Những thực phẩm giúp đốt cháy lượng mỡ thừa vòng 2 hiệu quả nhất
Để có vòng eo thon thả, mỗi tối trước khi ngủ bạn chỉ cần uống loại nước được làm từ những nguyên liệu tự nhiên sau đây. Nó không chỉ giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả mà còn mang tới cho bạn giấc ngủ sâu hơn.
Những thực phẩm giúp đốt cháy lượng mỡ thừa vòng 2 hiệu quả nhất
Dưa chuột và lô hội rất tốt cho việc giảm béo bụng
Dưa chuột chứa chất xơ và nhiều nước, ít calo. Trung bình mỗi quả dưa chuột chỉ cung cấp 45 calo, khi ăn dưa chuột không lo bị tăng cân và nó còn giúp giải độc cơ thể.
Bên cạnh đó, lô hội là một sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên mà bạn gái nào cũng biết đến tác dụng thần kì của nó. Nước ép lô hội có chứa chất chống oxy hóa, giúp làm chậm sự tăng trưởng của chất béo trong cơ thể, thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất nên giúp bạn tiêu thụ năng lượng một cách nhanh chóng hơn.
Nước ép lô hội chứa chất chống oxy hóa, giúp làm chậm sự tăng trưởng của chất béo trong cơ thể
Gừng, rau mùi, chanh đều có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân
Gừng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, có tính nóng, giúp cơ thể tỏa nhiệt, giải phóng năng lượng.
Video đang HOT
Trong khi đó, rau mùi cũng chứa rất ít calo, chứa nhiều vitamin và chất khoáng thiết yếu, giúp cơ thể giảm bớt giữ nước mà không gây đầy hơi, khó chịu.
Chanh mang một lượng vitamin C khổng lồ, giúp thải độc cơ thể, làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sức đề kháng.
Rau mùi chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể giảm bớt giữ nước mà không gây đầy hơi, khó chịu
Cách làm nước uống đốt cháy mỡ bụng từ dưa chuột, lô hội, gừng, rau mùi và chanh:
Chuẩn bị: 1 quả dưa chuột, 1 khúc lô hội, 2 củ gừng, 1 bó rau mùi, 1 quả chanh và 200ml nước ấm.
Thực hiện: Rửa sạch tất cả nguyên liệu, ép lô hội và dưa chuột để lấy nước. Dùng dao nạo gừng hoặc thái lát mỏng. Cho 200ml nước cùng rau mùi vào máy xay, lọc lấy nước. Cuối cùng bạn cho gừng nạo vào, trộn với nước ép dưa chuột và lô hội, vắt 1 quả chanh vào, quấy đều là đã có thể thưởng thức.
Uống loại nước này mỗi tối trước khi đi ngủ không chỉ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng hiệu quả mà còn mang tới một giấc ngủ sâu hơn. Sáng mai khi thức giấc, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng và bắt đầu ngày mới làm việc rất tập trung.
Theo BĐT Gia Đình VN
Bí quyết giảm béo bụng lâu năm chẳng cần ăn kiêng
Chẳng phải thứ thuố.c thần thánh hay xa lạ gì, chỉ đơn giản từ những thảo dược quen thuộc xung quanh chúng ta, vòng eo ngấn mỡ lâu năm của bạn vẫn có thể thon gọn một cách thần kì.
Khổ sở vì béo bụng lâu năm
Đối với phụ nữ, vòng eo chính là một điểm nhấn quan trọng trên cơ thể. Vòng eo thon tạo nên đường cong uyển chuyển, tạo nên sức hấp dẫn cho người phụ nữ. Thế nhưng mỡ bụng của bạn đã phá hỏng tất cả. Bạn sinh con đã lâu song vòng eo vẫn xồ xề, ngấn mỡ? Bụng tích mỡ vì phải thường xuyên ngồi nhiều, ít vận động? Do ăn uống không khoa học nên mỡ bụng dày và rắn nhiều năm nay? Càng nan giải hơn khi mặc dù đã ăn kiêng mà bạn cũng chẳng thể cải thiện được vòng 2 là bao.
Phương pháp giảm eo cổ truyền dành cho người hiện đại
Phương pháp giảm eo từ Đông Y là phương pháp bắt nguồn từ người Huế xưa. Kết hợp cùng nghiên cứu khoa học ngày nay, phương pháp giảm eo từ Đông Y đã ra đời và trở thành phương pháp giảm mỡ bụng tại nhà được nhiều chị em phụ nữ tin dùng và áp dụng để cải thiện vóc dáng sau sinh.
