Những món ngon từ rau muống dễ chế biến

Rau muống là loại rau quen thuộc, phổ biến ở Việt Nam, loại rau này được sử dụng trong nhiều mon ăn ngon, hấp dẫn.

Gỏi rau muống

Rau muống có độ giòn nên rất thích hợp để trộn gỏi. Bạn chỉ cần chẻ nhỏ rau muống rồi ngâm vào nước muối. Sau đó lấy rau muống ra trộn với một chút nước mắm, chanh, đường, ớt, hành phi, đậu phộng rang. Như vậy, bạn đã có một đĩa gỏi rau muống thơm ngon. Bạn có thể trộn gỏi rau muống với thịt ba chỉ, tôm, thịt bò, thịt gà, tép đồng…

Những món ngon từ rau muống dễ chế biến - Hình 1

Gỏi rau muống là món ăn ngon, bổ dưỡng. (Ảnh: B.L)

Canh rau muống

Canh rau muống chắc chắn là một món ăn vô cùng quen thuộc trong các bữa cơm gia đình Việt Nam, bạn có thể kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác cũng đều có thể cho ra món canh rau muống hảo hạng. Điển hình như canh rau muống vắt chanh tươi đơn thuần hoặc canh rau muống nấu sấu, nấu cà chua, nấu tôm, nấu hến…

Bạn có thể ăn canh rau muống kết hợp với cà pháo, mắm tôm. Món ăn này vô cùng đơn giản nhưng cực kỳ hao cơm.

Những món ngon từ rau muống dễ chế biến - Hình 2

Canh rau muống có rất nhiều cách nấu ngon. (Ảnh: T.H)

Video đang HOT

Rau muống xào

Rau muống xào cũng là món ăn vô cùng quen thuộc trong bữa ăn của nhiều người vì nguyên liệu rẻ và cách chế biến đơn giản, không mất quá nhiều thời gian.

Bên cạnh đó cũng có rất nhiều cách thực hiện món rau muống xào khác nhau để làm đa dạng khẩu vị. Điển hình như rau muống có thể xào với thịt heo, thịt bò, hải hản… Hương vị của những món ăn này lúc nào cũng hấp dẫn, thơm ngon.

Những món ngon từ rau muống dễ chế biến - Hình 3

Rau muống xào tỏi, đơn giản nhưng rất ngon. (Ảnh: B.L)

Rau muống ngâm chua ngọt

Rau muống ngâm chua ngọt sẽ là một gợi ý rất tuyệt cho bữa ăn của gia đình bạn sắp tới đấy. Rau muống khi ngâm vẫn sẽ giữ lại độ giòn, ngon cùng vị chua ngọt cực kỳ kích thích vị giác. Bên cạnh đó, màu sắc của rau muống ngâm chua ngọt cũng vô cùng bắt mắt. Món này bạn có thể ăn cùng với cơm hoặc dùng như một món đồ chua ăn kèm.

Những món ngon từ rau muống dễ chế biến - Hình 4

Rau muống ngâm chua ngọt là món ăn ngon, giòn. (Ảnh: T.H)

Làm rau nhúng các loại lẩu

Rau muống cũng là một loại rau nhúng lẩu không thể thiếu vì dễ mua, giá thành hợp lý. Rau muống có thể kết hợp với nhiều loại lẩu khác nhau nên được nhiều người ưa chuộng. Đặc biệt là lẩu cá, lẩu gà. Lẩu có rau muống sẽ làm cho món ăn thêm xanh và chuẩn vị.

Những món ngon từ rau muống dễ chế biến - Hình 5

Rau muống ăn cùng lẩu vịt rất ngon. (Ảnh: Flyfood)

Là rau nhưng siêu giàu sắt, đem xào với thịt được món dân dã mà ngon, chỉ 8.000 đồng/bó

Đảm bảo bạn sẽ cảm nhận được hương vị mới lạ từ món rau dân dã này.

Rau muống là một trong những loại rau dân dã nhưng được rất nhiều người yêu thích. Rau muống có thể luộc, xào, thậm chí nấu canh đều ngon.

Rau muống ở chợ có giá bán dao động từ 8-10 nghìn đồng/mớ. Có thể đắt hoặc rẻ hơn tuỳ thời điểm. Trong rau muống có vitamin A, B, C, canxi, phospho, các chất dinh dưỡng và đặc biệt là hàm lượng chất sắt dồi dào.

