5 tuýp kem chống nắng từ 250.000 đồng nên mua bây giờ

Kem chống nắng là món mỹ phẩm không thể thiếu trong việc dưỡng da chống lão hóa.

Dùng khăn lau khô mặt dễ bị mụn và nếp nhăn 7 lý do bạn nên thoa kem dưỡng ẩm trong 3s sau khi rửa mặt 10 bước dưỡng da của phụ nữ Hàn Quốc

Tàn nhang, nếp nhăn hay giãn mao mạch trên da thường xuất hiện sau tuổi 40. Tuy nhiên, các dấu hiệu lão hóa có thể hình thành sớm hơn nếu tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều.

5 tuýp kem chống nắng từ 250.000 đồng nên mua bây giờ - Hình 1

Phơi nắng trong tình trạng không được bảo vệ khiến da nhanh lão hóa

Những ảnh hưởng xấu của tia UV

Bức xạ cực tím (tia UV) từ mặt trời là tác nhân gây lão hóa da hàng đầu. Tia UV bao gồm 3 loại: UVA, UVB và UVC. Tia UVA, UVB, UVC có độ dài bước sóng lần lượt là 320-400 nm, 280-320 nm và 100-280 nm (nanomet).

Toàn bộ tia UVA và một phần tia UVB truyền đến Trái Đất. Trong khi đó, tia UVC bị hấp thụ bởi bầu khí quyển.

Tia UVA duy trì sự ổn định quanh năm, bao gồm thời điểm trời nhiều mây, có mưa và mùa đông. Nó xuất hiện bất kỳ lúc nào tồn tại ánh sáng ban ngày. Với bước sóng dài nhất, tia UVA có thể đi xuyên qua lớp hạ bì bên dưới da.

5 tuýp kem chống nắng từ 250.000 đồng nên mua bây giờ - Hình 2

Tia UV từ mặt trời mang đến nhiều tác hại cho làn da

Tia UVB có nhiều nhất khi trời nắng nhất (10h-16h). Lượng tia UVB vào mùa hè cao hơn mùa đông.

Chống nắng là bước chăm sóc da không thể thiếu

Hạn chế ra nắng nếu không cần thiết. Ngoài ra, bạn nên mặc quần áo dài , mang khẩu trang , kính mát và đội mũ rộng vành.

Trước khi tìm đến các liệu trình làm đẹp đắt đỏ, hãy chăm sóc da bằng kem chống nắng . Đây là giải pháp ngăn ngừa lão hóa da dễ thực hiện, cũng như có giá thành rẻ.

Tham khảo ý kiến từ người bán hàng để tìm loại kem chống nắng phù hợp tình trạng da của bạn. Nếu có làn da dầu, kem chống nắng dạng sữa, chứa thành phần giúp nhanh thấm là gợi ý lý tưởng. Chọn kem chống nắng sử dụng kết cấu đặc, nhiều chất dưỡng ẩm nếu da của bạn dễ bị khô.

Nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum), SPF tối thiểu là 30, PA có các dấu cộng phía sau hoặc .

The Saem Pink Sun Cream SPF 50 PA (250.000 đồng)

5 tuýp kem chống nắng từ 250.000 đồng nên mua bây giờ - Hình 3

Kết cấu dạng kem màu hồng giúp nâng tông da. Sản phẩm có thể dùng làm lớp lót trang điểm. Thành phần chống nắng vật lý gồm zinc oxide, titanium dioxide giúp ngăn cản tia UV ngay sau khi thoa lên da. Kem chống nắng chứa bột calamine có tác dụng làm dịu, giảm kích ứng. Dễ gây hiện tượng vệt trắng nếu thoa kem quá dày.

Make P:rem UV Defense Me Blue Ray Sun Cream SPF 50 PA (460.000 đồng)

5 tuýp kem chống nắng từ 250.000 đồng nên mua bây giờ - Hình 4

Kết cấu dạng kem không quá đặc, dễ tán. Đây là loại kem chống nắng vật lý chứa zinc oxide và titanium dioxide. Bên cạnh đó, nó có chiết xuất rau má, diếp cá, vitamin E nhằm tăng cường hiệu quả chống oxy hóa. Kem chống nắng trên phù hợp cho da nhạy cảm, đồng thời hỗ trợ kiềm dầu. Tuy nhiên, nếu thoa nhiều kem, da mặt sẽ trắng lên đáng kể và khó làm sạch.

