Những thủ phạm giết chết ham muốn

Theo dõi VGT trên

Suy giảm ham muốn tình dục ngày càng trở nên phổ biến, thế nhưng không hẳn ai cũng có thể biết được thủ phạm gây nên chúng.

Đậu phụ

Một nghiên cứu mới ở Đại học Harvard cho thấy nếu ăn một nửa bìa đậu phụ mỗi ngày làm giảm số lượng tinh trùng. Đậu nành làm tăng hoạt động của estrogen, do vậy có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sản xuất tinh trùnghoạt động nội tiết.

Những thủ phạm giết chết ham muốn - Hình 1

Ăn một nửa bìa đậu phụ mỗi ngày làm giảm số lượng tinh trùng.

Nghiên cứu thực hiện trên động vật cho thấy chất isoflavone trong đậu nành và estrogen có thể tác động tiêu cực đến việc sinh sản bao gồm cả giảm khả năng. Một khi testosterone

Lượng đường

Một nghiên cứu trên Journal of Sexual Medicine, khảo sát 800 đàn ông bị tiểu đường tuýp 2, phát hiện người có nồng độ đường trong máu cao nhiều khả năng bị rối loạn cương dương. Đường trong máu tốt dẫn đến sức khỏe tình dục tốt.

Vấn đề về tuyến thượng thận

Tuyến thượng thận chịu trách nhiệm một phần trong quá trình sản xuất hooc môn tình dục testosterone

Nến

Những thủ phạm giết chết ham muốn - Hình 2

Sử dụng nến thơm cho một buổi tối lãng mạn, ngược lại sẽ phản tác dụng.

Video đang HOT

Sử dụng nến thơm cho một buổi tối lãng mạn, ngược lại sẽ phản tác dụng. Một nghiên cứu ở Đại học South Carolina State về chất lượng không khí trong nhà đã chỉ ra mùi thơm nhân tạo phát benzen và toluene – làm giảm ham muốn. Các loại nước hoa giả cũng là những kích thích tố làm giảm nồng độc testosterone .

Không tự tin

Đây được coi là nguyên nhân phổ biến nhất tác động đến đời sống tình dục của chị em và kể các chàng. Phụ nữ thường có tâm lý ngại ngùng, không tự tin về cơ thể của mình trước mặt “đối tác”.

Họ có thể lo lắng vì những lí do hết sức “ngớ ngẩn” như bụng quá nhiều mỡ, nước da không trắng, không sở hữu những đường cong mỹ miều như người mẫu… Còn các chàng thường không tự tin khi nghĩ rằng mình chưa làm hài lòng đối tác.

Dị ứng

Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Allergy and Asthma Proceedings (Mỹ) thì có tới 83% số bệnh nhân mắc chứng dị ứng cho biết các triệu chứng bệnh ảnh hưởng tiêu cực tới đời sống tình dục của họ. Thêm vào đó, thuốc kháng histamine điều trị dị ứng thường gây ra tình trạng “khô hạn”, vì vậy bạn sẽ cần đến chất bôi trơn để có thể tận hưởng “chuyện ấy”.

Ăn quá nhiều

Một trong những nguyên nhân gây tăng cân là không kiểm soát được lượng thực phẩm đưa vào cơ thể. Không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, béo phì còn là sát thủ số 1 hạ gục ham muốn tình dục ở đàn ông.

Những thủ phạm giết chết ham muốn - Hình 3

Béo phì còn là sát thủ số 1 hạ gục ham muốn tình dục ở đàn ông.

Corey B. Schuler, chuyên gia dinh dưỡng tại Trung tâm Điều trị trao đổi chất ở Mỹ cho biết chế độ ăn uống quyết định phần lớn khả năng ham muốn tình dục của con người, đặc biệt là đối với các quý ông.
Ăn nhiều thúc đẩy quá trình lão hóa sớm và tăng cân. Một chế độ ăn uống lành mạnh có tác dụng tích cực tới khả năng ham muốn tình dục, cộng thêm thói quen vận động thường xuyên sẽ đảm bảo đời sống chăn gối được thỏa mãn.