Nguyên liệu:

- 1 bó rau muống, 50g thịt băm, 2 quả ớt khô (tuỳ sở thích), 1 lát gừng, 4 tép tỏi, 2 thìa xì dầu, một ít rượu nấu ăn, muối và bột nêm (tuỳ ý).

Là rau nhưng siêu giàu sắt, đem xào với thịt được món dân dã mà ngon, chỉ 8.000 đồng/bó - Hình 1

Cách làm:

Rau muống nhặt bỏ lá, để lại phần thân. Phần lá thực ra cũng có nhiều dinh dưỡng vì thế bạn có thể sử dụng chúng để nấu canh. Phần thân rau muống đem rửa sạch rồi thái khúc khoảng 4cm.

Là rau nhưng siêu giàu sắt, đem xào với thịt được món dân dã mà ngon, chỉ 8.000 đồng/bó - Hình 2

Gừng rửa sạch, băm nhỏ. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Ớt khô cắt miếng.

Cho 2 thìa canh dầu ăn vào chảo, đu nóng rồi cho thịt băm vào xào cho đến khi thịt đổi sang màu hơi trắng tái thì cho gừng, tỏi băm và ớt khô vào xào cho đến khi dậy mùi thơm. Nêm 2 thìa nước tương, 1 thìa rượu nấu ăn, đảo đều.

Là rau nhưng siêu giàu sắt, đem xào với thịt được món dân dã mà ngon, chỉ 8.000 đồng/bó - Hình 3

Sau đó cho các khúc rau muống vào xào khoảng 2 phút, thêm một ít muối và bột nêm vào xào cho đến khi rau muống chín tới (thêm khoảng 1 phút nữa) là bạn đã có món ăn thơm ngon, hấp dẫn rồi.

Là rau nhưng siêu giàu sắt, đem xào với thịt được món dân dã mà ngon, chỉ 8.000 đồng/bó - Hình 4

Rau muống xào kiểu này đậm đà, thơm ngon, cho chút lạ miệng, cực trôi cơm!

Là rau nhưng siêu giàu sắt, đem xào với thịt được món dân dã mà ngon, chỉ 8.000 đồng/bó - Hình 5

Chúc các bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Luộc lòng lợn chỉ cần cho 1 loại gia vị này đảm bảo lòng trắng phau, giòn sần sật "đỉnh" ăn đứt nhà hàngLuộc lòng lợn chỉ cần cho 1 loại gia vị này đảm bảo lòng trắng phau, giòn sần sật "đỉnh" ăn đứt nhà hàng
09:18:38 30/11/2025
Loại rau Việt giàu đặc tính chống ung thư, cực sẵn ở chợ, dễ dàng chế biến món ngonLoại rau Việt giàu đặc tính chống ung thư, cực sẵn ở chợ, dễ dàng chế biến món ngon
14:56:53 01/12/2025
Nhiều người chỉ ăn củ cây này, nhưng phần lá mới là "báu vật", đem xào tỏi trôi cơm vô cùngNhiều người chỉ ăn củ cây này, nhưng phần lá mới là "báu vật", đem xào tỏi trôi cơm vô cùng
08:01:16 30/11/2025
Gợi ý 10 mâm cơm dành cho gia đình 3 - 4 người tiện lợi, đủ chất, ngon miệng, tiết kiệmGợi ý 10 mâm cơm dành cho gia đình 3 - 4 người tiện lợi, đủ chất, ngon miệng, tiết kiệm
14:59:45 01/12/2025
Mẹ cứ ướp sườn rồi làm món hấp kiểu này, cả nhà ăn sạch nồi, con nhỏ cũng mêMẹ cứ ướp sườn rồi làm món hấp kiểu này, cả nhà ăn sạch nồi, con nhỏ cũng mê
12:47:19 30/11/2025
Cách làm món đuôi bò hầm tiêu xanh thơm ngonCách làm món đuôi bò hầm tiêu xanh thơm ngon
12:49:26 30/11/2025
5 món lẩu dân dã mà siêu ngon, nấu kiểu này ngon chẳng kém nhà hàng5 món lẩu dân dã mà siêu ngon, nấu kiểu này ngon chẳng kém nhà hàng
21:53:04 30/11/2025
Cách làm cá trắm kho nghệ thơm ngonCách làm cá trắm kho nghệ thơm ngon
12:53:44 30/11/2025