Giảm mỡ bụng lâu năm bằng muối Đông Y
Nguyên liệu cho phương pháp này thật sự đơn giản. Chỉ với Muối Đông Y, tinh dầu và kem gừng cộng thêm sự hỗ trợ từ đai quấn nóng và gen nịt bụng, vòng eo của bạn sẽ thay đổi rõ rệt chỉ sau 4 tuần sử dụng.
Muối Đông Y được pha trộn theo tỷ lệ vàng từ muối khoáng hạt to cùng với các thảo dược có tính nóng như gừng, ngải, nghệ, quế,... có tác dụng co hồi tử cung, làm mềm mỡ cứng và săn da bụng. Gừng tinh dầu đông y thấm sâu tạo nội nhiệt làm mềm các mô mỡ cứng, Kem gừng đông y tạo ngoại nhiệt làm đốt cháy mỡ thừa. Đai quấn nóng cung cấp và duy trì nhiệt giúp thảo dược tác động mạnh hơn, hóa lỏng mỡ nhanh hơn và đào thải mỡ ra ngoài tốt hơn. Kết hợp cùng gen nịt bụng mỗi ngày để chống xổ bụng và tạo đường cong S line cho cơ thể.
Nguồn gốc thành phần 100% thảo dược tự nhiên tại Huế, các sản phẩm Đông Y của thương hiệu Trẻ đẹp sau sinh đang ngày ngày đem đến niềm hi vong cải thiện vòng eo nói riêng và vóc dáng nói chung cho các chị em phụ nữ Việt Nam. Phương pháp khoa học - sản phẩm an toàn- hiệu quả thực sự chính là điểm cộng mà khách hàng dành cho trẻ đẹp sau sinh
Hạnh phúc hơn nhờ giảm eo thành công dù tuổ.i đã ngoài 40
Chỉ cần bỏ ra 30 ~ 40 phút mỗi ngày thoa thảo dược và quấn muối, phương pháp giảm eo tại nhà từ Đông Y đã tiếp thêm sức mạnh và tự tin cho rất nhiều chị em phụ nữ.
Chị Hằng 45 tuổ.i sống tại Đống Đa chia sẻ: "Mình đã có 2 trai, 1 gái và bị béo bụng cứng gần 16 năm nay. Những tưởng không thể cứu vãn nhưng sau 4 tuần kiên trì mình thật sự bất ngờ về kết quả đạt được. Tổng số đo 3 vòng bụng mình giảm được là 16cm, riêng bụng trên đã giảm được 9cm. Hiện giờ mình rất tự tin diện váy và đồ bó sát mỗi khi ra ngoài".
Chị Nguyễn Thị Tuyết - U52 hiện đang là chủ tiệm may, đam mê dance sport cho biết: "Phương pháp giảm eo từ sản phẩm Đông Y đúng là rất đơn giản, nhẹ nhàng lại có thể thực hiện tại nhà mỗi ngày vô cùng tiện lợi và phù hợp với người bận rộn. Nhờ phương pháp giảm eo của trẻ đẹp sau sinh mình đã giảm được vòng 2 từ 83 xuống còn 70 và sẽ tiếp tục sủ dụng cho đến khi ưng ý mới thôi. Nhờ giảm eo thành công, mình cảm thấy tự tin diện đồ hơn và mỗi ngày đều rất vui vẻ".
Trẻ đẹp sau sinh là thương hiệu của dòng sản phẩm chăm sóc sau sinh từ Đông Y của công ty Cổ phần Vietmedicare. Với gần 6 năm hoạt động, Vietmedicare hiện là đơn vị dẫn đầu trong công cuộc tạo ra những sản phẩm hoàn toàn tự nhiên chăm sóc cho phụ nữ sau sinh an toàn và hiệu quả tại Việt Nam. Tất cả các sản phẩm của công ty đều nhận được sự cố vấn từ những lương y tài giỏi và trải qua quá trình nghiên cứu cũng như điều chế nghiêm ngặt. Chúng tôi cam kết hiệu quả sau khi sử dụng!
Theo Eva
Công thức pha nước uống để tiêu mọi mỡ thừa trên cơ thể Dưới đây là công thức pha nước uống để tiêu mọi mỡ thừa trên cơ thể mà bất cứ ai muốn eo thon, dáng gọn cũng cần. Tiêu mỡ thừa trên cơ thể là điều chị em nào cũng muốn. Công thức pha nước uống để tiêu mỡ thừa với bơ và chanh Thành phần: Một quả bơ, 1/4 cốc gừng tươi cắt...