Những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, tránh xa tuổi già

Nguyễn Thị Mỹ Thuận13:39 02/03/2020

Dưới đây là những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, giữ trọn thanh xuân, tránh xa tuổi già. Thái độ bạn thế nào, nhan sắc bạn sẽ như vậy.

Thường xuyên tập luyện thể thao không chỉ giúp phụ nữ khỏe mạnh mà ngày càng hạnh phúc.

Thường xuyên luyện tập thể thao

Thường xuyên tập luyện thể thao không chỉ giúp phụ nữ khỏe mạnh mà ngày càng hạnh phúc. Bởi có sức khỏe là có tất cả, trong đó có cả hạnh phúc, xinh đẹp và cả thanh xuân.

Vì vậy, phụ nữ thông minh đừng sử dụng buổi sáng của mình trên giường, mà hãy ngồi dậy, luyện tập thể thao và bồi dưỡng sức khỏe. Nên nhớ, nếu bạn muốn xinh đẹp, bạn không được lười biếng.

Trang điểm xinh đẹp

Dù là ngày thường hay ngày nghỉ, ở nhà hay ra ngoài đường, phụ nữ cũng phải giữ mình thật xinh đẹp, mọi lúc mọi nơi.

Ở nhà, trước khi đi ngủ hãy dành thời gian skincare, đắp mặt nạ thật kỹ lưỡng. Ra ngoài, hãy dành thời gian để chải chuốt, soi gương, trang điểm và mặc những bộ váy thật xinh đẹp.

Phụ nữ biết yêu thương và trân trọng chính mình sẽ luôn tỏa sáng và rực rỡ.

Video đang HOT

Ăn uống lành mạnh, dinh dưỡng điều độ

Phụ nữ có quan điểm: càng gầy càng đẹp, nên thường duy trì chế độ ăn kiêng, ăn uống thiếu dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu ăn uống thiếu chất, bạn sẽ trở nên xanh xao, gầy yếu, thậm chí tăng nguy cơ lão hóa sớm.

Thế nên, phụ nữ hãy giữ một chế độ ăn khoa học. Đặc biệt, tránh lạm dụng rượu bia và các chất kích thích có hại cho sức khỏe.

Luôn giữ vững sự tự tin

Phụ nữ xinh đẹp, đàn ông chưa chắc đã cảm phục. Nhưng phụ nữ tự tin, đàn ông chắc chắn sẽ cảm phục. Thế nên, phụ nữ trong bất cứ hoàn cảnh nào, hãy đứng thẳng lưng, ngẩng cao đầu, lạc quan mà sống. Bạn nhìn thế giới bằng một lăng kính xinh đẹp, dung mạo bạn chắc chắn sẽ xinh đẹp.

Nuôi dưỡng một trái tim thiện tâm

Phụ nữ nên nhớ, tâm sinh tướng. Dung mạo đẹp, nhưng tâm ác, dần dần nhan sắc cũng sẽ lụi tàn. Tâm tốt sẽ bớt lo nghĩ, lòng thanh thản, ít giận giữ, khí cốt lưu thông, dung mạo hài hòa, ngày càng xinh đẹp, ai gặp cũng quý.

Theo giaoducthoidai.vn

3 mẹo trang điểm đơn giản giúp lớp nền bền chặt, lâu trôi bất chấp mùa hè nóng bức

Hãy áp dụng 3 mẹo trang điểm đơn giản này để giữ cho lớp make up lâu trôi hơn giữa tiết trời mùa hè oi ả, nắng nóng.

Tiết trời oi ả của mùa hè khiến da nhanh tiết mồ hôi và bã nhờn hơn, điều này là nguyên nhân khiến lớp make up dễ trôi hơn rất nhiều. Để tránh trường hợp này xảy ra, hãy học ngay 3 mẹo trang điểm sau đây.

Dưỡng ẩm da kỹ lưỡng trước khi trang điểm

Thời tiết là tác nhân bên ngoài khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, mồ hôi tiết ra nhiều còn vì bạn chưa cung cấp đủ độ ẩm tự nhiên để cân bằng và làm dịu da vào mùa hè.

Do đó, duy trì độ ẩm chính là điều đầu tiên bạn nên thực hiện để đảm bảo da không tiết ra quá nhiều dầu nhờn "đánh bay" lớp trang điểm.

Mỗi buổi sáng, trước khi trang điểm, bạn nên làm sạch khuôn mặt, sử dụng đầy đủ các bước cấp ẩm như toner, lotion, đắp mặt nạ cấp nước và kem dưỡng ẩm (dùng sản phẩm chuyên cho make up).

Sau khi hoàn thành quy trình này khoảng 5 phút, bạn mới thực hiện các bước trang điểm tiếp theo.

Dưỡng ẩm kỹ càng trước khi trang điểm chính là mẹo giúp lớp make up bền lâu - Ảnh: Internet

Sử dụng kem nền mỏng nhẹ, chống oxy hóa

Ngoài việc bị mồ hôi rửa trôi, kem nền còn bị không khí oxy hóa và xuống tông nhanh hơn vào mùa hè. Do đó, hãy chọn lựa các sản phẩm có đặc tính chống oxy hóa tốt để sử dụng khi thời tiết trở nóng.

Ngoài ra, đừng vì mong muốn giữ lớp trang điểm lâu hơn mà thoa lớp nền thật dày, điều này chỉ làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và dễ nổi mụn mà chẳng đạt được hiệu quả như mong muốn.

Thay vào đó, hãy trang điểm với lớp nền mỏng nhẹ tự nhiên, khi lỗ chân lông thông thoáng, mồ hôi sẽ không tiết ra quá nhiều.

Vào mùa hè, càng trang điểm tự nhiên càng tốt - Ảnh: Internet

Dùng phấn phủ kiềm dầu

Đối với những cô nàng sở hữu làn da dầu, vào mùa hè, chắc chắn, tình trạng nhờn rít sẽ trở nên trầm trọng hơn. Trong trường hợp này, phấn phủ kiềm dầu sẽ là "trợ thủ" không thể thiếu trong quy trình trang điểm.

Sau khi đánh kem nền, bạn dùng cọ lớn để phủ đều một lớp phấn mịn lên khắp khuôn mặt. Lưu ý, chỉ phủ nhẹ chứ không nên lạm dụng vì thoa phấn quá dày có thể làm tắc lỗ chân lông gây mụn viêm.

Phấn phủ kiềm dầu sẽ thấm hút một phần bã nhờn giúp lớp trang điểm lâu trôi hơn - Ảnh: Internet

Áp dụng theo 3 mẹo trang điểm đơn giản này, lớp make up sẽ lâu trôi hơn giữa mùa hè nóng bức giúp bạn gái luôn tỏa sáng và xinh xắn.

Yên Chi (T.H)

Theo phunuvagiadinh.vn

Mách bạn bí quyết ăn gì tốt cho da mặt: đơn giản mà vô cùng hiệu quả! Liệu bạn có thắc mắc ăn gì tốt cho da mặt? Bài viết dưới đây chia sẻ đến bạn những loại thực phẩm tốt cho da, hoàn toàn dễ tìm mà bạn không thể bỏ qua. Một làn da sáng khỏe, hồng hào tự nhiên luôn là niềm mơ ước của nhiều cô gái. Dù nghe có vẻ đơn giản nhưng thực tế,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặt nạ trang điểm chế độ ăn tập thể thao bí quyết làm đẹp dinh dưỡng bộ váy ăn khoa học

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.