Stress, lo lắng

Căng thẳng cũng là một lí do khiến bạn vụt tắt ham muốn. Hãy thư giãn bằng những động tác mát- xa nhẹ nhàng cho cơ thể.

Phụ nữ có thể nảy sinh tâm lý “sợ” chuyện ấy với nhiều lí do cá nhân khác nhau, có thể là do cô ấy đã có một quá khứ không suôn sẻ (từng bị lạm dụng tình dục) hay chỉ đơn giản là chưa chuẩn bị tâm lý sẵn sàng. Nam giới hãy tìm cách “hỗ trợ” đối tác của mình bằng cách trò chuyện cởi mở, dần dần gỡ nút thắt trong đầu cô ấy.

7 điều xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng làm 'chuyện ấy'

Ngừng làm 'chuyện ấy" liệu có mang lại điều bất lợi gì cho sức khỏe không, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Khoa học đã chứng minh "chuyện ấy" mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất. Hoạt động này được xem như "liều thuốc" giảm đau, cải thiện tâm trạng, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm các triệu chứng lo lắng.

Nhưng nếu ngừng làm "chuyện ấy", cơ thể bạn có thể phải đối mặt với 7 vấn đề sau đây:

1. Các cơn đau nhức

Rebecca Alvarez Story, chuyên gia tình dục học cho biết: "Tình dục có thể là một liệu pháp chữa trị hiệu quả những cơn đau, chẳng hạn như đau bụng kinh, đau cơ hoặc đau đầu".

Điều này là do trong quá trình làm "chuyện ấy", cơ thể sẽ sản sinh ra hormone oxytocin và dopamine. Những hormone này có tác dụng thư giãn tinh thần và làm cơ thể "quên" đi những cơn đau.

7 điều xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng làm chuyện ấy - Hình 1

"Chuyện ấy" có tác dụng giảm đau. (Ảnh: healthywomen)

2. Tăng huyết áp và căng thẳng

Theo chuyên gia Story, những người không có các hoạt động tình dục có thể bị tăng huyết áp và mức độ căng thẳng. Điều này cũng sẽ ảnh hưởng nhất định tới tâm trạng.

Để khắc phục, bạn có thể tập các bài tập thể dục để mạch máu và cơ thể được thư giãn hơn.

3. Khó khăn hơn khi "yêu" lại

Tiến sĩ Lucky Sekhon, bác sĩ nội tiết sinh sản và chuyên gia vô sinh cho biết, đối với phụ nữ, nếu không quan hệ tình dục thường xuyên có thể khiến ống âm đạo bị thắt chặt lại khiến mô âm đạo mỏng hơn và dễ bị tổn thương khi làm "chuyện ấy".

4. Suy giảm tuyến tiền liệt

Theo nghiên cứu dài hạn được đăng tải trên Tạp chí Tiết niệu châu Âu vào năm 2016, tần suất xuất tinh có tỷ lệ nghịch với nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Cụ thể, những nam giới xuất tinh ít hơn 7 lần/tháng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn những người xuất tinh khoảng 20 lần/tháng.

5. Suy giảm ham muốn

Một nghiên cứu vào năm 2014 trên 174 người cho thấy, làm "chuyện ấy" thường xuyên sẽ kích thích ham muốn tình dục.

Việc không quan hệ đều đặn có thể làm suy giảm ham muốn "yêu". Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng với tất cả mọi người.

7 điều xảy ra với cơ thể nếu bạn ngừng làm chuyện ấy - Hình 2

Không thường xuyên làm "chuyện ấy" có thể khiến bạn bị giảm ham muốn. (Ảnh: Getty)

6. Cơ sàn chậu yếu đi

Cả nam và nữ đều có cơ sàn chậu. Cơ sàn chậu có vai trò quan trọng đối với cực khoái. Do đó, nếu không làm "chuyện ấy" thường xuyên, cơ sàn chậu có thể bị yếu đi và ảnh hưởng tới khả năng đạt được cực khoái.