Tin đang nóng

Mỹ nam Việt duy nhất mới đóng 3 phim đã cán mốc 1.300 tỷ: Đẹp gì đẹp khiếp thế, muốn không nổi tiếng cũng khóMỹ nam Việt duy nhất mới đóng 3 phim đã cán mốc 1.300 tỷ: Đẹp gì đẹp khiếp thế, muốn không nổi tiếng cũng khó
00:21:29 02/12/2025
Ai se duyên cho cặp đôi này công nhận đỉnh: Lệch 18 tuổi vẫn bùng nổ chemistry, mối tình chú cháu đẹp nhất 2025Ai se duyên cho cặp đôi này công nhận đỉnh: Lệch 18 tuổi vẫn bùng nổ chemistry, mối tình chú cháu đẹp nhất 2025
00:15:00 02/12/2025
Quách Tấn An rời TVB sau hàng chục năm gắn bóQuách Tấn An rời TVB sau hàng chục năm gắn bó
23:00:11 01/12/2025
Angelababy ghi điểm với hình ảnh tận tụy dành cho conAngelababy ghi điểm với hình ảnh tận tụy dành cho con
23:09:21 01/12/2025
Kỳ Duyên cầu khẩn giữa ồn ào với Minh TriệuKỳ Duyên cầu khẩn giữa ồn ào với Minh Triệu
23:57:12 01/12/2025
5 loại thực phẩm 'vàng' giúp giải độc gan và tăng cường chức năng gan5 loại thực phẩm 'vàng' giúp giải độc gan và tăng cường chức năng gan
04:27:44 02/12/2025
Britney Spears dự định rời nước MỹBritney Spears dự định rời nước Mỹ
22:54:23 01/12/2025
Ai đó hãy cứu lấy Ngô Cẩn NgônAi đó hãy cứu lấy Ngô Cẩn Ngôn
00:33:06 02/12/2025

Tin mới nhất

Xào rau muống chỉ cần nhớ 3 mẹo này, rau xanh mướt không bị thâm đen

Xào rau muống chỉ cần nhớ 3 mẹo này, rau xanh mướt không bị thâm đen

07:11:01 02/12/2025
Rau muống tuy ngon nhưng lại không dễ xào. Chỉ cần thao tác sai, rau dễ bị vàng, nhìn mất ngon. Hãy tham khảo cách làm sau đây nhé!
Hôm nay nấu gì: Cơm tối dễ nấu mà siêu ngon

Hôm nay nấu gì: Cơm tối dễ nấu mà siêu ngon

16:52:04 01/12/2025
Mâm cơm hôm nay mang đúng tinh thần ăn ngon mà không cầu kỳ, kết hợp đủ vị đậm đà - giòn - thanh - chua cay để cả nhà ăn đến đâu mê đến đó.
Loạt món ngon từ loại thức ăn 'chống lão hóa tự nhiên' khiến chị em thích thú

Loạt món ngon từ loại thức ăn 'chống lão hóa tự nhiên' khiến chị em thích thú

14:50:20 01/12/2025
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, bì lợn thực chất chứa nhiều dưỡng chất có lợi nếu sử dụng đúng cách. Đây còn là món ngon chống lão hóa tự nhiên mà chị em nên dùng.
Loại rau giàu canxi đem xào với thứ này độ bổ dưỡng tăng lên nhiều lần, ai ăn cũng khen ngon

Loại rau giàu canxi đem xào với thứ này độ bổ dưỡng tăng lên nhiều lần, ai ăn cũng khen ngon

11:25:26 01/12/2025
Khi kết hợp cải chíp và nấm trong món xào, bạn vừa có một bữa ăn thơm ngon, vừa đảm bảo lợi ích sức khỏe toàn diện.
Xào đỗ, thêm một bước đảm bảo luôn xanh mướt, giòn ngon lại ăn chẳng lo đầy bụng

Xào đỗ, thêm một bước đảm bảo luôn xanh mướt, giòn ngon lại ăn chẳng lo đầy bụng

10:02:01 01/12/2025
Làm sao để món đỗ xào vừa đảm bảo chín kỹ nhưng vẫn giữ được màu xanh mướt và giòn? Dưới đây là cách làm được đầu bếp gợi ý
5 món ăn hấp dẫn dành cho cuối tuần, vừa ngon lại cực dễ nấu

5 món ăn hấp dẫn dành cho cuối tuần, vừa ngon lại cực dễ nấu

16:36:44 29/11/2025
Những món ăn này cực kỳ thích hợp để đãi khách tới chơi nhà cho ngày cuối tuần, chắc chắn ai cũng thích sẽ thích.
Hôm nào mà lười nấu nướng thì cứ làm món ăn này: Đơn giản nhưng ngon hết nấc!

