Những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, giữ trọn thanh xuân, tránh xa tuổi già

Xuân Quỳnh05:07 02/02/2024

Dưới đây là những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, giữ trọn thanh xuân, tránh xa tuổi già.

Thái độ bạn thế nào, nhan sắc bạn sẽ như vậy.

Thường xuyên luyện tập thể thao

Thường xuyên tập luyện thể thao không chỉ giúp phụ nữ khỏe mạnh mà ngày càng hạnh phúc. Bởi có sức khỏe là có tất cả, trong đó có cả hạnh phúc, xinh đẹp và cả thanh xuân. Vì vậy, phụ nữ thông minh đừng sử dụng buổi sáng của mình trên giường, mà hãy ngồi dậy, luyện tập thể thao và bồi dưỡng sức khỏe. Nên nhớ, nếu bạn muốn xinh đẹp, bạn không được lười biếng.

Ảnh minh họa.

Trang điểm xinh đẹp

Dù là ngày thường hay ngày nghỉ, ở nhà hay ra ngoài đường, phụ nữ cũng phải giữ mình thật xinh đẹp, mọi lúc mọi nơi. Ở nhà, trước khi đi ngủ hãy dành thời gian skincare, đắp mặt nạ thật kỹ lưỡng.

Ra ngoài, hãy dành thời gian để chải chuốt, soi gương, trang điểm và mặc những bộ váy thật xinh đẹp. Phụ nữ biết yêu thương và trân trọng chính mình sẽ luôn tỏa sáng và rực rỡ.

Ăn uống lành mạnh, dinh dưỡng điều độ

Phụ nữ có quan điểm: càng gầy càng đẹp, nên thường duy trì chế độ ăn kiêng, ăn uống thiếu dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu ăn uống thiếu chất, bạn sẽ trở nên xanh xao, gầy yếu, thậm chí tăng nguy cơ lão hóa sớm. Thế nên, phụ nữ hãy giữ một chế độ ăn khoa học. Đặc biệt, tránh lạm dụng rượu bia và các chất kích thích có hại cho sức khỏe.

Luôn giữ vững sự tự tin

Phụ nữ xinh đẹp, đàn ông chưa chắc đã cảm phục. Nhưng phụ nữ tự tin, đàn ông chắc chắn sẽ cảm phục. Thế nên, phụ nữ trong bất cứ hoàn cảnh nào, hãy đứng thẳng lưng, ngẩng cao đầu, lạc quan mà sống. Bạn nhìn thế giới bằng một lăng kính xinh đẹp, dung mạo bạn chắc chắn sẽ xinh đẹp.

Nuôi dưỡng một trái tim thiện tâm

Phụ nữ nên nhớ, tâm sinh tướng. Dung mạo đẹp, nhưng tâm ác, dần dần nhan sắc cũng sẽ lụi tàn. Tâm tốt sẽ bớt lo nghĩ, lòng thanh thản, ít giận giữ, khí cốt lưu thông, dung mạo hài hòa, ngày càng xinh đẹp, ai gặp cũng quý.

Luna Đào trở lại đường đua Vpop cùng E.P tự sáng tác

Luna Đào - nữ nhạc sĩ, ca sĩ cá tính của showbiz Việt vừa 'trình làng' E.P mới mang tên 'Thông minh cho đến khi yêu' gồm ba ca khúc.

Trong lần trở lại này, ngoài thể hiện ca khúc, Luna Đào đồng thời đảm nhận sáng tác toàn bộ tracklist nên càng gây tò mò với khán giả hơn bao giờ hết.

Luna Đào từng có nhiều ca khúc tự sáng tác gây ấn tượng như: Đơn phương, Thanh xuân, Kiếp sau, Thật lòng,... và nhận về hàng chục triệu lượt xem trên kênh Youtube cá nhân. Điều này khiến khán giả trông chờ những sáng tác kế tiếp của cô trong "Thông minh cho đến khi yêu" lần này.

Mở đầu E.P, Luna Đào bắt đầu với "Tiêu chuẩn kép". Đây là bài hát nữ ca sĩ muốn tôn vinh những sáng tạo từ nữ giới, những điều mà phụ nữ cống hiến không ngừng nghỉ cho xã hội trong mọi lĩnh vực từ phát minh ra wifi, ngôn ngữ lập trình máy tính, gần hơn có vaccine Astra Zeneca...

Mở đầu E.P, Luna Đào bắt đầu với "Tiêu chuẩn kép"

Nối tiếp "Tiêu chuẩn kép", title track (cũng là tên) của E.P được khéo léo đặt ở vị trí thứ 2: "Thông minh cho đến khi yêu". Tựa đề thoạt nghe có vẻ như ai cũng dễ dàng gặp chính mình ở đâu đó. Thế nhưng, từ vị trí của Luna Đào, nữ ca sĩ nhận thấy một điều tệ hơn sau mối quan hệ rằng liệu chàng trai đó hẳn cũng chẳng hoàn hảo như cô từng nghĩ?

Khép lại bằng một outro hàn gắn sự vụn vỡ. "Là ai mà đánh giá" chính là lời động viên mà nữ ca sĩ muốn gửi gắm đến những cô gái luôn bị đánh giá bởi định kiến xã hội áp đặt. Dù vậy, trong sâu thẳm họ luôn làm được nhiều hơn thế. Và hiển nhiên, những người phụ nữ là điều tuyệt vời của thế gian, không một ai có quyền đánh giá họ.

Ngoài ra, Luna Đào còn phát hành đĩa vật lý cho dự án âm nhạc. Đáng chú ý, toàn bộ lợi nhuận từ việc bán CD "Thông minh cho đến khi yêu" sẽ được Luna Đào sử dụng ủng hộ cho các tổ chức cứu trợ và bảo vệ động vật, khiến E.P đánh dấu sự trở lại lần này của cô càng thêm ý nghĩa.

Là một ca - nhạc sĩ cá tính, Luna Đào từng tham gia nhiều chương trình truyền hình thực tế về âm nhạc như The Voice - Giọng hát Việt, Sing My Song - Bài hát hay nhất, Cặp đôi Hoàn hảo - Trữ tình và Bolero. Khi được gợi ý tham gia Chị đẹp đạp gió rẽ sóng mùa 2 để thể hiện tài năng, tìm thêm cơ hội tỏa sáng trên sân khấu, Luna Đào cho biết cô muốn tập trung cho các dự án âm nhạc, ra đĩa, ủng hộ cho các tổ chức bảo vệ động vật chứ không dành thời gian cho các show thực tế.

Luna Đào: Bông hoa khác biệt, xưa nhưng không cũ? Trở lại "đường đua" Vpop 2024 với E.P đĩa cứng "Thông minh cho đến khi yêu", Luna Đào một lần nữa có bước đi khác biệt trong việc tạo ra một sản phẩm mang tính cá nhân hóa. Đầu năm 2024, Luna Đào thông báo ra mắt E.P đĩa cứng mang tên "Thông minh cho đến khi yêu" bao gồm 3 ca khúc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da chế độ ăn kiêng trang điểm giữ dáng thanh xuân ăn uống lành mạnh làm đẹp ăn uống thiếu dinh dưỡng giữ trọn thanh xuân tránh xa tuổi già dinh dưỡng điều độ

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024

Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024

Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024

Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...