Những thói quen ảnh hưởng xấu đến làn da

Có được một làn da trắng ngần là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. nhưng để làm cho da sáng đẹp hơn, trước hết bạn phải biết cách bảo vệ làn da của mình.

1. Không sử dụng tinh dầu trên da mặt

Cần theo thói quen sử dụng tinh dầu có lợi cho mọi loại da. Vấn đề là chọn được sản phẩm chất lượng có “cấu trúc phân tử li ti có thể thâm nhập vào sâu bên trong và không tồn tại ở bề mặt gây tắc nghẽn lỗ chân lông”, theo chuyên gia Lori Cahitas. Một gợi ý cho bạn là tinh dầu của Eve Taylor, giá 29,5 đô. Thoa tinh dầu này vào ban đêm sau khi đã làm sạch da mặt và bạn sẽ không còn bạn tâm về cảm giác bóng nhờn.

Hãy bảo vệ da trước khi nghĩ đến việc làm đẹp

2. Không dùng kem chống nắng

Tia cực tím có thể ở khắp mọi nơi bất kể ngày nắng hay ngày râm, trong nhà hay ngoài trời, thậm chí là cả vào ban đêm. Nó có thể phản chiếu lên bề mặt cát, bề mặt bê tông, có thể xuyên qua các lớp kính cửa sổ để làm ảnh hưởng đến da bạn. Vì vậy thoa kem chống nắng không chỉ là việc dành riêng cho các cô nàng đang tắm mình dưới nắng biển lung linh, mà còn dành cho cả khi bạn đang đi dạo dưới bóng râm nữa. Vì vậy hãy chọn ngay một loại kem chống nắng có độ SPF cao và mang khẩu trang, áo chống nắng, kính râm khi ra đường từ 8h sáng bạn nhé! Khi thoa kem chống nắng, bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng nhưng phải đều lên vùng da để đạt được hiệu quả chống nắng cao nhất.

3. Lạm dụng các sản phẩm dưỡng trắng da

Có rất nhiều bạn trẻ không hề quan tâm tới việc da mình thuộc loại da để chọn kem dưỡng da phù hợp. Sau khi dùng thử qua rất nhiều loại mỹ phẩm, kết quả cuối cùng mà họ nhận được là phải gánh thêm rất nhiều vấn đề phiền muộn và nan giải khi da bị kích ứng. Trên thực tế việc làm trắng da cần phải căn cứ vào từng loại da khác nhau mà có cách lựa trọn sản phẩm làm trắng với thành phần và hiệu quả phù hợp.

4. Uống nước thay vì ăn

Bạn đã nghe hàng tỉ lần quy tắc nên uống 8 ly nước mỗi ngày. Tuy nhiên, bởi vì cơ thể của bạn không thể chứa quá nhiều nước nên việc này chỉ làm tăng số lần đi vệ sinh của bạn mà thôi. Theo tiến sĩ Howard Murad người sáng lập tập đoàn Murad và là tác giả của cuốn “The Water Secret” thì bạn chỉ nên “ăn” thay vì uống nước.

Ông chỉ ra nước có nhiều trong những loại thực phảm như dưa hấu (97%) và bí xanh (95%). Các tế bào trong cơ thể có thể hấp thụ nước trong những loại thực phẩm này dễ dàng hơn do chúng đi kèm những dưỡng chất mà cơ thể cần. Và một quy tắc chung cho mọi người đó là hãy ăn nhiều các loại rau củ và trái cây có hàm lượng nước hơn các loại thực phẩm đóng hộp và thịt.

5. Nhắm mắt đưa chân vào thẩm mỹ viện

Có một số thẩm mỹ viện vì muốn tạo hiệu quả nhanh chóng trong điều trị đã không ngần ngại khuyên bạn dùng những sản phẩm làm trắng tức thì, chỉ sau 2 -3 ngày là có thể cho kết quả. Nhiều khi chính họ còn không rõ nguồn gốc, xuất xứ của các loại sản phẩm này. Chúng có thể gây ra những tác hại không thể phục hồi cho làn da của bạn.

Các thành phần tẩy da trong những sản phẩm kiểu này có thể giúp cho làn da bạn trắng ra trông thấy chỉ trong vài ngày, nhưng theo thời gian nó có thể làm cho da mặt bạn xuất hiện các vết mụn và nám, nguy hại hơn nó có thê tàn phá cấu trúc da của bạn một cách không thương tiếc. Vì vậy khi lựa chọn sản phẩm làm đẹp bạn nên chọn sản phẩm của các hãng phân phối mỹ phẩm chính thức, cũng như nên chọn đến những thẩm mỹ viện có uy tín và có giấy chứng nhận hành nghề rõ ràng.

6. Thức khuya

Gương mặt phờ phạc, mệt mỏi vào mỗi sáng thức dậy thường là hậu quả của việc thức khuya. Ngoài ra, thức khuya còn gây hại cho làn da của bạn như: da khô, thiếu sức sống, lão hóa sớm…

Nếu không thực sự cần thiết, phụ nữ nên cố gắng đi ngủ trước 23 giờ (tốt nhất vẫn là trước 22 giờ) để da có thể nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng cho ngày hôm sau.

Theo HPGD