Những nơi bẩn nhất trên cơ thể người

Tạp chí “Prevention” của Mỹ đã chỉ ra 4 bộ phận bẩn nhất trên cơ thể người . Nếu chúng ta không chú ý vệ sinh triệt để sẽ rất dễ sinh bệnh.

Da đầu

Mỗi mm2 da đầu có khoảng một triệu con vi sinh vật , trong đó nhiều nhất là ở nang tóc. Chúng thích sống trong lớp biểu bì của da dầu, dần dần kết hợp lại, hình thành một đại gia đình rộng lớn, cùng nhau hút các tuyến bã nhờn trên da đầu.

Cuối cùng đầu bạn sẽ ngày càng rụng tóc nhiều hơn. Muốn xử lý chúng, ngoài việc gội đầu buổi sáng phải dùng lược chải đầu, có thể kích thích da đầu giúp da đầu thoáng mát hơn.

Những nơi bẩn nhất trên cơ thể người - Hình 1

Mỗi mm2 da đầu có khoảng một triệu con vi sinh vật, trong đó nhiều nhất là ở nang tóc.

Video đang HOT

Miệng

Miệng là nơi thực phẩm đi vào cơ thể, nhưng bạn biết không, mỗi mm2 trong miệng đều có hơn một trăm triệu vi sinh vật, trong đó có cả vi khuẩn tốt và vi sinh vật xấu. Đây là thủ phạm gây hôi miệng . Chúng sống trong các kẽ răng và trên mặt lưỡi. Khi phân giải thức ăn và ngủ sẽ sản sinh ra chất sulfur gây mùi khó chịu.

Những nơi bẩn nhất trên cơ thể người - Hình 2

Mỗi mm2 trong miệng đều có hơn một trăm triệu vi sinh vật, trong đó có cả vi khuẩn tốt và vi sinh vật xấu

Do đó, hãy vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đánh răng mỗi tối, trước khi đánh nhớ dùng tăm xỉa răng cho sạch sau đó mới đánh răng và nhớ chải cả bề mặt lưỡi, bởi vì các vi khuẩn lưu lại trên đầu lưỡi cũng khiến miệng bạn “bốc mùi”.

Nách

Ở những nơi công cộng như xe bus hoặc tàu điện, ít nhất một lần bạn cũng ngửi thấy mùi khó chịu! Chúng từ nách mà ra, mùi khó chịu này đã gây ô nhiễm môi trường xung quanh. Mỗi mm2 dưới nách chứa khoảng 1-10 tỷ con vi khuẩn.

Mồ hôi cơ thể không tự có mùi mà do chính các “vị khách không mời” dưới cánh tay này gây ra. Để không phải xấu hổ khi cơ thể có mùi hãy vệ sinh sạch sẽ, thay đồ thường xuyên. Khi mặc đồ nội y hãy chọn chất liệu thoải mái, có khả năng thấm hút tốt.

Những nơi bẩn nhất trên cơ thể người - Hình 3

Mỗi mm2 dưới nách chứa khoảng 1-10 tỷ con vi khuẩn.

Đường ruột

Có hơn 400 loại nấm khác nhau cư ngụ trong đường ruột. Trong đó, vi khuẩn Escherichia coli trong đường ruột là một vị khách tốt trong cơ thể, nó giúp cơ thể tiêu hóa tốt và cũng là bộ phận tổ thành hệ thống phòng thủ của đường ruột. Nhưng ngoài vi khuẩn này ra còn có các vi khuẩn gây bệnh, nếu nó dính vào thức ăn có thể gây buồn nôn , nôn, tiêu chảy.

Muốn bảo vệ đường ruột hãy ăn 1-2 cốc sữa chua/ngày, vi khuẩn nấm trong sữa chua có thể ức chế hại khuẩn trong đường ruột. Ngoài ra bạn cũng nên rèn luyện cơ thể, thường xuyên chống đẩy để phòng chống lão hóa đường ruột.

Theo Thu Hà (Tri thức trẻ)

Tắc ruột vì ăn nhiều măng khô

Ông Nguyễn Văn K. (78 tuổi ở Hà Nội) có thói quen ăn nhiều chất xơ để tốt cho tiêu hóa, đặc biệt món khoái khẩu của ông là măng khô.

