Những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, giữ trọn thanh xuân, tránh xa tuổi già

Xuân Quỳnh05:07 02/02/2024

Dưới đây là những thói quen đơn giản giúp phụ nữ ngày càng xinh đẹp, giữ trọn thanh xuân, tránh xa tuổi già.

Thái độ bạn thế nào, nhan sắc bạn sẽ như vậy.

Thường xuyên luyện tập thể thao

Thường xuyên tập luyện thể thao không chỉ giúp phụ nữ khỏe mạnh mà ngày càng hạnh phúc. Bởi có sức khỏe là có tất cả, trong đó có cả hạnh phúc, xinh đẹp và cả thanh xuân. Vì vậy, phụ nữ thông minh đừng sử dụng buổi sáng của mình trên giường, mà hãy ngồi dậy, luyện tập thể thao và bồi dưỡng sức khỏe. Nên nhớ, nếu bạn muốn xinh đẹp, bạn không được lười biếng.

Ảnh minh họa.

Trang điểm xinh đẹp

Dù là ngày thường hay ngày nghỉ, ở nhà hay ra ngoài đường, phụ nữ cũng phải giữ mình thật xinh đẹp, mọi lúc mọi nơi. Ở nhà, trước khi đi ngủ hãy dành thời gian skincare, đắp mặt nạ thật kỹ lưỡng.

Ra ngoài, hãy dành thời gian để chải chuốt, soi gương, trang điểm và mặc những bộ váy thật xinh đẹp. Phụ nữ biết yêu thương và trân trọng chính mình sẽ luôn tỏa sáng và rực rỡ.

Ăn uống lành mạnh, dinh dưỡng điều độ

Phụ nữ có quan điểm: càng gầy càng đẹp, nên thường duy trì chế độ ăn kiêng, ăn uống thiếu dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu ăn uống thiếu chất, bạn sẽ trở nên xanh xao, gầy yếu, thậm chí tăng nguy cơ lão hóa sớm. Thế nên, phụ nữ hãy giữ một chế độ ăn khoa học. Đặc biệt, tránh lạm dụng rượu bia và các chất kích thích có hại cho sức khỏe.

Luôn giữ vững sự tự tin

Phụ nữ xinh đẹp, đàn ông chưa chắc đã cảm phục. Nhưng phụ nữ tự tin, đàn ông chắc chắn sẽ cảm phục. Thế nên, phụ nữ trong bất cứ hoàn cảnh nào, hãy đứng thẳng lưng, ngẩng cao đầu, lạc quan mà sống. Bạn nhìn thế giới bằng một lăng kính xinh đẹp, dung mạo bạn chắc chắn sẽ xinh đẹp.

Nuôi dưỡng một trái tim thiện tâm

Phụ nữ nên nhớ, tâm sinh tướng. Dung mạo đẹp, nhưng tâm ác, dần dần nhan sắc cũng sẽ lụi tàn. Tâm tốt sẽ bớt lo nghĩ, lòng thanh thản, ít giận giữ, khí cốt lưu thông, dung mạo hài hòa, ngày càng xinh đẹp, ai gặp cũng quý.

Luna Đào trở lại đường đua Vpop cùng E.P tự sáng tác

Luna Đào - nữ nhạc sĩ, ca sĩ cá tính của showbiz Việt vừa 'trình làng' E.P mới mang tên 'Thông minh cho đến khi yêu' gồm ba ca khúc.

Trong lần trở lại này, ngoài thể hiện ca khúc, Luna Đào đồng thời đảm nhận sáng tác toàn bộ tracklist nên càng gây tò mò với khán giả hơn bao giờ hết.

Luna Đào từng có nhiều ca khúc tự sáng tác gây ấn tượng như: Đơn phương, Thanh xuân, Kiếp sau, Thật lòng,... và nhận về hàng chục triệu lượt xem trên kênh Youtube cá nhân. Điều này khiến khán giả trông chờ những sáng tác kế tiếp của cô trong "Thông minh cho đến khi yêu" lần này.