Neutrogena Age Shield Face Oil-Free Lotion Sunscreen SPF 110 (250.000 đồng)

5 tuýp kem chống nắng từ 250.000 đồng nên mua bây giờ - Hình 5

Kết cấu dạng kem đặc, hơi khó tán. Có công thức chống nắng phổ rộng (broad-spectrum) bảo vệ da khỏi tia UVA/UVB. Đây là kem chống nắng hóa học, với các thành phần như avobenzone, homosalate, octisalate, octocrylene và oxybenzone. Sản phẩm được bổ sung công nghệ Helioplex giúp chống lại tác hại của gốc tự do sinh ra bởi tia UV.

Some By Mi True Cica Mineral 100 Calming Sunscreen SPF50 PA (250.000 đồng)

5 tuýp kem chống nắng từ 250.000 đồng nên mua bây giờ - Hình 6

Kết cấu dạng kem dễ tán, nâng tông nhẹ nhàng. Là kem chống nắng vật lý với thành phần zinc oxide và titanium dioxide. Sản phẩm chứa nhiều chất dưỡng ẩm nhằm gia tăng hiệu quả thẩm thấu. Kem chống nắng cung cấp chiết xuất tràm trà, rau má tốt cho làn da dễ nổi mụn.

Missha Waterproof Sun Milk SPF50 PA (300.000 đồng)

5 tuýp kem chống nắng từ 250.000 đồng nên mua bây giờ - Hình 7

Kết cấu dạng sữa lỏng, dễ tán. Khả năng thẩm thấu khá tốt, để lại cảm giác mềm mịn trên da. Kem chống nắng này có thể hơi nhờn rít với người mang làn da dầu. Nó chứa 2 loại hoạt chất chống nắng hóa học và vật lý. Sản phẩm tích hợp thêm khả năng chống thấm nước, hạn chế bị rửa trôi bởi mồ hôi.

Da mụn có nên dùng kem chống nắng?

Việc sử dụng kem chống nắng để tránh các tác hại của tia UV là rất quan trọng. Nhưng liệu rằng da mụn có nên dùng kem chống nắng hay không?

Da mụn có nên dùng kem chống nắng? - Hình 1

Tia UV có trong ánh nắng mặt trời được coi là "kẻ hủy diệt làn da thầm lặng", nó là nguyên nhân hàng đầu làm tăng sắc tố, xuất hiện nếp nhăn khiến da lão hóa sớm và thậm chí còn làm tăng nguy cơ gây ung thư da.

Da mụn có nên dùng kem chống nắng?

Theo các chuyên gia da liễu, da mụn vẫn cần dùng kem chống nắng. Làn da đang nổi mụn cực kỳ nhạy cảm và dễ bị tổn thương nếu không được bảo vệ đầy đủ. Khi tiếp xúc với ánh nắng mà không được bảo vệ, da dễ bị kích ứng và mất nước, đây là một trong những nguyên nhân gây mụn và làm cho mụn nặng hơn đồng thời da sẽ bị tăng sắc tố do sự sản sinh của melanin dẫn đến tình trạng sạm nám.

Dù là làn da nào, bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng và các biện pháp chống nắng khác là điều cần thiết.

Nên chọn kem chống nắng nào cho da mụn?

Để đảm bảo tình trạng mụn không trở nên trầm trọng hơn bạn cần thận trọng trong việc chọn mua kem chống nắng, tránh việc mua theo phong trào, vì có thể sản phẩm đó sẽ không phù hợp và làm cho tình trạng mụn của bạn nghiêm trọng hơn. Hãy lưu lại vài tiêu chí dưới đây khi chọn mua kem chống nắng.

- Tốt nhất là nên chọn sản phẩm hạn chế gây bít tắc lỗ chân lông, làm tăng dầu thừa trên da.

- Tin dùng loại kem chống nắng oil free (không chứa dầu), chứa nhiều nước, có dạng gel hoặc dạng kem lỏng, bởi chúng phù hợp với làn da mụn, thấm nhanh không gây bóng nhờn.

- Ưu tiên kem chống nắng hóa học có chứa các thành phần như kẽm, avobenzone, oxybenzone, oxit titan hay cồn biến tính, chúng rất lý tưởng với da mụn, vừa chống được cả hai tia UVA và UVB, vừa giúp thấm hút dầu hiệu quả, làn da bạn không trở nên bóng nhờn sau khi thoa kem.

- Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 và thoa kem chống nắng 365 ngày/năm để bảo vệ da một cách tốt nhất. Đây là khuyến nghị của Học viện Da liễu Hoa Kỳ sau khi thực hiện nghiên cứu về làn da.

Một trong số các loại kem chống nắng tốt cho da mụn mà bạn có thể tìm hiểu đó là kem chống nắng Paula's Choice.

Paula's Choice là một thương hiệu dược mỹ phẩm đình đám đến từ Mỹ, được sáng lập vào năm 1995 bởi bà Paula Begoun (cảnh sát ngành mỹ phẩm).

Mỹ phẩm dưỡng da Paula's Choice đều được tạo ra dựa trên các thành phần lành tính mang lại lợi ích cho da và có thể đặc trị các vấn đề trên da. Đặc biệt các sản phẩm 100% không chứa hương liệu, không mùi, không gây kích ứng.

Kem chống nắng Paula's Choice sở hữu công thức hoàn hảo chứa các dưỡng chất dưỡng da cùng chỉ số SPF quang phổ rộng vượt trội không chỉ bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV mà còn giúp da ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm nâu...

Da mụn có nên dùng kem chống nắng? - Hình 2

Clear Ultra-Light Daily Fluid SPF 30 là sản phẩm kem chống nắng cho da mụn của Paula's Choice mà bạn đáng thử. Đặc điểm vượt trội của kem chống nắng Clear Ultra-Light Daily Fluid SPF 30 chính là công nghệ phân tán tiên tiến. Kết cấu sản phẩm dạng kem sữa siêu nhẹ, thấm nhanh trên da và không để lại bóng dính hay nhờn rít, có khả năng kiểm soát dầu thừa rất tốt, giải quyết vấn đề tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn.

Không chỉ vậy, sản phẩm chống nắng này còn chứa nhiều chất làm dịu da, chất chống gốc tự do từ thành phần thực vật (dịch chiết từ hoa cúc, cây thuộc họ mâm xôi, yến mạch) có tác dụng giảm viêm, làm dịu mẩn đỏ, làm mờ vết thâm và hạn chế vấn đề oxy hóa.

Kem chống nắng dưỡng da Paula's Choice Clear Ultra-Light Daily Fluid SPF 30 không chứa dầu. Có thể sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm ban ngày trên da, tạo độ bóng tự nhiên giúp da luôn căng mịn.

Đặc điểm nổi bật của sản phẩm:

- Chỉ số chống nắng SPF 30 cùng chỉ số quang phổ rộng giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UVB và tia UVA.

- Ngoài chống nắng còn bổ sung độ ẩm và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

- Kết cấu ở dạng kem sữa nên dễ dàng thẩm thấu vào sâu mà không gây bít tắc.

- Thành phần có nguồn gốc từ thực vật và hydrators đặc biệt không gây kích ứng mà còn giúp cải thiện làn da không đều màu một cách hiệu quả, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và ngừa mụn tái phát.

- Trên bao bì có đầy đủ thông tin cần thiết giúp người sử dụng dễ dàng nắm bắt thông tin về sản phẩm, thành phần và cách sử dụng trước khi dùng.

Sản phẩm kem chống nắng dịu nhẹ này sẽ bảo vệ làn da mụn khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng. Đừng bỏ lỡ kem chống nắng cho da mụn Clear Ultra-Light Daily Fluid SPF 30 .