Một lần tự dưng ông bị đau bụng, nôn, bí trung đại tiện... đi cấp cứu bác sĩ chẩn đoán tắc ruột phải mổ khẩn cấp. Khi mổ các bác sĩ đã lấy ra được một lượng lớn chất xơ bị tắc lại, trong đó có nhiều miếng măng khô chưa được tiêu hóa.

Tắc ruột vì ăn nhiều măng khô - Hình 1

Người già, chức năng tiêu hóa kém không nên lựa chọn chất xơ khó tiêu

Lời bàn : Bổ sung chất xơ rất cần thiết không chỉ người già mà ngay cả người trẻ. Tuy nhiên, người già chức năng tiêu hóa kém, răng yếu nên cần lựa chọn những chất xơ dễ tiêu như rau quả.

Măng nhất là măng khô có nhiều đoạn già hóa gỗ rất khó tiêu hóa nên người già không nên ăn nhiều. Khi ăn người già nên lựa chọn các thực phẩm dễ tiêu hóa, cắt nhỏ hoặc nấu mềm, tránh ăn các chất xơ dai, già như măng kẻo dẫn tới rối loạn tiêu hóa, thậm chí tắc ruột như trường hợp của ông K.

Theo Kiến thức

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Số ca mắc Covid-19 tăng, TP.HCM khuyến cáo chủ động phòng, chống dịchSố ca mắc Covid-19 tăng, TP.HCM khuyến cáo chủ động phòng, chống dịch
06:34:21 31/05/2025
Nam sinh 15 tuổi đột quỵ trước bữa cơm chiều, cảnh báo nóng từ chuyên giaNam sinh 15 tuổi đột quỵ trước bữa cơm chiều, cảnh báo nóng từ chuyên gia
11:15:21 31/05/2025
Loại quả đang vào mùa ở Việt Nam, tưởng chỉ ăn cho vui miệng lại có lợi đủ đườngLoại quả đang vào mùa ở Việt Nam, tưởng chỉ ăn cho vui miệng lại có lợi đủ đường
08:01:06 01/06/2025
Thoái hóa khớp: Kẻ thù gây tàn phếThoái hóa khớp: Kẻ thù gây tàn phế
21:28:19 01/06/2025
Virus RSV lây lan như thế nào?Virus RSV lây lan như thế nào?
07:01:25 31/05/2025
Mướp đắng có tốt cho gan?Mướp đắng có tốt cho gan?
08:50:18 01/06/2025
Kịp thời cứu nguy tính mạng sản phụ 29 tuổi bị đờ tử cungKịp thời cứu nguy tính mạng sản phụ 29 tuổi bị đờ tử cung
06:14:05 31/05/2025
Bé gái 8 tuổi suy đa cơ quan vì viêm phổi nặngBé gái 8 tuổi suy đa cơ quan vì viêm phổi nặng
06:14:59 31/05/2025

Tin đang nóng

Thêm giả thuyết mới về hố tử thần 'nuốt người' ở Bắc KạnThêm giả thuyết mới về hố tử thần 'nuốt người' ở Bắc Kạn
22:11:07 01/06/2025
Nóng: Sao nam Việt bị HIV đã có con được 1 tháng?Nóng: Sao nam Việt bị HIV đã có con được 1 tháng?
18:01:41 01/06/2025
Thiếu gia con Hoa hậu Việt đang hot rần rần: 15 tuổi đã cao gần 1m9, visual như "soái ca nhí", pro5 xịn cỡ này!Thiếu gia con Hoa hậu Việt đang hot rần rần: 15 tuổi đã cao gần 1m9, visual như "soái ca nhí", pro5 xịn cỡ này!
20:39:35 01/06/2025
VTV24 đưa sư thầy bán hàng livestream đang nổi tiếng "lên sóng"VTV24 đưa sư thầy bán hàng livestream đang nổi tiếng "lên sóng"
19:38:39 01/06/2025
Victoria Beckham bị con dâu tỷ phú đăng đàn "đá đểu", cậu út liền nhảy vào đáp trả thay mẹ?Victoria Beckham bị con dâu tỷ phú đăng đàn "đá đểu", cậu út liền nhảy vào đáp trả thay mẹ?
21:56:54 01/06/2025
Ngô Thanh Vân mang thai đầy gian nan ở tuổi 46: Da khô sần sùi, rụng tóc và đau nhức khắp ngườiNgô Thanh Vân mang thai đầy gian nan ở tuổi 46: Da khô sần sùi, rụng tóc và đau nhức khắp người
18:07:57 01/06/2025
Hà Nội thu giữ hơn 5.000 lọ mỹ phẩm Hàn Quốc 'trôi nổi' trị giá trên 2 tỷ đồngHà Nội thu giữ hơn 5.000 lọ mỹ phẩm Hàn Quốc 'trôi nổi' trị giá trên 2 tỷ đồng
18:41:24 01/06/2025
Cháu bé co giật bất thường sau khi bị đánh bằng xẻng tại mái ấm ở TPHCMCháu bé co giật bất thường sau khi bị đánh bằng xẻng tại mái ấm ở TPHCM
21:34:10 01/06/2025