7. Chất lượng giấc ngủ suy giảm

Chuyên gia Story cho biết khi đạt được cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra nhiều loại hormone như vasopressin và oxytocin. Các hormone này có thể giảm căng thẳng và giúp cơ thể nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Đó chính là lý do vì sao nhiều người có cảm giác buồn ngủ sau khi "lên đỉnh".

Chuyên gia Story cho biết thêm, sau thời điểm này, hormone norepinephrine và serotonin sẽ giúp cơ thể đi vào chu kỳ giấc ngủ REM và giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

"Tại sao Jung Woo Sung cứ phải chối bỏ mẹ của con trai mình?""Tại sao Jung Woo Sung cứ phải chối bỏ mẹ của con trai mình?"
17:36:13 17/12/2024
Chồng lên tiếng bênh vực màn nhảy sexy của Khánh Vân trong tiệc cướiChồng lên tiếng bênh vực màn nhảy sexy của Khánh Vân trong tiệc cưới
21:02:34 17/12/2024
Lo ông bà bị sốc, người phụ nữ đóng giả em gái đã qua đời suốt 5 nămLo ông bà bị sốc, người phụ nữ đóng giả em gái đã qua đời suốt 5 năm
18:47:30 17/12/2024
Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà traiSự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai
18:46:43 17/12/2024
Người đàn ông bị "gái xinh, lương thiện" trên mạng lừa gần 1 tỷ đồngNgười đàn ông bị "gái xinh, lương thiện" trên mạng lừa gần 1 tỷ đồng
20:23:18 17/12/2024
Hyun Bin lần đầu có phản hồi thẳng thắn về 1 tin đồn với bà xã cách đây 6 nămHyun Bin lần đầu có phản hồi thẳng thắn về 1 tin đồn với bà xã cách đây 6 năm
19:47:35 17/12/2024
Lưu Diệc Phi đọ sắc với sao nữ "cả đời bị chê xấu", bị cam thường bóc gương mặt sưng phùLưu Diệc Phi đọ sắc với sao nữ "cả đời bị chê xấu", bị cam thường bóc gương mặt sưng phù
17:28:36 17/12/2024
Không phải Yoona hay Jessica, tài tử hot nhất nhì Kbiz bị "tóm sống" hẹn hò với 1 cô gái có danh tính bất ngờKhông phải Yoona hay Jessica, tài tử hot nhất nhì Kbiz bị "tóm sống" hẹn hò với 1 cô gái có danh tính bất ngờ
19:10:31 17/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Ngọc Trinh gây sốt MXH với sắc vóc quyến rũ, chỉ nói đúng 1 câu về việc nghỉ chơi với Vũ Khắc Tiệp

Ngọc Trinh gây sốt MXH với sắc vóc quyến rũ, chỉ nói đúng 1 câu về việc nghỉ chơi với Vũ Khắc Tiệp

Hậu trường phim

23:27:23 17/12/2024
Chị Dâu là dự án phim điện ảnh Việt gây nhiều tò mò cho khán giả bởi sở hữu dàn diễn viên toàn những gương mặt quen thuộc, nổi tiếng trong làng giải trí Việt.
Kraven the Hunter - Màn chào sân hoành tráng và mãn nhãn của ác nhân Kraven

Kraven the Hunter - Màn chào sân hoành tráng và mãn nhãn của ác nhân Kraven

Phim âu mỹ

23:19:15 17/12/2024
Dù là một phản diện ít được khán giả để ý đến nhưng Sony đã hoàn thành tốt việc đưa Kraven lên màn ảnh rộng qua một Kraven the Hunter theo phong cách hành động bạo lực và mãn nhãn.
1 mét vuông 10 "yêu tinh" Giáng sinh: Sự thật về màn "đụng hàng" quy mô lớn chưa từng thấy của "hội không răng"