Mở đầu E.P, Luna Đào bắt đầu với "Tiêu chuẩn kép". Đây là bài hát nữ ca sĩ muốn tôn vinh những sáng tạo từ nữ giới, những điều mà phụ nữ cống hiến không ngừng nghỉ cho xã hội trong mọi lĩnh vực từ phát minh ra wifi, ngôn ngữ lập trình máy tính, gần hơn có vaccine Astra Zeneca...

Mở đầu E.P, Luna Đào bắt đầu với "Tiêu chuẩn kép"

Nối tiếp "Tiêu chuẩn kép", title track (cũng là tên) của E.P được khéo léo đặt ở vị trí thứ 2: "Thông minh cho đến khi yêu". Tựa đề thoạt nghe có vẻ như ai cũng dễ dàng gặp chính mình ở đâu đó. Thế nhưng, từ vị trí của Luna Đào, nữ ca sĩ nhận thấy một điều tệ hơn sau mối quan hệ rằng liệu chàng trai đó hẳn cũng chẳng hoàn hảo như cô từng nghĩ?

Khép lại bằng một outro hàn gắn sự vụn vỡ. "Là ai mà đánh giá" chính là lời động viên mà nữ ca sĩ muốn gửi gắm đến những cô gái luôn bị đánh giá bởi định kiến xã hội áp đặt. Dù vậy, trong sâu thẳm họ luôn làm được nhiều hơn thế. Và hiển nhiên, những người phụ nữ là điều tuyệt vời của thế gian, không một ai có quyền đánh giá họ.

Ngoài ra, Luna Đào còn phát hành đĩa vật lý cho dự án âm nhạc. Đáng chú ý, toàn bộ lợi nhuận từ việc bán CD "Thông minh cho đến khi yêu" sẽ được Luna Đào sử dụng ủng hộ cho các tổ chức cứu trợ và bảo vệ động vật, khiến E.P đánh dấu sự trở lại lần này của cô càng thêm ý nghĩa.

Là một ca - nhạc sĩ cá tính, Luna Đào từng tham gia nhiều chương trình truyền hình thực tế về âm nhạc như The Voice - Giọng hát Việt, Sing My Song - Bài hát hay nhất, Cặp đôi Hoàn hảo - Trữ tình và Bolero. Khi được gợi ý tham gia Chị đẹp đạp gió rẽ sóng mùa 2 để thể hiện tài năng, tìm thêm cơ hội tỏa sáng trên sân khấu, Luna Đào cho biết cô muốn tập trung cho các dự án âm nhạc, ra đĩa, ủng hộ cho các tổ chức bảo vệ động vật chứ không dành thời gian cho các show thực tế.

Luna Đào: Bông hoa khác biệt, xưa nhưng không cũ? Trở lại "đường đua" Vpop 2024 với E.P đĩa cứng "Thông minh cho đến khi yêu", Luna Đào một lần nữa có bước đi khác biệt trong việc tạo ra một sản phẩm mang tính cá nhân hóa. Đầu năm 2024, Luna Đào thông báo ra mắt E.P đĩa cứng mang tên "Thông minh cho đến khi yêu" bao gồm 3 ca khúc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da chế độ ăn kiêng trang điểm giữ dáng thanh xuân ăn uống lành mạnh làm đẹp ăn uống thiếu dinh dưỡng giữ trọn thanh xuân tránh xa tuổi già dinh dưỡng điều độ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội00:27

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Ca sĩ Mỹ Tâm ăn tối sang chảnh ở Mỹ, Lý Nhã Kỳ gợi cảm00:52

Khoảnh khắc "tiên tử kết màn" gây bão của người đàn ông tóc xanh mặc đẹp số 1 Hàn Quốc05:14

"Kiếp sau con muốn làm mẹ của mẹ, để không phải nhìn mẹ mất": Sao một đứa trẻ lại nói được câu đó nhỉ?00:21

Phim 18+ cực hay nhất định phải xem: Nam chính hành nghề xoá cảnh nóng, viết truyện cổ tích cho người lớn00:36

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025

Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025

Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025

Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025

Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025

Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.