Để đặt mua sản phẩm uy tín và chính hãng, các bạn có thể liên hệ qua hotline 19006409 hoặc truy cập website: https://paulaschoice.vn.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Bà Phương Hằng chính thức xin lỗi sau loạt ồn ào với sao Vbiz, nhưng xin lỗi ai và vì cái gì thì đúng là “plot twist”11:47Mãn nhãn với phần thi bikini của Khánh Vân: Thần thái và body xứng đáng 10 điểm nhưng gây tiếc nuối vì điều này!00:38Sốc tận óc cảnh ông Dũng "lò vôi" - chồng bà Phương Hằng lật gần 400 chiếc sổ đỏ cho người ta chụp ảnh, bìa đất nhà ông tính bằng cân là có thật!?00:46Tông trúng BMW đắt tiền, gái xinh dùng "mỹ nhân kế" sờ mó chủ xe để không phải bồi thường00:31Ảnh Khánh Vân bật khóc khi thử trang phục cho Hoa hậu Hoàn vũ02:14Những cú xoay của Khánh Vân ở bán kết Hoa hậu Hoàn vũ01:24Cảm xúc khi lọt top 21 Miss Universe thế nào? Biểu cảm của Khánh Vân ở hậu trường hé lộ tất cả!00:12Xem fancam màn catwalk của Khánh Vân mới thấy rõ sự đỉnh cao: Từ body, thần thái đến cú xoay lốc xoáy đều "căng đét"!00:22Siêu mẫu Hà Anh và em gái cùng mỉa mai 'cô hot girl không kiến thức', dân tình đồng loạt 'chỉ điểm' Chi Pu06:12Tổng duyệt Chung kết Miss Universe: Khánh Vân tràn đầy năng lượng tập đồng diễn, tự hào hình ảnh đặc biệt trên sân khấu khủng00:20Xúc động clip bố mẹ Khánh Vân vỗ tay, hô to “Việt Nam” khi xem con gái tranh tài02:01Mãn nhãn trước màn trình diễn bikini của Top 21 Miss Universe: Khánh Vân bùng nổ visual, chỉ thiếu chút may mắn thôi!00:40Nghê Ni - Sắc đẹp cùng tài năng vang dội trái ngược hoàn toàn với đời tư lặng lẽ07:44Bà Phương Hằng và Vy Oanh đáp trả nhau gay gắt đến mức “bay màu” facebook02:59Triệu Lệ Dĩnh đóng bác sĩ tâm lý đỉnh hơn cả Dương Tử, vừa đẹp vừa nguy hiểm ở trailer phim sát nhân01:04Clip: Hậu trường Khánh Vân luyện cú xoay lốc mặt trời đẹp hơn cả lúc thi, netizen đổ tội cameraman ở Miss Universe không biết bắt cảnh!00:14MV 'Trốn tìm': Đen Vâu đạt kỷ lục 11 MV top 1 trending Youtube04:13Triệu Lệ Dĩnh đáp trả khôn ngoan khi bị mỉa mai “vì quê mùa nên nhà chồng đuổi khỏi cửa”02:42Chú chó 'giải cứu' đàn cá, không cho chủ sát sinh 00:31Khánh Vân trên đất Mỹ có biết: "Hội chị em Hoa hậu" quy tụ từ 6h sáng để cổ vũ, không khí náo nhiệt như đang ở tại sân khấu00:27

Tiêu điểm

Nữ sinh 'đánh bay' 18 kg mỡ thừa trong vòng hai tháng
09:24:50 16/05/2021
8 chai nước hoa có mùi hương tươi mát, phù hợp cho mùa hè
21:03:42 16/05/2021
Những sai lầm khi uống nước chanh chị em cần bỏ ngay
17:17:35 15/05/2021
Gen Z Hà Tĩnh có khuôn mặt "ông cụ" sau phẫu thuật thẩm mỹ: Biến đổi kinh ngạc đến mức khiến bố đẻ bật khóc
07:15:07 16/05/2021
5 loại trái cây giúp giải nhiệt và đẹp da, thon gọn vóc dáng những ngày hè oi bức
04:30:25 17/05/2021
8 loại thực phẩm chống lão hóa thần kỳ, giúp chị em níu kéo tuổi xuân
06:54:00 17/05/2021
7 tư thế yoga siêu hiệu quả để có bộ ngực đẹp
14:04:18 17/05/2021
Mẹo giảm tóc dầu: 7 ngày không gội vẫn không lo bết dầu hay ngứa
07:35:13 16/05/2021
4 nên và không nên giữ da khỏe đẹp bất chấp thời tiết
08:04:00 16/05/2021
Vì sao không nên sử dụng bông tắm?
16:13:57 16/05/2021