Tin mới nhất

Hướng dẫn dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi

Hướng dẫn dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi

09:01:45 01/06/2025
Thay vì tạo áp lực hay dùng phần thưởng, hãy biến giờ ăn thành khoảng thời gian thư giãn, vui vẻ và thoải mái. Việc cha mẹ tỏ ra giận dữ khi bé không ăn hết bữa hay hứa hẹn đồ chơi để bé ăn hết sẽ không giúp xây dựng mối quan hệ lành mạ...
Các phương pháp điều trị rụng tóc tốt nhất cho phụ nữ

Các phương pháp điều trị rụng tóc tốt nhất cho phụ nữ

08:59:40 01/06/2025
Không rõ chính xác tại sao một số người lại bị rụng tóc theo kiểu nữ, nhưng nghiên cứu cho thấy khi mọi người già đi và trải qua thời kỳ mãn kinh, tóc sẽ dành ít thời gian hơn cho bất kỳ giai đoạn tăng trưởng nào. Điều này khiến tóc mỏn...
Nguyên nhân khiến người đàn ông trẻ cả đời không thể ăn rau, thịt

Nguyên nhân khiến người đàn ông trẻ cả đời không thể ăn rau, thịt

08:34:16 01/06/2025
Hiện anh sống nhờ trợ cấp xã hội và gặp khó khăn trong việc chi trả cho thực phẩm mình có thể sử dụng, như bánh mì hoặc ngũ cốc. Anh cũng được kê thực phẩm bổ sung để bù lại lượng vitamin và khoáng chất thiếu hụt.
Vì sao phụ nữ sau tuổi 30 nên bắt đầu tập tạ nhẹ?

Vì sao phụ nữ sau tuổi 30 nên bắt đầu tập tạ nhẹ?

18:12:17 31/05/2025
Sau tuổi 30, cơ thể phụ nữ bắt đầu trải qua những thay đổi rõ rệt cả về thể chất lẫn nội tiết tố. Sự suy giảm estrogen dẫn đến mất dần mật độ xương và khối cơ, khiến sức khỏe tổng thể giảm sút, vóc dáng cũng trở nên khó duy trì hơn.
5 động tác kéo giãn làm săn chắc cơ bụng hiệu quả

5 động tác kéo giãn làm săn chắc cơ bụng hiệu quả

18:09:07 31/05/2025
Giãn cơ trước khi tập luyện, đặc biệt là giãn cơ động, giúp chuẩn bị cho cơ bắp hoạt động, cải thiện phạm vi chuyển động và có khả năng giảm nguy cơ chấn thương.
5 lưu ý khi ăn cơm rượu Tết Đoan Ngọ tốt cho sức khỏe, tránh nồng độ cồn

5 lưu ý khi ăn cơm rượu Tết Đoan Ngọ tốt cho sức khỏe, tránh nồng độ cồn

11:13:55 31/05/2025
Cơm rượu nếp là món ăn truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết Đoan Ngọ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được thưởng thức đúng cách.
Người phụ nữ phát hiện ung thư não giai đoạn cuối từ dấu hiệu kỳ lạ của mũi

