Những sai lầm về chăm sóc da bạn nên dừng lại ngay
Bạn nghĩ mình chăm sóc da đúng cách nhưng lại không rõ vì sao da vẫn không như ý muốn. Hãy kiểm tra xem bạn có mắc những sai lầm dưới đây.
Không tìm hiểu loại da: Bạn nên biết da mình thuộc loại nào và chỉ sử dụng những mỹ phẩm phù hợp với loại da đó. Bạn có thể tự mình kiểm tra hoặc đến bác sĩ da liễu để biết được loại da của mình. Sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể gây tổn thương da.
Không thoa kem chống nắng: Kem chống nắng là một bước quan trọng để bảo vệ da khỏi những tổn hại do ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên. Bạn nên chọn loại kem chống nắng chịu nước khi đi biển.
Không uống đủ nước: Nước làm đầy các tế bào da, giúp da căng và sáng hơn. Khi cơ thể thiếu nước, da bạn sẽ dần khô đi. Hãy uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày để giữ cho làn da khỏe mạnh.
Không tẩy trang trước khi đi ngủ: Không gì tệ hơn việc để da bị bịt dưới lớp hóa chất nhân tạo suốt 24/7. Da cũng cần được nghỉ ngơi để giữ độ tự nhiên. Đừng bao giờ giữ nguyên lớp trang điểm đi ngủ vì việc này sẽ khiến da không thể nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài.
Video đang HOT
Không rửa mặt thường xuyên: Rửa mặt hai lần một ngày với nước sạch và sữa rửa mặt hoặc dầu rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu, giúp da sạch sẽ và khỏe mạnh. Tránh sử dụng các loại xà bông mạnh để rửa mặt. Không rửa mặt thường xuyên sẽ gây tổn thương da.
Để da khô: Da khô rất dễ bị tổn thương. Đừng bao giờ quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm. Hãy thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ướt để da giữ được lượng ẩm. Bạn cũng nên dưỡng ẩm da tay sau khi rửa tay hoặc trước khi ra ngoài trời lạnh trong thời gian dài.
Thô bạo với da: Hãy chăm sóc da một cách nhẹ nhàng thay vì dùng nhiều lực. Bạn nên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ, có tính tự nhiên cao.
Chế độ ăn không hợp lí: Hãy đảm bảo chế độ ăn của bạn giàu vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, vitamin C và vitamin D giúp da mềm mịn và khỏe mạnh. Chế độ ăn uống cân bằng là một trong những yếu tố quan trọng nhất để có được làn da khỏe mạnh./.
Theo vov.vn
Ngỡ ngàng khi biết sữa rửa mặt trị mụn chỉ khiến da nổi mụn hơn
Khi đối phó với mụn, các nàng luôn nhắc tới thành phần như AHA, BHA... vì khả năng trị mụn "thần thánh" nhưng không biết rằng chúng cũng chính là "con dao hai lưỡi".
Khi nói đến sữa rửa mặt cho da mụn, mọi người thường nghĩ ngay đến loại tạo bọt hay gel dịu nhẹ không mùi hoặc có hương thơm thảo mộc như chanh, quýt vì chúng có khả năng sát khuẩn, đồng nghĩa với việc rất tốt cho da mụn.
Liệu hàng loạt câu thần chú "làm sạch sâu", "thông thoáng lỗ chân lông", "da sạch mụn"... có đúng như những gì chúng được quảng cáo hay chỉ khiến da mặt bạn mụn vẫn hoàn mụn?
Vì sao sữa rửa mặt trị mụn lại khiến da chúng ta xấu đi?
Những thành phần nổi bật trong việc trị mụn không chỉ ở bước kem dưỡng mà còn là sữa rửa mặt. Hầu hết sữa rửa mặt cho da mụn đều chứa sulfates, một chất hoạt động trên bề mặt được tìm thấy trong sữa tắm, dầu gội và cả nước rửa chén vì chúng có khả năng tạo bọt tốt.