Thông tin đang nóng

Bà Nguyễn Phương Hằng: Tôi sẽ lấy Hồng Vân ra thí điểm để làm gương cho nghệ sĩ khác
12:01:08 17/05/2021
Thêm 30 ca COVID-19, riêng Bắc Giang 14 ca
13:07:51 17/05/2021
Chân dung tân Hoa hậu Hoàn vũ 2020 “đánh bại” Khánh Vân: Body bốc lửa, thông thạo 2 ngôn ngữ
10:44:41 17/05/2021
Ca sĩ Phương Linh đoán trước kết quả Khánh Vân không thể vào top 10, hé lộ lý do "chưa được" và so sánh với H'Hen Niê
10:24:06 17/05/2021
Soi trình độ học vấn và gia thế của Tân Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới người Mexico
14:28:26 17/05/2021
Vợ sinh mổ tôi giúp vệ sinh, vừa lật áo cô ấy mà chết đứng nhìn những dấu vết lạ
12:00:21 17/05/2021
Bị bà Phương Hằng vạch trần quá khứ “dơ dáy”, Vy Oanh lập tức ám chỉ mối quan hệ “mập mờ” với Võ Hoàng Yên
15:58:43 17/05/2021
NÓNG: Miss Universe 2020 vừa đăng quang đã bị tố vi phạm luật thi vì kết hôn 2 năm trước, thực hư ra sao?
13:40:11 17/05/2021
Trốn vợ vào nhà nghỉ với tình cũ, mặn nồng xong tôi lạnh sống lưng nghe em nói
12:02:37 17/05/2021
Giữa đám cưới làm rơi nhẫn, nghe mẹ chồng nói tôi liền trả trang sức 2 tỷ hủy hôn ngay
11:01:31 17/05/2021

Tin mới nhất

9 mẹo chăm sóc bàn chân khi đi dép quai hậu hoặc dép lê

13:18:18 17/05/2021
Mùa hè là mùa mà dép quai hậu và dép lê lên ngôi. Bạn hãy thử các mẹo dưới đây để bảo vệ bàn chân khi mang các loại dép này.

Hạn sử dụng của các loại mỹ phẩm

12:08:15 17/05/2021
Sản phẩm làm đẹp đã hết hạn có thể gây ra dị ứng, nổi mụn hoặc thậm chí là nhiễm trùng da.

6 thói quen nam giới cần tránh để trẻ lâu

08:36:48 17/05/2021
Phái mạnh luôn phải bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da như rau xanh, trái cây và thoa kem chống nắng mỗi ngày.

6 bộ môn thể dục giúp bạn gái giảm cân có được vóc dáng thon thả trong mùa dịch

08:17:55 17/05/2021
Nếu bạn ngại đến phòng tập để tập luyện trong thời gian này, hãy tập những bài tập đơn giản để giữ dáng và bảo vệ sức khỏe nhé!

Ghim ngay 7 mẹo làm đẹp tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên

08:17:52 17/05/2021
Nhiều nguyên liệu dễ tìm tại nhà mang đến cho bạn vẻ ngoài rạng rỡ, tươi tắn.

Những điều cần biết khi dùng retinol để làm "trợ thủ" skincare trị mụn, chống lão hóa đúng cách

04:31:06 17/05/2021
Sử dụng Retinol là phương pháp làm đẹp được ưa chuộng hiện nay nhưng phải cẩn thận trước khi dùng.

Bật mí công thức làm nước ép ngon lại giảm cân, giúp dáng đẹp da sáng mịn

04:29:32 17/05/2021
Món thức uống 4 thành phần này sẽ giúp bạn có thân hình thon thả hơn, làn da cũng được thải độc nên sáng mịn hơn.

3 mẹo đơn giản dùng dầu gội khô hiệu quả, tránh làm tóc chẻ ngọn hư hại

04:28:29 17/05/2021
Ngày nay, nhiều chị em yêu thích đầu gội khô vì chúng khá tiện lợi, là giải pháp khẩn cấp, chữa cháy.

Sữa rửa mặt trẻ hóa da được ưa chuộng

17:22:30 16/05/2021
Sửa rữa mặt của chuyên gia Tata Harper chứa thành phần từ thiên nhiên giúp trẻ hóa da, được nhiều sao Hollywood ưa chuộng.

Cách trị chứng hôi chân

16:42:50 16/05/2021
Do bị chứng hôi chân nên khi mùa hè đến, mồ hôi ra nhiều nên tôi rất thiếu tự tin. Mặc dù tôi đã vệ sinh chân, lựa chọn tất, thay miếng lót giày... nhưng về cơ bản thì mùi hôi chân cũng không được cải thiện là bao. Xin hỏi có thuốc gì đ...

6 cách cực dễ giúp bạn gái có bắp chân thon dài như siêu mẫu mà không cần phẫu thuật

14:53:50 16/05/2021
Bạn gái nào cũng ao ước có được đôi chân nhỏ nhắn, thon dài. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm bắp chân của mình thon đẹp hơn.