Người phụ nữ phát hiện ung thư não giai đoạn cuối từ dấu hiệu kỳ lạ của mũi

11:03:58 30/05/2025
Bà Charles, một người mẹ 3 con sống tại Aberdeen (Scotland), vừa chia sẻ câu chuyện đau lòng của mình sau khi nhận chẩn đoán mắc ung thư não.
Đột ngột ngất xỉu, nguy kịch chỉ sau vài ngày sốt, ho, mệt

Đột ngột ngất xỉu, nguy kịch chỉ sau vài ngày sốt, ho, mệt

10:59:18 30/05/2025
Sau vài ngày sốt, ho, mệt, bé gái 11 tuổi đột ngột ngất xỉu, chuyển biến nặng nhanh chóng, chẩn đoán viêm cơ tim, nguy cơ tử vong rất cao.
16 loại thực phẩm nhiều kali hơn chuối tốt cho sức khỏe tim mạch

16 loại thực phẩm nhiều kali hơn chuối tốt cho sức khỏe tim mạch

08:06:00 29/05/2025
Những người mắc bệnh thận mạn tính hoặc đang dùng thuốc điều trị huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tăng lượng kali hấp thụ, vì có thể dẫn đến tình trạng tăng kali máu nguy hiểm.
Thực phẩm nào giầu kẽm, biểu hiện thiếu kẽm của trẻ?

Thực phẩm nào giầu kẽm, biểu hiện thiếu kẽm của trẻ?

08:05:27 29/05/2025
Đối với trẻ dưới 6 tháng thì nguồn kẽm duy nhất là từ sữa mẹ. Tuy nhiên, lượng kẽm trong sữa mẹ sẽ giảm dần theo thời gian. Vì thế, người mẹ cần duy trì lượng kẽm trong sữa cũng như bổ sung kẽm trong chế độ ăn, tránh trường hợp trẻ sơ s...
Cam kết chung tay phòng-chống bệnh dại

Cam kết chung tay phòng-chống bệnh dại

07:33:58 29/05/2025
Tuy vậy, bệnh dại trên người có thể phòng và điều trị dự phòng bằng vắc xin và huyết thanh kháng dại. Tiêm vắc xin dại cho người và động vật (chủ yếu là chó) là biện pháp hiệu quả để phòng-chống bệnh dại.
Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo của thuốc lá điện tử

Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo của thuốc lá điện tử

07:32:24 29/05/2025
Theo chuyên gia, thời gian nghiện thuốc lá điện tử rất nhanh và gây ra những ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, dẫn đến bệnh phổi, ung thư, bệnh tim mạch...

Có thể bạn quan tâm

Phim Trung Quốc cực hay nhưng bị ghẻ lạnh quá đáng tiếc: Thẩm mỹ tuyệt đối điện ảnh, nam chính hot nhất nhì 2025

Phim Trung Quốc cực hay nhưng bị ghẻ lạnh quá đáng tiếc: Thẩm mỹ tuyệt đối điện ảnh, nam chính hot nhất nhì 2025

Phim châu á

23:17:05 01/06/2025
Nhân Sinh Giống Như Thuở Đầu Gặp Gỡ được khen ngợi vì thiết lập các nhân vật đều có chiều sâu, đa chiều và nặng tâm lý.
Nữ thần ngôn tình bị mắng té tát vì 5 năm không chịu hôn ai, nghe lý do ai cũng đòi lập tức giải nghệ

Nữ thần ngôn tình bị mắng té tát vì 5 năm không chịu hôn ai, nghe lý do ai cũng đòi lập tức giải nghệ

Hậu trường phim

23:08:23 01/06/2025
Thông tin Lưu Hạo Tồn chưa từng hôn thật trên phim vì muốn giữ cho người yêu ngoài đời đang trở thành điểm nóng trên MXH.
'Nữ thần bóng chuyền' Lee Da Young: Từ nỗi đau bị phong sát đến siêu sao triệu đô

'Nữ thần bóng chuyền' Lee Da Young: Từ nỗi đau bị phong sát đến siêu sao triệu đô

Sao thể thao

23:03:19 01/06/2025
Từng là một trong những biểu tượng bóng chuyền nổi bật của Hàn Quốc, Lee Da Young - chủ công kiêm chuyền hai tài năng - đã trải qua một hành trình đầy thăng trầm trong sự nghiệp.
Đường tình của Quốc Trường: Vướng tin đồn với toàn mỹ nhân, có người kém 18 tuổi

