mắt xuất hiện trên mặt bạn và 4 thực phẩm có tác dụng thổi bay chúng - Hình 5

1. Mùi tây: Mùi tây giúp thận thải ra các chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nếu thường xuyên bị sưng húp mắt vào buổi sáng, hãy cố gắng thêm mùi tây vào bữa ăn hàng ngày của bạn.

2. Yến mạch: Nếu bọng mắt là vấn đề bạn phải đối mặt thường xuyên mỗi sáng, hãy thử thay đổi bằng cách bắt đầu ăn bột yến mạch cho bữa sáng xem sao. Một nguyên nhân dẫn đến bọng mắt có thể có liên quan đến táo bón. Ăn yến mạch với hàm lượng chất xơ phong phius có thể sẽ giúp bạn dễ dàng đi tiêu và giải quyết được vấn đề bọng mắt.

6 thực phẩm có thể khiến bọng mắt xuất hiện trên mặt bạn và 4 thực phẩm có tác dụng thổi bay chúng - Hình 6

3. Quả bơ: Quả bơ có thể giúp loại bỏ bọng mắt, nhưng không phải bằng cách ăn chúng mà là đắp bên ngoài. Hãy cắt những lát trái cây này đắp lên mắt trong khoảng 10 phút. Một nguyên nhân khiến bạn có quầng thâm và bọng mắt là do thiếu vitamin K và bơ rất giàu chất này. Vậy nên, đừng tiếc một chút thời gian mà không áp dụng thử cách này nhé.

4. Dưa chuột: Bạn cũng có thể dùng dưa chuột để thư giãn đôi mắt mệt mỏi của mình và loại bỏ quầng thâm. Cách đơn giản nhất bạn có thể làm là đặt những lát dưa chuột ướp lạnh lên mắt trong khoảng 15 phút mỗi ngày.

Ảnh: Leonid Khan

Theo Bright side/afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trướcCuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trước
00:00:22 30/01/2025
Loại thảo dược bồi bổ cho người bị mỡ máuLoại thảo dược bồi bổ cho người bị mỡ máu
04:37:51 29/01/2025
7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết
20:57:46 30/01/2025
4 cách nấu ăn gây 'thảm họa' cho sức khỏe4 cách nấu ăn gây 'thảm họa' cho sức khỏe
05:39:26 30/01/2025
Lợi ích bất ngờ của việc uống cà phê đen mỗi sángLợi ích bất ngờ của việc uống cà phê đen mỗi sáng
07:02:24 29/01/2025
Người đàn ông trẻ đa chấn thương mặt, tay chân và vùng kín do làm điều cấmNgười đàn ông trẻ đa chấn thương mặt, tay chân và vùng kín do làm điều cấm
06:06:28 30/01/2025
Ăn dưa hành muối như thế nào để an toàn trong ngày Tết?Ăn dưa hành muối như thế nào để an toàn trong ngày Tết?
05:05:40 29/01/2025
Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏeLời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe
05:08:21 29/01/2025

Tin đang nóng

Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 TếtĐiều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết
18:10:14 30/01/2025
Ô tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vongÔ tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vong
18:01:59 30/01/2025
6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người
18:07:35 30/01/2025
Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?
19:59:24 30/01/2025
11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng
19:11:52 30/01/2025
MXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờMXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờ
20:05:25 30/01/2025
TP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựaTP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựa
19:13:46 30/01/2025
Bức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tậtBức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tật
19:49:41 30/01/2025

Tin mới nhất

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

22:01:17 30/01/2025
Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.
10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh

10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh

22:00:04 30/01/2025
Não cũng giống như những cơ quan khác trong cơ thể, nó cũng cần lượng dinh dưỡng nhất định để phát triển, để khỏe mạnh và hoạt động tốt.
Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025
Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...
3 không khi du xuân trời lạnh

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025
Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.
3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025
Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.
Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025
Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.
Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025
Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.
3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025
Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.
Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

08:01:47 30/01/2025
Nữ bệnh nhân 67 tuổi trú tại TP Hòa Bình (tỉnh Hòa Bình) nhập viện cấp cứu trong tình trạng khó thở, không nuốt được thức ăn vì hóc xương cá.
Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

Quý ông trung niên vào viện cầu cứu bác sĩ vì cháy da sau can thiệp 'trẻ hóa'

07:03:14 30/01/2025
Tự ti với khóe mắt nhiều nếp nhăn, người đàn ông 50 tuổi đến một cơ sở làm đẹp quảng cáo xoá vết chân chim nhờ công nghệ trẻ hóa plasma.
3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

07:03:11 30/01/2025
Để không tăng cân dịp Tết Nguyên đán, người dân cần lưu ý chế độ ăn vừa phải, không tiêu thụ quá nhiều một món yêu thích, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.
Ba không khi ăn hạt hướng dương

Ba không khi ăn hạt hướng dương

07:03:08 30/01/2025
Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến, ngon miệng và có nhiều lợi ích dinh dưỡng. Tuy nhiên, loại hạt này có thể phản tác dụng nếu bạn dùng không đúng cách.

Có thể bạn quan tâm

Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Thế giới

21:36:07 30/01/2025
Ngay sau đó, một bộ phận kiểm soát không lưu đã lệnh cho các máy bay đang hướng đến đường băng 33 tại sân bay quốc gia Ronald Reagan Washington phải bay vòng lại.
Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Tin nổi bật

20:47:05 30/01/2025
Thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ việc luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho đến việc theo dõi các sự kiện thể thao quốc tế, mỗi người ngày càng yêu thích và gắn bó với các môn thể tha...
Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Netizen

20:09:12 30/01/2025
Nhờ được dân làng giúp đỡ, người đàn ông Trung Quốc có cơ hội rời làng quê nghèo đi lập nghiệp. Nhiều năm sau ông quay trở về báo đáp ân tình xưa.
Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Phim việt

20:02:03 30/01/2025
Nụ Hôn Bạc Tỷ là bộ phim đánh dấu cột mốc đầu tiên của một Thu Trang đa nhiệm khi đảm nhận cả 3 vai trò đạo diễn, nhà sản xuất và còn là diễn viên tuyến chính trong phim.
Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Sao việt

19:54:26 30/01/2025
Nàng Hậu thích thú bật cười vì chia sẻ hồn nhiên, đáng yêu này. Nguyên do vì lời chúc sống lâu trăm tuổi thường được mọi người sử dụng để dành cho những ông bà cao tuổi.
Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Sao châu á

19:23:36 30/01/2025
Chiều 30/1, các trang báo lớn nhỏ tại Hàn Quốc đồng loạt đưa tin Irene tuyên bố kết hôn, khiến mạng xã hội xứ củ sâm xôn xao.
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Phong cách sao

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Sao thể thao

16:37:29 30/01/2025
Trên trang cá nhân, chiều 30/1 (tức mùng 2 tết âm lịch), nàng WAG Chu Thanh Huyền - vợ cầu thủ Nguyễn Quang Hải - vui vẻ chia sẻ video khi cùng chồng về tết nhà ngoại ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.
Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Ẩm thực

16:06:23 30/01/2025
Món ăn có trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền của người miền Bắc thường chú trọng hương vị thơm ngon, đầy đủ sắc màu.