3 cách tự nhuộm tóc tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

08:08:10 16/05/2021
Không thể tới tiệm nhuộm tóc, bạn có thể tự nhuộm tại nhà với các nguyên liệu sẵn có như chanh, cà phê, mật ong...

Tuyệt chiêu giữ lớp trang điểm lâu trôi cho ngày nắng nóng không cần dặm lại

07:34:34 16/05/2021
Mùa nắng nóng dường như là một điều rất kinh khủng không chỉ với tất cả mọi người, đó còn là nỗi lo âu của những cô nàng ưa trang điểm. Thời tiết nóng bức là lúc làn da bạn trở nên bóng dầu hơn, vì vậy lớp trang điểm cũng nhanh trôi khi...

Da mụn nhọt vì kem trộn và thói quen ăn đồ cay nóng, cô gái mất tới 1 năm rưỡi mới cứu được làn da

07:01:41 16/05/2021
Những thói quen phổ biến như thức khuya, ăn nhiều đồ dầu mỡ... và việc dùng kem trộn chính là những tác nhân siêu nguy hiểm khiến chúng ta rơi vào cảnh mụn nhọt đấy.

Xoài Non vừa mua cả loạt mỹ phẩm nội địa Trung, Thái, Nhật siêu rẻ, còn review cực có tâm cho chị em

07:00:41 16/05/2021
Xem Xoài Non review những món mỹ phẩm nội địa chất lượng để sắm theo nhé các nàng ơi!

'Tôi không muốn xăm hình vô nghĩa cho khách hàng'

06:58:30 16/05/2021
Thợ xăm Josh Hall cho biết anh không đánh giá cao hình xăm chỉ chạy theo xu hướng mà khách hàng tìm thấy trên mạng.

7 loại kem chống nắng nên có trong mùa hè này

06:47:22 16/05/2021
Các sản phẩm có chỉ số chống nắng cao, kết cấu mỏng nhẹ và thấm nhanh được nhiều người ưa chuộng.

5 cách làm giảm mỡ bụng bằng muối đơn giản bạn không nên bỏ qua

13:13:09 15/05/2021
Tính chất công việc cũng như chế độ ăn uống và luyện tập đã khiến nhiều người bị béo bụng.

Nàng sở hữu thân hình quả lê muốn có eo thon dáng đẹp không thể bỏ qua bài tập 10 bài tập này

12:32:23 15/05/2021
Những bài tập dưới đây không chỉ giúp thân dưới của chị em thon gọn và săn chắc mà còn giúp thân trên săn chắc và quyến rũ hơn.

Tập động tác này trong 2 phút: Bụng gọn và các đường cong vào phom nhìn mướt mắt

12:31:23 15/05/2021
Thay vì đổ mồ hôi hùng hục tại phòng tập gym, chị em vẫn có thể có được những đường cong mướt mắt chỉ nhờ duy nhất một động tác tập trong 2 phút mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm

HLV Park Hang-seo chọn "ma mới" nào cho 3 trận quyết định tấm vé lịch sử?

Bóng đá việt nam

16:22:39 17/05/2021
Những cái tên nào trong 13/37 tân binh sẽ trụ lại trong danh sách 27 cầu thủ cùng HLV Park Hang-seo sang UAE?

Mỹ may mắn thoát virus corona biến thể Anh, chuyên gia đang lo biến thể Ấn Độ

Thế giới

16:22:31 17/05/2021
Dù ca nhiễm đã giảm so với hồi đầu năm nhưng dịch COVID-19 ở Mỹ chưa thể kết thúc một sớm một chiều. Các chuyên gia lo ngại biến thể virus corona sẽ làm đảo chiều thành công chống dịch thời gian qua của nước này.

Đơn giản cùng món gỏi mít non miền Trung

Ẩm thực

16:20:02 17/05/2021
Một món ăn không cần nhiều nguyên liệu, dễ thực hiện và đây lại là món ăn ngon nổi tiếng của người miền Trung. Bạn cùng chế biến món gỏi mít non nhé.

Yên Bái cử Đoàn công tác hỗ trợ Bắc Giang chống dịch COVID-19

Đời sống

16:19:56 17/05/2021
Ngày 17/5, tỉnh Yên Bái cử Đoàn công tác gồm 15 người là các cán bộ, bác sĩ, nhân viên ngành y tế có kinh nghiệm, năng lực, trình độ lên đường hỗ trợ tỉnh Bắc Giang phòng, chống dịch COVID-19

Nadal ca ngợi kỳ tích của Djokovic

Sao thể thao

16:19:31 17/05/2021
Theo Rafael Nadal, Novak Djokovic đã làm được những điều phi thường trong quần vợt, dù không còn độc chiếm kỷ lục 36 Masters 1000.