Theo bác sĩ da liễu Mona Gohara: "Mặc dù sulfates cho chúng ta đạt độ tạo bọt nhưng nó là chất gây hại không kém, nhất là đối với da đang bị kích ứng".
Sữa rửa mặt tạo bọt cho chúng ta cảm giác sạch sâu nhưng thực tế chúng có thể khiến da bạn tệ hơn so với các loại sữa rửa mặt thông thường. Ảnh: Getty.
Nồng độ sulfates dù ít hay nhiều cũng sẽ làm mất đi lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên trên bề mặt da và khi "hàng rào" mất đi, cơ chế tự nhiên của da sẽ tiết nhiều dầu hơn dẫn tới lượng dầu thừa gây bít lỗ chân lông, từ đó rất dễ hình thành mụn.
Chúng có thật sự điều trị mụn?
Thành phần như AHA, BHA trở nên quá quen thuộc với những ai đã và đang đối phó với mụn. Họ sẵn sàng "đổ tiề.n" cho những chai sữa rửa mặt đắt tiề.n với thành phần nổi trội như này nhưng có một sự thật "phũ phàng" đã được bác sĩ da liễu công nhận là "lượng AHA hay BHA nhỏ xíu cùng với một phút rửa mặt không làm nên 'kỳ tích' với các đốm mụn của bạn đâu".
Nhiều người vẫn khăng khăng sữa rửa mặt là vô hại đến khi da họ thật sự bị báo động. Ảnh: Tropic Skincare.
Thành phần acid trong sữa rửa mặt có thể sẽ hoạt động rất tốt thời gian đầu nhưng về lâu dài, chúng sẽ làm mất cân bằng độ pH khiến da mẫn cảm và mụn đầu trắng sẽ xuất hiện.
Ngoài ra, sẽ luôn có trường hợp ngoại lệ, nếu bạn đã sử dụng các loại sữa rửa mặt trên mà không gặp vấn đề gì về da thì có thể gắn bó với chúng suốt về sau.
Tuy nhiên, theo khoa học thì da bạn chắc chắn sẽ chuyển biến tốt hơn nếu chuyển sang loại sữa rửa mặt dạng kem dịu nhẹ.
Vậy da mụn nên rửa mặt bằng gì?
Có thể nói các loại sữa rửa mặt trị mụn không hề tốt cho da mụn. Hãy thay thế những món skincare mang tính "loại bỏ dầu nhờn" bằng những thứ có chứa dưỡng ẩm.
Nguyên nhân dẫn đến mụn là lớp trung bì khô, thiếu ẩm nên phải thúc đẩy tăng tiết bã nhờn từ đó gây mụn. Điều này có nghĩa là nếu bạn dưỡng ẩm đủ cho da, hạn chế các thành phần chống lại mụn, tự khắc da sẽ dần sạch mụn, sáng mướt.
Một loại cleanser tốt là khi da bạn không bị khô căng, ngứa rát sau khi sử dụng. Ảnh: Unsplash.
Khi chọn sữa rửa mặt bạn luôn phải đọc kỹ thành phần đầu tiên. Nếu chúng chứa sulfate (sodium lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate hay sodium laureth sulfate) hay các hạt li ti... đã đến lúc bạn cần nói lời tạm biệt với "thủ phạm" này.
Bên cạnh đó, một lời khuyên tâm đắc bạn cần ghi nhớ đó là "sữa rửa mặt tốt nhất cho da mụn là dạng gel, cream, dịu nhẹ và không chứa những thành phần đặc trị nào".
Theo news.zing.vn
Các bước dưỡng da ban đêm dưới 800k các bạn nữ cần biết Các bước dưỡng da ban đêm luôn là 1 chu trình không thể thiếu của mỗi bạn gái chúng ta. Vì đây là thời điểm tốt nhất để làn da có thể phục hồi và tái tạo sau 1 ngày dài chịu đựng với nắng, gió, ô nhiễm và các sản phẩm make-up. Với tiêu chí tìm ra những sản phẩm chất lượng...