Đường tình của Quốc Trường: Vướng tin đồn với toàn mỹ nhân, có người kém 18 tuổi

Sao việt

22:59:27 01/06/2025
Ở tuổi 37, Quốc Trường vẫn chọn cuộc sống độc thân, song anh nhiều lần gây chú ý khi vướng tin đồn hẹn hò không ít mỹ nhân Việt.
Mỹ nhân 9x lái Mercedes 5 tỷ đi làm, sống trong biệt thự rộng 1.200m2 giá 1.000 tỷ đồng, bí mật kết hôn với thiếu gia

Mỹ nhân 9x lái Mercedes 5 tỷ đi làm, sống trong biệt thự rộng 1.200m2 giá 1.000 tỷ đồng, bí mật kết hôn với thiếu gia

Sao châu á

22:54:08 01/06/2025
Nữ diễn viên Kiều Hân thường xuyên trở thành chủ đề được thảo luận của cư dân mạng Trung Quốc xoay quanh gia thế và khối sản của cô.
Người tình màn ảnh kém Tom Cruise 20 tuổi cực sexy

Người tình màn ảnh kém Tom Cruise 20 tuổi cực sexy

Sao âu mỹ

22:42:06 01/06/2025
Hayley Atwell - nữ diễn viên sinh năm 1982 đóng vai người tình của Tom Cruise trong phần 8 Nhiệm vụ bất khả thi 8 sở hữu đường cong nghẹt thở.
Bảng giá xe Porsche tháng 6/2025: Cần chi tối thiểu bao nhiêu tiền để sở hữu xe sang Đức?

Bảng giá xe Porsche tháng 6/2025: Cần chi tối thiểu bao nhiêu tiền để sở hữu xe sang Đức?

Ôtô

22:21:11 01/06/2025
Nhằm giúp quý độc giả tiện tham khảo trước khi mua xe, Doanh nghiệp Việt Nam xin đăng tải bảng giá niêm yết xe Porsche tháng 6/2025. Mức giá này đã bao gồm thuế VAT.
Nữ nhân viên ngân hàng xinh đẹp bị chàng trai từ chối trên show hẹn hò

Nữ nhân viên ngân hàng xinh đẹp bị chàng trai từ chối trên show hẹn hò

Tv show

22:19:44 01/06/2025
Dù được nhận xét là trai tài gái sắc nhưng sau quá trình trò chuyện, đàng trai đã từ chối hẹn hò với nữ nhân viên ngân hàng vì thấy không phù hợp.
Top 10 xe tay ga 200-300 phân khối tốt nhất năm 2025: Gọi tên Vespa GTS 310 HPE

Top 10 xe tay ga 200-300 phân khối tốt nhất năm 2025: Gọi tên Vespa GTS 310 HPE

Xe máy

22:07:33 01/06/2025
Yamaha Tricity 300, Vespa GTS 310 HPE, SYM Cruisym 300, Piaggio MP3 310 S, Kymco X-Town CT300 là những mẫu xe tay ga 200-300 phân khối tốt nhất thế giới năm 2025.
Mỹ ra hạn chót để Nga - Ukraine thương lượng tìm giải pháp hòa bình

Mỹ ra hạn chót để Nga - Ukraine thương lượng tìm giải pháp hòa bình

Thế giới

22:04:51 01/06/2025
Quan chức Mỹ chốt lại hạn chót để Nga và Ukraine đàm phán và cho biết sẽ có hành động cụ thể dựa trên kết quả từ quá trình này.
Hà Anh Tuấn "chọc quê" Đen Vâu, Vũ bật khóc trên sân khấu Forestival 2025

Hà Anh Tuấn "chọc quê" Đen Vâu, Vũ bật khóc trên sân khấu Forestival 2025

Nhạc việt

22:03:22 01/06/2025
Đen Vâu, Hà Anh Tuấn, Vũ và dàn nghệ sĩ nổi tiếng đã có những khoảnh khắc đáng nhớ cùng hơn 20.000 khán giả trong đêm nhạc đầy cảm xúc giữa thiên nhiên hùng vĩ của di sản Tràng An, Ninh Bình.