Chiêm ngưỡng vẻ lãng mạn của phong cảnh Venice

Du lịch

16:14:42 17/05/2021
Vào lúc bình minh và hoàng hôn, Venice, thành phố nổi ở Italia với hệ thống kênh đào nhộn nhịp khoác lên mình vẻ đẹp lãng mạn, lung linh và huyền ảo.

TP Điện Biên Phủ tìm khẩn người tới loạt địa điểm liên quan 2 ca dương tính

Sự kiện nóng

16:05:49 17/05/2021
Ngày 16/5, sau khi TP Điện Biên Phủ ghi nhận 2 ca dương tính với SARS-CoV-2 ở tổ 5, phường Him Lam, trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh này đã ra thông báo khẩn tìm người liên quan đến 2 ca bệnh.

Zidane: 'Làm sao tôi có thể nói ra đi lúc này'

Bóng đá thế giới

16:03:56 17/05/2021
HLV Zinedine Zidane từ chối nói về tương lai, khi xuất hiện tin đồn lãnh đạo Real Madrid gặp gỡ Max Allegri.

Xuất hiện nhân chứng mới vụ bí thư xã giết người đốt xác: VKSND Đắk Nông nói gì?

Pháp luật

15:58:12 17/05/2021
Sau khi tòa sơ thẩm tuyên tử hình cựu bí thư Đảng ủy xã Liên Hà (huyện Lâm Hà, Lâm Đồng) vì hành vi giết người đốt xác, vụ án bất ngờ xuất hiện 2 nhân chứng mới.

Rating các bộ phim Hàn lên sóng tối 16/5: Phim của Lee Bo Young và Yuri đều đánh dấu kỷ lục mới, phần thắng nghiêng về ai?

Phim châu á

15:49:44 17/05/2021
3 bộ phim truyền hình phát sóng tối chủ nhật (16/5) Revolutionary Sisters - Bossam: Steal the Fate - Mine đều ghi nhận mức xếp hạng mới cao nhất từ trước đến nay.

Hé lộ chân dung người CSGT giơ tay chào đoàn xe y tế Quảng Ninh

Netizen

15:48:17 17/05/2021
Vừa qua, đoạn clip ngắn ghi lại cảnh chiến sĩ CSGT đứng nghiêm trang, giơ tay chào khi thấy đoàn xe chở cán bộ y tế Quảng Ninh chi viện cho Bắc Giang đi qua đã khiến nhiều người vô cùng xúc động, thả tim liên tục.

Dương Tử có bị Triệu Lệ Dĩnh vượt mặt khi cùng đóng vai bác sĩ tâm lý?

Sao châu á

15:37:31 17/05/2021
Sau khi trailer của bộ phim Ai là hung thủ do Triệu Lệ Dĩnh, Tiêu Ương và Đổng Tử Kiện đóng chính được tung ra, khán giả lại quay ngoắt 360 độ. Theo đó, hầu hết đều cho rằng cùng vào vai nữ bác sĩ tâm lý, nhưng diễn xuất của Triệu Lệ Dĩ...

Điện thoại Vsmart 'giá nội bộ' được săn lùng 

Đồ 2-tek

15:36:48 17/05/2021
Điện thoại, TV, máy lọc khí Vsmart với giá rẻ bằng nửa mức niêm yết đang được tìm kiếm mạnh trên một số diễn đàn công nghệ.

Thấy tiếng động lạ trong phòng chị dâu, tôi tò mò mở cửa và phát hoảng với cảnh tượng diễn ra trước mắt

Tâm sự

15:26:10 17/05/2021
Cách đây 3 ngày, trong phòng chị dâu xảy ra một chuyện khủng khiếp mà tôi không dám nói với ai, bây giờ nghĩ lại vẫn nổi hết cả da gà.

Phạm Thừa Thừa tán tỉnh Quan Hiểu Đồng giữa sân trường, fan nguyên tác hé lộ cái kết 'điếng người'

Hậu trường phim

15:25:55 17/05/2021
Hình ảnh của Quan Hiểu Đồng và Phạm Thừa Thừa trong Từng niên thiếu tiếp tục bị rò rỉ.