Hôm nào mà lười nấu nướng thì cứ làm món ăn này: Đơn giản nhưng ngon hết nấc!

10:55:04 29/11/2025
Một bát súp nóng hổi không chỉ xua tan cái lạnh mà còn thực sự lấp đầy dạ dày, mang lại cảm giác tràn đầy năng lượng.
Đây là 3 món ăn dễ làm và ngon miệng rất hợp trong bữa cơm mùa đông, chắc chắn khiến cả nhà thích mê

Đây là 3 món ăn dễ làm và ngon miệng rất hợp trong bữa cơm mùa đông, chắc chắn khiến cả nhà thích mê

07:16:35 29/11/2025
Hãy thử ngay các món ăn này trong bữa cơm tối nay nhé, đảm bảo căn bếp của bạn sẽ ngập tràn hương thơm, vị ngon vô cùng!
Chân gà sốt Thái hương lê: Món "nhắm chơi chơi" mà hết veo cả đĩa

Chân gà sốt Thái hương lê: Món "nhắm chơi chơi" mà hết veo cả đĩa

05:27:42 29/11/2025
Chân gà ngâm sốt Thái thì quen rồi, nhưng thêm chút hương lê giòn ngọt vào là thành món mới lạ, ăn chơi ngày nào cũng thấy đáng sống hơn ngày đó.
Đừng bỏ qua loại rau này vào mùa đông: Nhà có người trung niên và cao tuổi càng nên nấu 3 món ăn ngon hoàn hảo

Đừng bỏ qua loại rau này vào mùa đông: Nhà có người trung niên và cao tuổi càng nên nấu 3 món ăn ngon hoàn hảo

05:26:44 29/11/2025
Cải thảo chứa nhiều khoáng chất và vitamin, có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, đồng thời tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Loại củ trường thọ của người Nhật, chợ Việt bán đầy không biết mua ăn thì quá phí

Loại củ trường thọ của người Nhật, chợ Việt bán đầy không biết mua ăn thì quá phí

05:24:33 29/11/2025
Khoai lang có thể chế biến thành nhiều món ngon như luộc, nướng, làm bánh các loại... Món nào cũng đều ngon và đem lại cảm giác thú vị khi thưởng thức.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn không thể chối từ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn không thể chối từ

17:43:27 28/11/2025
Mâm cơm hôm nay vừa đủ vị, vừa tròn dinh dưỡng với những món quen mà ngon đúng điệu. Các món ăn không hề lạ nhưng lại rất ngon miệng, cuốn hút người thưởng thức.

Có thể bạn quan tâm

Buồn cho 'Quán Kỳ Nam'

Buồn cho 'Quán Kỳ Nam'

Hậu trường phim

08:01:12 02/12/2025
Có khả năng phải rời rạp sớm vì kén khán giả nhưng không thể chỉ nhìn vào thành tích phòng vé để đánh giá chất lượng phim Quán Kỳ Nam.
NSƯT Kiều Anh: Tôi hạ tiêu chuẩn nhưng vẫn chưa tìm được người để kết hôn

NSƯT Kiều Anh: Tôi hạ tiêu chuẩn nhưng vẫn chưa tìm được người để kết hôn

Sao việt

07:55:39 02/12/2025
NSƯT Kiều Anh chia sẻ cô hạ đến 30-40% tiêu chuẩn so với trước nhưng vẫn chưa gặp được người khiến mình cảm thấy muốn bước vào hôn nhân.
Nỗi buồn của Vpop những ngày vắng Top Trending

Nỗi buồn của Vpop những ngày vắng Top Trending

Nhạc việt

07:52:17 02/12/2025
Khi Vpop mất Top Trending, chúng ta mất đi nhiều hơn một cái tab - chúng ta mất luôn một nghi lễ chung của đời sống âm nhạc, và một cái cớ rất tiện để cả mạng xã hội cãi nhau cho vui mà chẳng hại ai.
3 'hot girl bóng đá' nổi bật tại SEA Games 33

