Những sai lầm khi dùng kem chống nắng có thể khiến da bạn bị tổn thương

Ngọc Anh15:34 19/04/2021

Ngay cả kem chống nắng tốt nhất cũng sẽ không bảo vệ bạn hiệu quả nếu ban sư dung sai cách. Làm theo các mẹo sau để đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ băng kem chông năng tôt nhât.

1. Kem chống nắng vật lý là gì ?

Kem chống nắng vật lý là loại kem chống nắng vô cơ, thường gồm các thành phần titanium dioxide và zinc oxide. Trong đó, Titanium dioxide là thành phần có tác dụng chính, tạo nên một lớp kem màu trắng trên da. Lớp kem này có khả năng phản xạ lại các tia UV, ngăn cản không cho tia UV xuyên đến da làm đen da, sạm da.

2. Cơ chế của kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý tạo ra một lớp màng chắn bảo vệ da, giúp ngăn chặn và phản xạ lại tia UV, khiến chúng không để đi xuyên qua da. Kem nằm trên da như một lớp áo bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Cơ chế, thành phần của kem chống nắng vật lý và hóa học

3. Ưu , nhược điểm của kem chống nắng vật lý

Ưu điểm:

Bảo vệ làn da khỏi tia UVA và tia UVB.không cần đợi một khoảng thời như kem chống nắng hóa học.

Bảo vệ làn da khỏi tia UVA và tia UVB.

Ít gây kích ứng cho da, phù hợp với các bạn có làn da nhạy cảm hay da dễ bị kích ứng ( nóng, đỏ, rát) khi tiếp xúc với ánh nắng do khả năng làm dịu da tốt.

Tạo thành lớp chống nắng bền vững trong thời gian dài.

Nhược điểm

Chất kem dày, đặc nên dễ gây bí da, bít tắc lỗ chân lông dẫn tới mụn, da đổ dầu gây tối và sạm màu da.

Video đang HOT

Kem chống nắng dễ bị trôi nếu da tiết nhiều mồ hôi. Do đó, khi phải hoạt động ngoài trời nhiều hoặc phải tiếp xúc với nước, kem chống nắng vật lý sẽ không phù hợp.

Kem chống nắng vật lý thường tạo một lớp màu trắng trên da, không tiệp màu da. Do đó đây sẽ là nhược điểm đối với các bạn có làn da ngăm.

Kem chống nắng vật lý cũng khó tiệp màu với lớp nền trang điểm.

Các lưu ý giúp sử dụng kem chống nắng vật lý hiệu quả

Ra đến bãi biển mới bôi kem chống nắng

Ra biển mới bôi kem chống nắng, da sẽ không kịp hấp thụ các thành phần bảo vệ. Đồ họa: Hoàng Biên

Bôi kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi bạn bước ra ngoài trời vì da của bạn phải mất nhiều thời gian để hấp thụ các thành phần bảo vệ. Thoa đều càng tốt trước khi mặc quần áo để tránh bị sót vết.

Quá keo kiệt khi thoa kem chống nắng

Hầu hết mọi người thoa quá ít, có thể để lại vệt và dẫn đến chỉ số SPF thấp hơn. Vào những ngày đi biển, hãy phủ đầy đủ kem chống nắng lên cơ thể bạn với ít nhất 1 ounce (đầy một ly thủy tinh).

Bỏ qua các khu vực quan trọng

Hai điểm mọi người thường bỏ qua: mí mắt và môi. Điều đó thật đáng lo ngại vì vùng da trên mí mắt có tỷ lệ ung thư da trên một đơn vị diện tích cao nhất.

Môi cũng dễ bị tổn thương vì chúng không có nhiều hắc tố, là một sắc tố bảo vệ chịu trách nhiệm tạo ra màu sắc cho da, tóc và mắt.

Môi của bạn càng ngậm nước, tia UV càng dễ xâm nhập sâu hơn vào vùng da không được bảo vệ. Đôi môi ẩm và bóng sẽ thu hút các tia UV gây hại.