1 mét vuông 10 "yêu tinh" Giáng sinh: Sự thật về màn "đụng hàng" quy mô lớn chưa từng thấy của "hội không răng"

Netizen

22:58:42 17/12/2024
Ngoảnh đi ngoảnh lại đã hết năm, chỉ còn 1 tuần nữa là đến Giáng sinh. Từ trong nhà ra đến ngoài phố, từ biệt thự giới thượng lưu đến các quán cà phê đều trang trí Noel hoành tráng.
Nữ ca sĩ ở Việt Nam là bà chủ chỉ ăn diện, qua Mỹ làm đủ việc: "Không chữa kịp là tôi bị điên"

Nữ ca sĩ ở Việt Nam là bà chủ chỉ ăn diện, qua Mỹ làm đủ việc: "Không chữa kịp là tôi bị điên"

Sao việt

22:56:13 17/12/2024
Tôi cảm giác như có ai hét lên trong tai mình nên bảo chồng rằng: Em chịu không nổi nữa . Chồng tôi sợ quá, vội dẫn tôi lên chỗ bác sĩ , ca sĩ Lan Ngọc nói.
Thần đồng Barcelona chấn thương nặng

Thần đồng Barcelona chấn thương nặng

Sao thể thao

22:16:33 17/12/2024
Thần đồng Lamine Yamal dính chấn thương nghiêm trọng phải nghỉ trận đại chiến Barcelona - Atletico Madrid tại vòng 18 La Liga.
Lý do Wean Lê không mời hết dàn 'Anh trai say hi' vào MV mới?

Lý do Wean Lê không mời hết dàn 'Anh trai say hi' vào MV mới?

Nhạc việt

22:12:44 17/12/2024
Wean Lê tiết lộ muốn mời toàn bộ các anh em trong Anh trai say hi vào MV Thờ ơ nhưng không thể vì xung đột lịch trình.
Nguyên chủ tịch xã ở Nghệ An bị bắt vì buôn ma túy

Nguyên chủ tịch xã ở Nghệ An bị bắt vì buôn ma túy

Pháp luật

22:10:57 17/12/2024
Mùa Dua Thái từng là Chủ tịch xã Na Ngoi (huyện Kỳ Sơn, Nghệ An) bị công an bắt giữ về hành vi vận chuyển trái phép chất ma túy.
Ông Trump: Xung đột Nga - Ukraine phải chấm dứt

Ông Trump: Xung đột Nga - Ukraine phải chấm dứt

Thế giới

22:07:53 17/12/2024
Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump tuyên bố Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky nên chuẩn bị thỏa thuận với Tổng thống Nga Vladimir Putin để chấm dứt cuộc chiến kéo dài gần 3 năm.
'Người sói' Hugh Jackman có bạn gái mới

'Người sói' Hugh Jackman có bạn gái mới

Sao âu mỹ

22:06:59 17/12/2024
Hugh Jackman (56 tuổi) trông trẻ trung trong suốt chuyến nghỉ mát, nói với các tay săn ảnh rằng cảm giác trở lại bãi biển giống như thiên đường .
Bé gái 10 ngày tuổi bị bỏ trước cửa quán bi a giữa đêm lạnh

Bé gái 10 ngày tuổi bị bỏ trước cửa quán bi a giữa đêm lạnh

Tin nổi bật

22:05:04 17/12/2024
Ngày 17/12, lãnh đạo UBND xã Mỹ Thắng (huyện Phù Mỹ, tỉnh Bình Định) cho biết, chính quyền địa phương đang nỗ lực tìm người thân của một trẻ sơ sinh bị bỏ rơi trên địa bàn.
Vì sao nên thêm nghệ vào món ăn khi trời rét?

Vì sao nên thêm nghệ vào món ăn khi trời rét?

Sức khỏe

21:56:35 17/12/2024
Nghệ không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà còn là siêu thực phẩm với nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe, đặc biệt trong mùa đông.