3 'hot girl bóng đá' nổi bật tại SEA Games 33

Sao thể thao

07:43:13 02/12/2025
Trong danh sách 23 cầu thủ đội tuyển nữ Việt Nam dự SEA Games 33, Thanh Nhã, Trần Duyên, Hoàng Loan là những gương mặt quen thuộc với người hâm mộ.
Loại nước uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tốt hơn thuốc bổ

Loại nước uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tốt hơn thuốc bổ

Sức khỏe

07:37:03 02/12/2025
Bắt đầu ngày mới với một ly nước ấm giúp giảm tình trạng mất nước sau đêm dài, làm ấm bụng và hỗ trợ hệ tiêu hóa vận hành tốt hơn
'Đát Kỷ gợi cảm nhất màn ảnh' Phó Nghệ Vỹ: Sống khép kín sau cú sốc mất con

'Đát Kỷ gợi cảm nhất màn ảnh' Phó Nghệ Vỹ: Sống khép kín sau cú sốc mất con

Sao châu á

07:33:19 02/12/2025
Từng ghi dấu ấn với vai Đát Kỷ trong phim Phong thần bảng năm 1990, nhưng cuộc đời của nữ diễn viên này lại gặp nhiều bất hạnh.
Gia đình trái dấu - Tập 1: Mất chức sau sáp nhập, cựu Trưởng phòng cay đắng bị nhân viên cũ lên mặt

Gia đình trái dấu - Tập 1: Mất chức sau sáp nhập, cựu Trưởng phòng cay đắng bị nhân viên cũ lên mặt

Phim việt

07:17:46 02/12/2025
Dù được nhiều đồng nghiệp, cấp dưới quý mến nhưng ông Phi vẫn không giữ được chức Trưởng phòng sau sáp nhập. Cay đắng hơn, chiếc ghế đó lại rơi vào một kẻ xấu xa.
Đúng hôm nay, thứ 3 ngày 2/12/2025, 3 con giáp này lộc treo khắp người, đạp trúng hố vàng, quý nhân phù trợ, tiền tiêu không xuể

Đúng hôm nay, thứ 3 ngày 2/12/2025, 3 con giáp này lộc treo khắp người, đạp trúng hố vàng, quý nhân phù trợ, tiền tiêu không xuể

Trắc nghiệm

06:54:27 02/12/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp này lộc treo khắp người, đạp trúng hố vàng, quý nhân phù trợ, tiền tiêu không xuể vào đúng hôm nay, thứ 3 ngày 2/12/2025 này nhé!
U65 về hưu hơn một năm: Gần 20 triệu "bay hơi" mỗi tháng khiến tôi lo lắng đến mức mất ăn mất ngủ

U65 về hưu hơn một năm: Gần 20 triệu "bay hơi" mỗi tháng khiến tôi lo lắng đến mức mất ăn mất ngủ

Góc tâm tình

06:50:58 02/12/2025
Điều khiến bà nhẹ lòng nhất là khi nhận ra những khoản lặt vặt có thể đặt giới hạn. Về hưu hơn một năm, bà Mười trở thành người rảnh rỗi nhất trong nhà, thế nên chuyện cơm nước, chợ búa, dọn dẹp đều mặc nhiên đặt lên vai bà
Taylor Swift chuẩn bị tiệc độc thân xa hoa cùng nhóm bạn thân

Taylor Swift chuẩn bị tiệc độc thân xa hoa cùng nhóm bạn thân

Sao âu mỹ

06:50:39 02/12/2025
Taylor Swift được cho là sẽ tổ chức tiệc độc thân gồm những người bạn thân là nhiều ngôi sao nổi tiếng, trước lễ cưới với cầu thủ Travis Kelce.
Mua hơn 5 tạ lợn nhiễm dịch tả châu Phi về giết mổ

Mua hơn 5 tạ lợn nhiễm dịch tả châu Phi về giết mổ

Pháp luật

06:39:04 02/12/2025
Một gia đình ở Thanh Hóa đã mua hơn 5 tạ lợn nhiễm vi rút dịch tả lợn châu Phi để giết mổ và bán ra thị trường.