Không muốn bôi lại kem chống nắng

Sau hai giờ nên bôi lại kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn tốt hơn. Đồ họa: Hoàng Biên

Quy tắc vàng: Thoa lại kem chống nắng ít nhất hai giờ một lần, thường xuyên hơn nếu bạn đổ nhiều mồ hôi hoặc đi bơi.

Theo hướng dẫn của FDA, ngay cả kem chống nắng được dán nhãn “chống nước” chỉ phải duy trì SPF trong tối đa 80 phút. (Theo FDA, nhãn trên kem chống nắng chịu nước sẽ cho biết liệu nó có hiệu quả trong 40 phút hay 80 phút trong nước, theo FDA.) Việc thoa lại cũng sẽ giúp bạn đạt được độ lan tỏa đều hơn.

Không thoa kem chống nắng đủ đều – mịn

Nếu bạn không thoa đều kem chống nắng, bạn sẽ không đạt được hiệu quả bảo vệ được cam kết trên nhãn. Hãy chú ý khi bạn thoa và lướt qua những vùng da tiếp xúc nhiều lần để tối đa hóa độ che phủ.

Kem chống nắng dạng xịt không cần chà xát có thể giúp giảm bớt vấn đề này – chỉ cần bạn cẩn thận khi thoa. Thuốc xịt rất tiện lợi, nhưng có thể khó biết bạn đã che hết những vùng da tiếp xúc hay chưa. Tiếp tục xịt cho đến khi xuất hiện ánh sáng trên khắp cơ thể của bạn, Tổ chức Ung thư Da gợi ý.

Bỏ qua việc sử dụng kem chống nắng khi trời nhiều mây

Ngay cả khi không nhìn thấy mặt trời, 80% tia UV của nó vẫn chiếu vào da của bạn. Cửa sổ ngăn chặn tia UVB nhưng hầu hết cho tia UVA xuyên qua, vì vậy điều quan trọng là bạn phải lau nó bất cứ khi nào bạn ra ngoài – bất kể mây bao phủ.

Bỏ qua ngày hết hạn

Bạn đã sử dụng cùng một lọ kem chống nắng năm này qua năm khác chưa? Bạn có thể đang khiến làn da của mình gặp rủi ro. FDA yêu cầu kem chống nắng phải kéo dài ba năm. Sau đó, nó có thể không cung cấp lượng bảo vệ được liệt kê trên chai.

Tham khảo ngày hết hạn trước khi dùng, nếu bạn không thấy ngày hết hạn, hãy giả sử nó hết hạn sau ba năm kể từ ngày mua.

5 lọ kem chống nắng có chỉ số đánh giá thấp, dùng xong da vẫn lão hóa nên chị em phải né ngay

Chị em mau nhận diện 5 lọ kem chống nắng tệ hại này để không "vớ" nhầm.

Tổ chức Công tác Môi trường EWG (Environmental Working Group) tại Hoa Kỳ là một đơn vị uy tín, hoạt động hướng tới sức khỏe của con người, chuyên nghiên cứu những vấn đề như: môi trường, nguồn nước, sản phẩm tiêu dùng hay cả mỹ phẩm. EWG đào sâu, phân tích rất kỹ lưỡng các sản phẩm làm đẹp, trong đó có kem chống nắng. Và dựa trên những tiêu chuẩn khoa học của tổ chức, EWG đã chỉ rõ một số loại kem chống nắng "bị đánh giá thấp, là lựa chọn tồi tệ cho việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng" , chị em mau nhận diện ngay để không "vớ" nhầm.

1. CVS Health Sensitive Skin Sun Lotion (Khoảng 255.000 VNĐ)

Khả năng bảo vệ da của lọ lotion chống nắng này thấp hơn rất nhiều so với giá trị SPF mà sản phẩm mô tả trên bao bì. Sản phẩm này chứa hợp chất hóa học retinyl palmitate có thể gây những tổn thương cho làn da khi tiếp xúc với ánh nắng. Sức mạnh bảo vệ làn da khỏi tia UVA - nguyên nhân chính gây lão hóa của lọ kem chống nắng này rất khiêm tốn. Do đó, EWG đánh giá rằng sản phẩm có thể sẽ không vượt qua được bài kiểm tra về khả năng chống tia UVA của FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ).

2. Equate Sport Sunscreen Spray SPF 100 (Khoảng 114.000 VNĐ)

Khả năng chống nắng của sản phẩm này cũng kém hơn rất nhiều so với chỉ số SPF hiển thị trên bao bì. Theo tiêu chuẩn của EWG thì sản phẩm này không có sự cân bằng khi chống cả tia UVA lẫn UVB, đồng nghĩa là sản phẩm bảo vệ da chưa được tối ưu. Đó còn chưa kể, dạng xịt của lọ chống nắng này sẽ tăng khả năng bạn sẽ hít phải sản phẩm trong quá trình sử dụng, làn da cũng chưa chắc đã được che phủ đầy đủ.

Lọ kem chống nắng này có chỉ số quá cao (SPF 100) và được EWG cho là thiếu an toàn đối với làn da. Một phần lý do là bởi chỉ số SPF càng cao thì càng tập trung vào việc chống tia UVB hơn là UVA. Điều này có nghĩa là, da bạn có thể hạn chế được nguy cơ bị bỏng nắng (do tia UVB), nhưng lại tiếp xúc nhiều hơn với UVA - loại tia có thể xuyên qua quần áo, khẩu trang, phá vỡ cấu trúc collagen khiến da dễ bị tổn thương, lão hóa nhanh.

3. Banana Boat Ultra Sport Sunscreen Lotion SPF 100 (Khoảng 229.000 VNĐ)

Banana Boat là hãng mỹ phẩm nổi tiếng với các sản phẩm kem chống nắng thể thao, chuyên dùng khi hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào đến từ thương hiệu này đều được đánh giá cao. Theo EWG thì khả năng bảo vệ làn da của sản phẩm này không tương xứng với chỉ số SPF 100. Sản phẩm cũng không có sự cân bằng giữa khả năng chống tia UVA và UVB. Bên cạnh đó, công thức của lọ kem chống nắng có sự xuất hiện của oxybenzone - một chất gây rối loạn hormone.

4. Walgreens Dry Touch Sunscreen Lotion SPF 100 (Khoảng 207.000 VNĐ)

Lọ lotion chống nắng của Walgreens cũng nằm trong danh sách những sản phẩm không đủ sức bảo vệ làn da mà EWG liệt kê. Tuy có chỉ số SPF 100 cực cao nhưng sự mất cân bằng giữa khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB sẽ khiến sản phẩm không thể hoàn thành tốt nhiệm vụ, da bạn vẫn có thể bị tổn thương bởi ánh nắng. Cộng thêm việc có thể gây rối loạn hormone vì chứa oxybenzone thì tốt nhất, chị em nên tìm đến những lựa chọn tốt hơn sản phẩm này.

5. Coppertone Sport Sunscreen Lotion SPF 100 (Khoảng 183.000 VNĐ)

EWG đưa ra những đánh giá rất thấp cho sản phẩm của Coppertone. Dù có chỉ số SPF 100 nhưng khả năng bảo vệ da của sản phẩm lại thấp hơn rất nhiều. Lọ lotion này được EWG cho hay là chứa những thành phần đáng lo ngại cho sức khỏe. Chưa hết, thành phần retinyl palmitate có trong sản phẩm có thể gây tổn thương cho làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Tóm lại, đối với sản phẩm nhà Coppertone, chị em cần suy nghĩ thật kỹ trước khi mua.

Chuyên gia khuyến cáo điểm lưu ý khi dùng kem chống nắng cho những làn da đã bị hư tổn Bác sĩ da liễu khẳng định: "Không phải dòng kem chống nắng nào cũng dùng được với làn da lão hóa hay hư tổn sau xâm lấn". Đối với làn da tuổi 30, 40, công đoạn chống lão hóa không đơn thuần như bước dưỡng ẩm. Đây là lúc làn dà không được căng mọng như trước, chị em bắt đầu lao vào...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.